Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Боль в коленных суставах (видеоурок)

Движение - это жизнь, но какая же это жизнь, если при движении вы испытываете боль. Доктор Попов расскажет и покажет очень простое упражнение которое избавит вас от боли в коленных суставах. Когда болят колени причин может быть очень много а вот упражнение только одно. Это упражнение можно делать при самых разных заболеваниях!

Смотрите онлайн видеоурок "Боль в коленных суставах". Будьте здоровы!



====================================================================

от русалла:Люблю я этого доктора...очень давно. Он научил меня много лет назад беречь позвоночник от грубых физических упражнений, которые в те далекие времена пропагандировали...опять же метод червячка у него замечательный! Поэтому и этот фильмец взяла себе в дневник! Что касается коленных болей я избавилась от них банальным образом:далее.

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

33 секрета красоты

[500x422]
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за

несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

Блог krasa3333@mail.ru

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Про здоровье. Телесюжеты первого канала ТВ

Предлагаю вашему вниманию подборку интересных и полезных телесюжетов Первого канала, объединенных темой "здоровье". Уверена, большинство из вас обязательно найдут намало познавательного из приведенных ниже 12 кратких программ проекта "Доброе утро".

1. Химия или жизнь?
Мы пригласили эколога проверить стандартное жилье среднестатистической молодой семьи. У всех членов семьи часто болит голова, отмечается покраснение слизистой оболочки глаз и затрудненное дыхание. Внимание специалиста сразу привлек большой новый диван. Даже при соблюдении всех технологий некоторое время новая мебель выделяет не самые полезные химические соединения. Через месяц после установки новой мебели все испарения должны были выветриться. Но квартира маленькая, а площадь дивана очень велика. Поэтому процесс затянулся.

Ученые составили рейтинг опасной бытовой химии. На первом месте - препараты для травли крыс и тараканов, которые хранят на балконе, в общем коридоре или, в крайнем случае, в ванной. На втором - жидкость для мытья стекол и средства для мытья полов с кислотам и щелочами, после использования которых в течение получаса нужно проветривать помещение. На третьем - рассыпчатые порошки. Они легко попадают в легкие при пересыпании. На четвертом месте - моющие средства. Они не токсичны и хорошо смываются. Если соблюдать правила безопасности, то не причинят вреда.

12 телепрограмм о здоровье для женщин >>>

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Фоторедакторы

 

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник- это здоровье Вашего организма. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника.

[443x700]
В 60-е годы в чешской школе мануальной терапии под руководством Карла Левита, был разработан уникальный комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Этот комплекс упражнений актуален и сегодня.Здоровое состояние всего организма человека, зависит от здорового состояния позвоночника.Давайте позаботимся о своём здоровье.
Далее>>>>>

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Комедия "Предложение" Приятного просмотра!

[650x463]
Далее>>>>>

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

ЛОВУШКА ДЛЯ КОМАРОВ

Инструкция от китайских братьев по разуму по изготовлению нехитрого приспособления для поимки назойливых кровососов:

1. Берем пустую 2-литровую бутылку Колы и делим на две части.

2. Наливаем горячую воду, добавляем коричневый сахар и остужаем это все дело до 40 градусов.

3. Затем в сладкую воду добавляем дрожжи. Мешать не обязательно.

Начинает выделяться углекислый газ.

4. Переворачиваем верхнюю часть бутылки и вставляем в нижнюю

5. Обворачиваем бутылку черной бумагой, так как комары любят темноту и углекислый газ.

6. Ставим ловушку в угол комнаты, отдыхаем без комаров, а через две недели снимаем бумагу и видим результат.

Содержание бутылки надо менять каждые две недели.

1.
[500x448]

2.
[500x416]

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Салат Венеция – такие разные рецепты

Читать далее...

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Почту читает хирург Капралов. Болезни вен не доверяйте скальпелю.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №5 2007 »
Недавно мы познакомили читателей с доктором медицинских наук хирургом Василием Никитовичем Капраловым, который оставил операционную практику ради "безнадежных хирургических больных".
В публикациях "Как избежать операции при тромбофлебите" в ЗОЖ (№ 24 за 2006 год) и "Гангрена - не приговор" в ЗОЖ (№ 2 за 2007 год) он раскрыл свои профессиональные секреты лечения ишемии нижних конечностей без скальпеля, дав шанс многим больным самостоятельно справиться с недугом. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения андрэ_ТОЛСТЯК Оригинальное сообщение

Как вывести соль с обуви.

[294x423]

1. Придя с улицы, промойте обувь теплой (но не горячей) водой. Затем оберните испачканные места салфетками или туалетной бумагой и оставьте сапоги сушиться.
Как только обувь начнет высыхать, на ней будет выступать соль, которая впитается в салфетку. После того, как сапоги полностью высохли, обувь следует смазать детским кремом.
2. Сделайте крепкий раствор уксуса (три части уксуса на одну часть воды) и хорошенько протрите белые пятна соли получившимся раствором. Загрязнение исчезнет.
3. Еще один народный способ борьбы с пятнами от соли – касторовое масло. Придя домой, тщательно промойте сапоги. После того, как они высохнут, намажьте их касторкой. Если белые разводы не исчезли, повторите процедуру несколько раз.
4. Удалить соляные разводы с замшевой обуви гораздо труднее, чем с кожаной. Поставьте кастрюлю с водой на плиту и после закипания подержите сапоги над паром. После этого замшу следует расчесать сухой щеткой.
5. Поможет замшевым сапогам и раствор нашатырного спирта. Протрите им загрязненные места, а затем посыпьте их манкой. Манная крупа впитает в себя соль, и ваша обувь снова станет чистой.

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Кальмар на шпажке

[500x374]
Вкусный, простой, сытный и полезный рецепт. Овощи, зелень, морепродукты и оливковое масло. Сплошная польза!
Берём
200 г очищенных крупных кальмаров
250 г картофеля
соль,перец
подсолнечное масло для жарки

для соуса:
любая зелень, можно замороженную
1-2 зубчика чеснока
2 ст.л. оливкового масла Читать далее...

Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение

Рецепт дрожжевого теста

В воскресенье самое время приготовить вкуснейшие пирожки для всей семьи

Они получаются восхитительными – легкие, нежные, еще немного теплые. Недостаток один – очень быстро исчезают. А всего-то и нужно, что с утра поставить тесто да не пожалеть начинки.

[показать]

Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение

Рецепт селедки под шубой

Легендарный рецепт для любимого праздника

Вариаций этого салата – не счесть. Объединяет их одно: везде обязательны сельдь и свекла. Мы приготовили для вас очень нежную и легкую «шубу». А как вы готовите этот салат?

[показать]

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

ЭТО ВАЖНО!!! ЗАПОМНИТЕ!!!!

 

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Английский по методу Пимслера

 Метод Пимслера для русскоговорящих (30 уроков, полный)

2 часть - средний уровень ( урок 30-60, полный)

>>>>>

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Clownfish, или как разговаривать со всем миром, не зная иностранных языков.

[250x166] Возможности программы Skype, которые она дает любому желающему общаться в интернете неограниченны ничем: хочешь пиши в чате.
Хочешь разговаривай, как по телефону. Хочешь  общаться и видеть человека, с которым ты разговариваешь, пожалуйста!
Оказывается, программа не может помочь говорить с человеком из другой страны, языка которого мы не знаем!
Много сложностей с переводом в чате, это все дополнительное время, а хочется, чтобы разговор  лился без перерыва, особенно, когда собеседник интересный! А новые партнеры по бизнесу из Германии и других стран Европы? Как с ними общаться?
И нашли выход! Гуляя по просторам Рунета, нашли потрясающую программу, которая помогает общаться в Skype тем, кто не знает Иностранного языка. Об этом Маргарита Минкова Вам и расскажет в видео!

Читать далее...

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

КОГДА ВЫХОДИТЬ ЗАМУЖ В 2013 ГОДУ

[460x247]

Выбирая дату свадьбы, можно просто согласиться с предложенным работниками ЗАГСа числом, а можно самостоятельно выбрать день бракосочетания, чтобы быть уверенной в том, что семейная жизнь будет долгой и счастливой. О том, какие числа больше всего подходят для свадьбы в 2013 году, читайте на Passion.ru.

Читать далее

http://hor.passion.ru

Lkis

 

 

Серия сообщений "Гороскопы,гадания":
Часть 1 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 1
Часть 2 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 2
...
Часть 50 - ГОРОСКОП ВАШЕГО МАЛЫША
Часть 51 - ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ НА 2013 ГОД
Часть 52 - КОГДА ВЫХОДИТЬ ЗАМУЖ В 2013 ГОДУ

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Рыбные салаты

Рыбные салаты

[показать]Салат с креветками, ананасом и авокадо «Габриэлла»"	[показать]Салат со шпротами «Люция»
[показать] Салат из печени трески с сухариками «Остоженский»	[показать]Порционный салат с сельдью «Эксклюзив»
[показать] Салат с сельдью и авокадо «Кокетка»	[показать]Салат из авокадо с креветками «Глама»
[показать]Салат-коктейль с раковыми шейками «Лаура»	[показать]Салат с сельдью «Радужный»"
[показать]Порционный салат с семгой «Царский»"	[показать]Салат с малосольной семгой «Амберли»
[показать] Слоеный салат с отварной рыбой и свеклой «Маргаритка»	[показать] Салат с консервированной сайрой и киви «Круиз»
[показать]Салат из сельди со свеклой и фасолью «Валентина»	[показать]Салат «Грибной пенек»
[показать]Картофельный салат с тунцом по-американски

Читать далее...

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Маленькие хитрости как печь и хранить блины

[500x374]

1) Жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки.

2)Чтобы блины получились вкусными и красивыми, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же.
 3)Соль и сахар следует класть точно по рецепту. Пересоленное тесто плохо бродит, и блин получается бледным. От избытка сахара тесто становится твердым.
 4)Если муку для блинов развести в соленой воде, в тесте не будет комочков.
 5)Сковороду для жаренья блинов следует сначала посыпать солью, затем протереть салфеткой, лишь после этого наливать масло и тесто.
 6)Удобно жарить блины на 2х сковородах, когда третья стоит на маленьком огне. В нее нужно складывать блины и смазывать разогретым сливочным маслом. Стопку желательно время от времени переворачивать, тогда к моменту готовности последнего блина первый не успеет остыть.
 7)Если при переворачивании блин рвется, нужно добавить в тесто муку и яйцо.
 8)Блины прекрасно замораживаются, сложенные стопкой и затем уложенные в мешки для заморозки и полиэтиленовую пленку.

далее

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Советы на всякий случай - помогут нам в жизни кипучей

Время неумолимо отсчитывает часы, минуты, секунды окончания года.

Приближается главный праздник - Новый Год.  В суете надвигающихся забот, давайте не забудем и о себе.

Предлагаю вашему вниманию подборку интереснейших советов для нас, любимых, многие из которых я раньше не встречала.

[показать]

Кожа станет шелковистой

Читать далее...