• Авторизация


Диета:"Любимая"! 30-07-2012 11:00

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Диета:"Любимая"!

За 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) .
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
[500x387]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роспись стен своими руками. Профессиональные секреты 30-07-2012 10:55

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Роспись стен своими руками. Профессиональные секреты

Если вы не владеете живописью, то у настенной росписи есть альтернативные варианты. Можно использовать «волшебную» рекламную пленку Orakal и применить трафарет. Еще можно приобрести наклейки на стену. Все это очень красиво, но не сравнится с росписью стен. Предлагаю интересную статью, для тех, кто более или менее силен в живописном искусстве, кого интересует настенная роспись. Статья раскрывает секреты профессионалов и поможет вам расписать стены самим, своими руками.

[показать]

С чего начинаем роспись стен?

Сначала нам необходимо:

1. Определить, где роспись будет уместнее всего. Она должна или подчеркнуть, или выделить пространство. В таком случае настенная картина будет притягивать к себе. С помощью настенной росписи можно замаскировать какое-то неудачное место. Тогда роспись должна быть легкой, ненавязчивой, словно «выплывающей» из стены.

2. Подобрать изображение-исходник для росписи стены. Для этого к нашим услугам пространство интернета.

3. Подготовить фон для настенной росписи.

4. Подобрать краски для росписи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

учимся рисовать кошек 30-07-2012 10:45

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

учимся рисовать кошек

учимся рисовать кошек

1.
[604x437]

2.
[604x429]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Штампы из силикона. МК 27-07-2012 08:14

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Штампы из силикона. МК.

[показать]

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фито-шампунь "Копна волос" 26-07-2012 14:14

Это цитата сообщения Елена_таролог Оригинальное сообщение

Фито-шампунь "Копна волос"

[300x400]
 

фито-шампунь "Копна волос!" из трав и ржаной муки с«побочным эффектом» кондиционирования




Наши прабабушки для мытья волос использовали яичные желтки, ржаной хлеб, полоскали волосы отварами различных целебных трав.... Поэтому ни у кого не вызывала удивления или восхищения коса ниже пояса, скорее удивление вызывали слабые, безжизненные волосы...

В наше время здоровыми и блестящими волосами похвастаться может далеко не каждая женщина, но, как и в старину, красивые и ухоженные волосы являются лучшим украшением как женщин, так и мужчин... К счастью, сохранились рецепты средств для мытья волос, основанные на использовании исключительно натуральных компонентов... Стоит на несколько недель исключить агрессивное воздействие современных косметических средств и использовать для мытья волос шампуни и маски, сделанные собственноручно, как волосы преображаются, оживают, прекращается их выпадение и появляется здоровый блеск...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть легко? 26-07-2012 10:46

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как похудеть легко?

Диета под названием Легкость бабочки позволяет сбросить до 10 кг за 6 дней, однако если ты хочешь сбросить не более 5 кг, придерживайся этой диеты всего 3 дня.
Эта диета позволит тебе стать стройнее на 5-10 килограммов

Диета Легкость бабочки, которая рекомендуются женщинам, не достигшим 45-летнего возраста, характеризуется тем, что на третьи сутки ее проведения позволяет ощутить легкость и невесомость. А кроме этого, если тебе нужно сбросить около 5 кг, можешь придерживаться ее не 6 дней, а 3 дня.

Рацион этой диеты состоит из продуктов, которые особенно популярны в итальянской кухне. К их числу относят томат, салат латук, болгарский перец, говядину, оливковое масло, сыр пармезан, большое количество разнообразных фруктов (обязательно должны быть апельсины!), миндаль.
 
Меню диеты будет отличаться разнообразием и необычным вкусом. Кроме того у тебя не возникнет необходимости в использовании сложных рецептов. По правилам, гласящим о здоровом питании, принято сводить кулинарную обработку к минимуму, а количество потерянного веса к максимуму.
 
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачковая икра без особых хлопот- ем и сейчас и готовлю впрок 23-07-2012 13:56

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кабачковая икра без особых хлопот- ем и сейчас и готовлю впрок

Необычайно большой урожай кабачков в этом году заставил меня призадуматься, какие же заготовки можно сделать из этого овоща. Сегодня я готовлю икру кабачковую и предлагаю Вам присоединится ко мне.
Все овощи запекаем в духовке, и не надо стоять у плиты и жарить. Достаточно лишь 1-2 раза перемешать и всё. Легко и просто, и очень вкусно! Измельчать блендером или порубить кусочками – дело вкуса. Я пробовала оба варианта, так же, пробовала со свежими и запечёнными томатами.
[700x594]

Итак, начнем!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательные коврики на стульчики 21-07-2012 21:22

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Очаровательные коврики на стульчики

[417x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
столик для вязания из газетных трубочек 21-07-2012 20:59

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

столик для вязания из газетных трубочек

Да уж,  смотрится отлично. Его можно применить и не для вязания. Впишется в любой интерьер

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУЗЫКАЛЬНАЯ БРОДИЛОЧКА 21-07-2012 20:49

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

МУЗЫКАЛЬНАЯ БРОДИЛОЧКА
























Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный топ с присборенными боками 20-07-2012 11:59

Это цитата сообщения oksa03 Оригинальное сообщение

Ажурный топ с присборенными боками

 

Топ связан спицами красивым сетчатым узором, немного присборенные шнурком бока придадут фигуре выразительность.  

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44

 

[492x739]

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маникюрные идеи. Красотень... 20-07-2012 10:50

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Маникюрные идеи. Красотень...

[показать]


[показать]
.
[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема нанесения простых рисунков на ногти 20-07-2012 10:49

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Схема нанесения простых рисунков на ногти

[показать]

Серия сообщений "маникюр":
Часть 1 - Фруктовый маникюр «яблочки»
Часть 2 - Маникюр косичкой)))
Часть 3 - Схема нанесения простых рисунков на ногти
Часть 4 - Маникюрные идеи. Красотень...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайская юбка в стиле «бохо». Мастер-класс 20-07-2012 08:30

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Тайская юбка в стиле «бохо». Мастер-класс

[показать]

Вам потребуется:

Хлопковая или тонкая льняная ткань 1.80 м при ширине 1.45 м. Батист или тонкая марлёвка для подкладки - 0.40 м при ширине ткани 1.40 м. Если ткань без эластана, то кроить можно поперёк долевой нити, и тогда ткани понадобится немного меньше - 1.65 - 1.70 м при ширине 1.45 м. Расход ткани зависит также от вашего роста. Для летнего варианта лучше всего шить эту юбку из натуральных тканей.
Имейте ввиду, что для этой юбки необходима некая доля харизмы - ваш личный стиль и внутреннее состояние должны соответствовать столь нестандартному фасону.

Построение выкройки юбки

 

• Передняя половинка юбки состоит из двух частей (верхней и нижней), которые сшиты между собой. Шов стачивания сделан вразутюжку. Припуски шва пристрочены к юбке и образуют две кулиски, в которые вставлен шнур. За него юбка стягивается, образуя красивые, расходящиеся веером складки-сборки. Верхняя часть юбки короче по длине, чем нижняя. Юбка по верху собрана на резинку. Обратите внимание, верх юбки находится не на линии талии (ЛТ), а чуть ниже.
• Задняя половина юбки слегка расширяется к низу.
• Кулиска на передней половинке юбки начинается не от бокового шва, как может показаться на первый взгляд. Есть небольшой участок шва, который на выкройке представляет собой ступеньку.

[показать]   

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://www.season.ru/sovety/modeling/yubki/ubka_tajska.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
идеальные пяточки 20-07-2012 08:26

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

идеальные пяточки

[250x288]

Лето в самом разгаре, и пора подумать о наших пяточках. Ведь теперь они на веду, и нужно чтобы они были гладкими, красивыми и здоровыми. Сегодня я расскажу вам пару секретов для красоты ваших ног:

  • 1)После долгой зимы и весны, после ношения тесной обуви кожа на пятках естественно загрубела. Поэтому нам нужно снять верхний слой ороговевшей кожи. Для этого делаем ванночку для ног, добавим в горячую воду соду , мыло и какую – нибудь травку, например ромашку. Затем возьмите головку репчатого лука, ошпарьте его кипятком, разрежьте на две части и наложите на каждую из пяточек. Сверху покройте полиэтиленом и забинтуйте марлей или бинтом.
    Наутро снимите это всё и потрите свои пяточки пемзой, загрубевшая кожа легко снимется после такой процедуры нанесите на свои пяточки увлажняющий крем лёгкими круговыми движениями. Делайте эту процедуру 1-2 раза в неделю и ваши пяточки в скором будут выглядеть великолепно.

     

  • 2) Вот ещё один замечательный рецепт для красоты ваших пяточек летом. Возьмите кабачок и натрите его на тёрке. Наложите на марлю и приложите к пяточкам на 30 минут. Делайте эту процедуру один или 2 раза в неделю и очень быстро ваши они приобретут красивый здоровый вид, ваши пяточки станут мягкими и гладкими.
  • 3)Также для красоты ваших ног вам поможет обычный яичный желток. Для этого смешайте желток с картофельным крахмалом и столовой ложкой лимонного сока. Распарьте свои ножки и наложите на пяточки данную смесь, подождите пока она не высохнет. Затем смойте это всё тёплой водой а на пяточки нанесите питательный крем.

После этих процедур ваши пяточки будут выглядеть великолепно.

Вот такие простые процедуры помогут Вам приобрести гладкие пяточки летом.

http://babochkka.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от черных локтей 20-07-2012 08:01

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как избавиться от черных локтей

[показать]От любой ли сухости может избавить крем? Тем, кому не понаслышке знакома проблема сухих черных локтей, известно, что только кремом здесь не поможешь. Сначала надо понять причину проблемы, а уж потом приступать к ее устранению.
В первую очередь стоит проверить, нет ли у вас проблем со щитовидной железой. В народе иногда курсирует такое понятие – «синдром грязных локтей». В медицине упоминается при гипотиреозе. При возникновении подозрения на гипотиреоз следует проверить уровень тиреотропных гормонов в крови.
Если обследование показало, что никаких нарушений в этой области у вас нет, то, возможно, в вашем организме обнаружится недостаток витаминов А или Е. Если вы уверены, что и с этим все в порядке, то остается только одно – имеет место неправильный уход за локтями с вашей стороны.
Причем это вовсе не означает, что человек, имеющий черные локти, недостаточно опрятен. Как человек, всю жизнь страдающий от этой проблемы, могу сказать, что очень обидно, когда спрашивают: «А почему у тебя такие грязные локти?» Особенно трудно пережить эти слова в детском возрасте. Со временем я научилась «огрызаться». А в детстве я даже в жару ходила в одежде либо с длинным рукавом, либо с рукавом 3/4. Проще было объяснить, что мне холодно (когда на улице плюс 35), чем выслушивать мнение о моих грязных локтях. А я ведь их терла и день, и ночь…
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В какое время родились вы или ваш ребёнок 20-07-2012 07:55

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

В какое время родились вы или ваш ребёнок

С 24.00 до 2.00 рождаются самые любознательные и пытливые люди.
С 2.00 до 4.00 рождаются природные потребители и двужильные работяги, знающие свою выгоду.
С 4.00 до 6.00 рождаются личности с "пионерскими" наклонностями, они идут напролом, всегда в авангарде и крайне прямолинейны.
С 6.00 до 8.00 рождаются мистики и мечтатели с тонкой душевной организацией.
С 8.00 до 10.00 рождаются гуманисты и обаяшки.
С 10.00 до 12.00 рождаются честолюбцы и карьеристы
С 12.00 до 14.00 рожаются любители рискованных авантюр и искатели приключений.
С 14.00 до 16.00 рождаются любители трудностей и смуты.
С 16.00 до 18.00 рождаются миротворцы и добряки.
С 18.00 до 20.00 рождаются сильные духом.
С 20.00 до 22.00 рождаются "звездные" личности, которым категорически не подходит скромная роль в жизни.
С 22.00 до 24.00 рождаются философы с гармоничным внутренним миром, но порой неадекватными внешними реакциями.

А в какое время вы родились?
[320x240]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК «Оборка из ленты» 19-07-2012 14:36

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

МК «Оборка из ленты»

источник





Наконец-то нашла минутку для того, что хотела сделать уже очень давно – МК по сборке лент в оборку. Вот по такой:


[показать]
Эту оборку я научилась делать на курсах кройки и шитья очень давно, когда еще не было такого изобилия декора. Нам показали вариант завязки на узелок, а я решила оживить оборку бусиной.

Оборка очень простая, но, как и любая рукодельная работа требует времени и аккуратности. Я для большей наглядности взяла очень широкую атласную ленту и контрастный цвет ниток, разумеется нитка должна быть в тон ленты, стежки мелкими и аккуратными, а узелки очень незаметными.

Ленту надо собрать в бантовые складки и скрепить редкой строчкой посередине ленты.


[показать]


Это фото оставляю без комментариев - и так все понятно :))


[показать]


И на последнем этапе как душа пожелает: можно бусинки пришить, можно просто ниткой скрепить оборку, а можно...... и тут включается ваше воображение на полную катушку!


[показать]
Вот и все! Как и обещала, оборка действительно проста в исполнении! Обязуюсь подготовить еще один МК по оборке из ленты, но на сей раз позамудренее. Да пребудет с вами терпение!

Если вдруг вопросы возникли, пишите, попробуем разобраться вместе.




Автор:




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ летние 13-07-2012 16:38

Это цитата сообщения М-АЛИКА Оригинальное сообщение

САЛАТЫ.

Сайт по кулинарии. Много салатов на любой вкус.

http://povary.ru/category.php?id=20

 

[показать]

Салат "Дыхание лета"

Опубликовано 29.05.2012 в разделе "Салаты. Салаты рецепты"
Автор: KyKoLkA

Отличный рецепт

Время приготовления: 35 мин.

Количество порций: 4

Ингредиенты:
  • Куриное бедро 2 шт.
  • Огурец 3 шт.
  • Лист салата 1 пучок
  • Стебель сельдерея 4 шт.
  • Майонез
  • Перец черный молотый, соль

Приготовление:

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты

[показать]

2. Бедро курицы необходимо посолить и поперчить. Разогреть сковородку и поджарить на растительном масле до золотистой корочки.

[показать]

3. Крупно нарежте лист салата и выложите в прозрачную глубокую салатницу.

[показать]

4. Поверх салата выложите нарезаный крупными полудольками огурец.

[показать]

5. Далее поверх огурца выкладываем не крупно нарезаный стебель сельдерея. Немного приправьте черным молотым перцем.

[показать]

6. Поверх сельдерея заправляем салат легким майонезом.

[показать]

7. Далее от поджаренного бедрышка курицы отделяем мясо и нарезаем крупными брусьями.

[показать]

8. И наконец украшаем наш салат "Дыхание лета" курочкой.

[показать]

9. Благодаря большому количеству овощей, салат получается легким, а жареная курочка делает салат сытным. Приятного аппетита!

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-классы изготовления цветов(огромная подборка) 10-07-2012 23:39

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Мастер-класс.изготовления цветов

1.Легкий способ сделать цветок из атласной ленты
2.Мастер-класс: Открытки с цветами из ниток своими руками
3.Мастер-класс: Круг для изготовления цветов из ниток
4.Мастер-класс: Венок из роз в форме сердца
5.Мастер-класс: Роза в стиле модерн из ткани
6.Мастер-класс: Красивый цветок из атласной ленты
7.Розочка из ленты
8.Мастер-класс по изготовлению розочек из лент
9.Цветы из атласных лент.
10.Лилия из атласной ленты. Автор Татьяна Плотникова.
11.Фиалки из ткани
12.Изготовление роз из атласной ленты
13.Как делать цветы из лент
14.Как сделать цветок из атласной ленты
15.Мастер-класс Оксаны Андрощук "Мак из атласной ленты
16. Нежные розы для декора
17.«Роза из ткани».
18.«Роза из органзы».
19. «Цветок из ткани для декора карнавального костюма».
20.Как быстро сделать цветок из атласной ленты
21.Делаем цветы из атласных лент своими руками
22.Как сделать цветок из атласной ленты
23.Как делать цветы из лент
24. Объемные цветы из атласных лент
25.Как сделать цветы канзаши
26. Канзаши ожерелье. Часть 1. Цветок.
27.- Канзаши ожерелье. Часть 2. Сборка.
28.- Канзаши объемный цветок
29. Цветок ириса из ткани. Автор Наталья Щеблыкина.
30. Как сделать мак из ткани.
31.Панно на сетке. Автор Людмила Пыхова.
32.Изготовление роз из атласной ленты.
33.Как собрать многослойный цветок канзаши
34.Канзаши ободок для волос.
35.Пышные цветы из ткани.
36. Канзаши веерообразный цветок. Автор Любава Суслова.
37.Роза крашенная из ткани. Автор Елена Крат.
38.Как сделать георгин канзаши. Автор Любовь Макарова.
39.Канзаши из узкой ленты. Автор Екатерина Сотникова.
40.Бабочка в технике канзаши.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии