Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
ПОРА ВЯЗАТЬ... ШРАГ К НАРЯДНОМУ ПЛАТЬЮ
[337x500]
Черный маленький шраг BLESS от диайнера Ким Харгривз связан большими спицами (перевод с английского языка).
Описание дано для размеров: XS (S, M, L, XL, XXL); бюст: 82 (86, 92, 98, 102, 106/112).
Для вязания потребуется: 3 (3, 4, 4, 4, 5) мотков пряжи ROWAN Biggy Print (Merino Wool 100%, 30 м/100 г); спицы 15 мм и 16 мм.
Основная вязка изнаночная гладь: изнаночные петли в лицевых рядах, лицевые петли в изнаночных рядах.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
"Домино", он же "пэчворк", он же "энтрелак" крючком. Видео, МК, узоры
Иримед: Девочки, как всегда, существует несколько названий одного и того же способа вязания. Думаю, что термин "пэчворк" имеет более широкий смысл, так как подразумевает создание изделия из отдельных элементов, то-есть, если мы соединяем одинаковые квадратики вместе - это тоже "пэчворк". Для соединения отдельных элементов придумали массу способов безотрывного вязания. А потом родился другой подход: вяжем одно полотно, но за счет изменения направлений вязания оно выглядит как бы связанным из отдельных "кусочков" одинаковой или разной формы. Мало того, и квадратики можно вязать по-разному:
1. Способ "домино". Смотрим видео:
2. Способ "энтрелак". Вяжется либо коротким, либо длинным, "тунисским", крючком. Но даже при вязании коротким крючком используются приемы тунисского вязания. Смотрим видео:
3. Энтрелак тунисским крючком. Смотрим видео:
Теперь подробнее рассмотрим первый способ. У нас есть очень наглядный и понятный мастер-класс и примеры узоров.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях
Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии.
Но даже в случае резкого похудения, кожа на животе рискует остаться дряблой, и собираться в неэстетичные складки, в то время как вы садитесь или сгибаетесь. Однако современная индустрия моды предоставляет женщинам возможность демонстрировать свой гладкий живот и область бедер. Стоит заметить, что открывать всеобщему взору полоску тела над брюками стоит только в том случае, если кожа на вашем животике идеальна, подтянута, и напрочь лишена проявлений целлюлита. Если же эти утверждения не соответствуют действительности, лучше замаскировать талию удлиненной туникой или драпировками.
Как добиться плоского живота и идеального состояния кожи на животе?
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Очищающие полоски
Практически все мы покупали очищающие полоски для носа, ну те самые, которые против черных точек. Все, прекращаем это делать, мы же умницы, а чтобы дополнительно быть еще и красавицами, возьмем все в свои собственные руки и с этого момента станем делать эти полоски сами. Ну это для того, чтобы не тратить лишнего и чистить не только нос, а хоть все лицо и прилегающие окрестности.
И что вы считаете нам понадобится? Думаете какие-нибудь секретные ингредиенты? Ха! Ничуть не бывало, берем то что есть на каждой кухне:
- 1 столовая ложка желатина
- 1 столовая ложка молока
А теперь отмериваем необходимые элементы, смешиваем их в стеклянной посуде и разогреваем в микроволновке в течение 10 секунд. Хотя точно указать время довольно трудно, некоторые особо мощные модели справляются с этим и за более короткое время, тут уж вы сами смотрите и регулируйте, договорились?
Все смешалось и растворилось? Замечательно.Теперь действуем быстро, пока все не застыло - наносим смесь на нужное место при помощи кисточки, хотя это не принципиально, можно даже ложкой и оставляем на 15 минут до полного высыхания и этакой стянутости кожи.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Болеро крючком (подборка моделей с описанием)
Очень часто, когда надеваешь открытые платья или сарафаны, чувствуешь себе не уютно и хочется что-то накинуть на плечи. На помощь в этом случае приходит вязаное болеро. Если это жаркий день, то лучше, если болеро будет легким, ажурным. С этой целью с успехом справится болеро, связанное крючком.
Это может быть совсем маленькое болеро, которое прикроет только плечи или практически полноценный жакет.
Предлагаю подборку по вязаным болеро, все модели даны с описанием. Под каждой картинкой есть слово ОПИСАНИЕ, кликните по нему и в новом окне откроется описание модели.
Итак, давайте начнем…
Первые модели вязаного болеро в сиреневой гамме.
Небольшое болеро связано из ажурных мотивов. Обычное черное платье просто преобразится, если вы дополните его вот таким нарядным болеро.
Еще одно болеро, но уже с длинными рукавами
Очень красивый жакет-болеро, отлично будет смотреться с белыми летними нарядами. Возьмите такой жакет в отпуск, и прохладным вечером он не только украсит вас, но и согреет.
Яркое игривое болеро связано узором из “ракушек”.
Нежное маленькое болеро, добавит романтики в ваш образ.
Так и хочется закутаться в это болеро. Даже по фото видно, что оно мягкое и очень нежное.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Отбеливаем тюль :
[500x500]
Если хотите отбелить тюль — поможет зелёнка.
Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение
Умка - Детский развивающий сайт
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Пришла пора вязать тапочки
Вот и пришла осень, а с ней и желание немного утеплиться. На смену кондиционерам приходят тёплые носочки и тапочки.
Если помните, я уже предлагала вам смешные инструкции для тапочек со схемой вязания и короткие носки вязаные спицами.
Сегодня предлагаю новый вариант вязания тапочек.
Мастер – класс: Вязаные тапочки спицами Чиполино. Размер - 30.
По аналогии вяжутся и женские и мужские.
[показать]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Цветочные меховушки Гламууурррненько
Цветы из меха - восхитительный шик! А еще..
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть в бёдрах
Очень полезные упражнения для ножек!
Видео упражнения, чтобы быстро похудеть в бедрах
Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 1
Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 2
Видео. Упражнения для бедер. Уменьшаем объем
Видео. Упражнения для бедер. Зона галифе
Видео. Упражнения для бедер. Ушки
[231x347]
Большинство из нас имеют определенные части тела, которые нас беспокоят. В случае мужчин, проблемной областью при избыточном весе чаще выступает живот, а для женщин это бедра. Талия и бедра – те зоны тела, где жир накапливается легко, тем более с современным сидячим образом жизни и автоматизацией большинства окружающих нас вещей. Поэтому, вопрос, как быстро похудеть в бедрах, беспокоит большинство женщин.Читать далее...
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
Стильное болеро для девочки: 9 резмеров!
[500x355]
Маленькое летнее вязаное болеро для девочки со спущенным рукавчиком и оборкой по нижнему краю, выполнено сверху вниз одним полотном. Простая, но стильная модель станет хорошим дополнением к нарядному платью (перевод с английского языка).
Описание дано для размера 2 (3, 4, 5, 6, 7, 8, 10); окружность грудной клетки 53 (55, 58.5, 60, 63.5, 65.5, 68, 72) см; длина 23 (24, 24, 25.5, 26.5, 28, 29, 30.5) см; длина спущенного рукавчика 2 см для всех размеров.
Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение
Оплетение бусины бисером.Очень простой и подробный туториал.
Замечательно простое наглядное объяснение плетения бисерного шарика, подходит и для оплетения бусин, и для пустотелых шариков.
Серия сообщений "Бисероплетение":
Часть 1 - Бисерные сумочки
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 23 - Серьги "капли аметиста в серебре"
Часть 24 - Какая прелесть- вязаный жгут!
Часть 25 - Оплетение бусины бисером.Очень простой и подробный туториал.
Это цитата сообщения М-АЛИКА Оригинальное сообщение
Журналы на любой вкус.
интересный сайт можно посмотреть и скачать
http://journals-online.net/27-vog-7-iyul-2012-ru.html
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение
Крючкотворные работы.
http://www.flickr.com/photos/babukatorium/favorites/page91/?view=md Здесь столько идей для вязания крючком... и просто красиво!
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Шаль из пряжи секционного крашения
[350x455]Размеры шали: 70 см в длину по середине.
Материалы: секционно окрашенная пряжа типа «Drops Delight» (75% шерсть, 25% полиамид, 175 м/50 г) от Garnstudio: по 50 г серо-голубой, бирюзово-фиолетовой, пурпурно-зеленой, серо-бежево-розовой, бежево-голубой; круговые спицы № 4 (80 см).
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
К осени: 2 ажурных берета спицами
http://woman-club.moy.su/dir/modeli_vjazanija/golo...t_s_cvetkom_ot_drops/13-1-0-54
Обучающее видео «Спиральная гимнастика» идеально подойдет как очень занятым так и ленивым людям. Уделив спиральной гимнастике всего 3 минуты в день – что можно себе позволить как дома так и в рабочей обстановке, вы сумеете укрепить иммунитет, избавиться от существующих недугов, поднять общий тонус, повысить свою работоспособность.
Спиральная гимнастика проста в освоении и доступна любому человеку, независимо от вашего возраста и физической подготовки! Она помогает в большинстве случаев неинфекционных заболеваний и не имеет практически никаких противопоказаний. Этот комплекс упражнений станет для вас универсальной профилактикой против хронической усталости, снижения жизненного тонуса и работоспособности. По своему эффекту заменяет полчаса занятий фитнесом, не имеет аналогов в мировой практике.
Видеотренинг «Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика» создан на основе методики всемирно известного корейского ученого профессора Пак Чжэ Ву, автора Су Джок терапии и Твист-терапии.
источник
http://video.yandex.ru/users/pugachev-alexander
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Оказывается не только рубцы убирает!!
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
4 замечательных упражнения яншен для глаз
Даже если у Вас отличное зрение, эти четыре замечательных упражнения яншен для глаз, которым обучают китайских детей с раннего школьного возраста (при изучении иероглифов нагрузка на глаза очень высокая), помогут дать глазам отдых после длительной работы за компьютером и окажут благоприятное профилактическое воздействие на здоровье Ваших глаз. Вы также можете обучить им своих детей и внуков, для того чтобы они не испытывали проблем со зрением в будущем.
Упражнения можно выполнять несколько раз в день, особенно тогда когда чувствуете утомление после длительной умственной деятельности. Но даже если Вы будете выполнять эти упражнения каждый день по одному разу, но регулярно, эффект будет значительным.
Массаж точек Тяньин
Закройте глаза и помстите большие пальцы рук на область точек тяньин. Круговыми движениями массируйте область точек тяньин. Движения должны быть мягкими и неспешными. От массажа должно возникать чувство легкого онемения. Упражнение выполняется 36 раз.
Поместите указательные пальцы на область основания носа, где находятся точки цинмин. Массаж выполняется плавными давящими движениями 36 раз.
Поместите указательные пальцы рук на область точек сыбай, которые находятся в центральной области щек по центру глазниц на несколько сантиметров ниже их краев. Медленными круговыми движениями выполняйте массаж точек сыбай. При правильном выполнении упражнения в массируемой области появится чувство легкого онемения и тепла. Упражнение выполняется 36 раз.
Внешней стороной третьей фаланги указательных пальцев легкими растирающими движениями массируйте сначала верхние, а затем нижние области глазниц. Выполните упражнение по 8 раз сверху и снизу.
Серия сообщений "для глаз":
Часть 1 - Круги под глазами, и что с ними делать
Часть 2 - 4 замечательных упражнения яншен для глаз
Часть 3 - Для снижения степени близорукости:, Для снижения степени дальнозоркости:
Часть 4 - Как избавиться от кругов под глазами Что вредно для кожи
...
Часть 13 - Боль в глазах? Это поправимо.
Часть 14 - Ухудшается зрение? Поможет пальминг.
Часть 15 - СЛЮНОЙ ГОЛОДНОЙ УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний...
Цигун,упражнения для глаз(видео)
=======================================================================================