Эти упражнения позволяют за короткий срок исправить как врожденные, так и приобретенные дефекты позвоночника. Данная методика показана на стадии ремиссии или после полного выздоровления. Если сейчас у тебя обострение болезни позвоночника, делать какие-либо упражнения категорически воспрещается.
Упражнение 1
Начинай выполнять упражнение в положении лежа на спине, расставив ноги на ширине плеч. Сделай 8 спиральных поворотов в обе стороны.
Шарф"Иней в ноябре" связан из нежной светло серой, почти белой пряжи меринос 70% + акрил 30%.
Отчасти, благодаря качеству пряжи, отчасти, благодаря вязке - английская резинка заплетённая в жгуты ( рисунок двухсторонний) -
шарф получился очень тёплый, нежный и мягкий, приятный к телу и уютный.
Источник https://5motkov.ru/blog/view/2261/
Источник https://5motkov.ru/blog/view/2260/
Источник http://klubka.net/model/child/1743-kosynochka-ot-gretali.html
Источник http://www.knittingideas.ru/posts/1656-tonkaja-azhurnaja-shal-spicami.html
Источник https://ok.ru/vyazanuihobbi/topic/67862369831924
Источник https://ok.ru/vjazanielove/topic/66989539532803
Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/67659839952163
Сейчас многие вяжут свитера с круглой кокеткой, здесь несколько приемов , которые улучшат посадку.
[показать]
[показать]
Автор Anniken Allis.
Описание здесь http://knitweek.ru/modeli/shal-ee-velichestvo.html
Источник http://knitting-club.info/open-cast-on/
Источник http://knitting-pro.ru/knitting-work/knitting-finish/290-end-with-needle
Источник https://ok.ru/madamrukod/topic/67597628331518