Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Плоский живот за 9 минут
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота для женщин. У вас после этих упражнений, после этого видео урока с комплексом упражнений сформируется плоский живот и красивая талия.
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Настурция
[240x249]Настурция — травянистое однолетнее растение с ветвистым стеблем. Листья очередные, длинночерешковые. Цветки неправильные, оранжевые, с красными полосками.
В свежих листьях настурции содержится довольно много аскорбиновой кислоты, в стеблях ее несколько меньше,каротин, фитонциды, сера, флавоноиды, антициановые красители.
В цветках содержатся антимикробные и красящие вещества.
Лекарственным сырьем служат трава и цветочные почки, которые собирают весной. Настурция обладает мочегонным, кровоочистительным, противоцинготным и антисептическим действием. Зрелые плоды обладают сильным слабительным действием.
Основное действие. Уроантисептическое, отхаркивающее, противокашлевое.
Противопоказаний к применению нет.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Топ и оригинальный трансформер ...от Let's knit
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
супервысокий Бисквит(с добавлением кипятка и без разделения яиц )-Ура-а-а-а! невыносимо просто, невыносимо вкусно, невыносимо легко!
Как приготовить бисквит на кипятке? Оказывается это невероятно легко и просто приготовить нежный бисквит, который получается ВСЕГДА и У ВСЕХ!!!
[350x262]
[350x262]Очень легкий в приготовлении бисквит, получается пышным и воздушным. Не надо мучиться с разделением белка и желтка, и получается бисквит всегда, если соблюдать все рекомендации.
Для всех, кто боится бисквитов и не дружит с ними,очень рекомендую этот легкий рецепт к исполнению.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень быстрый, лёгкий и вкусный завтрак.
Очень быстрый, лёгкий и вкусный завтрак, Вы сможете приготовить в своей микроволновке. Для тех кто любит творог , такое блюдо сможет привести в восторг от своих вкусовых данных.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективные методики сохранения молодости
Восток славится своим опытом и мудростью, именно в этой части света были выработаны большое количество методик саморазвития и оздоровления человеческого организма. Сегодня мы хотим представить вам две уникальные методики сохранения красоты и молодости: восточный эликсир молодости и дыхательная гимнастика.
Как сохранить здоровье, красоту и молодость? – эффективный рецепт и дыхательная гимнастика
Это цитата сообщения SuperLissa Оригинальное сообщение
Хохломские узоры - техника выполнения, образцы и идеи применения
Хохломская роспись представляет собой растительный орнамент, составленный из небольшого числа мотивов, называемых «травкой», «ягодкой», «листком», «кудриной».
Учащиеся знакомятся с элементами растительного орнамента по учебному плакату.
Все элементы травного орнамента рисуются сразу кистью, без предварительного рисунка карандашом, при этом кисточку надо держать тремя пальцами перпендикулярно поверхности листа.
Хохломская роспись состоит из нескольких элементов:
«осочки» - выполняется легким движением кончика кисти сверху вниз;
«травинки» - это мазки с небольшим плавным утолщением;
«капельки» - рисуются прикладыванием кисти к бумаге;
«усики» - рисуются в виде непрерывной линии одинаковой толщины, закрученной в спираль;
«завитки» - выполняются с легким нажимом в середине элемента;
«кустик» - наиболее сложный элемент, он состоит из более простых симметрично расположенных элементов - «осочек», «травинок», «капелек», «усиков» и «завитков»;
«ягодки» - ягоды бруснички, смородинки, рябинки рисуются печаткой-тычком (полоска бумаги, свернутая в тугую трубочку); ягоды крыжовника, клубнички рисуются кистью. По высохшей краске ягоды «разживляются» желтым цветом.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Примеры узоров хохломской росписи можно увидеть еще и здесь:
http://www.lenagold.ru/fon/clipart/n/narod4.html
http://rospisi.narod.ru/hohloma.html
А здесь можно почитать о традициях и технике выполнения хохломских узоров:
http://artorbita.ru/tipy_rospisi/hohlomskaya_4.html
Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Подробный мастер-класс.Румынское(шнурковое)кружево.
http://www.flickr.com/photos/sunshinescreations/6653459707/in/pool-775723@N24/ [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения небо_на_ладошке Оригинальное сообщение
Повяжем ЛЁН!
[542x698]
[699x566]
[542x699]
[525x700]
[525x700]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Белый льняной костюм крючком... ФИЛЕЕЧКА... какая прелесть...
Родиной цветной капусты является остров Кипр, но в течение продолжительного времени она носила название сирийской из-за внимания к ней сирийских крестьян. Начиная с XIV века, цветная капуста начала свое распространение по европейским странам. В России же начала приживаться во время царствования Екатерины II. Но теплолюбивые южные сорта плохо приживались в суровом климате и мало радовали садоводов. Так было до тех пор, пока российский ученый Болотов не вывел северный сорт цветной капусты, и после этого этот овощ занял свое место в огородах.
В нынешнее время цветная капуста доступна практически в любое время, но необходимо помнить, что это все-таки сезонное растение, и собирать его начинают в августе и заканчивают в октябре. Именно в это время с большой вероятностью можно приобрести капусту, выращенную в грунте, обычным способом, а не тепличную или гидропонную. Цветную капусту допустимо есть сырой, можно обжаривать, варить, добавлять в салаты и супы. Но наилучшими способами приготовления считаются те, при которых полезные вещества меньше всего разрушаются. Например, молодые соцветия можно вовсе не подвергать кулинарной обработке, а подавать в качестве гарнира с мясным и жирным блюдам. Полезные свойства цветной капусты гораздо выше, чем белокочанной, например, в цветной капусте содержится гораздо меньше клетчатки и она не раздражает слизистую, ее рекомендуют даже при язвенных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Польза цветной капусты. Чем полезна цветная капуста?
Цветная капуста очень богата витамином С, которого в ней больше, чем в обычной почти в два раза. Также в ней много витаминов группы В, которые благотворно влияют на состояние нервной системы, укрепляя ее. Цветная капуста просто клад для тех, кто хочет похудеть, так как калорийность ее составляет всего 29 ккал на 100 грамм продукта, а наличие в ней тартроновой кислоты служит препятствием для жировых отложений. Помимо этого, в ней в большом количестве содержатся следующие важнейшие для человеческого организма микроэлементы: калий, магний, кальций, железо и фосфор. Достаточно много в ней пектина, который нейтрализует свободные радикалы, яблочной и лимонной кислот. В целом, благодаря комплексу содержащихся в ней полезных веществ, цветная капуста улучшает обмен веществ, пищеварение, состояние эндокринной системы. Выводит лишний холестерин и укрепляет стенки сосудов.
Источник: http://healthharbor.ru/poleznie-produkti/920-cvetnaya-kapusta-polza.html
Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.
Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки. Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови. Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки.
Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение
Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.
Необходимо придерживаться следующего режима очищения:
1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира
2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира
3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира.
Источник : http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/912-lnanaya-muka-ocisenie-i-iscelenie.html
Это цитата сообщения Танетта Оригинальное сообщение
Льняное семя является супер-продуктом .
[350x323]
Многие считают, что именно льняное семя является супер-продуктом настоящего и будущего. Существуют научные свидетельства, подтверждающие такие полезные свойства льняного семени, как: способность снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращать развитие раковых опухолей и диабета.
Множество полезных свойств оказывается скрывалось в крошечных семенах льняного семени на протяжении многих столетий. Люди издавна считали льняное семя полезным для здоровья, но точных обоснований не было. Согласно данным the Flax Council of Canada, первые сведения о целенаправленном выращивании льняного семени уходят корнями в далекое прошлое, а именно в Вавилон 3000 до н.э. А в 8 веке король Карл Великий настолько сильно верил в полезные свойства льняного семени, что принял закон, обязующий подданных употреблять его. Но только спустя 13 столетий специалисты подтвердили упования великого короля.
Это цитата сообщения Немезия Оригинальное сообщение
Схемы для вязания крючком детских шапочек
Автор: ВикторияРубрика: Вязание крючком
Основа для шапочки – колпачок. Начинайте свою работу с донышка, свяжите цепочку из воздушных петель, соедините в кольцо. Затем вяжите круговыми рядами, формируя расширения. Предложенные схемы помогут определить вам, какое количество петель необходимо прибавить.
Для того чтобы прибавление шло равномерно, целесообразно разделить круг на равное количество петель. Например, восемь: 
[300x170]Или шесть:
Или двенадцать:
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Узор "Азиатский колосок" на машине. ВИДЕО - урок от Diana Sullivan.
Большой мастер в машинном вязании Диана Саливан показывает, как сделать интересные трехмерные кружевные косы (Узор "Азиатский колосок") - для любой вязальной машины.
Используя этот мастер-класс, можно выполнить такие "косы" (меняя цвет каждые два рапорта).
[показать]
Это цитата сообщения Zlatogora Оригинальное сообщение
Как разобрать вязальную машину для ее смазки и очистки.
1.
[545x628] 2.
[543x489] 3.
[545x629] 4.
[544x644] 5.
[546x646] 6.
[545x633] 7.
[546x646] 8.
[547x645] 9.
[543x576] 10.
[546x574] 11.
[546x640] 12.
[544x642]