[640x541]

[467x699]

[640x484]

Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час. Скрытая гимнастика Воробьёва - это очень просто, ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом - где угодно. Но первые 3 дня - самые трудные, потому что надо будет каждый час заставлять себя. Она поможет похудеть, даже сидя на рабочем месте!

[640x480]

Шапка
 

[показать]

Работы Оксаны Ивановой /Волковой/                                                                                                                                                                                                        Узор-  Резинка с косыми петлями  Число петель - кратно 2+3 (с кромочными)

1 ряд – 1 лицевая, 1 изнаночная

2 ряд – по рисунку

3 ряд - * пропустить лицевую петлю, вколоть спицу на ряд ниже под изнаночную и вытянуть на себя рабочую нить, оставить ее на правой спице; сделать накид, провязать пропущенную лицевую вместе с изнаночной лицевой справа*, 1 лицевая

4 ряд – * 2 вместе изнаночной, 1 лицевая, 1 изнаночная

5 ряд – повторять с 3-го ряда.

источник


[525x700]
[480x457]
[525x700]

[525x700]

[показать]

Для тех, кто знаком с греческой кухней, предложенные рецепты соуса дзадзики не станут новинкой. Ведь на греческой земле такой соус чрезвычайно популярен и является неизменным блюдом в любом меню.

Дзадзики готовят из натурального греческого густого йогурта с добавлением чеснока и свежих огурчиков. Но возможны также его вариации, в которых одни компоненты заменяют другими. 

Как приготовить греческий соус дзадзики – классический рецепт из йогурта

Из целебных трав, цветов и плодов, собранных в нужное время и в нужном месте, можно составлять ароматные и вкусные смеси и готовить правильный чай, который будет очень кстати осенью и зимой.

[показать]

Основой всех юбок является юбка-карандаш.

[показать]

Сшить ее своими руками можно всего за несколько часов.

Сегодня я вам расскажу об уникальной омолаживающей системе кохинхина, которая пришла к нам из Юго-Восточной Азии. Кохинхин – историческое название части острова Индокитай.  Всем известно, что женщины этого региона очень привлекательны. Они долго имеют ухоженную кожу без применения знаний и умений профессиональных косметологов. Секрет именно в этой системе, которая основывается на мандариновых масках для лица.

[показать]

Маски делаются курсами по 4 дня каждые две недели в строго определенной последовательности: очищение, выравнивание цвета кожи, лифтинг и увлажнение. Кстати, такой последовательности желательно придерживаться и в том случае, если вы пользуетесь другими масками для лица. Все процедуры проводим перед сном. Сок мандарина может вызывать на коже гиперпигментацию при взаимодействии с солнечными лучами.

Я вот как то особенно ценю подобные этому рецепты. Очень уж они удобны и не прихотливы, что ли. И продукты к ним абсолютно всегда есть в каждом доме и каждой хозяйки. И делать не сложно. Можно обойтись практически без дополнительной техники и современных гаджетов. Т.е. по большому счету и без миксера здесь с легкостью можно обойтись и духовой шкаф не понадобиться. И вроде бы аргумент на счет духовки, так себе... Так вот на даче то, бывает это условие и не то что очень важным... просто определяющим бывает! Опять таки время требующееся на готовку весьма не долгое, да и торт после сборки можно есть сразу, а приготовить по всем известному принципу "гости на пороге". Опять же крем подходит абсолютно любой... Вот что есть в доме для крема, из того и готовьте. Хоть сметанный, хоть сливочный, хоть масляный, хоть творожный, хоть заварной, хоть еще какой сложно подчиненный.... Все сюда! Да и вкусным он получается! Уж поверьте для начала на слово, а там глядишь, и проверить решите! Буду рада!

[показать]

[показать]

Вязание спицами свитеров для кукол. Схемы вязания.

[700x433]

Очень вкусный пирог!

[показать]

[показать]