ПОЛЬЗА ПРОДУКТОВ
05-10-2025 14:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
>ПЕЧЕНОЧНЫЙ САЛАТ *ПЕТУШОК*
05-10-2025 13:08
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
strong>
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
strong>
Салат - легкий, вкусный, нежный, довольно сытный, из доступных продуктов.
САЛАТ ИЗ СЕЛЬДИ, СВЕКЛЫ И АВОКАДО
05-10-2025 01:33
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КУКУРУЗНЫЙ СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
04-10-2025 20:32
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Ароматный и сытный суп с фрикадельками и кукурузной крупой непременно добавьте в свое домашнее меню. Такой простой в приготовлении, но очень лёгкий и вкусный супчик понравится и взрослым, и детям, а для приверженцев низкокалорийного питания это просто находка!
СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ
04-10-2025 20:13
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Очень вкусный, сытный и ароматный суп с фрикадельками и овощами. Такой супчик непременно понравится вашим домочадцам, к тому же времени на его приготовление уходит меньше часа, да и продукты нужны самые обычные.
СЫРНЫЕ ЗАКУСКИ: 3 ВАРИАНТА РЕЦЕПТА
04-10-2025 19:27
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
[
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Восхитительная закуска с интересной подачей! Необычно на праздничный стол
Подайте гостям необыкновенно вкусную закуску — они наверняка высоко оценят её! Она не только вкусная, но ещё и интересно преподнесённая.
[
СВИНЫЕ ЗРАЗЫ С СОЛЁНЫМИ ОГУРЦАМИ
04-10-2025 01:26
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Вариация на тему котлет с начинкой.
КРЕКЕРЫ СОЛЁНЫE
01-10-2025 19:54
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Крекеры в домашних условиях немного отличаются от магазинных, но их вкус всё равно никого не оставит равнодушным. Небольшое количество семян льна придаёт крекерам необычный и интересный привкус. Очень вкусно и полезно!
КИНИБАЙ: ЛИТОВСКИЕ ПИРОЖКИ С МЯСОМ НА КЕФИРЕ
01-10-2025 19:19
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Если у вас мало времени и надо очень быстро приготовить что-то сытное и вкусное, то испеките литовские пирожки на кефире. Тесто получается очень нежным, а готовится быстро и из самых простых продуктов.
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ И НАРЕЗКИ
01-10-2025 17:29
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Многие скажут, что грудка не может быть сочной, но это совсем не так, просто нужно правильно приготовить.
ТУРЕЦКИЕ МАНТЫ
01-10-2025 17:24
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Манты – традиционное блюдо всех тюркских народов, но от региона к региону то, что подразумевается под словом “манты” менятся довольно значительно. Само слово произошло от китайского “маньтоу” (паровые булочки с начинкой). Турецкие кочевые племена переняли манты около XIII века. Манты высушивались или замораживались, а затем варились в походных условиях.
СУП С РЫБНЫМИ ФРИКАДЕЛЬКАМИ
01-10-2025 14:42
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
/strong>
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
/strong>
Полезный, сытный и очень вкусный суп с рыбными фрикадельками.
СОУС ТЕРИЯКИ ДЛЯ РОЛЛОВ
01-10-2025 14:27
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Соус терияки — это традиционный японский соус, который имеет глубокие корни в кулинарной истории Японии. Название "терияки" происходит от слов "тери", что означает блеск, и "яки", что означает жареный или гриль. Этот соус обычно используется для маринования или глазирования мяса и рыбы перед жаркой или гриллированием. В мире суши терияки также популярен для приготовления роллов, особенно с угрем или лососем, добавляя блюдам сладко-соленый вкус и аппетитный блеск.
КУРИНАЯ ГРУДКА ПО-ФРАНЦУЗСКИ *ШЕРШЕ ЛЯ ФАМ*
01-10-2025 12:17
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Очень вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое подходит для праздничного стола.
СЛОЙКИ С ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ И ЯЙЦОМ
01-10-2025 12:15
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Простые и вкусные слойки с яйцом и зелёным луком по быстрому и простому рецепту.
КАРТОФЕЛЬ ФРИ КАК В МАКДОНАЛЬДСЕ
01-10-2025 12:09
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
По этому рецепту картошка получается в точности как в Макдоналдсе — хрустящей снаружи и нежнейшей внутри.
ВАСАРА*: ЛАТЫШСКИЙ ХОЛОДНЫЙ СУП
01-10-2025 12:05
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*
Латышский холодный суп «Васара» готовится на основе маринованной свёклы с добавлением майонеза. «Васара» в переводе с латышского означает «лето».
>РАССЫПЧАТЫЙ РИС ПО В.В. ПОХЛЁБКИНУ
01-10-2025 11:59
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
strong>
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
strong>
Правильно приготовленный рис украсит любое блюдо. Для вас секрет приготовления идеального рассыпчатого риса, проверенный временем, по В. В. Похлебкину из книги «Тайны хорошей кухни».
ФАСОЛАДА*: ГРЕЧЕСКИЙ СУП ИЗ БЕЛОЙ ФАСОЛИ
30-09-2025 23:15
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*/strong>
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*/strong>
Фасолада — традиционный греческий суп на основе фасоли, овощей и томатов. Главный секрет насыщенного вкуса — использование белой фасоли.
В день по яблоку- и врач не нужен
22-09-2025 20:12
Это цитата сообщения Лариотик Оригинальное сообщение
Англичане говорят: «В день по яблоку - и врач не нужен».
Определенная доля истины в этих словах, бесспорно, есть.
Единственный орган, способствующий выведению холестерина из организма, - печень.
Излишек его выделяется в желчь.
Желчные соли растворяют холестерин.
Однако эта способность ограничена,
и, если холестерина оказывается много, он
выпадает в осадок в виде желчных камней.
Яблоки же увеличивают способность желчи растворять холестерин.
Специальные исследования показали, что среди тех, кто регулярно употребляет в пищу яблоки, более половины имели уровень холестерина на 10% ниже, чем те, кто яблок не ел.
Даже если ежедневно съедать всего лишь по 2-3 яблока, можно существенно снизить уровень холестерина в крови (такой лечебный эффект объясняется не только высоким содержанием пектиновых веществ, но и наличием витамина С, микроэлементов и других веществ, которые усиливают действие друг друга).
Яблоки также могут благоприятно влиять на соотношение различных жирных кислот, циркулирующих в организме.
И если человек употребляет много жирной пищи и сахара, то включение в рацион яблок, разгрузочные яблочные дни раз в неделю будут препятствовать всасыванию излишнего количества жиров организмом.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лариотик Оригинальное сообщение
Англичане говорят: «В день по яблоку - и врач не нужен».
Определенная доля истины в этих словах, бесспорно, есть.
Единственный орган, способствующий выведению холестерина из организма, - печень.
Излишек его выделяется в желчь.
Желчные соли растворяют холестерин.
Однако эта способность ограничена,
и, если холестерина оказывается много, он
выпадает в осадок в виде желчных камней.
Яблоки же увеличивают способность желчи растворять холестерин.
Специальные исследования показали, что среди тех, кто регулярно употребляет в пищу яблоки, более половины имели уровень холестерина на 10% ниже, чем те, кто яблок не ел.
Даже если ежедневно съедать всего лишь по 2-3 яблока, можно существенно снизить уровень холестерина в крови (такой лечебный эффект объясняется не только высоким содержанием пектиновых веществ, но и наличием витамина С, микроэлементов и других веществ, которые усиливают действие друг друга).
Яблоки также могут благоприятно влиять на соотношение различных жирных кислот, циркулирующих в организме.
И если человек употребляет много жирной пищи и сахара, то включение в рацион яблок, разгрузочные яблочные дни раз в неделю будут препятствовать всасыванию излишнего количества жиров организмом.
