Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

ОТЕК СУСТАВА 16-04-2015 10:56

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ОТЕК СУСТАВА

[500x372]
А вот здесь как раз травматизм. Но не только ушиб,еще и"психический".

Все дело в том,что у нас в организме развиты формы "компенсации проблем". Так при плохой работе системы выделения токсины могут выбрасываться на кожу в с вязи с чем и возникают многочисленные кожные заболевания.

Но это не все "резервные зоны" активности.
Есть еще суставная сумка с межсуставной жидкостью - это тоже зона "выброса". И при атонии мочевого пузыря(просто плохо работает...) мочевина выводится в суставную сумку. Возникает отек сустава.

Сустав опухший(отекший),но не горячий. Так уж не болит,но "отдает при движении".Это уже начало артрозов. Ибо эта мочевина из сустава никуда не девается,а "выпадает в осадок" в виде солей -то самое "отложение".

Мочевой ,в общем в спазм вошел. А "делает" он это только от мандражки... Пужжаться аккуратней нужно.

Но ерунда...лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Здоровье и спорт":

Часть 1 - Фитнес - энергоподдержка
Часть 2 - Здоровье в спорте
...
Часть 42 - РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ
Часть 43 - СПАЗМ МЫШЦ
Часть 44 - ОТЕК СУСТАВА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МК Тильда вязаная 16-04-2015 10:52

Это цитата сообщения Алона27 Оригинальное сообщение

МК Тильда вязаная (автор описания Алона)

Моё заболевание Тильдами вылилось вот в такой МК - Тильдочка вяжется очень просто и быстро
[700x594]

[600x629]

[600x629]

[600x629]

[600x629]

А вот Тильдочки, связанные по этому МК девочками в сообществе ,,Вязаные игрушки,, в МОЁМ МИРЕ

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Простое платье из Страны мам 16-04-2015 10:52

Это цитата сообщения СЕЙШЕЛЛА Оригинальное сообщение

Просто, но как смотрится! Вяжем вместе платье с zanoza-777 из Страны мам

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Письмо мужу 16-04-2015 10:44

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

Письмо мужу

[показать]

Татьяна Аверина

Извини, я пишу на обрывке бумажном,
Карандаш затупился и строчки неровны.
В нашем случае, это неважно,
Ведь письмо не возьмут почтальоны.
Как у нас? Всё в порядке. Весна за порогом.
Лес оделся листвой. Помнишь, в нём мы гуляли?
Без тебя там бываю недолго,
Каждый кустик – глоточек печали.
Средь стволов и ветвей, средь пейзажа лесного
Я напрасно пытаюсь найти тебя взглядом.
А глаза закрываю, и снова
Ощущение, будто ты рядом.
Я скучаю ужасно, ужасно скучаю.
И словами нельзя описать это чувство.
Как мне жить без тебя, я не знаю.
Стало вдруг на земле нашей пусто.
Всё, письмо завершаю, последнее слово:
Обещаю не плакать, уйти из тумана…
Верю – встретимся в будущем снова.
Я пока остаюсь здесь.
Татьяна.

Я письмо допишу и отправлю с голубкой,
Чтоб в бескрайности неба нашла адресата.
Между нами граница так хрупка,
Но оттуда, где он, нет возврата.

12.05.12.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЮРИЯ ПОПОВА (упражнения 11- 19) 16-04-2015 10:39

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЮРИЯ ПОПОВА (упражнения 11- 19)

Упражнение 11 (действует на поясничный отдел позвоночника)

Исходное положение: лечь на спину, выпрямиться, ноги выпрямлены и вытянуты, руки вытянуты в горизонтальной плоскости за головой, пальцы одной руки обхватывают большой палец второй (Рис.41). Напрячь все тело, плавно и энергично (предварительно втянув живот), стараясь держать грудь, голову и руки на одной линии, нагибаться вперед (Рис.42), пытаясь пальцами рук достать пальцы ног, и даже стараться взяться за большие пальцы ног (Рис.43). Стараться растягивать позвоночник в пояснице и выгибать спину в пояснице назад. Потом плавно и энергично разогнуться назад и занять исходное положение. (Если тяжело выполнять упражнение с вытянутыми за голову руками, то сначала можно держать руки над грудью). Выполнить упражнение несколько раз. Все внимание при выполнении упражнения сосредоточить на поясничном отделе позвоночника. Желательно при наклоне вперед делать вдох, назад – выдох (обратите внимание: когда делаете наклон вперед и при этом делаете вдох, то появляются позывы к опорожнению, что может быть важно для тех, кто страдает от метеоризма и запора). Это упражнение, как и предыдущее, уменьшает поясничный лордоз и эффективно увеличивает подвижность позвонков в поясничном отделе позвоночника. Кроме того, это упражнение хорошо укрепляет мышцы спины и всего «корсета» туловища; человек начинает сидеть прямо, не опираясь на спинку стула (а не сидит «как горбатый возле стены»). При этом улучшается кровенаполнение в ногах (важно при холодных ногах и при их замерзании), уменьшаются или исчезают судороги в ногах.

41.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-04-2015 10:37

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЮРИЯ ПОПОВА (упражнения 4- 10)

Упражнение 4 (действует на верхнегрудной отдел позвоночника и на плечевые суставы)

Исходное положение: лечь на спину, вытянуть ноги; руки согнуты в локтях, и находятся на линии плеч так, как показано на Рис.20. Напрячь мышцы груди и рук, и плавно, но сильно поворачивать руки (предплечья) в горизонтальной плоскости в сторону боков туловища, а затем в сторону головы, стараясь завести их туда как можно дальше (так, как будто в области плеч или предплечий перпендикулярно плоскости тела вертикально вбиты гвозди, и руки вращаются вокруг них как вокруг осей в горизонтальной плоскости, Рис.21,22). Это упражнение не влияет непосредственно на позвоночник, но оно ставит на свои места относительно позвоночника все кости и мышцы верхней части туловища. При этом уменьшается боль в области плеч, уменьшается провисание кожи на руках, которое часто наблюдается особенно у женщин.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЮРИЯ ПОПОВА (упражнения 1- 3) 16-04-2015 10:36

Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЮРИЯ ПОПОВА (упражнения 1- 3)

(из книги «Практика долголетия. Причина старения – вертикальный способ жизни человека»)

Все права защищены (2006)

Комплекс физических упражнений для долголетия и омоложения (в
том числе, ликвидация последствий вертикального образа жизни,
излечения и профилактика заболеваний позвоночника и всего
организма, нормализация обмена веществ)

Предостережение: За несколько лет выполнения нижеследующих упражнений несколькими сотнями людей в возрасте от 11 до 86 лет не наблюдалось ни одного случая ухудшения здоровья или заострения какой-либо болезни. Были получены только позитивные результаты. В то же время я не могу гарантировать получения только позитивных результатов, а тем более, брать на себя ответственность за последствия выполнения этих упражнений и утверждать, что они абсолютно безопасны, потому что, как известно, люди бывают разные, и даже прочитанное ими одно и то же может каждым из них восприниматься по разному. Поэтому перед тем, как начать выполнять эти упражнения, я рекомендую посоветоваться сначала с Вашим врачом.
[показать]

Перед выполнением упражнений, чтобы достичь наилучших результатов, предлагаю принять во внимание некоторые рекомендации:

а) все упражнения выполнять лежа на полу или на твердой поверхности, на которую предварительно положить какую-либо ткань; при этом желательно быть в купальнике;

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вышитая скатерть БУКЕТ РОЗ 16-04-2015 10:32

Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение

Вышитая скатерть БУКЕТ РОЗ

Вышитая скатерть БУКЕТ РОЗ

Agulha de Ouro 157 08 2009

[показать]

СХЕМА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Платье для маленькой принцессы 16-04-2015 10:25

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: платье для маленькой принцессы

[610x457] Продолжение!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бохо 1 15-04-2015 14:47

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Бохо подборочка раз!

Сегодня в подборке, посвященной стилю бохо,

легкие воздушные,

кружевные модели одежды в светлых тонах.

[300x400]

[480x640]
[480x640]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

бохо .Юбки и выкройка 15-04-2015 14:42

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Немного бохо .Юбки и выкройка

у меня нашилось, навалялось и навязалось немножко своего бохо.

Хочу показать те одёжки, которые сшила (и перешила) сама. Итак, часть первая, юбки:
[показать]
Юбка для прохладной погоды, верхний слой из очень мягкой шерсти, средний - лен, внутренний - жатый тонкий шелк. Вид сбоку (который при желании хозяйки может быть и видом спереди:).
Мне было интересно соединить в одном изделии разные фактуры: мягкую полосатую шерсть и более жесткий лен редкого плетения, образующего "клеточку".

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бохо-идеи переделки 15-04-2015 14:38

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Бохо-идеи переделки

1.

[369x492]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сшить и носить бохо 15-04-2015 14:11

Это цитата сообщения Корната Оригинальное сообщение

Как сшить и носить бохо(секрет Ю.Гурьяновой)

Юлия Гурьянова признанный мастер бохо.Как сшить и носить ? Юлия раскрывает один из секретов. [346x480]

смотрим и вдохновляемся!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БОХО ДЛЯ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН 15-04-2015 14:04

Это цитата сообщения samina-samina Оригинальное сообщение

БОХО ДЛЯ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН.

БОХО ДЛЯ ПОЛНЫХ ЖЕНЩИН

Стиль бохо для полных существует уже на протяжение более полувека, а наибольшую популярность приобрел в конце шестидесятых. И только в начале нашего тысячелетия зародился бохо-шик, сочетающий в себе элементы разных культур. Название стиля расшифровывается, как «богемный шик». Еще одно толкование этого названия происходит от названия цыган и кочевников, проживающих в Богемии – центральном регионе Европы. Именно у них люди, принадлежащие к богеме, позаимствовали характерные черты одежды. Сегодня бохо для полных переживает второй пик популярности и выделился в одно из направлений в мире моды, в котором с удовольствием работают многие дизайнеры. И это не случайно. Невозможно оторвать взгляд от вещей, созданных в этом стиле – они воплощают определенное настроение? особенное мироощущение. Одежда в стиле бохо выглядит оригинально и фантазийно. Самое главное, если вы решитесь одеваться в этом стиле, не переусердствуйте при создании образа, соблюдайте баланс вкуса, иначе будете выглядеть смешно.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бохо из бабушкиных сундуков 15-04-2015 14:04

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Бохо из бабушкиных сундуков

1.