• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Курица в сливках в мультиварке 13-12-2014 14:47



[460x300]

Ингредиенты:
-Курица (филе) - 600 граммов
-Томат (помидор) красный - 4 штуки
-Лук репчатый - 1 штука
-Сливки 20% - 400 граммов
-Масло сливочное - 50 граммов

Приготовление:
Курица в сливках в мультиварке очень простое блюдо, которое подойдет в качестве гарнира и для макарон, и для риса и для традиционной картошки. Я люблю его прежде всего за то, что ингредиенты для его приготовления есть практически у каждой хозяйки в холодильнике всегда.
1. Куриное филе нарезаем кубиками и складываем в мультиварочную чашу, ставим режим "Жарка" и обжарим до золотистого цвета.
2.Помидоры ошпарим кипятком, чтобы легче было снять кожицу и мелко нарежем, так же поступим и с луковичкой.
3. Куриное филе перекладываем в отдельную посуду, В масле, которое осталось после обжарки филе обжариваем лук и помидоры, немного минуты 3, а затем добавляем немного воды и ставим режим "Тушение".
4. Теперь соединяем курочку с луком и заливаем сливками, продолжаем тушить еще 10 минут на этом же режиме.
Курица в сливках в мультиварке готова. Очень быстро готовится, сможет выручить, если гости на пороге, а в доме съестного ничего нет. Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_41320


Volody24 gl
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимняя зарисовка 13-12-2014 14:46





[700x525]
[700x393]
[700x489]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии

С глинтвейном жизни выпитые кубки... 12-12-2014 13:00



[579x404]





[360x33]



Они сошлись и снова рядом встали,
о шири шелестя изведанных морей,
а волны слушали, но нет, - не узнавали
тех старых кораблей...
В.Набоков. Горний путь
************************************



Мерцает при свечах огнём хрусталь, –
С глинтвейном жизни выпитые кубки.
И новый год страницы пролистал
Ища меж них мгновенья-незабудки,

А взгляд, задумчив, плавит на руке
Снежинку…тает маленькое чудо,
Чья хрупкость будто выткана никем,
Но двух подобных не было, не будет…

Ах, жизнь – не ты ли эта красота,
Что, став лучистой, таяла мгновенно
В тепле любви, наивна и чиста,
Хотя могла упасть обыкновенно?

Витки судьбы, как горний серпантин.
Клубки из нити звёздного везенья
Тесеям* мы вручаем и грустим,
Молясь во имя блага и спасенья…

Мы любим их. А им нужнее – риск.
И парадокс – они милее прочих;
И пусть нас любит даже Дионис,
Но мать ребёнка от героя хочет.

Бутоны роз не вянут на снегу…
Чужое время – цвесть под вьюги заметь.
Безумно жаль Ассоль на берегу,
Что Грея в капитане не узнает…

Всех жизней вихри спят у снежных дюн,
Пройдя моря до пристани осенней, –
Сольвейг всплакнёт, когда седой Пер Гюнт,**
Устав, главой найдёт её колени…


83 (2) (153x52, 2Kb)


Лара Лось


Volody24 gl
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии
как мало я тебя люблю 12-12-2014 12:59



[534x400]




[413x48]


Как мало … я Тебя люблю...
За суетою вечных буден,
Как … мало жизнь благодарю,
Хоть путь её … порой так труден,
Что невозможно устоять
под весом вымоленной ноши…
Когда судьба … несется вспять
И память кутает порошей
… как мало … я Тебя люблю...

Как мало … я Тобой живу…
Средь толщи дней и расстояний,
Как редко … я Тобой дышу
Под лавой тягостных прощаний,
Что пепелят святым огнем
Холодный, вымученный разум…
И остужают … под дождем -
Короткой… вызубренной фразой.
… как мало … я Тобой живу…

… как мало … я Тобой дышу –
И жизнь … лишь «вдохом» отмечаю
… как мало … я Тебя люблю -
Как многого … не замечаю!


[370x90]

Саша Констан



Volody24 gl
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные рецепты для сердца и сосудов 12-12-2014 12:58


1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.

4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=40&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_69469%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный торт "Африканская ромашка" 12-12-2014 12:57



[450x337]
Вкуснейший шоколадный торт, в котором много крема со свежими фруктами.

Для теста 5 яиц не взбиваем, а просто смешиваем с 1 стаканом сахара.
В яйца добавим 1 ч.л. пищевой соды. Уксусом не гасить!
Теперь добавим 1 стакан муки и 1 пачку какао (100г), смешаем все в однородную массу.
Добавляем в тесто 1 неполный стакан кефира и еще немного муки. Тщательно перемешаем. Тесто должно по консистенции напоминать густую сметану.
Делим тесто на две части, выливаем одну часть теста в форму и выпекаем до готовности. Потом выпекаем второй корж. Затем коржи необходимо остудить.
Охлажденные коржи разрезаем пополам. Две половинки оставляем, а две половинки режем (или ломаем) на мелкие части.
Теперь приготовим крем.
0,5 л сметаны взбиваем с 1 стаканом сахара. Три пачки желатина разводим кипяченой водой, а после его растворения добавляем в сметану. Сметану для этого торта лучше брать пожирнее.
Режем по 2 банана, апельсина и киви (или персика) на средние кусочки. При желании можно взять любые другие фрукты: ананас, абрикос, клубнику и т. д.
Смешиваем порезанные фрукты, сметанный крем, 1 пачку мака и кусочки с двух коржей.
В форму, в которой выпекались коржи, положим одну половинку коржа (этот кружочек будет дном торта), затем фруктово-сметанную массу с кусочками коржа (серединка торта). Сверху все это покрываем разрезанным в форме ромашки коржом. Ставим в холодильник на часок, чтобы торт хорошенько пропитался.
Лепестки ромашки можно смазать шоколадной мастикой, глазурью или залить светлым фруктовым желе, но и без этого торт можно считать готовым к употреблению. Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_41260


Volody24 gl
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 12-12-2014 12:56



[604x401]
Ингредиенты:
масло сливочное 200 г
сахар 130 г
ванилин 1 щепотка
имбирь ⅕ ч. л.
сахарная пудра 100 г
яичные белки 1 шт.
какао 1 ч. л.
мука 400 г
яйцо 2 шт.

Приготовление:
Замесить в комбайне тесто: смешать мягкое масло, сахар, ванилин, яйцо, имбирь, муку. Тесто должно скататься в мягкий шарик. В третью часть теста добавить какао и можно тоже перемешать в комбайне. Оба теста положить в холодильник на 1 час.
Из светлого теста вырезать круги с дырочками и звезды.
А из темного теста- нарезать квадраты.
Запечь в духовке при 180 гр около 20 минут. Вытащить и остудить. Украсить глазурью.
Глазурь: взбить белок, добавить пудру понемножку и еще взбить до густоты. Намазать на печенье и дать засохнуть около 1-2 часа (зависит от толщины слоя глазури). Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/public50905414?w=wall-50905414_29376


Volody24 gl
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
«LifeStyle» — первый групповой тренинг для мужчин 12-12-2014 12:55



[496x629]

Этот сайт TLC создан для мужчин и посвящён отношениям между мужчинами и женщинами. Здесь любой желающий сможет найти для себя массу всевозможных полезных советов и предложений, рекомендаций и пожеланий. А самое главное, здесь tlc7.ru Вы сможете пройти тренинг LifeStyle. Данный сайт и посвящён в принципе тренингу, здесь на страницах сайта, Вы сможете подробно ознакомиться с тем, что из себя представляет тренинги для мужчин и для кого он нужен, да и вообще, что он может дать мужчине. Вы можете прочитать или прослушать в аудиозаписи, что предлагает автор на тренинге для мужчин и что даст тренинг TLC. На сайте предоставлено подробное описание, как самих тренингов, так и расписание времени когда они проводятся, и часы проведения этих тренингов, указаны города, на будущий го, где будут проводиться живые тренинги, более подробно вы сможете ознакомиться здесь tlc7.ru в любое удобное для Вас время в свободном доступе. После подробного ознакомления, Вы сможете заполнить форму и вступить в клуб TLC и стать полноправным членом клуба и участвовать во всех тренингах.



Источник:http: //www.tlc7.ru/lifestyle

Volody24 gl
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Эстетическая хирургия 12-12-2014 12:54


На сегодняшний день тематика здоровья, красоты и здорового образа жизни в интернете достаточно популярна и широко освящена, этой теме посвящено множество сайтов, выпускаются в различных блогах и форумах посты, видео и фотографии. На нашем всеми уважаемом портале ЛиРу этой теме также уделяется большое внимание, даже в новостном литске отдельной графой идёт тема (мода, красота, здоровье) , которая пользуется популярностью среди блогеров и заслуженным вниманием, ведь практически все мы хотим быть здоровыми и красивыми. Поэтому сегодня я хотел бы посвятить тему красоте и здоровью и рассказать своим читателям о центре эстетической хирургии, который уже около четверти века работает и дарит людям красоту и здоровье. Данный центр, пластической хирургии был создан в городе Киеве и основным его направлением стала борьба людей с избыточным весом при помощи ультразвуковой липосации. Что из себя представляет липосакция и что входит какие процедуры, какие курсы, и как долго длится лечение, обо всём этом Вы сможете подробно ознакомиться самостоятельно на страницах центра эстетической хирургии в совершенно свободном доступе здесь center-ex.com/, Удобный и подробный рубрикатор, где всё разбито по тематике, открыв интересующую Вас тему, Вы сможете подробно ознакомиться с любой темой, например, что представляет из себя пластика нижних век, сколько длится операция, или, что такое брашинг. Вы также можете ознакомиться в соответствующем разделе сайта с прайс-листом и узнать расценки на любую услугу данного центра красоты и здоровья. В разделе (специалисты) представлен коллектив врачей, указаны категории и специальность врача, стаж работы в данной сфере деятельности, одним словом всё, чтобы подробно ознакомиться с вопросами перед принятием решения о выборе нужной для Вас услуги. Источник: http: //www.center-ex.com/lipos.html

Volody24 gl
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Зима 11-12-2014 12:34



[450x358]




[495x60]



Как жаль, что за окном белесый снег
И клевер пятилистный не растёт.
Из-под слегка уставших , сонных век
Кого-то ищет взгляд, но не найдёт.

Как жаль, что кофе нынче с молоком
И вкус испорчен горечи приятной.
И ты опять уходишь прямиком,
Не тратя время, в память, вероятно.

И нет пересеченья у дорог.
Следы ложаться ровной параллелью.
И градус нагревается тревог
За старой, позабытой Богом дверью.


[266x48]


Ольга Николайчук



Volody24 gl
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Но мы хотим любви, любви большой... 11-12-2014 12:33



[444x407]




[400x17]


Извечный бой всех любящих людей,
Там, где любовь, там ревность и укоры,
И много заколоченных гвоздей,
Не вытащить их после каждой ссоры...

Мы получаем свой иммунитет,
Известны нам все линии в романе,
Проигрываем - это не секрет,
Купаемся в своём самообмане...

Мы все хотим любви, любви большой,
И не хотим реванша, право слово,
Но часто занимаемся борьбой,
В любви мы дуэлянты и по - новой...

Неясно, кто мишень - извечный бой,
Строптивы, неуступчивы бываем,
Всё это называем мы - Судьбой,
БезУдержно мы по любви страдаем,

Когда по глупости её теряем...

[476x112]



Циля Вайнер



Volody24 gl
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона 11-12-2014 12:33


Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.

Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.
Схема употребления: Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=240&q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_71475%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный и аппетитный десерт "груша в шоколадном облаке" 11-12-2014 12:32



[403x604]
Ингредиенты:
Шоколад (горький) - 100 гр
Груша - 3 шт
Масло сливочное - 60 гр
Яйца - 2 шт
Сахар- - 130 гр
Миндаль (молотый) - 60 гр
Сок лимона - 1 ст. ложка
Разрыхлитель - 10 гр
Коньяк - 2 ч. ложки

Диета для многих является важным составляющим в питании, особенно если это связано с каким либо заболеванием, например поджелудочной железой. На страницах сайта nawideti.info о здоровье, красоте и многом другом полезном и интересном для каждой женщины, Вы сможете найти массу полезных советов и рекомендаций. Например, здесь http://nawideti.info/pitanie-rebenka/pitanie-pri-zabolevaniyax-podzheludochnoj-zhelezy.html много рекомендаций при заболевании поджелудочной железы. Какие продукты можно употреблять, что не рекомендуется кушать и т.д. На сайте масса полезного Вы сможете найти в свободном доступе в любое удобное для Вас время. Источник: http: //nawideti.info/pitanie-rebenka/pitanie-pri-zabolevaniyax-podzheludochnoj-zhelezy.html.


Приготовление:
Взять спелые груши, почистить от кожуры, вынуть сердцевину. Закипятить воду, добавить сахара 50 гр и лимонный сок, поставить на медленный огонь положить груши и варить около 10 минут. Шоколад растопить на водяной "бане" добавить сливочное масло, взбить два белка (положить щепотку соли), постепенно добавляя сахара, взбивать до устойчивых пиков.В отдельной кастрюле взбить 2 желтка с сахаром 30 грамм, добавить шоколадную массу, две ложки коньяка и миндальную муку (миндаль перемолоть на кофемолке), разрыхлитель, тщательно перемешать и добавить аккуратно взбитые белки, перемешать аккуратненько. Формы смазать сливочным маслом, заполнить шоколадной массой приготовленной, в каждую форму поставить грушу. Поставить в разогретую до 180ºС духовку на 25 минут. Приготовленный грушево-шоколадно-миндальный десерт напоминает шоколадный фондан. Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1050056


Volody24 gl
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные шарики с сырной начинкой 11-12-2014 12:31



[585x337]

Ингредиенты:

- картофельное пюре
- 1 яйцо
- панировочные сухари
- сыр кубиками или на терке
- масло для жарки

Картофель смешайте с яйцом, добавьте соль и перец по вкусу.
Возьмите ложку пюре и оберните им кубик сыра, скрутите шарик. Нагрейте масло в кастрюле.
Каждый шарик обваляйте в сухарях. Обжарьте в кипящем масле до золотисто-
коричневой корочки. Выложите шарики на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_41214


Volody24 gl
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Современный и стильный дизайн ванной комнаты 11-12-2014 12:30



[600x450]
[600x600]
[600x450]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Не жалей никогда... 09-12-2014 10:36



[600x458]




[250x29]


Не жалей никогда то, что было,
Но мне память забыть не даёт,
Ту девчонку с улыбкой богини,
За собой синева глаз зовёт.

И все больше хотел разобраться,
Я, как в омуте, в чувствах своих,
Чтоб с любимой навеки остаться,
Счастье с ней поделить на двоих.

Разбросала Судьба нас повсюду,
Не сумели мы чувство сберечь.
Никогда те глаза не забуду,
Наша лодка любви дала течь!

Что жалеть, что когда-то оставил,
Много в жизни и встречь, и разлук.
А с другим ту девчонку представил,
Слышу в сердце я бешеный стук.


[441x59]


Зинаида Толстухина



Volody24 gl
комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии
Прости мне мои слёзы, дождь... 09-12-2014 10:35



[500x355]




[356x25]

Прости мне мои слёзы, дождь...
Мою печаль и грусть в глазах...
Я знаю, ты меня поймёшь...
Поймут ли там...на небесах?...
Под капли тёплые твои
Ладони тихо протяну...
И аромат твоей любви
В дождинках солнечных вдохну...
Ты не предашь, как тот...другой...
Ты не оденешь сердце в боль...
Ты просто смой мою печаль
Своей живительной водой...
Прости мне мои слёзы, дождь...
Ты проводи меня домой...
Бывает, очень долго ждёшь...
А тот, кто нужен, не с тобой...


[413x63]

Галина Воленберг



Volody24 gl
комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные свойства эфирного масла лаванды 09-12-2014 10:34


Все прекрасно знают о том, как эфирное масло может успокаивать, оказывать расслабляющее и бактерицидное свойство. Этими свойствами обладают сами цветки.

1. Ранозаживляющее

Известный доктор Жан Валне в своей практике использовал эфирное масло лаванды. Им он лечил сильные ожоги и раны в то время, когда работал хирургом во французской армии. Причем ожоги от лавандового масла заживали быстрее и без рубцов, чем те, которые он обрабатывал медикаментами.

Поэтому: держите эфирное масло лаванды на кухне. Сейчас мы получаем ожоги больше всего именно на кухне - сразу же обработайте его лавандовым маслом.

2. Облегчает мышечные боли

Эфирное масло лаванды очень распространено как масло для массажа. Его добавляют к основному маслу. Такой массаж снимает любой вид мышечной боли, не зависимо от того, чем они были вызваны. Об этом хорошо известно спортсменам.

3. Отпугивает насекомых

Действительно, приятный и тонкий запах лаванды отпугивает различных насекомых, в том числе и комаров. Если смазать кожу эфирным маслом лаванды в сочетании с маслом грейпфрута, то комары вас не тронут. А если вас уже укусили, то смажьте место укуса. Боль сразу пройдет и так вы продезинфицируете саму ранку. Особенно хорошее средство для ослабления зуда от укуса комаров у детей.

4. Тонкое влияние эфирного масла лаванды

Все женщины знают состояние, когда нам хочется плакать, причем причин для этого как бы и нет. Это бывает в те дни, когда наши гормоны приходят в движение, и начинается новый цикл.

Вот здесь нам и поможет эфирное масло лаванды! Оно очень хорошо успокаивает эмоции. Достаточно просто понюхать эфирное масло или нанести на запястья. Через некоторое время вы сможете почувствовать его эффект. Вы придете в равновесие. Поэтому поставьте пузырек с эфирным маслом лаванды на видное место, чтобы не забыть в следующий раз!


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=280&q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_70561%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Магний и его роль в организме 09-12-2014 10:34



[604x403]

В силу своих биологических эффектов, магний для организма может быть даже важнее кальция!! По присутствию в организме (21-28г.) магний, наряду с кальцием, натрием и калием, входит в первую четверку минералов в организме, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после калия.

Магний в организме человека

Без магния не может быть усвоен кальций. Магний уравновешивает поступление кальция, и препятствует его выведению.

Магний особенно необходим для костной ткани, около 60% его содержится в костях и зубах, причем из этого количества примерно треть может быть оперативно мобилизована для нужд организма.

20% магния находится в мышцах, 19% – в других энергоемких органах организма (мозг, сердце, печень, почки и др.) и 1% – во внеклеточной жидкости.

В крови 60..75% магния находится в ионизированной форме

Причины дефицита магния

Рафинированная пища; структура питания – приготовление пищи по системе фаст-фуд (быстрой пищи) – приводит к потерям 70..80% магния.

В большинстве самых распространенных продуктов питания магний представлен скудно.

Настоящими пожирателями магния являются столь любимая детьми кола, сладости. Прием большого количества кофеина: кофе, чай, прохладительные напитки (колы), шоколад и др. Чрезмерное употребление сахара ведет к усиленному выбросу магния с мочой.

Недостаток магния усугубляется обеднённостью почв (интенсивное земледелие). Загрязняющие агенты (органические удобрения, промышленные отходы, тяжелые металлы, пестициды) снижают проникновение магния из почвы в культуры.

Дефицит магния может наблюдаться не только при нарушении питания, но и при увеличении потребности в нем: при физической и умственной нагрузке, стрессе, психоэмоциональном напряжении, например, если ребенок посещает школу с усиленной подготовкой, занимается спортом (т.е. имеет повышенную нагрузку на нервную систему).
Смотрим дальше!>>
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Колобок" 09-12-2014 10:33



[588x470]

Ингредиенты:
-2 свежих огурца,
-2 отварные картофелины,
-луковица,
-200 г сыра,
-2 сырые морковки,
-300 г колбасы вареной или мяса,
-6 яиц,
-2-3 зубчика чеснока,
-майонез.

Готовим:
Салат выкладывать слоями, перемазывая майонезом.
1. огурцы нарезать кубиком
2. картофель натереть на крупной терке
3. лук мелко резаный
4. сыр на мелкой терке
5. морковь натертая на мелкой терке + давленый чеснок + майонез
6. колбаса кубиком
7. натертые белки
8. натертые желтки.
Приятного аппетита!


Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_41115


Volody24 gl
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»