[700x441]
Тематика здоровья и о здоровом образе жизни на нашем портале Лиру достаточно популярна и востребована многими участниками, я даже сказал бы всеми. Потому как здоровье касается многих и многие заинтересованы в этой информации, собирают в свои дневнички всё что считают полезным и интересным. Вот и я сегодня хотел бы поднять вопрос о здоровье, вернее о лечении позвоночника. На сайте клиники «Ноосфера» предлагается много информации за лечение позвоночника, что и как происходит, что предлагает данная клиника. Материал подобран достаточно грамотно и расписан для простого пользователя, всё доступно и ясно. Вы также здесь сможете ознакомиться о самой клиники, что она из себя представляет и что предлагает своим пациентам, в разделе (наши специалисты) Вы сможете ознакомиться с лечащим персоналом клиники. В удобном рубрикаторе размещены все предлагаемые клиникой виды услуг, то есть лечение заболеваний, и Вы уже сможете открыть соответствующий раздел и подробно ознакомиться с данной услугой. Здесь же размещены цены на все виды услуг клиники для удобства пациентов. Высококвалифицированные врачи клиники «Ноосфера» предлагают своим пациентам такой вид услуг как безоперационное лечение межпозвонковых грыж, ну а более подробную информацию о данном виде лечения опять же Вы сможете найти в соответствующем разделе сайта. Вы сможете ознакомиться, к примеру, вкраце о том, как проходит лечение позвоночника и когда можно обращаться, сколько необходимо сеансов. Всё это для Вас в свободном доступе, но полную и подробную информацию вы конечно же сможете получить уже непосредственно от специалистов клиники, с которыми сможете связаться по контактным номерам телефонов или написать на электронную почту клиники. Также здесь Вы сможете заказать обратный звонок, заполнив необходимую форму. Источник: http: //klinika-noosfera.ru/

[375x400]




[593x129]


Сотрясаются грома раскаты...
Приближаясь, пугают всерьёз.
В догорающей грусти заката,
Свет волнующих, трепетных грёз.

Не луна- яркий бубен шаманки,
Словно сердца влюблённого стук,
То мелодия старой шарманки,
Или ритма сердечного звук.

Свет далёкой звезды неизменной,
В дымке лунной мерцает свечой.
Томный голос звучит во Вселенной,
Откровенно звучит, горячо.

Слов не надо- общаемся взглядом.
Всё так просто и ясно без них.
В этот час ты- со мною, ты- рядом.
Целый мир дан с тобой на двоих...


[400x99]


Зина Лесникова

[700x468]




[376x72]

На вершине разбитого счастья
Леденящий, порывистый ветер
Треплет в памяти след моей страсти,
Самой сильной и верной на свете...

Не понятно, как счастье уходит...
Как за воздух цепляются чувства...
И за что с одиночеством сводит
Тот, кто дал наслажденье безумства...

Без любви жить уродливо, нудно...
Без любви больно сердцу и телу...
И в толпе многолюдной безлюдно...
И нет смысла досугу и делу...

Даже целое кажется частью...
Что рождало восторг - не чарует...
На вершине разбитого счастья
Луч надежды с ветрами воюет....


[358x92]

Татьяна Воронцова

[604x380]
Ингредиенты:

Для фарша:
Куриный фарш - 500 г
Луковица - 1 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика
Хлеб (по вкусу)
Яйцо - 1 шт.
Соль,перец

Для начинки:
Сыр натереть на мелкой терке (у меня моцарелла) - 100-150 г
Вареные яйца натереть на мелкой терке - 2 шт.
Петрушка и укроп мелко нарезать - 100-150 г
Сливочное масло комнатной температуры - 2 ст. л.
Можно добавить любимые приправы

Приготовление:

1. Приготовить фарш. У меня получился жидковатый. Может быть хлеб нужно было лучше выжимать (я его замочила в воде). Но у кого тоже получился жидковатый, не переживайте, все получится...
2. Руки намочите в воде, наберите ложкой фарш, сделайте в середине углубление и положите туда начинку
3. Затем сформируйте котлетку. Мокрыми руками это легко сделать - фарш не липнет
4. Жарить на разогретом растительном масле, на слабом огне, с двух сторон до румяной корочки. Накрывать крышкой не надо. Котлетки очень быстро готовятся!
Это такая вкуснятина получилась! Такие нежные! Сочные!
Мы ели с отварной картошкой и помидорами. Приятного аппетита!

[604x403]
Рецепт из домашней коллекции
Порций: 12-14

Что нужно:
Для коржей:
Мука – 4 чашки (объем чашки 0,25 л) или 600-650 г
Маргарин/масло сливочное – 350 г
Вода – 150 мл
Яйцо – 2 шт.
Уксус столовый 6% - 1 ст. ложка
Соль – 1/8 ч. ложки

Для крема:
Молоко – 3 чашки (объем чашки 0,25 л)
Сахар – 1,5 чашки (объем чашки 0,25 л)
Яйцо – 6 шт.
Мука – 3 ст. ложки (с горкой)
Специя: ванилин по вкусу

Что делать:
1.Коржи. В холодную воду добавьте уксус и хорошо перемешайте. Взбейте яйца. Добавьте к взбитым яйцам воду с уксусом и соль, перемешайте. Холодное масло натрите на крупной терке. Муку просейте на стол и добавьте масло. Муку с маслом порубите ножом. В получившейся массе сделайте углубление в центре и влейте яичную смесь. Замесите тесто. Разделите тесто на 10-12 равных частей и уберите в холодильник на 1 час.
2.Разогрейте духовой шкаф, температура 180С.
3. Достаньте тесто из холодильника и раскатайте каждый шарик на пергаментной бумаге как можно тоньше (лучше доставайте тесто по 2-3 шарика, когда они будут готовы, доставайте следующие). Вырежьте круг из теста (можно использовать любую крышку) диаметром 24-26 см. Не убирайте обрезки. Получившиеся круги наколите вилкой. Выпекайте каждый корж до золотистого цвета 12-17 минут. Дайте коржам остыть.
4.Крем. Смешайте сахар, яйца и муку. Добавьте холодное молоко. Тщательно размешайте. Поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения (но не кипятите) постоянно помешивая деревянной лопаткой. В готовый крем добавьте ванилин. Остудите.
5. Обильно намажьте корж кремом. Положите на него следующий и смажьте его обильно кремом. Соберите таким образом весь торт. Бока и верх обмажьте кремом. Измельчите обрезки при помощи блендера или руками. Посыпьте бока и верх торта крошкой.

Уберите торт в холодильник не менее чем на 12 часов. Коржи этого торта достаточно жесткие, поэтому лучше придерживаться этого правила, испечь его накануне и дать ему хорошо пропитаться.
Приятного аппетита!

[550x470]




[304x32]


Ты уезжаешь... Забери с собой
Мою любовь – мне с ней невыносимо.
Воспоминанья, как морской прибой,
Всё бьют и бьют по нервам с новой силой.

Ты уезжаешь... Может, навсегда.
Что будет с нами дальше – бог лишь знает.
Пусть освещает путь тебе звезда
И ангел от невзгод оберегает.

Ты уезжаешь – решено давно,
Увы, не нами – жизнь распорядилась.
Так одиноко стало и темно...
Скажи мне, боже, – в чём я провинилась?

Не уезжай! Мне хочется кричать.
Ты, как мираж, возник и исчезаешь.
Дал крылья мне и научил летать,
Но... небо ты с собою забираешь...


[229x48]

Маргарита Калион

[500x459]





[394x28]


Сгорела в белом пламени зима,
Как будто не было шальных метелей,
И сводит по ночам теперь с ума
Хрустальный звон безудержной капели…

Природа просыпается… А мы…
А мы расстались с Вами так поспешно!..
Всё, что горело в Вас среди зимы,
Остыло как-то вдруг порою вешней…

Я понимаю… что тут говорить…
Вас захватило чувство обновленья!..
ЛЮБОВЬ необходимо Вам ТВОРИТЬ
Из женщины простой всенепременно!

Вы – Мастер, Вы – Художник, Вы – Поэт…
Натура утончённая, живая…
Вот так и мой писали Вы портрет,
Шедевр искусства нежно создавая…

Но лишь готов портрет – и взгляд погас…
Пропал азарт, закончена работа…
Не в первый, да и не в последний раз
Триумфа Вашего звучала нота!

Отныне места нет мне подле Вас,
Шедевру место – на стене музея!..
Ко мне Ваш интерес, увы, погас,
Но загораетесь, на свежий «холст» глазея!

Нет-нет, я не ревную, что Вы!.. Нет!..
Я Вам желаю творческой удачи!..
И этот новый чувственный «портрет»
Пусть поживёт пока у Вас на даче!

Она подарит Вам уют, тепло, любовь…
Ту самую, которой Вы хотите,
И пусть шедевры Ваши вновь и вновь
Вам дарят вдохновение!.. Простите…

Ну, а моя любовь пока ещё живёт
В разбитом сердце свергнутой богини…
Ведь я всего лишь краткий эпизод,
Лишь эпизод из Вашей бурной жизни.


[293x57]


Ирина Майская 67

[452x352]

Ингредиенты:

для теста
3 яйца
1 пачка (200 граммов) майонеза
0.5 стакана сметаны
1 ч. ложка разрыхлителя
1 стакан муки
щепотка соли
для начинки
250 граммов докторской колбасы
100 граммов сыра
1 луковица.

Приготовление:

Компоненты для теста хорошо вымешать до однородной массы.Колбасу порезать кубиками,сыр натереть на терку,луковицу обжарить до прозрачности,все смешать.Сковороду смазать сливочным маслом.вылить половину теста,выложить аккуратно начинку,сверху вылить вторую часть теста.распределить.Можно посыпать кунжутом,духовка нагрета на 200 градусов.выпекать пирог пока он не зарумянится,остудить в форме. Приятного аппетита!

[604x403]
Ингредиенты:

Яйцо — 4 шт.
Масло сливочное — 1 ст.л.
Масло оливковое — 1 ст.л.
Креветки коктейльные — 100 г
Молоко — 1 ст.л.
Петрушка нарезанная — 1 ст.л.
Лук зеленый — 1 пучок
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:

1. Венчиком взбейте яйца и молоко (можно использовать сливки). Посолите, поперчите и отставьте в сторону.
2. Обдайте замороженные коктейльные креветки кипятком и почистите от хвостиков. Дайте стечь воде. А тем временем мелко нарежьте белую часть зеленого лука. Если у вас лук был без белой части, можно использовать кусочек лука порея, белую его часть.
3. Мелко нарежьте петрушку и зеленый лук (всю зеленую его часть). Должно получиться примерно 3 ст.л. зелени.
4. В сковороде на среднем огне растопите сливочное масло в оливковом.
5. Добавьте лук (белую часть) и обжарьте примерно 30 секунд.
6. Добавьте креветки и обжарьте еще 30 секунд.
7. Увеличьте огонь до максимума и вылейте в сковороду яйца. Все время активно перемешивайте их лопаткой, чтобы они не успевали схватиться и поджариться: так яйца останутся нежные и воздушные. Как только яйца готовы, сразу же снимите с огня, добавьте зелень, перемешайте и переложите на тарелки.
8. Омлет готов. Быстро, вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
Автор рецепта - Лана Ру

[428x350]




[311x67]


Меняю в принципе себя,
Устроив сердцу западню.
Не в силах жить я, не любя,
И вновь за всё себя виню.

И мир совсем беззвучным стал,
Я затаилась, словно мышь.
А где мой прежний идеал,
Я рядом, ты меня услышь.

Срывая лист календаря,
Где прошлого былая тень.
Я понимаю, снова зря,
Мой без тебя проходит день.


[386x100]

Галинушка Немова

[504x434]




[495x60]


Я помню то волнительное время,
Когда сгорали от большой любви...
И падал снег нам тихо на колени,
И пели серенады снегири.

В ночи нас обдувал игриво ветер.
Сквозь снег блестела жёлтая луна.
А мы сидели на скамье, при свете,
И было нам в ту пору не до сна.

Я замирала от прикосновений.
Моя ладонь была в твоей руке.
Смущённо я краснела от волнений.
Сквозь снег звучало танго вдалеке.

И намокали мягкие ресницы...
А снег всё шёл и застилал пути.
Тогда казалось, что нам это снится.
Нам не хотелось по домам идти.

У нас не возникало и сомнений,
Что впереди ещё немало встреч...
И падал снег нам тихо на колени...
Вот жаль, любовь не удалось сберечь.

[262x30]


Луиза Медведева

[604x401]
Ингредиенты:

Крупные яблоки - 3-4 шт
Сахар - 3 столовых ложки
Ванилин
Сода на кончике ножа
Яйцо - 2 шт
Щепотка соли
Масло для жарки

Приготовление:

1. Яблоки моем
2. Срезаем шкуру (хотя если не очень жесткая, можно и оставить) и натираем на крупной терке или в блендере.Смешиваем с сахаром и яйцами. Далее добавляем ванильный сахар и соду с мукой.
3. Муку необходимо добавлять постепенно, доводя тесто до консистенции густой сметаны.Сковородку разогреваем, но не слишком сильно. Оладьи не должны подгорать и должны хорошо пропекаться.
4. Жарим на сливочном или растительном масле небольшие оладьи (накладывать тесто можно столовой ложкой).
5. Подаются горячие яблочные оладушки с медом. Приятного аппетита!

[431x323]
Ингредиенты:
-2 луковицы
-1 ст.л томатной пасты или
-1/2 ст.томат рубленный
-2 ст.л. олив.масло
-соль, красный и черный перец
-1 ч.л. кориандр молотый
-зелень кинзы, укропа
-1 ч.л. сока лимона или уксус по вкусу
-1 сладкий перец/красный/

Измельчить все в блендере до мелкой крошки и полученную массу залить в соусник, заправив специями по вкусу.

[640x562]




[289x29]


Хочу заснуть от нежности твоей,
От нежности твоей - проснуться.
Волнистых смоляных кудрей
Хочу,чтоб ты рукой коснулся.

Губами осторожно...по губам...
Несмело,а потом - умело,
Чтоб даже задохнуться я могла,
Потом - ладошкою погладить тело...

Оно так беззащитно после сна.
Но стоит к нему нежно прикоснуться,
Послушным станет,сладкая волна
Вдруг пробежит,заставит потянуться

К твоим губам,и жадно целовать,
И требовать бесстыдно ласки...
И долго после...глаз не открывать,
Чтоб дольше оставаться в сказке...


[488x149]


Елена Казанцева 4

[600x561]




[317x28]


С замиранием сердца я пью тишину,
Лунный свет нежным флером ложится на плечи,
А покорные стрелки по кругу ползут,
Дарит ночь нежность грез в ожидании встречи.

Карандаш по листу заскользил не спеша,
И ложатся слова в неказистые строчки.
Если б мог рассказать, как страдает душа.
Моя жизнь без тебя – неба рваные клочья.

Украду, увезу, пусть сжигает рассвет
Колкий лед на ладонях хмельным поцелуем,
И, вдыхая мечты, пробежим по росе,
Легким взмахом крыла покорим высь немую…

Юный месяц зажег до утра фонари.
Беспокойные чувства влекут в поднебесье.
Вьюжит ночь за окном, не уснуть до зари,
И уносят мечты в мир с названием «Вместе».




Саша Куприна