Итак, что же у нас получилось? Два больших модуля (верхняя и нижняя части платья) и два маленьких - рукава.
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[показать]
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
Свет и Тень.
Для успешной росписи стен, потолков и полов необходимо владеть некоторыми простейшими приёмами свето-теневой росписи. Знание (и понимание) принципов работы света и тени на плоскости поможет вам успошно создавать т.н. обманки - от изображения архитектурных элементов до достаточно сложных гризайлевых работ (роспись под лепнину). такая роспись может быть монохромной (например разные тона церого цвета) и полихромной.
1. Простейший пример - трёхтоновый (два тона серого плюс тон фона):
[показать]
Читать далее
[показать]Добрый вечер, дорогие мои читатели, я думаю, что среди вас нет такого человека, который был бы равнодушен к вопросу оптимизации своего сайта. Лично я считаю, что в этом нет ни чего удивительного, ведь каждый из нас хотел бы, чтобы его сайт занимал передовые позиции в поисковых системах, что способствовало бы приливу большему количеству посетителей и росту рейтингов.
Но сразу хочу заметить, что оптимизация сайта процесс достаточно сложный и требует не только больших временных затрат, но знания многих особенностей данного процесса.
Создать произведение художественного искусства не имея начального образования достаточно тяжело, даже для самого талантливого гения. Но мы вам покажем способ создания именно вашей картины не прибегая к художественному мастерству.
Нам понадобится:
подсмотрено тут asti-n.ya.ru
[461x278]Можно часами восхищаться творчеством дизайнеров, умиленно смотреть на дорогостоящую дизайнерскую мебель и совсем забыть о простых хитростях Handmad’а. А ведь все в ваших руках. Достаточно найти в гараже у себя или у знакомых вот такую катушку от проводов, и загореться идеей превратить эту старую непонятную вещь в нечто особенное и оригинальное.
Самым знаменитым, модным и респектабельным уголком Майами является Майами-Бич, который соединен с городом мостами через залив Бискейн-Бей. Именно по этой омываемой Атлантическим океаном широкой 40 км песчаной полосе пролегает Набережная Оушин-Драйв – эпицентр веселой и беззаботной жизни Майами. Устроившийся на южной оконечности Майами-Бич Ар Деко переносит путешественников в начало 20 века, когда диктовал моду стиль модерн.
Объявленный национальным памятником квартал Ар Деко, в котором сплелись воедино культурные традиции кубинцев, гаитян и многих других национальностей является излюбленным местом отдыха горожан и туристов, а также Район Саут-Бич в стиле артдеко – излюбленное место знаменитостей и место проживания эксцентричных граждан.
Ресторан "News Cafe", где известный модельер Джанни Версаче позавтракал в последний раз перед тем, как был убит при входе в свою виллу на улице Оушин-Драйв, 1116..
Исследуя достопримечательности улицы Оушин-драйв нельзя обойти вниманием некоторые здания, которые не являются ар-деко, но, тем не менее, внесли определённый вклад в историю города Саус Бич Маями.
Владимир Иванович Четвериков
«Мой отец родился в Москве, окончил Строгановский институт. Работал в жанре графики. Иллюстрировал книжные издания. Через какое то время пришел в жанр почтовой миниатюры, что и стало венцом его творческой карьеры. По большому счету он внес в него новое направление и сделал его интереснее. Работы отца пользовались ажиотажным спросом и за ними выстраивались очереди, чему я сам был свидетелем. Тиражи открыток постоянно увеличивались, и, насколько я знаю, на сегодняшний день, этот рекорд не превзойден до сих пор.
Владимир Иванович был талантливым рисовальщиком, но свою манеру «письма» выработал не сразу. Он постепенно вносил, так сказать, «Диснеевскую струю», который был его кумиром. Но время было советское и это не приветствовалось. Если вы обратите внимание, изображенные зверьки – «наши» зайцы, медведи, лисички. Иностранного зверя изображать было строго запрещено.
Случались даже курьезные вещи. Отец изобразил зверей, сидевших в кораблике. И как только был выпущен пробный тираж, в издательство пришло разгневанное письмо от ветерана войны, в котором он сообщал, что если открытку перевернуть, то корабль напоминает фашистскую каску. Действительно, при некоторой фантазии сходство наблюдалось и тираж «зарубили». А вообще, отец был очень веселый и остроумный человек…»
Геннадий Четвериков «Воспоминания об отце».
Eдва ли одно из древнейших садово-парковое искусство – это топиар, очень малоизвестно в постсоветском пространстве. Основной его особенностью является в фигурной стрижке кустарников в геометрические формы: шар, куб, пирамида, изображения людей или животных, птиц. В Японии топиар – это искусство бонсай. А маленькие шарообразные деревья называют топиариями, которые мы будем делать своими руками.
Новогодние фоны 2.
[640x427]
Все фоны разрешением 4 360 пикселей по большей стороне.
Читать далее
Автор: Першина Наташа
Блог: Мукасолька