• Авторизация


Упражнения для глаз. 25-08-2012 15:20

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Упражнения для глаз...

>
[300x120]
Наши глаза не только зеркало души, но и зеркало здоровья.
Глаза устают от напряжения,от долгого прибывание за телевизором и компьютером.
Предлагаю несколько упражнений,которые необходимы для глаз,чтобы снять усталость.
1)Нужно сесть прямо,руки положить на затылок.Делаем вдох(руки разводим в стороны)голову прижимаем к ладоням.Делаем выдох (локти нужно свести)Выполняется упражнение 3 раза.
2)Нужно сесть прямо,руками взяться за сиденье стула,поднимаем плечи вверх,опускаем(расслабляемся)Выполнять упражнение3 раза.
3)Выпрямить спину,руки на столе.Прогибаемся в груди,свести лопатки затем расслабиться.Выполняется упражнение 3 раза.
4)Делаем повороты головы,вправо-влево,вверх вниз.Упражнение делаем медленно 3 раза.
5)Смортим на монитор 2-3 секунды,переводим взгляд на окно,смотрим 3-5 секунд.Выполнять упражнение 3 раза.
6)Смотреть вдаль на какой нибудь предмет,сосредоточится чтобы разглядеть,затем переводим взгляд на кончик носа.
7)Зажмурить очень сильно глаза на 3-4 секунды,потом открыть на 3-4 секунды.Упражнение повторяем 3 раза.
8)Быстро моргаем в течении 1-2 минут.
9)Закрываем веки.Массируем их слегка круговыми движениями кончиками пальцев в течении 1 минуты.
10)Широко закрывать и открывать глаза.Упражнение делается медленно 3 раза.
11)Не поворачивая головы смотрим вниз,вверх,вправо,влево.Упражнение выполняется 3 раза.
12)Глаза вращаем по кругу.В одну сторону и вдругую.Упражнение выполнять 3 раза.
13)Закрываем глаза,расслабляем веки.
14)И последнее упражнение:закрыли глаза(делаем глубокий вдох),открыли глаза(делаем глубокий выдох).
КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Алина Белина

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 45 - Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!(Цитата сообщения хозяйки поста)
Часть 46 - Красота!!!10 заповедей!!!
Часть 47 - Упражнения для глаз...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пэчворк. Идеи - схемы. 25-08-2012 08:59

Это цитата сообщения Ольга-змея Оригинальное сообщение

Пэчворк. Идеи - схемы.

Эти яркие схемы пэчворк можно использовать для любого вида изделия - одеяла, подушки, панно или салфетки. Начинающим стоит напомнить некоторые важные моменты в работе с лоскутами:
- Перед началом работы обязательно выстирайте новую ткань, а старую ткань во время стирки нужно еще и подкрахмалить. Лоскуты тщательно прогладьте утюгом.
- Все узоры в пэчворке складываются из отдельных элементов, одинаковых по размеру и форме. Эти детали аккуратно вырезают по шаблонам.
- В качестве шаблонов используют картон или плотную бумагу.
Шаблон вырезается, не учитывая припуски на швы. Но их нужно обязательно учесть при раскройке ткани (0,5-0,7 см). Для раскроя любого элемента из ткани, на изнаночную сторону ткани наложить шаблон. Наметить на ткани оба контура - внутренний и внешний. Вырезать элемент по внешнему контуру.
Плотные ткани лучше сшивать встык, выложив на подкладке. В этом случае припуски на швы не потребуются.
Сначала края каждого элемента пристрачиваются к подкладке прямыми строчками, а затем элементы сшиваются между собой строчкой «зигзаг».
В лоскутной технике используют различные варианты геометрических узоров, которые складывают из различных шаблонов.

1.
[500x500]
далее>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как удалить webalta 24-08-2012 09:36

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Как удалить webalta

[290x290]

Однажды, открыв свой привычный браузер на собственном же компьютере, вы обнаружили нечто совсем другое – вместо установленной вами домашней страницы загружается совсем другая, а именно, незнакомая вам webalta. Как удалить webalta из загрузки так, чтобы уж наверняка?

Webalta ru – что это?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутная тарелка (Из Блога Надежды Калугиной) 22-08-2012 21:54

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Лоскутная тарелка (Из Блога Надежды Калугиной)

Лоскутная тарелка.

Лоскутная тарелка.

Спешу поделиться с вами еще одной находкой из интернета  (оригинал – блог Лорлейн ) .
Помните, мы уже шили круговой блок под названием «Дрезденская тарелка» – Dresden Plate?


Лорлейн предлагает для «тарелки» использовать короткие полоски –
остатки от других проектов.
Для  выкраивания блока – 1\20 части тарелки
(если хотите, можете сделать не двадцать лепестков,
а меньше, например
16 или 14, но количество обязательно должно быть четным) скачайте

шаблоны«лепестка» и середки, распечатейте, перенесите на картон или
пластик, и беритесь за лоскутки.


[268x280]
собираем четыре лоскутка разных расцветок и сшиваем их в один блок.

Таких блоков надо сшить десять, и чем пестрее они будут – тем интереснее
получится результат.


[272x280]
прикладывая к блоку наш шаблон выкраиваем «лепестки». 
Второй раз, как
вы понимаете, шаблон прикладываем к блоку широкой стороной книзу. 


[232x280]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы для аппликации 2 (Из Блога Надежды Калугиной) 22-08-2012 21:52

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Схемы для аппликации 2 (Из Блога Надежды Калугиной)

Схемы для аппликации 2.

Схемы для аппликации 2.




[490x678]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
коврики 22-08-2012 20:39

Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение

коврики

 2 идеи для любителей пэчворка и аппликации. Увеличьте картинки, сделайте копии, заготовьте детали и начните творить. Первый коврик - пэчворк + аппликация ( птица из сказки ), второй - аппликация, а деревья можно сделать из тесьмы или лент.



1.
[600x593]

2.
[504x400]

Серия сообщений "шью сама":
Часть 1 - я еду на море
Часть 2 - платья из... хлама
...
Часть 26 - я еду на море - 2
Часть 27 - пэчворк: "ананас" и другие узоры
Часть 28 - коврики
Часть 29 - как из 2-х платков сотворить чудо
Часть 30 - тетушка
Часть 31 - летне-дачно-пляжное
Часть 32 - летняя шляпка за пару минут
Часть 33 - куда прячутся вытачки?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга! 21-08-2012 21:18

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!

4059776_58905062_3a76c82be1a6 (233x74, 15Kb)

[показать]

Не всем, к сожалению, природа дает крепкое здоровье и долголетие. Но, если каждый будет заботиться об этом бесценном даре и  не только, когда прижмет, но и соблюдать профилактику болезней, то тогда ему посчастливится прожить долгую и активную жизнь.

4059776_58905062_3a76c82be1a6 (233x74, 15Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как можно сшить сумку своими руками 21-08-2012 21:09

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Как можно сшить сумку своими руками

Как можно сшить сумку своими руками

Нашла мастер класс о том как можно сшить сумку своими руками. Посмотрите, помоему красивая

1.
[465x700]
[469x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн ТВ 19-08-2012 10:27

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Онлайн ТВ.




[380x59]
Онлайн ТВ. Телевидение ЗДЕСЬ.. На данный момент на сайте представлено более 1000 онлайн трансляций интернет- и телеканалов со всего мира и их количество постоянно увеличивается. Для удобства каналы разбиты на категории и страны вещания.
Топ онлайн трансляций. Жмите на нужный канал и смотрите -
Первый канал онлайн тв НТВ онлайн тв Россия 2 онлайн тв Россия 1 онлайн тв РТР Планета онлайн тв СТС онлайн тв Россия 24 онлайн тв Рен ТВ онлайн тв Интер онлайн тв

Первый канал +2 онлайн тв 1+1 онлайн тв Шансон ТВ онлайн тв Bridge TV онлайн тв Юмор ТВ онлайн тв Eurosport News (рус.) онлайн тв Твой строй ТВ Художественный онлайн тв Новый канал онлайн тв ICTV онлайн тв

11 канал онлайн тв 5 канал (укр.) онлайн тв Мультфильмы онлайн тв Music Box RU онлайн тв
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутное шитье: программы для подбора цветов 19-08-2012 09:58

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Лоскутное шитье: программы для подбора цветов

Иримед: думаю, что эти программы пригодятся не только для лоскутного шитья.

Автор: Ирина Ворошилова 

Текст автора.

 

Инструменты для подбора цветов

Для облегчения работы с цветом предлагаю вашему вниманию видео-обзор двух программ для составления цветовых схем. Первая ColorLab, мне кажется попроще:



Вторая - Сolorscheme.ru на мой взгляд, интереснее:



Еще много полезных вещей о лоскутных одеялах здесь: 

http://babairisha.ru/o-cvete-i-podbore-tkanej-dlya-loskutnogo-odeyala/

 

Серия сообщений "КОМПЬЮТЕР":
Часть 1 - Про эти клавиши вы должны знать
Часть 2 - ПОДАРОК ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО ПЕЧАТАЕТ
...
Часть 24 - Создание авторского логотипа в Corel Draw. Мастер-класс
Часть 25 - Программа STDU Viewer для просмотра файлов djvu. Видео и pdf
Часть 26 - Лоскутное шитье: программы для подбора цветов

Серия сообщений "лоскутное шитье":
Часть 1 - Лоскутное шитье: блок "мельница" с выкройкой
Часть 2 - Лоскутное шитье: воплощаем блок "мельницу" в жизнь!
...
Часть 39 - Кругляши из уголков. Коврики. Видео
Часть 40 - Делаем игольницу с цветком канзаши. МК + видео
Часть 41 - Лоскутное шитье: программы для подбора цветов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьём сумки. Делюсь находками) 18-08-2012 14:04

Это цитата сообщения MamaVarvarki Оригинальное сообщение

Шьём сумки. Делюсь находками)

1. Разные сумки. kroyka.blogspot.com/2009/08/blog-post_1746.html

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

2. Сумочка-мешок. foofanagle.wordpress.com/2007/06/26/bagsket-tutorial/

[200x] +18

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Твой личный Ангел-Хранитель 17-08-2012 20:26

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Твой личный Ангел-Хранитель

У каждого из нас за правым плечом постоянно обитает наш личный Ангел-Хранитель, который отвечает за все светлое и доброе, что есть в нашей душе. Он направляет нас, подсказывает то направление движения, которое угодно Богу и которое не даст погубить нас. Если, конечно, мы будем прислушиваться к своему внутреннему голосу, которым зачастую с нами и говорит наш Ангел-Хранитель.

Правда, нельзя не учитывать, что за левым плечом за нами неотрывно следует и личный черт, который тоже может пробиваться в наше сознание и подталкивать нас к ошибкам, грехам и прочим богопротивным делам. Вот почему, выходя из дома, стоит звать за собой Ангела-Хранителя (Ангел мой, пойдем со мной, ты впереди, я за тобой), стараясь черта «оставить дома». Конечно, наш Ангел и так рядом с нами, но он ничего не будет за нас делать, то есть не будет ничего подсказывать, пока мы осознанно его об этом не попросим. А вот черт – рад стараться. Он и без обращения к нему с удовольствием под руку толкнет. Но сегодня речь не о нем, а о той светлой половине нашей души, которую мы называем Ангел-Хранитель, и который, несмотря ни на что, защищает, бережет нас. И вот это он делает без просьб с нашей стороны. Ибо он дан нам свыше.

Кто такой Ангел-Хранитель

В христианской традиции Ангел-Хранитель – это добрый дух, данный Богом человеку при крещении для защиты и руководства. Хотя, если быть точным, то Бог, всемилостивейший, каждому, а не только крещеному человеку при рождении дает своего Ангела. Просто по канонам церкви некрещеный человек не имеет права на заступничество, а, как вы понимаете, Бог и написанные людьми каноны – это все-таки суть вещи разные. Тем более что даже некрещеный человек может вспомнить случаи, как его от опасности спасало нечто такое, что не поддается рациональному объяснению.

Итак, человек и его Ангел-Хранитель вместе идут по жизни. А после смерти именно Ангел-Хранитель относит своего подопечного (его душу) на небо, если человек жил праведной жизнью, а не сразу достался тем, кто утаскивает его в геенну огненную. И уже на небе Ангел-Хранитель зачитывает из «книги жизни» все поступки человека, вернее, все его хорошие, правильные поступки. Он по крупицам собирает светлые мысли и действия, кладя их потом на чашу весов, на которых меряется все, что человек сделал.

Есть индивидуумы, которые говорят, что у них 3 или даже 10 Ангелов-Хранителей. Если честно, то размышления на тему того, сколько у человека может быть Ангелов-Хранителей, просто смешны. Скажите, как можно посчитать тех, кого мы не видим? Да, многие из нас ощущают присутствие Ангела-Хранителя в своей жизни, его заступничество, его подсказки и помощь. Но утверждать, как это делают особо «компетентные» товарищи, что Ангелов-Хранителей может и 9, и 15, по крайней мере, несерьезно. Что мы знаем о промысле Божьем? Особенно умилило мнение, что самое большое количество «персональных Ангелов» у святых (ну тут как раз понятно, о чем человек думал, когда об этом писал) и... у актеров! А ведь сайт, где я нашла эту бредятину, претендует на знание Библии. А как же в этом случае то, что актерам с древнейших времен (согласно Писанию) отказано в царствие божьем? Их даже хоронили за церковной оградой, как самоубийц.

Так что Ангел-Хранитель у человека может быть только один, он идет с нами от самого начала до самого конца. И ему не пришлют «усиление», его могут только «поменять», если вдруг он по каким-то причинам не справляется со своими обязанностями. А это чаще всего бывает по вине человека, который не хочет прислушиваться к тем знакам, что подает ему Ангел, если человек закостенел в своей греховности и не желает исправляться.

Как не обидеть Ангела-Хранителя

Помимо того, что мы обижаем своего Ангела, когда не слышим его подсказок, вернее, не желаем их слышать, с упорством, достойным лучшего применения, продолжая совершать одни и те же ошибки и расплачиваться за них, мы можем и другими поступками выказывать свое неуважение. Хотя, в принципе, запретов не много.

Ни в коем случае нельзя плевать через правое плечо, там место нашего Ангела. Если очень хочется сплюнуть, то сделайте это через левое плечо – там сидит черт. Ему, в общем-то, все равно, а Ангелу приятно будет.

Не стоит просить его о причинении вреда окружающим – на это Ангел-Хранитель никогда не пойдет, да еще и каким-нибудь способом «напомнит» об одной из заповедей. Добрый, благочестивый человек никогда не

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И снова сумочки 15-08-2012 10:20

Это цитата сообщения juliet_85 Оригинальное сообщение

И снова сумочки


[563x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
яблоко идея 15-08-2012 09:22

Это цитата сообщения 06Leka Оригинальное сообщение

ПОХВАСТУШКИ!

Добрый день мои дорогие!
Хочу пожелать Вам хорошего, теплого дня! А также в череде ежедневных дел Вы не забывали, что жизнь прекрасна и чудесна!!!!!!!!!!
[показать]
А у меня сегодня маленький отчет.

Каждая экономная хозяйка никогда не выбрасывает обрезки от ткани, в надежде использовать в лоскутном шитье. Обрезков-лоскутков в загашниках у меня всегда много. Если к этому добавить еще кусочки ткани побольше, то получится внушительная коллекция разноцветных лоскутков или "тазик", как принято называть скопившиеся обрезки у лоскутниц.
Ну что, извлечем по максимуму пользы из наших "тазиков"?!:dance:
У меня проблема с подложками.... Всегда куда-то исчезают!:dntknw: Нашью, нашью.... А через некоторое время глядь, опять я при стареньких....
а с другой стороны - хорошо, что мои подложки нравятся друзьям. Соберутся у себя за столом... поглядят на мои подложки, да и вспомнят меня добрым словом!:grin:
Ну а теперь ближе к делу.
Вот они- "тазиковые"
[700x525]
Читать далее
Удачных вам выходных!
И пусть у Вас будет все хорошо!
[показать]
Всё будет хорошо! Волшебные слова...
Как будто дождь прошёл,и вновь блестит листва...
Всё будет хорошо! Ты только в это верь...
Ведь счастье не ушло - оно стучится в дверь...
Всё будет хорошо! Поверь и не грусти...
Обиды - это зло, их тяжело нести...
Всё будет хорошо! Растает в сердце лёд,
Когда любовь свою ты встретишь у ворот...
Всё будет хорошо! Все к радости пути...
Старайся всей душой дождаться... Улыбнись!
В окошко посмотри - на небе солнце жжёт...
Прекрасен этот мир... Всё будет хорошо !

Ваша Лёка.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумочки. Журнал с выкройками) 12-08-2012 17:15

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Сумочки. Журнал с выкройками)

СумочкиПревью 01 (508x700, 374Kb)Превью 04 (508x700, 342Kb)Превью 05 (508x700, 343Kb)Превью 06 (508x700, 356Kb)Превью 07 (508x700, 364Kb)Превью 08 (508x700, 359Kb)Превью 09 (508x700, 311Kb)Превью 10 (508x700, 350Kb)Превью 11 (508x700, 364Kb)Превью 18 (508x700, 334Kb)Превью 19 (508x700, 339Kb)Превью 20 (508x700, 332Kb)Превью 21 (508x700, 378Kb)Превью 22 (508x700, 325Kb)Превью 23 (508x700, 413Kb)Превью 24 (508x700, 363Kb)Превью 25 (508x700, 334Kb)Превью 26 (508x700, 314Kb)

✂···•••>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Короткие просьбы у ангелов 11-08-2012 15:18

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Короткие просьбы у ангелов

[400x377]
 

Выходя из дому, купцы в старину всегда осеняли себя крестом и говорили:

«Помоги, Господи, я иду дорогою. Ангел-хранитель за спиной, а ты, Боже, будь со мной!»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЦВЕТОВ 11-08-2012 15:16

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЦВЕТОВ.






Из блога Натальи, mail.ru
[604x453]
Погибал комнатный цветок на глазах и шансов на спасение все было меньше и меньше. И тогда я вспомнила совет, который давно получила от увлеченного цветовода.

Все больные и плохо развивающиеся растения поливать следующим раствором:5-6 яичных белков залить 1 л теплой воды и настаивать неделю. Затем развести 10 л воды.

Полила этим чудо-раствором не только погибающий цветок, но и все растения. Надо сказать, запах раствора был не совсем приятный.
Результат был действительно потрясающий: мои цветочки будто отведали эликсира молодости - листья заблестели, пошла молодая поросль.
http://blogs.mail.ru/mail/tarzan1962/tag/%ef%ee%eb...%ed%fb%e5%20%f1%ee%e2%e5%f2%fb
[показать]






Nella solneshko
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Исполнители желаний.. 11-08-2012 08:30

Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение

Исполнители желаний...

Каждый из нас хотя бы раз,но мечтал....вот бы мне золотую рыбку или волшебную палочку!)

Но,чудес не бывает и волшебная палочка только в сказках)

А вот ниже смотрите на реальных исполнителей желаний!)

1. Черная Мадонна.

    Одна из наиболее известных святых реликвий, которая славится способностью исполнять желания - Черная Мадонна из прославленного монастыря Монсеррат в Каталонии, Испания.
[625x800]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличная идея. Полоски из ткани с помощью канцелярского ножа 11-08-2012 07:37

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Отличная идея. Полоски из ткани с помощью канцелярского ножа

Помните, я недавно публиковала пост об изготовлении вот такой сумочки из джинсовых полосок? Нашла отличную идею быстрого изготовления таких аккуратных, уже загнутых по краям полосок, косых беек, без помощи специального прибора. Вам понадобится то, что есть у каждого в доме - канцелярский нож! Как это делается, смотрите ниже. Вообще, применение таких полосок очень велико. Например, полоски из ткани - так называемая "окантовка", вам понадобится для отделки при шитье блузок, платьев, салфеток, скатертей и так далее. С помощью таких полосок можно сплести коврик или корзинку, можно использовать в технике печворк для изготовления сумок, одеял и подушек. Не буду сейчас перечислять, идей очень много. Раньше мне приходилось изготавливать полоски вручную, наметывать иголкой с ниткой, затем отпаримвать и выглаживать. Вобщем, возни с ними очень много. А тут такая идея! Здорово!

[показать]

Вот один из примеров применения окантовки в пошиве блузки (черные полоски)

[показать]

Сумка из полосок в технике печворк

[показать]

А понадобится нам вот такой канцелярский нож. Чем он меньше - тем уже получится полосочка

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
48 законов власти 09-08-2012 23:40

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

48 законов власти

[400x330]

Роберт Грин. 48 законов власти

48 законов власти” —  для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества. Для тех, кто алчет власти и грезит властью, а также для тех, кто желает быть во всеоружии перед лицом власти.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии