• Авторизация


Идеи красивых причесок. Французская коса 18-03-2012 12:54

Это цитата сообщения ive_67 Оригинальное сообщение



[показать]


[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]

Причёски и укладки.

[показать] [показать]
[показать] [показать]

Серия сообщений "причёски":
Часть 1 - Прически из длинных волос
Часть 2 - Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически
...
Часть 8 - Ашаева Н. В., Дмитриева А. К. - Стрижки и прически. Для праздников и на каждый день
Часть 9 - Идеи красивых причесок.
Часть 10 - Идеи красивых причесок. Французская коса
Часть 11 - "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
Часть 12 - Плетение кос из 4-х ,6, 8, 12 прядей.
Часть 13 - Красота нравится всем. Причёска в греческом стиле. Видеоурок.
Часть 14 - Фантазия причёсок - 4 мастер-класса
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ногти 18-03-2012 12:52

Это цитата сообщения пара_туфель Оригинальное сообщение

.

они прочнее естественных;
смотрятся ухожено и красиво;
на них долго держится лак (около трех недель);
сломанный ноготь можно отремонтировать или нарастить заново.

Наращиваем ногти

Из позапрошлогоднего номера глянцевого журнала, откопанного у подруги, я узнала, что приличные девушки не покупают искусственные ногти в переходе, а наращивают их в салонах красоты. При помощи геля или акрила. Наученная недавним опытом, я решила сначала все разузнать про эти два способа, а потом уже определяться, что больше нравится.

ГЕЛЬ

Достоинства:
глянцевый блеск;
способствует росту родных ногтей;
дает им дышать.

Недостатки:
при появлении трещины такой ноготь не ремонтируется, его надо наращивать заново;
гель нельзя снять, можно только спилить;
гель не так прочен, как акрил.

АКРИЛ

Достоинства:
с его помощью можно убрать дефекты родного ногтя;
снимается специальным раствором;
прочнее геля.

Недостатки:
нет натурального блеска;
неприятный запах, который, правда, со временем выветривается;
не пропускает воздух, поэтому акрил рекомендуется периодически снимать, чтобы дать своему ногтю «передохнуть» (раз в 2-3 месяца).

Я выбрала менее вредное гелевое наращивание. Осталось разобраться, что такое типсы и форма. Оказывается, если свои ногти сострижены под корень, их наращивают только на типсы. Если ногти длинные, то на форму. С моей длиной в 3 мм можно было выбирать. Любопытство сгубило кошку: я попросила правую руку сделать на типсы, а левую на формы.

Типс - длинный искусственный ноготь из материала наращивания (геля или акрила).

КАК ЭТО БЫЛО

Этап 1. Подготовка

Мои ногти зашлифовали специальной пилочкой, чтобы убрать верхний жирный слой. Так гель лучше держится.

Эпап 2. Наращивание на типсы

Типс клеют на край родного ногтя суперустойчивым клеем. Через десять секунд оторвать его будет уже сложно, разве что вместе с собственным ногтем. Поэтому надо следить, чтобы сразу все было сделано аккуратно, и между склеенными поверхностями не попал воздух. От воздуха на гелевом ногте образуются трещины.

Когда процедура приклеивания типсов успешно закончилась, ногти у меня стали как у Фредди Крюгера: длинные и загнутые книзу. Радовалась я недолго, лишнее тут же обрезали специальными щипчиками. Потом снова шлифовка: границы с типсами сгладилась, и ногти стали почти похожи на натуральные. В завершение их покрыли слоем геля.

Все высохло под ультрафиолетовой лампой за три минуты.

Этап 2а. Наращивание на форму

Под свободный отросший край ногтя подставляют форму, что-то вроде плотной фольги. Ее закрепляют на фаланге пальца в виде продолжения своего собственного ногтя. Важно, чтобы форма прилегала плотно, иначе наращенный маникюр может получиться неровным.

После того, как форма прикреплена, сверху наносят гель: от кутикулы до кончика родного ногтя с заходом на форму. Длина зависит от желания клиента. Граница натурального ногтя с формой выкладывается более толстым слоем геля (для профилактики трещин).

РЕЗУЛЬТАТ

Ногти на правой (типсы) и левой (форма) руке выглядели элегантно и абсолютно одинаково. Маникюрша объяснила, что разницы и не должно быть. Единственное отличие: на типсах (они все стандартно прямоугольные) нельзя сделать наращенные ногти расширенными к краю. На форме - можно.

Как с этим жить?

За гелевыми ногтями, как, впрочем, и за акриловыми, нужен особый уход. К счастью, несложный. Для подпиливания кончиков пришлось купить специальную пилочку, более грубую, чем обычные, больше похожую на наждачную бумагу. Для снятия лака - жидкость без ацетона.

А еще я вывела несколько правил пользования наращенными ногтями, о которых не пишут в гламурных журналах.

Во-первых, придя с мороза нельзя мыть руки горячей водой: ногти могут дать трещину.

Во-вторых, не стоит наращивать очень длинные ногти. С непривычки первые несколько дней они страшно мешают. С трудом застегиваешь мелкие пуговки на кофточках и молнии на джинсах, стучать по клавишам компьютера и пользоваться авторучкой неудобно. Лично у меня после наращивания скорость печати и письма снизилась почти в два раза.

В-третьих, синтетические ногти тоже ломаются! Поэтому все те вещи, которые раньше вы делали, не задумываясь, после наращивания надо делать осторожно. Например, я, не привыкнув сразу к длине своих гелевых ногтей, сломала сразу два ногтя, когда открывала дверцу машины. А это еще больнее, чем ломать натуральные!

В-четвертых, мужьям искусственные ногти жен категорически не нравятся. Может, потому что подрывают семейный бюджет?

Автор: Вера Ушакова
[393x500]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Технологии наращивания ногтей 18-03-2012 12:51

Это цитата сообщения Panteroshka Оригинальное сообщение

/strong>

Технологии наращивания ногтей
Акрил
Это как раз та технология, которая была у истоков ногтевой индустрии. Все материалы для акриловых ногтей были позаимствованы из стоматологии и в последствии усовершенствованы.

Поэтому утверждение, что акриловые ногти вредны мягко говоря, неточно... Они не вреднее остальных... Акриловые (некоторые хитрые мастера придумали название "фарфоровые", но это то же самое) ногти можно нарастить двумя способами:

-на формах - специальные гибкие пластинки, на которых формируется искусственный ноготь;

-и на типсах (от английского tip) - пластмассовые ногти, которые приклеиваются к вашим, а на них уже накладывается материал. (Я предпочитаю работать только на формах). Тип акриловых ногтей менее красив, чем другие, но зато более прочен. Ногти обладают большей эластичностью, упругостью, не дают трещин при сильных изгибах. Они подходит для тех женщин, которые ведут активный образ жизни и вероятность повреждения ногтей достаточно велика.

Шелк (синоним - Файбергласс)
Технология наращивания шелковых ногтей такова: ногти укорачиваются, к ним приклеиваются типсы, затем из шелка или другого подобного материала (файбергласс, лен) вырезаются лоскутки по форме ногтей. Они пропитываются специальным составом и накладываются на ногти. После затвердевания процедура повторяется, то есть накладывается несколько слоев. Потом ногти обрабатываются, им придается форма, они полируются.

Идея, в принципе, нравится многим специалистам. Ногти должны получаться прочными, и вроде даже воздух через шелковые пластинки должен проходить.

Но пока мало кому удается хорошо выполнить наращивание ногтей по данной технологии. Более того, клиентки приходящие в салоны красоты , снимали шелковые ногти и ставили акриловые.

Гель
Существуют различные гели. Однофазные, двухфазные. Для геля у нас придумали еще одно название - "самовыравнивающаяся смола". Отсюда и возникло понятие "смоляные ногти", которые последнее время вовсю рекламируют. На самом деле это ни что иное, как двухфазный гель.

Технологии наращивания при помощи разных гелей различаются незначительно. Суть в том, что гель - материал, твердеющий под действием ультрафиолетовых лучей.

Гелевые ногти имеют более праздничный вид - они блестят, они прозрачны. Но, на мой взгляд, гелевые ногти имеют два главных недостатка по сравнению с акриловыми:

- они более хрупкие;

- они боятся значительного перепада температур (зимой - с улицы в теплое помещение, например), от чего трескаются;

- они не подлежат ремонту, т.е. если гелевый ноготь треснул, то его необходимо снять и делать новый, а акриловый можно отремонтировать.

Кстати, те же ловкие мастера придумали им название "силиконовые" ("фарфоровые" для акрила?). Суть та же, а для клиента вроде что то новое, нигде такого еще нет.
[300x224]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путеводитель по формам ногтей ) 18-03-2012 12:51

Это цитата сообщения Sametti Оригинальное сообщение

)

Постараюсь собрать тут все самые распространенные и пригодные для носки формы на примере моих работ:)

Это классика, простой квадрат.
[700x606]

Далее под катом продолжение

foto
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
~Дизайн ногтей~ 18-03-2012 12:50

Это цитата сообщения Ольга_Шелест Оригинальное сообщение



Дизайн ногтей, на мой взгляд, очень актуальный вопрос для каждой женщины.
Ведь имененно на руки обращает внимание большинство мужчин, да и не только они...
[283x389]Многие считают, что красивые ухоженые руки и ногти, являются залогом успеха...
[392x346]
Очень красивый дизайн ноготков >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-03-2012 12:48

Это цитата сообщения Lina333 Оригинальное сообщение




[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СШИТЬ ШАРФ (МК) И КАК ЕГО НОСИТЬ (ВИДЕО 18-03-2012 12:48

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

)

[показать]

Осенью наступает такое время, когда хочется закутаться потеплее во что-то уютное и согревающее.

Для этой цели, как нельзя лучше, подойдет широкий шарф – стола или палантин, который вы с легкостью сможете сшить самостоятельно. Да, да именно сшить, а не связать.

Как сшить шарф, как красиво завязать шарф и как можно носить шарфы и палантины, вы узнаете из сегодняшней публикации.

 

 

 

 

МАСТЕР-КЛАСС ПО ШИТЬЮ ШАРФА ЗДЕСЬ: 

http://shjem-krasivo.ru/tehnika-shitya/sshit-i-kak-nosit-sharf.html

КАК НОСИТЬ ШАРФ СМОТРИМ ВИДЕО:


Серия сообщений "искусство одеваться":
Часть 1 - Советы Hermes: 20 вариантов, как носить платок
Часть 2 - КАК НОСИТЬ ПЛАТКИ И ШАРФЫ:ВИДЕОУРОКИ
Часть 3 - КАК СШИТЬ ШАРФ (МК) И КАК ЕГО НОСИТЬ (ВИДЕО)
Часть 4 - одежда для полных 2012 (без выкроек)
Часть 5 - Каталог курортной коллекции 2012 Bergdorf Goodman. Как выглядеть "на миллион $"
...
Часть 41 - Завиваем ресницы с помощью... чайной ложки. Видео
Часть 42 - Что Вам мешает выглядеть как королева, ну хотя бы как герцогиня? Ничего!
Часть 43 - Красота - это "страшная сила": как нарисовать стрелки? Советы профессионалов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
таблица сочетания цветов 18-03-2012 12:47

Это цитата сообщения ваша_солнечная Оригинальное сообщение

.

да цитируйте!!!! уже 2года как))) симпы мне не нужны!!! Видимо это классика просто)) люблю вас!!

Когда мы выбираем платье, важно не ошибиться не только с фасоном. У каждой женщины есть свои любимые цвета. Но подвох состоит в том, что краски и цвета, которые вам нравятся сами по себе, не всегда совпадают с теми, которые делают вас привлекательными.. Есть и те цвета, что вас не портят, но могут подчеркнуть или выделить недостатки, которые следовало бы скрыть.
[600x480]
Итак, чтобы эффект соответствовал вашим ожиданиям, необходимо соблюдать законы колористики, учитывать сочетаемость цветов между собой и с элементами окружения, вашим типажом, с ароматами, которыми вы пользуетесь. В умелых руках цвет становится эффективным инструментом осознанного формирования индивидуального имиджа.
[600x416]
Выбрать свой цвет, принт, фактуру и правильно сочетать цвета - еще одна задача, решить которую поможет таблица сочетания цветов. Итак, Бежевый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Глухой желтый
[600x518]
[600x518]
Оранжевый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Горчично-зеленый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Хаки
[600x518]
[600x518]
Ярко-синий
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Фуксия
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-03-2012 12:40

Это цитата сообщения Вероничка_Ли Оригинальное сообщение



http://www.joker-6.ru/post194495974/


Любимая игра "О, счастливчик". Вчера выйграл миллион, жаль, забрать нельзя, эх...




Серия сообщений "Игры и флеш":

Часть 1 - Угадай, кто?
Часть 2 - Ансамбль Санты Клауса
...
Часть 6 - Виртуальный салют
Часть 7 - Карту в шляпу
Часть 8 - Выйграй миллион
Часть 9 - 10 полезных флешек
Часть 10 - Узнай свой психологический возраст
...
Часть 18 - Виртуальное пианино
Часть 19 - Музыкальное Волшебство
Часть 20 - Суперигрушка - поиграй!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ваза за полчаса 18-03-2012 12:39

Это цитата сообщения katco Оригинальное сообщение



ваза за полчаса





 

 (152x200, 8Kb)

 

 (152x200, 5Kb)

 

 (151x200, 6Kb)

 

 (151x200, 3Kb)

 

 (149x200, 10Kb)

 

and Made: делаем эксклюзивные вазы за полчаса!Тема: Своими руками / Аксессуары для домаКак сделать вазу своими руками В каждом доме обязательно найдется несколько ваз для цветов. Они не только необходимы в быту, но и прекрасно украшают интерьер. Еще ваза является отличным подарком. Но вот беда - хочется чего-то совершенно неповторимого! Потратив немного времени, вы можете превратить простенькие вазы в эксклюзивные!Например, чтобы разрисовать стеклянную вазу, не обязательно прибегать к сложным техникам и дорогостоящим материалам.Вам понадобятся два цвета контура по стеклу (35 руб. штука), которые продаются в магазинах для художников.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать домашнюю лапшу? 18-03-2012 12:37

Это цитата сообщения Курганская_Надежда Оригинальное сообщение



[232x350] [x350]

Полезная домашняя лапша

 

 

[270x270]Это не может не радовать, так как блюд, которые можно приготовить из лапши, макарон или вермишели неисчислимое множество. А некоторые хозяюшки предпочитают не покупать макаронные изделия, а самостоятельно делать домашнюю лапшу.

Магазинные прилавки сегодня буквально переполнены макаронными изделиями различных фирм-производителей, всевозможных форм, размеров и даже расцветок. А ведь нет ничего вкуснее лапши, приготовленной дома, своими руками, по рецептам нашим прабабушек, бабушек и мам.

Но ведь на современной женщине и так лежит огромный груз обязанностей: работа, домашние хлопоты, уход за детьми. Чаще всего в свободную минутку хочется потратить на себя, а не стоять часами на кухне. Вот и получается, что мы покупаем готовый продукт, стремясь сэкономить свое время.

Однако, если вам захочется побаловать своих родных и близких, приготовьте им домашнюю лапшу. Мы уверены, что это блюдо согреет их душу, ведь они прочувствуют вашу безграничную любовь и заботу. А чтобы приготовление домашней лапши заняло, как можно меньше времени, .подключите к делу своих домочадцев. Ведь вкус домашней лапши нравится каждому, а потому вряд ли ваши родные откажут вам помочь в ее приготовлении. Так, мужу можно поручить ответственное и довольно трудоемкое дело по замешиванию и раскатыванию теста, а детишки наверняка не откажутся помочь маме нарезать лапшу тоненькими полосочкам!

[

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Безумно одетые люди 16-03-2012 22:43

Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение

[юмор,фото]

[показать]


+ еще фото безумно одетых людей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Круто,круто... 16-03-2012 22:30

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение



[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Креативные

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый пирог с разными начинками 16-03-2012 19:58

Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение



Быстрый пирог с разными начинками

 

[700x398]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирожки удачи (с мясом и картошкой) 16-03-2012 19:57

Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение



Пирожки удачи (с мясом и картошкой)

 

 
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с мясом и картофелем 16-03-2012 19:56

Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение



Пирог с мясом и картофелем

[400x300]

Ингредиенты для "Пирог с мясом и картофелем"

Маргарин (размягченный) — 250 г

Мука пшеничная — 400-450 г

Яйцо — 1 шт

Сметана (с горкой) — 3 ст. л.

Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.

Соль (по вкусу)

Мясо (замороженное) — 400 г

Лук репчатый (размер с куриное яйцо) — 6 шт

Картофель (средний) — 4-5 шт

Масло сливочное — 30 г

Лавровый лист — 2 шт

Перец черный (молотый)

Рецепт "Пирог с мясом и картофелем"

 

Рецепт "Пирог с мясом и картофелем"...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОРОШАЯ МЕТОДА... 16-03-2012 19:51

Это цитата сообщения татьяна_миронова Оригинальное сообщение

Без заголовка





 Пейте воду на пустой желудок !!!


Сегодня в Японии популярно пить воду утром сразу после пробуждения.
 

Кроме того, научные эксперименты доказали ценность этого для взрослых с серьезными заболеваниями, лечение водой достигли больших успехов, с исцелением до 100 процентов следующих заболеваний: головные боли, боли тела, сердечно-сосудистой системы, атрита, тахикардии, эпилепсии, избыточный вес, бронхит, астмы, туберкулеза, менингита, болезней мочевыводящих путей,почек,рвоты, желудочных инфекций, диареи, диабет, геморроя, все заболевания глаз, запоры, матки, рака, расстройства ежемесячного цикла, заболеваний уха, горла и носа. 

[показать]
Процедура 

А. Сразу после пробуждения, перед чисткой зубов, выпить 640 мл воды (я только300мл)

Б. Почистить зубы и не есть и не пить в течение 45 минут 

В. Спустя 45 минут поесть и попить, как обычно 

Г. После завтрака, обеда и ужина не пить и не есть что-либо в течение двух часов 

Д. Если вначале трудно пить все количество, можно увеличивать его постепенно. 

Е. Метод лечит больных, а остальные могут насладиться более здоровым образ жизни.



Следующий список показывает количество дней, необходимых для оздоровления:

А. Повышенное кровяное давление: 30 дней 

Б. Желудочные инфекции: 10 дней 

В. Диабет: 30 дней 

Г. Запор: 10 дней 

Д. Рак: 180 дней 

Е. ТБ: 90 дней 

Ж. Артрит: начать с 3 раз в первую неделю, а затем продолжать, как обычно 



Этот метод не имеет побочных эффектов. Вначале может наблюдаться частое мочеиспускание, но надо продолжать и превратить это в привычку. 

Пейте воду и будьте здоровы и деятельны! 

Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды, а не холодную воду. Может быть, пора принять обычай пить чай или воду комнатной темп. во время еды - ничего не потеряем, только приобретем! 


К сведению тех, кто любит пить холодную воду! 
Холодная вода концентрирует съеденный жир, что задерживает и затрудняет пищеварение. Когда эта «грязь» вступает во взаимодействие с желудочной кислотой, она разлагается и очень быстро всасывается в кишечник, вызывая его повреждение. Затем это превращается в жир и может вызывать рак. Лучше есть горячий суп или пить воду комн. темп. после каждого приема пищи. 


Важное примечание об инфарктах. 
Женщины должны знать все симптомы инфаркта – боли в левой руке. 
Может быть боль в челюсти. 
Возможно, что не будет боли в груди во время инфаркта. 
Тошнота и усиленное потоотделение являются обычными симптомами. 
60 процентов людей перенесших инфаркт, перенесли его во время сна и не проснулись. Боль в челюсти может пробудить даже от очень глубококо сна.
Один из кардиологов сказал, что если все, кто получит это письмо, отправит его знакомым или друзьям, мы можем быть уверены, что спасли жизнь, по меньшей мере, одному человеку. 

Пожалуйста, будьте верным другом и отправте это всем вашим друзьям и знакомым, которые вам небезразличны. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сексуальный животик и тонкая талия. Советы 16-03-2012 19:50

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение



[320x424]
По материалам сайта http://www.doctorbeauty.ru/

Будь вам 17, 30, 40 и даже... ваш живот может и должен выглядеть сексуально!

СОВЕТ ПЕРВЫЙ:

Начинайте день с горячего лимонада. Нагрейте четыре чашки воды. Выжмите сок одного лимона в литровый сосуд и добавьте столовую ложку меда. Влейте воду в эту смесь, размешайте и выпейте.

Это натуральное мочегонное поможет вам бороться с задержкой жидкости.

СОВЕТ ВТОРОЙ:

Никогда не говорите "диета". Соблюдение диеты не приносит успеха большинству людей и часто уменьшает потребление пищи до нездорового уровня.Вместо этого питайтесь разнообразно, однако исключите из питания "мусорную пищу"- чипсы, сухарики, сладкие десерты и т. д.

СОВЕТ ТРЕТИЙ:

Ходите по полчаса в день пять дней в неделю.Те кто ходит пешком, теряют жира на животе в два раза больше тех людей кто сидит на диете. Кроме того это помогает уменьшить стресс, так что вы будете выглядеть и чувствовать себя более стройной и изящной.
Читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетский сбор 16-03-2012 19:49

Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение



Тибетский сбор

Тибетский сбор способствует похудению и очищению организма от шлаков. Улучшает обмен веществ, очищает организм от жиров и холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии, заболеваний сердечно- сосудистой системы. Очищает печень, почки. Улучшает работу желчного пузыря и поджелудочной железы. Способствует похудению. Рекомендуется пить сбор в течение 2,5 месяцев, 1 раз в год. Для этого необходимо 500 гр. Тибетского сбора.

В состав сбора входит перечень трав:

цветки бессмертника 100 гр.,

почки берёзы 100 гр.,

зверобой 100 гр.,

ромашка 100 гр.,

лист земляники 100 гр..

Способ применения

1-й способ приготовления: 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л. кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

2-й способ приготовления: 1 ст. ложки сбора залить 0,5 л. кипятка, протомить на водяной бане 30 мин. и оставить в тепле настаиваться ночь. Утром процедить и выпить 1 стакан отвара, добавив 1 чайную ложку меда, остальное выпить вечером за 1 час до еды.

ИСТОЧНИК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета монахов. 16-03-2012 19:48

Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение



Диета монахов.

[показать] Утром монахи едят столько сырых рисинок натощак, сколько им лет. Рис запивать не надо, только тщательно пережевывать. После этого 1 час ничего не есть, а потом до 18.00 можно есть все. После шести можно съесть фрукт или овощ. Через десять дней встаньте на весы. Приятно удивитесь! Так и повторяйте 1 раз в месяц в течение 10 дней. Продолжать диету в течение года и вы очень похудеете.

ИСТОЧНИК

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии