• Авторизация


Упражнения для косых мышц живота 27-10-2013 16:46

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Упражнения для косых мышц живота

Тонкая талия — мечта многих и многих женщин. Но далеко не все знают, как этого достичь. Для того, чтобы объемы талии стали меньше, нужно, прежде всего, избавиться от лишней жировой прослойки, а также укрепить и привести в тонус мышцы живота и спины. Предлагаем вам комплекс упражнений для укрепления косых мышц живота, которые очень активно участвуют в работе. Каждое упражнение повторяйте 12-15 раз.

1. Лягте на спину, руки положите вдоль туловища. Согните ноги в коленях, стопы поставьте на пол. Наклоните согнутые ноги в левую сторону до касания коленями пола, затем — в правую.

2. Лягте на спину, руки положите вдоль туловища. Руки разведите в стороны, а согнутые ноги слегка приподнимите. Поворачивайте ноги до касания коленями пола сначала в одну, затем — в другую сторону.
3. Лягте на спину, руки положите вдоль туловища. Поднимите прямые ноги под углом 90 градусов. Наклоните ноги в одну, затем в другую сторону, постепенно увеличивая амплитуду движения.

4. Лягте на живот на скамейку лицом вниз, положите кисти на затылок, стопы зафиксируйте. Разгибаясь, поверните туловище в одну, затем в другую сторону, при этом локти старайтесь отводить как можно больше в сторону.

5. Лягте на живот на скамейку лицом вниз, стопы зафиксируйте. Опустите голову и плечи, кисти на затылке. Разогнитесь, повернитесь влево, посмотрите на потолок, наклонитесь вниз и вновь разогнитесь, повернувшись вправо.

6. Встаньте прямо. На уровне плеча закрепите на двери один конец эспандера, другой конец возьмите в правую руку и станьте к двери. Поворачивайтесь влево, растягивая эспандер. То же левой рукой и поворачиваясь вправо.

7. Сядьте на скамейку, закрепите стопы, кисти положите на затылок. Наклоняйтесь назад, старайтесь поворачивать лицо назад, в одну, затем в другую сторону.

8. Лягте на живот, руки положите вдоль туловища. Выполняйте круговые движения туловищем в одном и другом направлении.

9. Лягте на пол на правый бок. Держитесь руками за опору. Отводите обе ноги влево (поднимайте). Проделайте то же — на другом боку.

Можно ли похудеть в талии за счет упражнений?

Нет! Сделать талию тоньше чем она заложена генетически у вас не получится. Но как правило достаточно убрать жирок на боках и с размером талии все станет в порядке. Пощупайте ваши бока. Сколько там сантиметров жира?

Убрать жир указанными выше упражнениями невозможно. Упражнения предназначены для укрепления мышц, чтобы они хоть как-то сдерживали кишочки, т.е. для мышечного корсета.

Борьба с лишним жирком на 70% зависит от перехода к правильному питанию.

[599x599]

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 5 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 6 - Как убрать жировую прослойку с низа живота?
Часть 7 - Упражнения для косых мышц живота
Часть 8 - Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Часть 9 - Как сбросить жир с живота с помощью упражнений?
...
Часть 27 - Гимнастика для плоского живота! Пора заниматься и иметь красивую фигуру! :)
Часть 28 - Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс!
Часть 29 - Упражнения для подтянутой внутренней стороны бедер!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые упражнения чтобы убрать бока 27-10-2013 16:46

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Простые упражнения чтобы убрать бока

1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги широко расставлены. Сгибаете колени и приседаете до уровня стула, руки при этом сцеплены в замок и находятся у правого бедра. Выпрямляясь, описываете полукруг руками через левую сторону так, чтобы они оказались над головой (получится, что вы опишите руками полукруг). Ногу поднимаете до уровня бедра. Сделайте по 10-15 раз для каждой ноги.

3. «Велосипед»
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения: Ложимся на пол. Руки за головой, ноги согнуты в коленях и подняты. Тянемся правым локтем к левому колену и наоборот. Так надо сделать от 20 до 30 раз.

4. Боковые подъемы
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения:
4.1 Лягте на правый бок и заведите правую руку за голову. Разверните плечи так, чтобы вы могли видеть потолок. Начинайте делать подъемы. Сделайте по 15 раз с каждой стороны.
4.2 Это упражнение можно видоизменить, и получится второе. Лягте на правый бок. Правая рука лежит перед вами, левая – за головой. Одновременно поднимаете ноги и делаете наклон корпусом влево так, чтобы получилось некое подобие подковы. Повторите по 10 раз с каждой стороны.
4.3 И последний вариант боковых подъемов. Лягте на правый бок. Опорой будет служить правый локоть. Левая рука вдоль тела. Поднимаем туловище так, чтобы получилась прямая линия. У вас будет две точки опоры – локоть и внешняя сторона ступни. Вместо локтя можно опираться на прямую руку. Все зависит от вашего уровня подготовки. Поднимитесь так 7-10 раз.

Вот такие несложные упражнения, чтобы убрать ваши бока. Несмотря на кажущуюся простоту, они отлично прорабатывают необходимые группы мышц. Не забывайте хорошо размяться, прежде чем начать делать упражнения.

 

[604x604]

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 3 - 8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота
Часть 4 - Упражнения на пресс для девушек
Часть 5 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 6 - Как убрать жировую прослойку с низа живота?
Часть 7 - Упражнения для косых мышц живота
...
Часть 27 - Гимнастика для плоского живота! Пора заниматься и иметь красивую фигуру! :)
Часть 28 - Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс!
Часть 29 - Упражнения для подтянутой внутренней стороны бедер!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота 27-10-2013 16:45

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота:

Упражнение 1. Приседание на одной ноге.

Встань прямо, стопы на ширине тазовых косточек. Втяни живот и силой мышц нижнего пресса подтяни левое колено к талии. Выполни 15 приседаний на правой ноге, затем остановись, поменяй ноги и проделай повтор с правой ноги. Очень важно подтягивать колено к талии силой пресса, для этого немного скрутись в талии и подай таз чуть вперед.

Упражнение 2. Маятник

Встань прямо, руки на талии или верхней части бедер. Втяни живот и чуть потянись нижними ребрами к тазовым косточкам. На этом состоянии «легкого скручивания» перенеси вес тела на правую ногу, а левую вытяни вбок. Прыжком поменяй ноги, так, чтобы они двигались в одной плоскости, параллельной стене. Продолжай движение в течение 2 минут.

Упражнение 3. Скручивание в приседе

Очень важно втянуть живот и не расслаблять его до конца упражнения. Прими основную стойку – стопы на ширине тазовых косточек, живот в себя, спина прямая. Опустись в присед до параллели бедер с полом, теперь наклони корпус до параллели с полом, и потянись правой рукой к левой ноге, скручиваясь и напрягая пресс. Втяни живот еще сильнее, выпрямись. Выполни по 15 движений с каждой стороны.

Упражнение 4. Рука к ноге

Встань прямо, поймай баланс, оторви правую ногу от пола, отведи ее назад. Вытяни вверх левую руку, и, потянись коленом правой ноги к локтю левой руки. Выпрямись. Выполняй как можно быстрее, по 60 повторов с каждой стороны.

Упражнение 5. Перепрыжка

Встань прямо, принцип работы – как в первом упражнении. Сначала скручиваемся нижними ребрами к тазу, затем переносим вес тела с одной ноги на другую, выполняя перепрыжку, не забываем, что подтягивать колено к животу надо силой мышц пресса. Работаем в течение 2 минут, темп должен быть комфортным, таким, чтобы возможно было завершить подход без отдыха.

Упражнение 6. Мельница на одной ноге

Перенеси вес тела на правую ногу, согни левую, и силой пресса приведи колено к животу. Выполни легкий наклон вперед, вытяни правую руку вверх, а левую вниз. Втяни живот. В течение 30 секунд меняй руки, скручиваясь в корпусе – выводи левую руку вверх, насколько возможно, оставаясь на одной ноге. Цель – не упасть из неустойчивой позы. «Мельницы» могут быть медленными. Повтори с другой ноги.

Упражнение 7. Присед-прыжок

Из прямой стойки опустись в присед, выпрыгни вверх так, чтобы ноги не меняли ширины стойки. Выполни, сколько можешь, минимум 10 раз.

Упражнение 8. Становая на одной ноге

Встань прямо, перенеси вес тела на правую ногу, втяни живот. Потянись прямым корпусом вперед так, чтобы пальцы рук оказались на уровне середины голени. Повтори 15 раз очень медленно, поменяй ноги.

Тренируйся регулярно, и не забывай, что плоский живот «любит» диету, полную клетчатки и белка!

[604x425]

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 3 - 8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота
Часть 4 - Упражнения на пресс для девушек
Часть 5 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 27 - Гимнастика для плоского живота! Пора заниматься и иметь красивую фигуру! :)
Часть 28 - Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс!
Часть 29 - Упражнения для подтянутой внутренней стороны бедер!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые упражнения чтобы убрать бока 27-10-2013 16:44

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Простые упражнения чтобы убрать бока

1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги широко расставлены. Сгибаете колени и приседаете до уровня стула, руки при этом сцеплены в замок и находятся у правого бедра. Выпрямляясь, описываете полукруг руками через левую сторону так, чтобы они оказались над головой (получится, что вы опишите руками полукруг). Ногу поднимаете до уровня бедра. Сделайте по 10-15 раз для каждой ноги.

3. «Велосипед»
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения: Ложимся на пол. Руки за головой, ноги согнуты в коленях и подняты. Тянемся правым локтем к левому колену и наоборот. Так надо сделать от 20 до 30 раз.

4. Боковые подъемы
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения:
4.1 Лягте на правый бок и заведите правую руку за голову. Разверните плечи так, чтобы вы могли видеть потолок. Начинайте делать подъемы. Сделайте по 15 раз с каждой стороны.
4.2 Это упражнение можно видоизменить, и получится второе. Лягте на правый бок. Правая рука лежит перед вами, левая – за головой. Одновременно поднимаете ноги и делаете наклон корпусом влево так, чтобы получилось некое подобие подковы. Повторите по 10 раз с каждой стороны.
4.3 И последний вариант боковых подъемов. Лягте на правый бок. Опорой будет служить правый локоть. Левая рука вдоль тела. Поднимаем туловище так, чтобы получилась прямая линия. У вас будет две точки опоры – локоть и внешняя сторона ступни. Вместо локтя можно опираться на прямую руку. Все зависит от вашего уровня подготовки. Поднимитесь так 7-10 раз.

Вот такие несложные упражнения, чтобы убрать ваши бока. Несмотря на кажущуюся простоту, они отлично прорабатывают необходимые группы мышц. Не забывайте хорошо размяться, прежде чем начать делать упражнения.

[604x604]

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 3 - 8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота
Часть 4 - Упражнения на пресс для девушек
...
Часть 27 - Гимнастика для плоского живота! Пора заниматься и иметь красивую фигуру! :)
Часть 28 - Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс!
Часть 29 - Упражнения для подтянутой внутренней стороны бедер!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для быстрого уменьшения талии 27-10-2013 16:44

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Упражнения для быстрого уменьшения талии

Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 2
Возьмите длинную палку, обхватите ее чуть согнутыми руками, положив палку сзади шеи. Начинайте выполнять повороты в стороны. Следите, чтобы поворачивалась только верхняя часть тела, а таз оставался неподвижным. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 3
Исходное положение, как в упражнении 2. Теперь нужно усложнить повороты, сочетая их с наклонами. Во время наклонов линия плеч должна быть параллельна полу. Повторите 4-8 раз.

Упражнение 4
Лягте на спину. Правую ногу согните в колене и поставьте на пол. Левую ногу положите на правую. Левую руку нужно вытянуть в сторону, ладонью кверху, правую – положить на затылок. Напрягая мышцы живота, двигайте грудную клетку по диагонали к левому колену до тех пор, пока правая лопатка не оторвется от пола. Затем медленно опуститесь. Повторите 4-8 раз и перевернитесь на другую сторону.

Упражнение 5
Лягте не спину, согните ноги в коленях. Руки положите вдоль тела. Приподнимите верхнюю часть тела. При этом поочередно тянитесь левой рукой к правому колену, и правой рукой к левому колену. Важно, чтобы лопатки полностью отрывались от пола. Повторите 4-8 раз.

Упражнение 6
Лежа не спине, поднимите слегка согнутые ноги и скрестите их. Опустите ноги вправо, затем поднимите обратно вверх и поменяйте верхнюю и нижнюю ноги местами. Затем опустите ноги в другую сторону и поднимите обратно. Повторите наклоны 8-12 раз.

В промежутках между упражнениями можно отдыхать с пользой – а именно крутить обруч. Это позволит вам восстановить силы, не прекращая тренировки.

[500x500]

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
Часть 3 - 8 упражнений, чтобы убрать жир внизу живота
...
Часть 27 - Гимнастика для плоского живота! Пора заниматься и иметь красивую фигуру! :)
Часть 28 - Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс!
Часть 29 - Упражнения для подтянутой внутренней стороны бедер!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мальдивы 27-10-2013 16:39

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение




Мальдивы


Мальдивские острова – островное государство, лежащее в Индийском океане по обе стороны экватора, неподалеку от острова Шри-Ланка. Миллионы лет назад во время глобальных геологических катаклизмов большое количество вулканов извергались со дна Индийского океана. Впоследствии вулканы осели, оставив после себя только коралловые рифы, которые затем превратились в крохотные острова. Сейчас Мальдивы знамениты на весь мир своими белыми песчаными пляжами, кристальными лагунами и лазурным небом.

Климат экваториальный, муссонный, влажный. Практически круглый год температура воздуха не опускается ниже +24°С и не поднимается выше +30°С.

Столичный город Мале - коммерческий центр, место расположения правительства и большинства культурно-исторических памятников страны. Здесь на площади около 1,8 кв. км живет 60 тысяч человек, что делает Мале одним из самых густонаселенных городов мира.

В первую очередь здесь следует посетить самую большую мечеть на Мальдивах - Мечеть Великой Пятницы - и входящий в ее состав Исламский Центр. Также в числе интересных экскурсионных мест - гробницы легендарных святых, Президентский дворец и Национальный музей в Парке Султана.

Для экзотики туристы приходят на фруктовый, овощной, рыбный и дровяной рынки, иллюстрирующие повседневную жизнь местного населения. Особенно интересно наблюдать за рыбаками, превратившими процесс разделки рыбы в настоящее искусство.

Основными достопримечательностями Мальдив являются острова с их уникальной природой и коралловые рифы. Острова делятся на «туристические» и «не туристические». Побывать на последних тоже возможно, но сначала надо получить специальное разрешение от Министерства администрации атоллов. Для групповой экскурсии такие разрешения выдаются через турфирму. При этом высадка на какой-либо остров туристов, проживающих в другом месте, разрешается только с согласия администрации острова или отеля, а находиться на таком острове разрешено лишь до 6 часов вечера.

Чем заняться
Помимо главного занятия – спокойного и уединенного пляжного отдыха – туристам предлагаются экскурсии по музеям, водные прогулки на лодках между островами, полеты на гидропланах, поездки в рыбацкие деревушки, знакомство с традициями и промыслами мальдивцев. Основные умения местных жителей – это резьба по дереву и камню, плетение ковриков и канатов, изготовление искусных поделок и украшений, которые можно приобрести прямо у мастеров.

Для занятия рыбалкой следует получить разрешение (обратиться за ним можно в администрацию своего отеля).

Любителям активного отдыха предлагаются парасейлинг, яхтинг, водные лыжи, сноркелинг, катание на каноэ и катамаранах, виндсерфинг, серфинг и дайвинг. При желании можно обратиться к инструктору, а оборудование взять в аренду.

Многочисленные коралловые пещеры тянутся по всему Мальдивскому архипелагу, поэтому дайвинг дарит незабываемые впечатления. При этом коралловые рифы защищают прибрежные воды от хищных рыб, так что любители подводного плавания могут не опасаться за свою жизнь.

Мале – неплохое место для шоппинга. Однако магазины, рекомендованные гидами - не лучшее место для покупок.

Акульи челюсти - любимые сувениры туристов Мале. Также популярны изделия народного промысла, легкая летняя одежда, кокосовое масло, ракушки. Покупки сувениров из природных материалов (в первую очередь, черного коралла) нужно совершать только при наличии у продавца лицензии на этот товар, в противном случае его не позволят вывезти с территории страны.

Пляжи
Все пляжи на Мальдивах песчаные; здесь чистейшая вода, укромные бухты и просторные участки побережья, окруженные буйными зарослями тропических растений и цветов. Благодаря этому местные пляжи имеют славу едва ли не самых живописных на планете.

Отличительная черта Мальдивов – концепция «один остров – один курорт - один отель», поэтому на каждом острове турист найдет свою неповторимую атмосферу.

Так, для эксклюзивного уединенного отдыха предназначены курорты Rania & Water Garden Island Spa 5* и Dhoni Mighili 5* на атоллах Фаафу и Ари. Атолл Баа предлагает роскошь и в первую очередь специализируется на spa-услугах. Атолл Северный Мале ждет любителей природы и подводного мира. А гостям атолла Лавиньи предлагается собственный катер, что позволяет самостоятельно путешествовать по близлежащим островам.

На сегодняшний день это самое популярное место, куда можно поехать отдыхать даже летом. Тут круглый год высокая температура, за счет чего можно насладиться теплой водой чистейший океана. Не упустите свой шанс посетить это незабываемое место. Заказать туры на Мальдивы из Нижнего Новгорода по самым выгодным ценам вы сможете только на сайте turizm.ru Вам будут предложены лучшие отели на островах, в которых вы почувствуете себя роскошно! Кстати, сейчас действует специальное предложение "Горячий тур" по смешной цене. Успей
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ямайка 27-10-2013 16:38

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение




Ямайка


Ямайка - самый красивый остров планеты! Вас ждет встреча с Голубыми Горами, бесконечными пляжами с искрящимся, серебристым песком и лазурным морем. Вы полюбите Ямайку, - страну сумасшедшей курицы и регги; страну водопадов, мистики и волшебства.

Тропический, пассатный. Среднемесячные температуры от 24 С до 27 С. Осадков 800 - 5 000 мм в год. Выделяют 4 сезона - два дождливых (май-июнь и сентябрь-ноябрь) и два сухих (июль-август и декабрь-апрель). На побережье практически круглый год температура воздуха колеблется от +24 С до +35 С, в горных районах несколько прохладнее - от +15 С до +27 С. Осадков выпадает 800-5000 мм. в год. Период с мая по октябрь считается наиболее дождливым. С июля по ноябрь на страну обрушиваются тропические ураганы, достигая пика в августе-сентябре.

Лежащая в самом центре Карибского бассейна, Ямайка давно известна как один из самых оригинальных курортных районов региона. Самобытная культура местных жителей, своеобразная культура "раста", музыка "рэгги", великолепные горные ландшафты, десятки водопадов, сотни километров первоклассных пляжей и кишащие жизнью прибрежные воды - вот основные "козыри" острова.

Местные традиции достаточно своеобразны, представляя собой пеструю смесь индейской, английской, испанской и африканской кухни, базируясь на широком использовании фруктов, свинины, мяса птицы, морепродуктов, овощей и всяческих приправах.

Ямайка - это просто рай на земле, если не попасть сюда в дождливый сезон. Ну а так, океан, пляжи, песок - что еще нужно для комфортного отдыха? Ну конечно же приобрести тур туда. А сделать это лучше с отличной туристической компанией turizm.ru Специалисты компании помогут вам с оформлением всех необходимых документов. Приобретая туры на Ямайку из Нижнего Новгорода вы делаете шаг на встречу хорошему настроению и качественному отдыху. Цены на туры вас приятно удивят! Не упустите шанс.
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объединенные Арабские Эмираты 27-10-2013 16:38

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение




Объединенные Арабские Эмираты


Объединенные Арабские Эмираты – молодое государство с древнейшей культурой и историей. Государственные особенности делают отдых в ОАЭ безопасным и очень спокойным. Это страна с высочайшим уровнем жизни, стабильной политической и экономической обстановкой. Прекрасный климат, чистое и теплое море, суперсовременные отели с отличным сервисом, развитая инфраструктура – все это отдых в ОАЭ.

Сухой тропический. Среднемесячные температуры от +16-20 С зимой до +35-40 С летом (максимальные могут доходить до +50 С). При этом в ночное время в пустынных районах температура может опускаться до + 5-8 С. Инсоляция очень высокая.

Несомненно, большинство туристов едет в ОАЭ с коммерческими целями. Но кроме прекрасных условий для торговли и бизнеса, страна может похвастать и другими, не менее притягательными моментами. Главное достояние ОАЭ - это яркое солнце 360 дней в году и теплое чистое море, завораживающие пейзажи пустыни с оазисами и зонами "красных песков", тихие "вади" (высохшие устья рек) и многометровые дюны, скалистые вершины массива Аль-Хаджар, немногочисленные озера вулканического происхождения и фантастическая цветовая палитра ландшафтов. Особенности климата позволяют проводить отдых у моря даже в разгар зимы. Коралловые рифы привлекают своей флорой и фауной подводного мира, а побережье Персидского залива славится золотыми песками и исключительной прозрачностью воды. Самые современные отели на берегу моря предлагают туристам бассейны и благоустроенные гостиничные пляжи, укомплектованные всем необходимым. Несомненный интерес вызывают и многочисленные рынки и зоны беспошлинной торговли, считающиеся одними из самых "богатых" на побережье Персидского залива.

Если у вас есть желание посетить эту удивительную страну, но вы не знаете где и как лучше заказать туры, то я могу подсказать где лучше это сделать. Есть отличная туристическая компания под названием turizm.ru Данная фирма предлагает своим клиентам лучшие туры в ОАЭ из Нижнего Новгорода по самым выгодным ценам. Вам будут представлены лучшие отели с раскошенными видами, с обслуживанием на высшем уровне. Не упустите шанс посетить эту удивительную страну.
[700x470]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Греция 27-10-2013 16:37

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Выгоревшие на солнце древние руины веками смотрят на бесконечный аквамарин моря. Греция — это не только земля древних архитектурных сокровищ Акрополя в Афинах, амфитеатра в Эпидавре, Греция гораздо многограннее: от кальдеры Санторини до серых вершин Метеоры, от современных музеев Афин до ночных клубов Миконоса, от салата с фетой в таверне до мезе в лучшем ресторане Крита.

Климат

В Греции средиземноморский климат. Лето безоблачное, сухое и жаркое. Средняя температура июля +32С°. В Афинах зной переносится тяжелее из-за смога. На островах летний ветер не только помогает легче переносить жару, но и создает идеальные условия для парусного спорта и виндсерфинга. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и астматикам лучше отказаться от поездки летом.
Зима дождливая и влажная. Средняя температура января +10С°, влажность 75%. Склоны горы Олимп бывают заснежены, по ним можно кататься на лыжах.
В Грецию лучше всего приезжать весной и осенью. Купаться можно с середины мая до конца октября.

Нужно знать

При посещении археологических памятников запрещено брать в качестве сувениров любые камни. При нарушении этого правила вас ждет штраф.

В общественных местах, в том числе в ресторанах и кафе можно курить. Не принято курить в музеях, супермаркетах и в городском транспорте.

В летнее время в Греции с 14.00 до 15.00-18.00 закрыты почти все офисы, банки, магазины, рестораны.

В ресторанах и кафе чаевые (около 10%) принято оставлять на тарелочке, на которой принесли счет.

По сравнению с другими европейскими странами в Греции низкий уровень преступности. Отношение к русским в целом доброжелательное.

Женщина, путешествующая без сопровождения мужчины, может вызвать в провинции неодобрение местных жителей. В таких местах не стоит в одиночку посещать бар или гулять по пляжу.

При въезде в Грецию не нужно делать никаких прививок. Летом температура воздуха 40С°. Солнцезащитный крем и головной убор не будут лишними. В воде встречаются ядовитые медузы и морские ежи.

Организовать тур в Грецию на высшем уровне вам поможет компания turzim.ru Только лучшие туры в Грецию из Нижнего Новгорода по самым выгодным ценам. Узнать более детальную информацию о туре можно у консультантов фирмы. Удачной поездки.
[700x437]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индонезия 27-10-2013 16:37

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Индонезия - самый большой в мире архипелаг, состоящий из 17 500 островов, протянувшихся вдоль экватора на 5120 км. На территории страны расположено более 300 вулканов, 200 из которых действующие.

Климат

Климат тропический, с ровной температурой в течение всего года (+28-35С). Дождливый сезон длится с ноября по февраль, сухой - с марта по октябрь. Влажность очень высокая - от 75 до 95%.

Нужно знать

Нельзя носить шорты и юбки в общественных местах, загорать "топлесс". В храмы на Бали можно входить только в специальном саронге, который туристам выдают на входе.
С 2006 г. в Джакарте запрещено курение в общественных местах и на улице. Нарушителю грозит штраф в размере 5,5 тыс. долл. или тюрьма на срок до 6 мес.

Также нужно обратить внимание на то, что:
- подавать и брать что-либо нужно только правой рукой
- ни в коем случае нельзя показывать на человека или религиозную святыню ногой
- голова священна для балийца, поэтому остерегайтесь задеть чью-либо голову, и никогда не стойте вплотную с молящимся на полу человеком
- почти все входы в храмы оплачиваются на добровольной основе в виде пожертвований (около 1000-3000 рупий)
- запрещено появляться в храме с кровотечениями любого происхождения
- нельзя сидеть выше священника или перед молящимися

Достопримечательности

Самые посещаемые достопримечательности Индонезии находятся на острове Бали.
Бали – один из самых популярных и любимых туристами индонезийский остров. С юга омывается Индийским океаном, с севера - морем Бали Тихого океана. С запада отделен Балийским проливом от острова Ява, с востока - Ломбокским проливом от острова Ломбок.

Здесь можно нежиться на бесконечных белоснежных пляжах, отправиться в мангровые заросли или на рафтинг вдоль густых джунглей, отведать спелые сочные фрукты, насладиться разнообразием местной кухни и посмотреть на потрясающие архитектурные и природные достопримечательности небольшого, но прекрасного острова.

Это просто райское место для отдыха. Лучше всего туда ехать по предварительно заказанному туру. Заказать туры в Индонезию из Нижнего Новгорода можно в лучшего тур оператора turizm.ru Вам будут предложены самые лучшие туры со всеми живописными местами и лучшими отелями. Скучать не придется.
[576x424]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таиланд — тропический рай 27-10-2013 16:36

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Страна с тропическим и субэкваториальным климатом — Таиланд, желанное место для отдыха туристов со всего мира. Острова, белые пляжи, синий океан — это же просто райское место для любителей экзотического отдыха. Самый большой остров страны — Пхукет со своими достопримечательностями и заповедниками, морскими прогулками — чего ещё желать отдыхающим? Не раздумывая заказывайте туры в Таиланд из Новосибирска на сайте turizm.ru

Пустынные пляжи, кораллы, чистая, прозрачная вода помогут прийти в себя от городской суеты.

Для любителей ночных развлечений: много ресторанов, дискотек, которые, сверкая огнями, так и манят присоединиться к веселью.

Прогулка на яхте под парусом, наполненным ветром, ощущение солёных брызг на губах и бескрайний океан — разве это возможно забыть?

Каноэ и вёсла помогут почувствовать себя в роли человека, который вдали от цивилизации нелёгким трудом добывает себе пропитание.

Такой богатый подводный мир, словно создан для любителей дайвинга. Любопытные рыбы подплывают на расстояние вытянутой руки. Но не так-то просто неопытному охотнику попасть острогой в одну из них. То ли рука недостаточно крепка для того, чтобы убить живую рыбу, а может острога затупилась? Испуганные рыбы в панике уплывают в разные стороны…

Самое лучшее время для поездки — это конец октября — апрель. Прекращаются дожди, природа так и сверкает солнечным светом, синевой океана, разнообразием растительности — и ничто не может помешать купанию, экскурсиям и отдыху. Слоновий заповедник, Храм Изумрудного Будды, Храм Золотого Будды — это только часть того, чем может удивить Таиланд.

Но для тех, кто хочет немного сэкономить, лучше отправиться в это королевство в мае-октябре, когда цены пониже — время муссонных дождей, которые льют как из ведра, но тепла и солнца хватает. Это время больше подойдёт тем, кто любит волны и не боится испытаний. Но ради острых ощущений не стоит терять голову. Будьте осмотрительны — и отдых на островах Таиланда подарит Вам много счастья и радости.
[700x451]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роскошная Греция 27-10-2013 16:35

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Почему хочется как можно дольше находиться в Греции?

Греция – страна, где есть все для полноценного отдыха и проживания. Это страна, в которой побывав однажды, хочется возвращаться вновь и вновь. Но зачем тратить время на дорогу, когда можно купить недвижимость в Греции на побережье и не отвлекаясь наслаждаться теплым морем, загадочными бухтами, живописными ландшафтами, горным воздухом.

Греция – колыбель современной европейской цивилизации. Каждый, кто приезжает в Грецию, влюбляется в эту страну с первого взгляда. В этой стране особая живописная история.

Жизнь в Греции идет неспешно. Греция – та страна, где можно предаться раздумьям, философии, созерцанию красот природы. Долго вглядываясь в далекий горизонт, сливается небо с морем. Это придает некую расслабленность и спокойствие. Необыкновенная природа Греции придает некую сказочность. Простые люди, не спешащие, уравновешенные и гостеприимные, как бы успокаивают и направляют к философским раздумьям.

Греция – не то место, где бесконечны автомобильный гул и крики. Это место, где живет природа и где живут люди, наблюдающие за красивой и необычной природой, не спешащие никуда и ведущие размеренный образ жизни. Это страна спокойствия. Греция окутана мифами и легендами, в которых всемогущие Боги оставили свой след. В настоящее время можно увидеть хорошо сохранившиеся памятники древней архитектуры, которые заставляют размышлять о величии прошлого этой страны.

До чего же прекрасна греческая кухня. Все блюда подаются только свежими, в Греции подать что-то несвежее является признаком дурного тона. Поэтому можно быть уверенным и спокойным за свой желудок, доверяя грекам внимательное отношение к продуктам. Многие морские деликатесы греки готовят на глазах у клиентов и надо заметить делают они это превосходно, вкус получается нежным, что доставляет истинное наслаждение.

Прекрасны также и греческие десерты, чего стоит только знаменитый сладкий десерт глико, если попробуете его однажды, то будете заказывать его и потом. Вино в Греции отличается своей простотой и приятным послевкусием. Знаменитая Рицина – сухое вино, отличается легкостью и привкусом сосновой смолы. Лучшая Рицина отмечена на острове Кассандра. Так как греки не любят смешанности продуктов, то все компоненты трапезы подаются отдельно, изящно и удобно.

О достоинствах Греции можно говорить бесконечно, но лучше это видеть и пробовать, чем много раз об этом говорить. И сделать это будет очень просто заказав туры в Грецию из Санкт-Петербурга по самым доступным ценам в компании turizm.ru Не упустите свой шанс побывать в этом удивительном месте!
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Впечатления об Израиле 27-10-2013 16:34

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

/strong>

Пришло время поговорить об Израиле. Прочитав отзывы в интернете, поняла, что сколько людей, столько и мнений, а следовательно, отзывов. Не бывает одинаковых и однозначных отзывов. Мой отдых в Израиле получился великолепным. Надо отметить, что это был лучший отдых в моей жизни продолжительностью в 3 недели. Жила я у подруги, а это говорит о том, что жила бесплатно. Все путешествия по Израилю, хорошие рестораны, кафе, где мы были, за все это надо сказать спасибо подруге, так как она живет в Израиле уже не один год и знает там всё и советовала самое лучшее.

Прочитала отзывы об отдыхе на Мертвом море в Израиле и удивилась, я ожидала более оживленных комментариев по поводу Мертвого моря. Эффект воды Мертвого моря потрясающий. У меня были проблемы с кожей, после того, как сделала пару процедур, в основе из которых были компоненты Мертвого моря, мои проблемы с кожей куда-то испарились буквально через пару дней. Косметика на основе натуральных составляющих Мертвого моря тоже великолепна, правда, очень концентрированная, поэтому достаточно пользоваться понемногу.

Израиль – святое место, где ощущаешь благословение и духовное наслаждение. Иерусалим (его кварталы, Храм Гроба Господня, Вифлеем) – достопримечательность Израиля, которую необходимо посетить, если уж Вам выпала такая возможность побывать в Израиле.

Съездили в Эйлат. Впечатлило Красное море, в нем более тысячи разновидностей рыб, очень много видов кораллов. Дайвинг проводят клубы подводного плавания, а не частники. Наиболее популярное место для дайвинга – Дельфиний риф, там не только дайвинг, но и полный комплекс для отдыха. Главное отличие этого центра от других – технология частичного погружения. Под водой профессиональный массажист делает массаж. Можно заказать полный комплекс услуг для погружения, он обойдется от 80 до 100 долларов.

В общем, отдых у меня был гуд, чего и всем желаю, кому посчастливится побывать в Израиле! А для тех, кто захочет тоже поехать в эту удивительную страну, то я могу посоветовать компанию, в которой я заказывала туры - это turzim.ru Тут самые лучшие туры в Израиль из Санкт-Петербурга по самым доступным ценам. Лучше не найти.
[700x407]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Египет — отдых круглый год! 27-10-2013 16:34

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Египет любят многие туристы. Египет подходит и взрослым, и детям. Теплое солнце, чистое море, шикарный подводный мир, коралловые рифы, восточный колорит – никто еще не оставался равнодушным после отдыха в Египте.Египет славится отдыхом в любое время года. Максимум чем может удивить погода в Египте – это легким похолоданием, которое свойственно в зимний период года. Уровень цен на курортах Египта невысок, что безусловно привлекает любого туриста. За небольшие деньги можно получить отличный отдых.

По статистике большинство туристов выбирают туры в Египет из Санкт-Петербурга. К тому же Египет имеет большое преимущество – благоприятная погода позволяет отдыхать в Египте в любое время года.Когда достал авитаминоз, пасмурная погода и постоянная депрессия, есть выход – отдохнуть в Египте. Вы ощутите колоссальную разницу. Ваша депрессия пройдет, как и не бывало. Не стоит унывать и раскисать – главная задача – пойти в отпуск. Обычно руководство неохотно отпускает работников в отпуск в такое время, когда на работе запарка.

Хургада – это также отличнейшее место для серфинга. Если есть желание заняться серфингом, центры расположены вблизи лучших отелей Хургады. Обязательно стоит посетить столиwe Египта – Каир, где находятся сотни архитектурных памятников, в том числе музеи и другие достопримечательности. Египет также славится пирамидами. На окраине Каира находятся три знаменитые пирамиды – Хефрена, Хеопса и Микерина.

Наверняка когда-то читая о Египте, вы узнали из истории, что есть очень известный памятник Древнего Египта – Большой Сфинкс. Это статуя с телом льва и головой человека, которая более четырех тысяч лет охраняет подходы к другим великим пирамидам.

Те, кто уже побывал неоднократно в Египте, говорят, что побывав там, обязательно нужно посетить Луксор. Луксор – сердце Египта. Лучше всего Луксор посещать в ноябре, когда жара уже спала.
[599x396]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доминикана - рай на земле 27-10-2013 16:33

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

.

Доминикана со своими курортами – это рай для тех, кто хочет побыть в экзотике, залитой солнцем и в романтике, пропитанной атмосферой влюбленности. В эту страну любят приезжать молодожены, устраивать свадебные фотосессии и брачные процессы.

А туры в Доминикану заказывают туристы активно в компании turizm.ru Доминикана – республика, в которую не нужна виза. Это усиливает поток туристов, так как является одним из главных преимуществ. Но не только отсутствием визы привлекает Доминикана. У кого-то Доминикана ассоциируется с сигарами. Их качество схоже с качеством кубинских сигар, а может и лучше. Если вы решили приобрести сигары, то лучше всего их покупать в специальных магазинах при фабриках, так как там сохраняются определенные температурные условия при нужном уровне влажности воздуха. Не стоит покупать сигары на пляже.

Если вам довелось побывать в Доминикане, стоит попробовать настоящий доминиканский ром – Barcelo или Brugal. Вероятность подделки практически отсутствует. Цена в разных торговых точках будет разная. Дешевле купить в супермаркете.

Женский взгляд обязательно обратит внимание на ювелирные изделия из серебра с разными драгоценными камнями. Продают такие изделия, можно сказать, везде. Если вы увидели, что продаются такие изделия без кассовых аппаратов, знайте, что это возможность сбить цену ровно в два раза.

Доминикану можно посещать в любое время года. Самый жаркий месяц – август. Дожди идут не часто и кратковременно. В Доминикане сохраняется сухая и теплая погода.

Глядя на фотографии Доминиканы, можно заметить шикарную экзотику, и даже в какой-то мере не поверить, так на самом деле это или кто-то потрудился над фотографиями программой-редактором. Но стоит увидеть Доминикану своими глазами, как понимаешь, что фотографии полностью соответствуют доминиканской реальности. Лучше увидеть все своими глазами!
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если не знаете, куда полететь в отпуск — выбирайте 27-10-2013 16:31

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

с!

Одним из самых привлекательных мест для отдыха и туризма можно считать в ОАЭ, Дубай.

В Дубае больше 250 отелей разной ценовой категории, потому практически каждый желающий найдет для себя именно тот, который его устроит по цене и размещению. Естественно, что самые дорогие отели находятся непосредственно у берега моря. Кроме самого моря в Дубае много торговых центров славящихся невысокими ценами на престижные и качественные товары. Великолепная кухня и многочисленные рестораны побалуют вас изысками.

В первую очередь, Дубай славится своими песчаными пляжами. Именно здесь находятся известные всему миру прибрежные острова Дубая, которые продолжают строиться и по сей день. На побережье есть два пляжных комплекса, вход на пляж платный и пользование лежаком тоже. Пляжные комплексы спроектированы, так что здесь есть все, парковая зона, рестораны, бары. При сильном волнении на море можно воспользоваться находящимся на пляже бассейном.

За счет своего местоположения в Дубае практически круглый год теплая и солнечная погода, что способствует отличному отдыху.

Кроме пляжей отдых в Дубае подразумевает шопинг или поход в один из многих ресторанов в город, не прогуляться хотя бы по одному торговому центру — это значит зря провести путешествие, даже если вы не любите шопинг, хотя такое бывает редко, то хотя бы махровые полотенцаа, но все же купите, на память. Здесь можно выбрать ресторан на свой вкус, в каждом есть что-то свое особенное, различная кухня и интерьер. Есть рестораны, где подают только традиционные арабские блюда. Есть рестораны с кухнями из разных стран мира либо специализирующиеся на приготовлении морских обитателей.

Так же востребован активный отдых. Каждый найдет себе развлечение по вкусу, ведь в Дубае есть зоопарк, аквапарк, парк развлечений, развлекательные комплексы для детей и взрослых. Существует множество спортивных комплексов, а так же гольф клуб, яхт клуб, боулинг и центр дайвинга.

Так же в Дубае проводятся тематические экскурсии по пустыне, историческим местам ОАЭ и в другие города страны. А организовать лучшие туры в ОАЭ из Санкт-Петербурга поможет вам компания turizm.ru Заказать тут тур можно очень просто, достаточно определиться куда вы хотите поехать. Остальное же за вас сделает компания! Вам останется только отдыхать и наслаждаться поездкой.
[700x469]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вьетнам 27-10-2013 16:31

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Что представляет собой Вьетнам? Вьетнам – это страна с многовековой культурой и традициями, это бескрайние рисовые поля с крестьянами, это суета уличной жизни Сайгона.

Великолепная природа, богатые исторические памятники, благоприятный климат, позволяющий отдыхать в любое время года и дешевый и в то же время качественный сервис – все это привлекает новые потоки туристов во Вьетнам. Невозможно побывать на отдыхе во Вьетнаме и не посетить ни одной экскурсии. С ценами на экскурсии во Вьетнаме можно ознакомиться предварительно, заблаговременно планируя свой отдых. А сделать это очень просто заказав туры во Вьетнам из Санкт-Петербурга на сайте turizm.ru

Кухня Вьетнама очень разнообразна – от стандартных блюд до самых вычурных, и чем дороже ресторан, тем необычнее блюда. Ресторан можно выбрать на любой вкус с любой кухней – тайской, корейской, китайской, индийской, европейской, вьетнамской. Цены на блюда самые разные – от 2,5 до 25 долларов с человека. Кто-то предпочтет традиционную кухню – блинчики из тонко раскатаной рисовой лепешки с фаршем, луком и специями, жаренные на масле, а кто-то предпочтет экзотические блюда – например, мозг обезьяны, блюда из змеи или жаренные древесные черви на обед. Особым ценителям необычных блюд будут ближе по вкусу мясо крокодила, летучей мыши, черепахи или броненосца, которого запекают в собственном панцире.

Во Вьетнаме блюда необычные, но не калорийные, так как в этой стране принято употреблять здоровую кухню, где используется минимальное количество жиров, а акцент ставится на свежих ингредиентах.

Вьетнамская кухня богата специфическими растениями – лимонник, бамбук и другие. Вьетнамская кухня – единственная, где запах блюда может быть специфическим и отталкивающим, но в то же время с превосходным вкусом. Но главный ингредиент во Вьетнаме – это рис. Готовить его – великое искусство. Вьетнамцы едят рис в большом количестве, до пятисот граммов в день. Блюда вьетнамской кухни невероятно острые и терпкие по вкусу и употребление риса в большом количестве помогает разбавить остроту и терпкость основных блюд.
[700x476]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая Каледония 27-10-2013 16:30

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Новая Каледония - особое заморское территориально-административное образование Франции,
расположенное в Тихом океане. В состав государства входит остров Новая Каледония (самый
крупный) и группа мелких островов в юго-западной части Тихого океана в Меланезии. Граничит
на севере с Вануату, на юго-востоке- с Фиджи, на юго-западе с Австралией. Главный остров
страны - Новая Каледония, длиной 400 км с севера на юг и шириной 50 км с запада на восток.

С 1946 г. Новая Каледония имеет статус заморской территории Франции. Джеймс Кук открыл острова в 1774 году и был назван в честь его родины Шотландию (Каледония). Европейцы активно стали посещать Новую Каледонию с 1840-х годов - английские и французские миссионеры, торговцы сандаловым деревом. Франция объявила острова Новой Каледонии своим владением в 1853 году, а со следующего года по 1896 год Франция высылала в эту колонию осужденных преступников. Французы обустроили плантации кокосовых пальм и
кофе, в конце 19 века начали добычу свинца, никеля, кобальта, золота, хрома и других полезных
ископаемых.

На что можно посмотреть в Каледонии? Территориальный Музей посвящен археологии и этнологии Океании. Культурный Центр, Музей города Нумеа, Морской Исторический Музей, Бернгеймская библиотека, Кафедральный собор святого Джозефа. Очень красивая природа, приятный климат, просторные и безопасные для плавания лагуны. Прогулки на яхте, кормление акул. Здесь есть на что посмотреть - великолепные водопады и известняковые пещеры. Восхитительные леса с редкими видами деревьев и более пятидесяти видов птиц. Неплохой серфинг и виндсерфинг, езда на горных велосипедах, каякинг. Эта страна до недавнего времени была не сильно популярна, но на сегодня все больше и больше людей приобретают туры в Новую Каледонию из Санкт-Петербурга в это удивительное место.

Столица страны - город Нуме. Это, единственный "настоящий город" страны, один из самых колоритных населенных пунктов Меланезии. По европейским меркам маленький (всего 60 тыс. жителей), он очарователен. Прибрежная территория длиной 15 км тянется от пляжа Энс-Вата на юге до северных предместий Кутиу и Яхо. Центр города - Центральная площадь. Здесь сосредоточена деловая и культурная жизнь столицы. В 10 км от центра города на небольшом полуострове расположено новое здание Культурного центра Тжибау. Создан для сохранения культурных ценностей канаков и других народов Океании. Интересны также Парк-Форестье с Ботаническим парком и зоопарком (здесь содержится « символ страны» - нелетающая птица "кагу"), аквариум Нумеа богат разнообразием содержащихся здесь головоногих моллюсков, огромным количеством видов тропических рыб и светящихся кораллов. Нумеа: районы Нойвиль, Квартье-Латина, Энс-Вата Славится древними руинами и прекрасно изолированной бухтой Кенду, которая является идеальным местом для плавания и сноркелинга. Район Квартье-Латина- наиболее "французский" район города. Севернее начинаются промышленные районы Дониамбо. Здесь е сосредоточены горно-обогатительные предприятия. Энс-Вата - это белый песчаный пляж длиной в два километра. Находится южнее города и, несомненно, является самым красивым пляжем столицы. Кроме того, это одно из наиболее известных мест в мире для винд- и кайтсерфинга. Кристально-чистая вода, удобный берег, богатый подводный мир и постоянные ветра делают это место одним из лучших мест для активного отдыха. Береговая черта между районом Энс-Вата и пляжем Байя-дес-Цитрон застроена высококлассными отелями с хорошо развитой инфраструктурой отдыха. В восточной части полуострова Тжибау находятся предместья города: Сент-Мэри и Уэмо с красивыми особняками в колониальном стиле.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курорты Турции 27-10-2013 16:24

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Турция – излюбленная страна для отдыха у большинства туристов. Для некоторых туристов Турция – «дом родной», они бывают здесь раз в год как минимум, а иногда даже прилетают на выходные.
В Турции любят отдыхать семьи с детьми. Прекрасные аниматоры отлично работают с детьми и родители могут не беспокоясь за свое чадо, расслабиться и отдохнуть.

В Турции огромное количество курортов и отелей, кругом идет голова: Анталия, Кемер, Кушадасы, Мармарис, Белек, Алания, Сиде, Измир. Для тех, кто желает отдохнуть в Турции впервые, необходимо определиться, какой курорт выбрать.

Анталия – подойдет для тех туристов, которые не любят проводить свой отдых в тишине. В Анталии жизнь бьет ключом, большое количество туристов, шумные места. Здесь можно посмотреть античные развалины, водопады. Это место активных туристов, для которых предусмотрены разнообразный и яркий набор всевозможных развлечений.

Кемер – популярный курорт в Турции, который расположился на склонах Таврских гор. Вокруг Кемера много древних памятников. Здесь климат более сухой, чем в Анталии, температура воздуха доходит до +40 градусов по Цельсию. Кемер считают самым зеленым курортом Турции.

Выбрать туры в Турцию из Санкт-Петербурга не трудно, главное четко определиться, на каком курорте вам хотелось бы провести свой отдых.

Белек – курорт дорогой, можно сказать, один из самых дорогих. Здесь отличные песчаные пляжи. Море мелководное, что хорошо подходит для купания с детьми. Самое основное развлечение здесь – гольф-центр, известный на весь мир. Если говорить о других развлечениях, то их здесь очень мало.

Алания – курорт Турции для бюджетных туристов, которые хотят получить от отдыха море, солнце и воздух. В Алании мало зелени. Курорт хорошо для отдыха с детьми, так как здесь есть дельфинарий и аквапарк. Для взрослых, желающих заняться шоппингом, здесь есть где это сделать. В Алании много магазинов.

Сиде – это курорт, куда приезжают туристы из других стран, но здесь любят отдыхать и сами турки. Это место, куда лучше всего приезжать в апреле, мае, июне и октябре. В Сиде отличные пейзажи и чистый морской воздух.

Измир – крупный портовый город Турции. Пляжи здесь более комфортные, чем в Анталии, но и дороже. Здесь можно выбрать – есть песчаные пляжи, есть скалистые. Здесь достаточное количество ресторанов и клубов. Скучать не придется.

Мармарис – красивейший курорт Турции с «мягким» воздухом. Курорт находится в закрытой бухте, что обеспечивает «мягкость» воздуха, так как сюда никогда не доходят ветры. Вокруг много сосновых лесов. Много водных видов развлечений.

Каждый курорт Турции хорош по-своему, делайте свой выбор самостоятельно, но хочется заметить одно – какой бы курорт вы не выбрали, вы в любом случае получите незабываемые впечатления, так в каждом курорте Турции есть то особенное, что поразит ваше воображение.
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чипсы в микроволновке за 10 минут! 27-10-2013 16:17

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Чипсы в микроволновке за 10 минут!

Это, пожалуй, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашних чипсов. А самое главное - чипсы без каких-либо добавок, 100% натуральный продукт. Добиться это нам поможет микроволновая печь. Чипсы получаются очень вкусные. Для их приготовления потребуется всего 10 минут.

Приготовление:
1. Картофелину нужно нарезать тонинькими дольками. Для нарезки можно использовать нож и специальную терку.

2. Далее следует промыть дольки холодной водой. Иначе их потом будет невозможно отделить от посуды или бумаги. Для промывки лучше использовать дуршлаг.

3. После промывки необходимо немного подождать, пока вода полностью стечет. Далее возьмите крутящуюся тарелочку из микроволновки, накройте ее бумагой для выпечки и выложите на нее ломтики картофеля. Если нет бумаги для выпечки, то можно выложить дольки просто на тарелку.

4. Ставим в микроволновку, включаем на полную мощность и смотрим. Как только чипсы начинают «коричневеть» в местах сразу выключаем. Главное не проморгать этот момент, так как если выключить раньше они будут нехрустящими, если позже - со вкусом гарелок. Время приготовления будет в пределах 2 - 10 минут, в зависимости от порции.

5. Соль\перец\приправы добавлять по вкусу)

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии