Для вязания таких замечательных мышат амигуруми Вам понадобится плюшевая пряжа белого или серого цвета, хлопковая пряжа для носа, крючок № 4-5, черные глазки 8 мм на безопасном креплении, нить для вышивания бровей и холлофайбер.

Упражнение Цурай снимающее усталость ног от ортопеда Нанкамуры

Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные СЕНСОРЫ ПОДОШВЫ путем простой гимнастики. Баланс нагрузки и устойчивость стоп регулируется путем упражнения с приседаниями при поднятии пальцев.

Если Вы часто устаете, ленитесь вставать и как только походите, то хотите сразу же сесть, возможно, сила удержания стоп может быть ослаблена. Чтобы продолжать стоять без затруднений, важно вернуть «естественное положение ног». Это действие также помогает и похудеть в конечностях: подтянуть ягодицы, уменьшить икры и бедра.

Спортивный ортопед Нанкамура предлагает восстановить утерянные

Четыре очень простых упражнения для стимуляции мозга.  Цзянь Нао 

Эти упражнения будут стимулировать стимулирует рост новых нервных окончаний вашего мозга!

Их можно выполнять в любое время и в любом месте.

Доктор Каллум Пивер — мануальный терапевт в Миссиссауге в Erin Mills Optimum Health: Эта информация была предоставлена Медицинским колледжем Пекинского союза и может помочь в тренировке мозга. 

[показать]Мы готовим порошок кальция, так как хотим быть уверены, что потребляем МНОГО кальция, особенно если мы беременны или кормящая мама!

Кальций (Ca2+) является самым распространённым минералом в нашем организме.

Хотя большая часть нашего кальция содержится в костях и зубах, этот минерал также важен для сокращения мышц, здоровья нервов, активности ферментов и размножения клеток. 

Такая болезнь, как РАК в мусульманских странах не считается опасной болезнью и легко лечится в течении нескольких дней с помощью голодания. Но в постсоветских странах на этой болезни делаются огромные деньги, а способы лечения не оглашаются.

Дело в том, что мусульмане называют эту болезнь не раком, а зверем, который поглощает в несколько раз больше энергии, нежели обычные клетки организма. Он плодится и размножается (метастазы), а затем, когда размножится и ему не хватает энергии, он, в итоге, поглощает все ресурсы организма, после чего наступает летальный исход. А при лишении зверя питания он быстро погибает.

Рефлексотерапия от Хелен Чинь Луй. Шесть точек на ухе  ЭФФЕКТ СУПЕР!


Зачем зажимать ухо прищепкой? Правда интересный вопрос. Причем по времени это длится не более 5 секунд. Но эффект просто супер!

В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально. Ибо все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.

Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела!

И ЭТОТ ЗАПАС МОЖНО ВЫСВОБОДИТЬ.

Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад.

Сегодня вы ознакомитесь, пожалуй, с самой интересной частью этой науки.

Китайские способы лечения от всех болячек

Вопрос. Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся.

И когда мы сидим, происходит застой каналов.

Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.

У нас на руках есть шесть каналов.

1. Большой палец — это канал легких,
2. Указательный палец — это толстый кишечник,
3. Средний палец — это канал перикарда,
4. Безымянный палец — это тройной обогреватель,
5. Мизинец— это канал сердца
6. Тыльная сторона ладоней — это спина.

В современном мире акупунктура овеяна множеством легенд.

У большинства людей это слово ассоциируется с иглоукалыванием.

Однако изначально эта методика, возникшая в традиционной китайской медицине, использовала прикладывание тепла или давление на определенные точки тела.

Техники, которые были разработаны еще 2 500 лет назад, сегодня только начинают получать признание в современной медицине.

Мудрость тысяч поколений может помочь и вам!

В древнем Китае люди высоко ценили целителей, которые знали секреты, способные вылечить человека без применения лекарственных средств, используя только энергию, сокрытую в теле самого больного. 

Три простых упражнения для разгона лимфы

Малоподвижный образ жизни отображается на фигуре, здоровье. При пассивном образе жизни наши мышцы деревенеют и как следствие защемляют НЕРВЫ И СОСУДЫ, за счет чего происходит нарушение кровотока и движение лимфы.

При малоподвижном образе жизни мышцы человека деревенеют и защемляют нервы и сосуды. По этой причине происходит нарушение кровотока и движение лимфы. В свою очередь все это приводит к лишнему весу, появлению отечности, дряблости кожи. Также данная проблема может сопровождаться болевым синдромом в области шеи, поясницы, ног.

Разгоняем лимфу! Как снять отеки и болевой синдром за 10 минут в день

Треугольник молодости для лица: Делайте и будете выглядеть моложе

Треугольник молодости для лица: Делайте и будете выглядеть моложе.

Направление лицевого треугольника не только является индикатором возрастных изменений, но само по себе имеет особенность визуально омолаживать и старить. Если треугольник поднят дном вверх, то лицо выглядит моложе, даже если на нем есть морщины или другие проявления возраста. А когда он смотрит дном вниз, то даже ухоженное лицо с отсутствием морщин (разглаженное массажем или специальными процедурами, или уколами) выглядит старше.

Упражнения До-Ин на каждый день: 10 минут, которые продлят молодость

Будем считать, что вы принадлежите к тому огромному большинству, которое имеет в своем распоряжении по утрам лишь несколько драгоценных минут. Сегодня описание сеанса До-Ин, который можно провести лишь за 10 минут.

Десять минут — это очень мало, но все же достаточно, чтобы вы смогли получить пользу от До-Ин.

Самую большую пользу от До-Ин вы получите, если 

Существует категория часто и длительно болеющих детей.

И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается.

Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.

Специалисты рекомендуют использование точечного массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской.

Но чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка.  

Стихи «Дай бог!» русского поэта Евгения Евтушенко, написанные в 1990 году.

Лечебные травы могут содержать, как одно, так и несколько веществ, которые обладают целебными свойствами. Часто они распределяются неравномерно: в корнях, листьях, цветках, а концентрация зависит от периода развития. Поэтому нужно твердо знать, как и когда собирать сырье, хранить его и применять.