[520x392]
[640x480]
Очень рекомендую!
[315x298]С ее помощью можно сбросить 5 кг. Особенность диеты состоит в том, что есть нужно строго по часам.
7.00 — чашка чая без сахара.
9.00 — салат из двух средних морковей, натертых на средней терке и заправленных растительным маслом.
11.00 — 200 грамм отварной говядины или белого мяса курицы.
13.00 — яблоко.
Имбирь и корица – бравые солдаты в борьбе с апельсиновой корочкой, которая так беспокоит многих женщин. Давно замечено, что эти пряности влияют на жировые отложения, уменьшая число растяжек и сокращая проявления целлюлита. Смешайте корицу с имбирем в соотношении 1:4, добавьте чайную ложку какао или кофе, разбавьте молоком или водой до состояния кашицы. Маску следует наносить вечером на проблемные места на теле, а по истечении 15 минут смывать. Вы заметите улучшения уже через неделю, если будете применять маску для тела с корицей и имбирем через день.
Маска из корицы для тела
Она делает кожу значительно ровнее, придает ей тонус. Готовить её просто: порошок корицы разводят в молоке так, чтобы получилась кашица. Маску наносят на тело на 10-15 минут, после чего смывают.
[показать]Лосьон для омоложения рук
Рекомендуем приготовить лосьон для регулярного ухода за руками.
Возьмите одну столовую ложку ромашки, одну столовую ложку календулы и залейте 100 мл кипятка. Настаивайте в течение получаса. Полученный отвар процедите и добавьте в него несколько чайных ложек глицерина. Обрабатывайте полученным лосьоном руки каждый день.
Овощные маски для омоложения рук
Если использовать такие маски каждую неделю, то кожа рук наполнится необходимыми питательными веществами, хорошо увлажнится. Лучше отдать предпочтение моркови или огурцу. Измельчите овощ и нанесите на кожу рук. Через полчаса смойте водой, затем смажьте руки маслом оливковым.
[650x433]
Если вы не безразличны к куриным сердечкам и любите в салатах нежный привкус грибов – вам сюда...
[показать]Предлагаю вам ознакомиться со способом похудения, разработанным диетологом из Америки Майком Морено. Он утверждает, что эта диета поможет понизить процент жира в организме и поспособствует улучшению обмена. Результат – минус пятнадцать кг. за 3 месяца.
Диета состоит их 4-х циклов. Длительность каждого цикла -17 дней. Для достижения оптимального результата следует не ограничиваться только контролем питания, подберите для себя комплекс упражнений длительностью не менее 17 минут и выполняйте его каждый день.
Первый цикл – жиросжигание.
Запрещено лакомиться сладкими фруктами (бананы, виноград и т.д.), мучным, сладостями, не стоит есть картофель.
Разрешены: любые овощи, несладкие фрукты, легкие молочные продукты, рыба, яйца, птица и 2 ст. ложки растительного масла.
[700x525]
Супер рецепт!
[700x437]
|
[700x496]
Предлагаю более-менее классический рецепт.
[700x466]
|

1. Возвраст петуха (от рождения до 6-9 месяцев)
Хвалите меня, хвалите!
В это время малыш... планирует свою жизнь. Для этого ему нужно очень много энергии, которую, оказывается, дает... восхищение им.
Совет: насыть жизнь ребенка эмоциями и общением.
На территории нашей страны произрастает более 100 видов грибов, в пищу же употребляется их десятая часть. Есть грибы, которые не собирают в лесу, а выращивают на специальных плантациях, например, шампиньоны, вешенки. 20 видов грибов, произрастающих в России, ядовиты для человека.
Соблюдаем осторожность:
- Понятно, что собирать грибы можно только опытным грибникам. А новичкам лучше каждый гриб показать знающему человеку. Шутить с грибами опасно!

Ингредиенты:
яйца - 3 шт.
сок лимона - 1 ст. л. плюс 1/8 ч. л.
тертая цедра 1 лимона
растительное масло - 1/3 стакана
мед - 1 стакан
теплый черный кофе - 1 стакан
мука - 3,5 стакана
разрыхлитель - 2,5 ч. л.
сода - 1 ч. л.
соль - 1/2 ч. л.
сахар - 1 стакан
корица - 1 ч. л.
нарезанный миндаль или изюм - 1/2 стакана
Ингредиенты:
сыр рикотта - 150 г
лимон - 1 шт.
мед - 2 ст. л.
молотая корица - 3/4 ч. л.
мука - 3/4 стакана
молоко - 3/4 стакана
яйцо - 1 шт.
растительное масло
[показать]
пельмени - один килограмм
сливочное масло - три столовых ложки
лук репчатый - 2 головки
грибы - 300 грамм
кубик бульонный грибной - одна штука.
мука пшеничная - две столовых ложки
сметана - 200 грамм
соль