Продолжаем тему и разбираем растения, которые встречаются практически в каждом огороде страны!

🍀ОДУВАНЧИК - 100% пищевое растение!

В доступе с апреля по сентябрь. Молодые листья срезают и едят сырыми в салатах все лето, а вот корни берут только осенью (или ранней весной до цветения👆) и дольками сушат их, а затем делают кофе!
❗Чтобы уничтожить горечь листьев рекомендую замочить их на 30 минут в солёной воде.

Одуванчик содержит горький глюкозид тараксантин, смолу, полисахарид инулин, соли кальция, железо, фосфор и другие витамины.

Водный настой одуванчика возбуждает аппетит, тонизирует организм, улучшает пищеварение и обмен веществ. Он обладает желчегонным и потогонным эффектом, а ещё является отхаркивающим средством👍.

Как сделать КОФЕ из одуванчиков?⬇️

☕Корни одуванчика промыть в холодной воде, отварить, 2 раза меняя воду. Затем ещё промыть, нарезать кружочками и высушить до хруста. Поджарить в духовке до образования темно-розовой корочки, перемолоть и просеять.
Порошок можно заваривать как кофе, смешивать с цикорием в равных частях, пить с молоком и сливками

🌿Еще одно ценное пищевое и лекарственное растение, приравненное к сорнякам, - это КРАПИВА!

Она содержит витамины группы В, витамины С и К, каротиноиды, минеральные соли и многие другие БАВы. Белков в крапиве больше, чем в капусте, моркови и салате🔥! Крапиву за это называют "растительным мясом", ведь по питательности она не уступает бобовым
❗ Весной самое время отыскать крапиву для салата или супа!

Молодые листья крапивы заготовляют как раз В МАЕ, а саму траву в период цветения нужно связать в пучки и сушить в тени, не допуская пересыхания.

Крапива обладает мочегонным, легким слабительным, отхаркивающим, противовоспалительным, антисептическим и кровоостанавливающим действием, увеличивает процент гемоглобина и количество эритроцитов в крови.

🍹Витаминный чай из крапивы:

Листья крапивы - 2 части
Шиповник, плоды - 3 части
Черная смородина, плоды - 1 часть

На 2 стакана кипятка - 1 ст. ложка смеси. Настаивать в термосе 1 час, процедить и пить по полстакана 3-4 р. в день.

🥕При желании, в этот же напиток можно добавить сушёную морковь, только придется прокипятить напиток 10 минут и настаивать в закрытой посуде дольше - 4 часа.

📝При анемии можно приготовить кроветворный чай:

Для этого в равных частях смешиваем листья одуванчика, крапивы, ягоды и листья земляники, траву медуницы, цветки клевера и листья кипрея.

На 0.7 л кипятка - 2 ст.л сбора. Настаивать в термосе ночь, пить по 1/2 стакана 3 р. в день за 15 минут до еды.

🙌Надеюсь, с этой информацией вы по-новому посмотрите на свой огород!
А, самое главное, начнёте ещё больше включать травы в свою жизнь. Я прав?

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ПТИЧКИ-НЯМКИ

Ингредиенты:

Куриные окорочка - 1 кг
Соль - 1 ст.л
Сахар - 1 ч.л
Лавровый лист - 4 шт.
Черный перец горошком - 1 горсть
Корешки свежей зелени - по желанию
Фруктовая щепа - 4 горсти
Вода





МНЕНИЕ ДРУГА

Щепа совершенно не обязательна. В зоолавках продаются фруктовые опилки и фруктовая стружка- подстилка для грызунов. В три раза дешевле щепы. результат аналогичный. ещё в супермаркете продают дрова для мангала. можно из них лучины нащипать. Вообще коптят чем угодно. кроме хвойной древесины. у меня знакомый коптит на шелухе семечек. на скорлупе орехов... очень интересные вкусы.
Теперь немного замечаний по видео. Дно кастрюли не мешало бы застелить фольгой. потом легче угли собирать-выбрасывать. кастрюлю мыть. Банка с водой совершенно лишняя. наоборот влага мешает продукту приобрести красивый золотистый цвет копчёности. что мы и наблюдаем у автора. В коптильных рецептах советуют. продукт. перед копчением. подсушить на воздухе. или хотя бы промокнуть продукт бум. полотенцем.
Далее: на кружок фольгу ставить не нужно. она не даст закоптиться нижней части окорочков. щепу ещё было бы не плохо смешать с парой щепоток сахара. он даст красивый цвет продукту. И последнее: Сначала нужно дать сильный огонь под кастрюлей. чтобы щепа начала тлеть. а вот когда пойдёт дым температуру можно уменьшить. Иначе большую часть времени щепа будет высыхать. без дыма.

В продолжение темы здоровья глаз хочу дать ещё одно восстанавливающее упражнение из восточной техники. Оно не только поможет оздоровить ваши глаза, но и послужит хорошим средством для омоложения лица👌.

Упражнение называется «лицо под водой» и основано на действии холода на организм. Происходит расширение капилляров и, соответственно, с кровью поступает больше кислорода, не только к глазам, но и к головному мозгу.

Что необходимо делать?

Для практики возьмите таз или большое блюдо и наполните ледяной водой. Можно налить из-под крана, которой ежедневно умываетесь. Кто не переносит хлора – подойдет бутылированная «из скважины». Если кажется, что вода недостаточно холодная - добавьте кубики льда.

❗ Не начинайте практику с самой низкой температуры 🌡️. Через несколько тренировок ПОСТЕПЕННО увеличивайте количество льда.

Итак, опустите лицо полностью в таз. Самое главное - погружайтесь с ОТКРЫТЫМИ глазами.

👀Если носите контактные линзы, — предварительно снимите.
Задержите дыхание на сколько возможно. Не страшно, если вода попала в нос. Полезно иногда немного «хлебнуть» носом. Можно сделать 5-7 таких подходов.
Сразу после погружения на лице появится здоровый румянец. Вы ощутите прилив бодрости и уйдет напряжение.

➕При регулярных тренировках, кроме улучшения зрения, вы также заметите, что ваши глаза перестали слезиться на ветру – закалились💪 И более того, после месяца таких регулярных погружений практикующие отмечали заметное улучшение внешнего вида лица!

❗❗ Будьте разумны и не практикуйте этот способ по улучшению зрения и омоложению лица, если простудились, течёт из носа, есть проблемы с пазухами, боитесь холодной воды, другие индивидуальные особенности и т.д.

✍️Возможно, кто-то отнесется скептически к такой практике, ну а те, кто всё-таки решится проверить упражнение на себе, напишите в комментариях о своих реальных ощущениях🔥

Ночные судороги в ногах - как с ними бороться.

Спокойный сон – это отличное и, пожалуй, главное средство восстановления душевных и физических сил человека. Но часто наш безмятежный сон бесцеремонно прерывается, и причиной этого являются внезапные ночные судороги в ногах. Прекратить их, и предотвратить их повторное проявление Вам помогут следующие полезные советы:

• Если судороги в ногах достаточно сильные, то Вам, всё-таки, придётся встать с постели на расстоянии одного метра от стены, упереться в неё руками и подержаться в таком достаточно напряжённом положении несколько секунд. Ноги, при этом, надо держать прямо и пятки от пола не отрывать. Такое упражнение необходимо проделать несколько раз.

• Если ночные судороги в ногах распространяются на икроножные мышцы, то сведённую судорогой икру необходимо помассировать, слегка растягивая в направлении вверх, от щиколотки. Такую процедуру можно проделывать и непосредственно перед сном, с целью профилактики, если судороги ног у Вас происходят регулярно.

• Не позволяйте одеялу «сбиваться» в ноги, так как именно давление тяжёлого одеяла может способствовать возникновению судорог в ногах. Вообще, отличной гарантией от такой неприятности может служить лёгкое электроодеяло, постоянно сохраняющее ноги в тепле без излишнего давления на них.

• Для предотвращения ночных судорог в ногах, укладываясь спать, следует максимально освободить тело от одежды. Если Вы привыкли ночевать в пижаме, то она должна быть свободной и мягкой.

• Лёжа на животе, вытянув ноги и напрягая мышцы, Вы сами провоцируете возникновение судорог. Если ночные судороги в ногах не являются для Вас явлением чрезвычайным, то рекомендуемая Вам поза для сна – это лёжа на боку, согнув колени и, желательно, положив небольшую подушку между ними.

• Очень вероятной причиной возникновения судорог в ногах может быть недостаток кальция в Вашем организме. Постарайтесь его восполнить.

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Телеканалы онлайн




При клике на Название каналов ниже будет список,
при клике на который вы в новом окне
увидите трансляцию канала.




Или смотреть тут

Серия сообщений "Бродилки для вас":

Часть 1 - Бродилка по сайтам для Фотошопа
Часть 2 - Лёгкие Обеды на Каждый День
...
Часть 25 - Бродилка по фильмам наших Актрис
Часть 26 - Небольшая Бродилка
Часть 27 - Телеканалы онлайн
Часть 28 - Читаем прессу онлайн

https://priroda.inc.ru/omol...?_utl_t=li

Омоложение, долголетие, бессмертие. Здоровое Долголетие

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

КРАСОТКАМ





1. Рис хорошего качества - 2 столовых ложки.

2. Мёд натуральный - 1 чайная ложка.

3. Витамин Е - 5-6 капель.

4. Вода.

Готовим:

1. Две столовых ложки риса промойте проточной водой чтобы смыть грязь, затем залейте одним стаканом воды и дайте ему настояться. Можете оставить его настояться минут на 10.

2. Затем слейте в стеклянную баночку рисовую воду. Добавьте к рисовой воде мёд, растворите его.

3. Добавьте витамин Е, ещё раз всё хорошенько перемешайте. Ваш лосьон готов!

Каждое утро и вечер после очищения лица намочите ватный диск лосьоном и тщательно протрите кожу. Затем, минуты через три, можете снова умыться, смыть лосьончик. Делать процедуру можно каждый день, результат отличный!

Всем приятных процедур!

Это цитата сообщения TIYA Оригинальное сообщение

Пакетик чая с луковой шелухой Очень советую внимательно прочитать и сделать выводы.

 

Пакетик чая с луковой шелухой

Читать далее...

Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение

Сладкая пицца: вкусно, аппетитно, сытно для гурманов

Домашние обожают пиццу? Тогда поспешите своих любимых гурманов порадовать особенным яством! И на этот раз сделайте для них не классическую, а сладкую! Любимые лакомки непременно оценят ваши старания и назовут лучшим кулинаром в мире!

Мы предлагаем приготовить восхитительную пиццу с грушей в карамели!

От такого кушанья просто невозможно оторваться! Попробовав один кусочек, возникает желание скушать еще!

Читать далее

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

ПИТАНИЕ ПО ГРУППАМ КРОВИ (СО СХЕМАМИ)

[482x331]

Читать далее

Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Наросты на костях

Советы для Вас  №9     2018г

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Для крепкой памяти и ясности ума

Лечебные письма  №3     2021г

Серия сообщений "Атеросклероз":
Часть 1 - Хорошие рецепты от атеросклероза
Часть 2 - Черная смородина — копилка витаминов и лекарство!
...
Часть 33 - Рецепты из Ярославля
Часть 34 - Слышала, что при атеросклерозе очень полезен чеснок. Так ли это?
Часть 35 - Для крепкой памяти и ясности ума
Часть 36 - Чесночный коктейль
Часть 37 - Необыкновенный коктейль
...
Часть 40 - Сливочное масло реабилитировано: можно есть!
Часть 41 - ГРЫЗИТЕ КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ
Часть 42 - Старость без атеросклероза

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Стираю куртку - нет разводов!

Узнала как в прачечной делают за 5 минут из старых грязных курток новые. Сразу повторила, результат меня удивил.

Сегодня расскажу как постирать тёмную зимнюю куртку и убрать её на хранение.

Способ, которым я пользуюсь идеально отстирывает залоснившиеся участки куртки, стирка без разводов и при этом хорошо экономится порошок.

Я покажу на примере мужской куртки.

[показать]

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Противостоять болезням поможет маточное молочко

Бабушкины рецепты  №5    2021г

Серия сообщений "Атеросклероз":
Часть 1 - Хорошие рецепты от атеросклероза
Часть 2 - Черная смородина — копилка витаминов и лекарство!
...
Часть 30 - Склероз- трудная болезнь
Часть 31 - При атеросклерозе
Часть 32 - Противостоять болезням поможет маточное молочко
Часть 33 - Рецепты из Ярославля
Часть 34 - Слышала, что при атеросклерозе очень полезен чеснок. Так ли это?
...
Часть 40 - Сливочное масло реабилитировано: можно есть!
Часть 41 - ГРЫЗИТЕ КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ
Часть 42 - Старость без атеросклероза

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Мой доктор тмин

Аптечка библиотечка  №8     2020г

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Самый легкий способ лечения межреберной невралгии

Советы для Вас  №19      2021г

Серия сообщений "Невроз, неврастения":
Часть 1 - Цветы лечат
Часть 2 - Интересный факт: стрессы и неврозы
...
Часть 7 - Чтобы нервы не шалили
Часть 8 - Чтобы нервы не шалили
Часть 9 - Самый легкий способ лечения межреберной невралгии
Часть 10 - НЕ ДЫШИ И БУДЬ ЗДОРОВ!

Серия сообщений "Радикулит":
Часть 1 - Растирка при радикулите
Часть 2 - озокерит для суставов и не только
...
Часть 18 - Если беспокоят радикулит и боли в суставах
Часть 19 - Бутерброд от радикулита
Часть 20 - Самый легкий способ лечения межреберной невралгии
Часть 21 - Рецепт от радикулита: не залечивает, а вылечивает!

Серия сообщений "Синяки, ушибы":
Часть 1 - Самый легкий способ лечения межреберной невралгии
Часть 2 - Укусила пчела?
Часть 3 - А Я ЛЕЧУСЬ ТРАВАМИ
Часть 4 - Запах полыни
Часть 5 - ШИШКИ ПОСЛЕ УКОЛОВ, УШИБЫ, ВЫВИХИ
Часть 6 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СИНЯКОВ

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Избавление от полипа в носу

ЗОЖ  №10    2021г

Это цитата сообщения Здоровья_всем Оригинальное сообщение

Как вылечить суставы

Бабушкины рецепты  №13     2021г

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

500 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ РЕЦЕПТОВ

1. Мясо по - французски

На 4 порции: Картофель - 8 - 10 шт. Мясо (баранина,свинина) - 800 г. Лук репчатый - 800г. Шампиньоны - 300 г. Сыр - 800 г ...
2. Пирожки с капустой супер-быстрого приготовления

Тесто: 1 стакан молока, 2 ст.л. сахара, 1/2 ч.л. соли, 3/4 пачки маргарина, 1/2 пакетика сухих дрожжей "Саф момент", 2 яйца, ...
3. Меню на день рождения

...
4. Салат "шапка мономаха"

500 гр. вареного мяса (свинина); 2-3 вареной в мундире картошки; 4-5 яиц; 200 гр. грецких орехов; 1 большая морковь (сырая); ...
5. Пьяная курица

тушка курицы, лук, чеснок, морковь, чернослив, майонез или сметана, соль и перец по вкусу, пиво ...
6. Слоеный салат из крабовых палочек

Уложить слоями: 1. 250г палочек - мелкими кубиками 2. 1 средняя луковица - мелко 3. 3-4 вареных моркови - крупная терка 4. яйца - ...
7. Салат "киевский"

2-3 штуки вареного картофеля, 3-4 соленых огурца, 3 вареных яйца, майонез, зеленый горошек, зелень укропа и петрушки. Кнельная ма ...
8. Салат из курицы с ананасом

1 куриная грудка (желательно не бройлер), 1 банка шампиньонов в собственном соку, 1 банка ананасов (колечки или кубики), 1 ябло ...
9. Новогодний салат

6 сваренных вкрутую яиц, 5-6 штук вареного картофеля, 2 вареных моркови, 2 соленых огурца, 1 яблоко, 1 стакан зеленого горошк ...
10. Мясо в горшочке

2 большие луковицы мелко нарезать, высыпать на дно горшка, сверху мясо одним куском, к нему положить перец горошком и лавровый лист и ...
11. Слоеный салат "овощной торт"

Слои: 1. 2 вареные свеклы - на средней терке 2. чеснок с майонезом 3. распаренный чернослив 4. смесь сметаны с майонезом 1:1 5. ...
12. Курица в духовке

Курица Соль Чеснок ...
13. Новогоднее меню на скорую руку

Лосось, глазированный вином Салат из фасоли с сушеными помидорами Ризотто с фасолью, абрикосами и орехами кешью Праздничн ...
14. Рыба, запеченная в духовке

2 луковицы, 2 яйца, рыбное филе (треска, хек), сметана (майонез) ...
15. Шурпа

баранины или говядины - 500 г.; сала - 100 г.; картофеля - 500 г.; помидора или томатной пасты - 4; лука - 3-4 головки; моркови - ...
16. Салат "новогодняя фантазия"

Белое мясо курицы, репчатый лук, морковь, маринованные(можно пожарить свежие) грибы, черный перец, майонез, сухарики белого хлеб ...
17. Творожный кекс

2 яйца, 1 стакан сахара, 1 стакан муки, 200 г. жирного творога, 2 ст. ложки растопленного масла, 2 ст. ложки сметаны, 1/2 ча ...
18. Салат "цезарь" с курицей

200 г сметаны, 350 г куриных грудок, 1 пучок салата латук, 6 яиц, белый хлеб. Для заправки: 105 мл оливкового масла, 50 г анчоусо ...
19. Кабачковая икра

3 крупных кабачка, 3 небольшие луковицы, 2

Читать далее...