Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Завтрак на любой вкус: Шесть вариантов приготовления омлета
Омлет – блюдо из взбитых яиц. Омлет, рецепт которого пришел из французской кухни, является одним из самых распространенных блюд во всем мире. Добавлять в него можно по желанию бекон, ветчину, сладкий перец, кукурузу, зелень, помидоры. 1. Вареный омлет в пакете
https://sovet.rogovo101.ru/gimnastika-dlya-shei-be...-golove-i-verhney-chasti-tela/
«Гимнастика для шеи без музыки» доктора Шишонина: всего 9 упражнений. Нормализуют давление, устранят бессонницу, боль в голове и верхней части тела.
Первые две недели доктор рекомендует ежедневно выполнять гимнастику. Дальше можно заниматься 2–3 раза в неделю. При занятиях следует держать спину прямо — это залог правильного выполнения упражнений. А чтобы отточить технику, поначалу делай гимнастику перед зеркалом. Время на каждое упражнение — 3 минуты.
Упражнение «Метроном»
Заключается в поочередном фиксировании шеи примерно на 10 секунд с левой и правой стороны.
Упражнение «Пружина»
На 10 секунд втяни подбородок, затем на 10 секунд максимально вытяни подбородок вверх. Повтори несколько раз.
Упражнение «Грусть»
Положи голову на левое плечо на 10 секунд, затем на такое же время на правое.
Упражнение «Взгляд в небо»
Максимально поверни шею в сторону и зафиксируй на 10 секунд. Поочередно делай это влево, затем вправо, учитывая указанный интервал времени.
Упражнение «Рамка»
Положи левую руку на правое плечо, повернув голову влево. Зафиксируй положение тела на 10 секунд. Теперь сделай то же в обратную сторону.
Упражнение «Факир»
Сомкни ладони над головой пальцами вверх. Каждые 10 секунд поворачивай голову поочередно влево и вправо.
Упражнение «Самолет»
Вытяни руки в разные стороны. Следи за тем, чтобы они не сгибались в локтях. Через каждые 10 секунд опускай на мгновение конечности, чтобы отдохнуть, и повторяй упражнение снова.
Упражнение «Цапля»
Максимально вытяни подбородок вверх, опустив руки вниз. Спустя каждые 10 секунд возвращайся в исходное положение, но только на 1–2 секунды, не больше.
Упражнение «Дерево»
Подними руки вверх, чтобы ладони были параллельны потолку, а пальцы левой и правой руки слегка соприкасались. Каждые 10 секунд ненадолго опускай руки и повторяй упражнение снова.
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение
ЧТО С ВАМИ БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧЕРНОСЛИВ?
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
ХЛЕБУШКО...
Рецепт приготовления и ингредиенты:
250 мл теплой воды.
1 столовая ложка сахара.
7 г сухих дрожжей.
Хорошо смешать.
Накройте полотенцем на 10 минут, чтобы дрожжи растворились.
1 чайная ложка соли.
450 г муки.
Хорошо смешать.
Добавить 30 мл растительного масла.
Замесить тесто.
Смажьте чашу маслом.
Накрыть и поставить в теплое место на 40 минут.
Тесто хорошо поднялось.
Снова замесите тесто.
Делим на 8 частей.
Скатайте их в шар.
Выложить на сухую сковороду.
Накройте и оставьте на 20 минут.
Немного нарежьте укроп.
Натереть на мелкой терке 2-3 зубчика чеснока.
Жарить, накрыв крышкой, на слабом огне 15 минут.
Накройте пергаментной бумагой и подходящей тарелкой.
Перевернуть и жарить под крышкой на слабом огне 8-10 минут.
Растопить 60 г сливочного масла.
Добавить 2 столовые ложки растительного масла.
Хорошо смешать.
Хлеб получился очень пышным и красивым.
Когда хлеб остынет, смажьте его чесночным соусом.
Домашний хлеб без духовки готов!
Просто и вкусно!
Очень рекомендую этот рецепт всем!
Приятного аппетита!
Ингредиенты
Молоко 200 мл
Соль 1/3 ч.л
Сахар 1 ст.л
Дрожжи 1 ч.л
Сливочное масло 40 гр
Мука 300 гр
Для начинки
Вареная сгущёнка 150 гр
Вода 2 литра
Сода 2-3 ч.л
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ФОРШМАК ИЗ СЕЛЬДИ: еврейский заменитель красной икры
Академия форшмака - так бы я назвал этот ролик. Правильная разделка селедки, 3 разных сочетания ингредиентов и в итоге - 3 разных закуски. Нежная, пряная, "умамная". Выбирайте ту, что по душе)
Вариант 1:
*Селедка - 2 филе
*Лук - 1/4 средней луковицы
*Яблоко - 1/2
*Хлеб, замоченный в молоке - 3 куска
*Яйцо вареное - 1 шт
Вариант 2:
*Селедка - 2 филе
*Лук - 1/4 средней луковицы
*Хлеб, замоченный в молоке - 3 куска
*Яйцо вареное 1 шт
*Грецкие орехи
*Горчица - 1 ложка
*Уксус - немного
Вариант 3:
*Селедка - 2 филе
*Морковь отваренная в мундире - 1 шт
*Сырок плавленый - 1 шт
Источник
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Десерт за 5 минут без выпечки из двух ингредиентов. Рецепты для лентяев
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
ДОБРОГО ДЕНЁЧКА ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ!!!
Рецепт №1
1 яйцо
3 ст.л. сметаны
2 ст.л муки
сыр и зелень по вкусу
Рецепт №2
1 яйцо
лаваш
сыр ветчина
Рецепт №3
1 яйцо
100мл кефира
100г сыра
50г муки
Рецепт №4
4 ст.л муки
1/4 ч.л. разрыхлителя
3 ст.л. молока
1 ст.л. масла
2 ч.л. кетчупа
сыр и колбаска
специи для пиццы
Рецепт№5
булочка
1 яйцо
помидор
сыр
/www.youtube.com/embed/KFpC1PI7jIA]
Массажер для кожи вокруг глаз.
Кожи вокруг глаз отличается от другой кожи: она более тонкая и гораздо более чувствительная. Из-за этих особенностей она требует особого ухода.
Этот массажер очень деликатно вибрирует, массируя кожу. Вы можете использовать этот массажер так же для массажа кожи в области носогубных складок.
На предварительно очищенную кожу нужно нанести сыворотку и аккуратно прикладывать массажер к коже. Ощущения очень приятные ☺. Массировать кожу в области глаз можно по 5 минут у каждого глаза, всего десять минут на себя.
Благодаря такому массажу можно уменьшить неглубокие морщинки или синяки под глазами. Но не забывайте и про главный секрет красоты - здоровый полноценный сон!
В массажер вставляется батарейка, которая идет в комплекте. Прибор легко включается и выключается простым поворотом корпуса, на видео это хорошо видно. Цена бюджетная, поэтому я и взяла попробовать.
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Немного про каши. Советы повара 🔸
Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой. Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он доходил уже на мармите.
Если хотите дома приготовить нормальную молочную кашу – просто не пытайтесь её варить сразу до готовности. Снимайте с плиты, до того как она пригорит)) Вам же проще)) Берите больше молока на пропорции. Варите крупу в молоке после закипания 1-2 минуты помешивая. Затем снимайте кастрюлю и ставьте в теплое место. Можно даже накрыть чем-нибудь. Через какое-то время крупа разбухнет и вы получите вкусную и густую кашу. Густую, а не комок, в котором ложка не проворачивается. Вот я иногда гречку с вечера заливаю водой – она разбухает, и утром я только до кипения довожу – и все, каша готова.
Геркулес тоже варю очень жидкий – на литр молока – 7-8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу в керамическую миску переливаю и под пленку или крышку. Оставляю на ночь – утром красивую и вкусную кашу получаю. Которую можно в микроволновке погреть.
Манка – на литр – 4 столовые ложки. Манке достаточно пару минут покипеть и 20 минут подождать после того как с плиты сниму.
Рис (на кашу лучше круглый брать) в пропорции: одного стакана крупы на один литр молока.
А как-то в деревне ела восхитительную перловку. Подсмотрела как Петя её готовит. С вечера печь протапливают (причем не русскую, а плиту). Он несколько горстей перловки промывает, выкладывает в чугунную утятницу, туда же воду, соль, масло (если пост – то растительное). Накрывает крышкой и ставит в остывающую печь. До утра. А утром достает прекрасную, ещё теплую кашу. За уши не оттянешь!
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Мощная Мантра на все случаи жизни Шива Шамбо🧘♀️
Махамритьюнджая Мантра мантра, побеждающая смерть, болезни, любой негатив
Медитация Аннулирует РОДОВОЕ ПРОКЛЯТИЕ | Очищение От Негатива
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ЦИФРОВЫЕ КОДЫ ЗДОРОВЬЯ
Практика цифровых кодов здоровья подойдет тем, кого замучили хронические заболевания, кто в совокупности с традиционной медициной практикует различные оздоравливающие практики, кто устал болеть...
Мантры помогут и тем, от кого отказалась современная медицина, но в случае глубокой веры в их исцеляющие свойства.
Цифровые коды здоровья — что это такое и как ими лечиться?
Существует определенный вид мантр — это цифровые коды.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Архив: Блюда с фаршем
https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6751460/
 |
Что такое фарш? - В магазине под словом «фарш» мы видим рубленое мясо. - В рецепте котлет под словом «фарш» мы читаем смесь из рубленого мяса с луком и яйцом. - А еще есть овощи или птица, которых фаршируют чем-то. Получается, это что-то тоже фарш? Как всё-таки правильно? |
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
25 коротких кулинарных фактов-подсказок.
Предлагаем сборник кухонных подсказок, которые пригодятся и начинающим, и опытным кулинарам!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Творожные пироги: яблочный и лимонный - вкусное лакомство
Творожные пироги: яблочный и лимонный - вкусное лакомство
Многие из вас наверное не раз пекли творожные пироги и знаете, что они получаются вкусными, нежными и ароматными. Предлагаю рецепты двух творожных пирогов. Один с яблоками, а другой с лимоном. Может испечь любой, который вам больше понравится. Приготовление простое и легкое из доступных продуктов.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Яблочный пирог "Пломбир" - сладкий и ароматный
Яблочный пирог "Пломбир" - сладкий и ароматный
Яблочный пирог "Пломбир" получается нежным, сладким и ароматным с большое количество яблок в начинке. Сметанная заливка с фруктами отлично сочетается с рассыпчатым песочным тестом. Кажется, что делать его сложно, это совершенно не так. Для рецепта лучше взять яблоки кисло-сладких сортов, они хорошо гармонируют со сладкой сметанной заливкой. Этот пирог можно отнести к осенним. Приготовьте, результат вам понравится.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Слоеный салат "Охотничий" - пышный и воздушный
Слоеный салат "Охотничий" - пышный и воздушный
Этот сытный слоеный салат, отлично подходит для праздничного стола. В состав блюда входит много ингредиентов с совершенно разными вкусами, которые отменно дополняют друг друга. Салат имеет аппетитный внешний вид, отменный вкус и получается пышным и воздушным.
