Мастер Владислав рассказывает о простом и эффективном методе. Нужно купить две одинаковые сладости – 2 шоколадки или конфеты. Нужно носить их в своей сумочке 3 дня. А затем нужно одну конфету отдать своему знакомому, с которым у вас хорошие отношения. После этого произнести такие слова:
«Сладостью поделился – озолотился. Быть тому».
В это же день нужно вторую конфету съесть самому и при этом произнести тот же самый заговор.






Почему нежелательно отвечать словом «да» на телефонный звонок. Мастер Владислав рассказывает о том, что, когда вы отвечаете так, на телефонный звонок, вы заведомо говорите «да», не зная о чём будет речь и в этом случае, к вам легче прилепить негатив. Поэтому научитесь отвечать другим словом, например, «ало». И этом случае вы будете более защищены.






Важный момент, когда вы с человеком прощаетесь, нужно делать это осознанно. Мастер Владислав рассказывает о том, что вместо «до свидания» говорите человеку «доброго тепла» и мысленно посылайте ему частичку своего внутреннего огня. В этом случае чистая целительная энергия будет к вам возвращаться и наполнять вас, меняя в лучшую сторону все ваши жизненные сферы.






В дружбе, как в любви, важна взаимность. Мастер Владислав рассказывает о том, что, если взаимности в дружбе нет, это не дружба. Это либо манипуляция, либо зависимость. Вы можете думать, что общаетесь с другом или подругой, но на самом деле это не так. Проанализируйте, кот инициатор общения, если первым звоните или пишите только вы – перестаньте это делать. И если человек будет молчать, значит вы ему не нужны. Освободитесь от таких общений, и Вы сохраните свои силы и укрепите настоящие взаимные отношения, настоящую дружбу.






Как снять закрепощенность с тела, освободить себя от невидимого панциря. Мастер Владислав рассказывает о том, что большинство людей носят невидимую одежду – панцирь и она крадёт энергию из сферы здоровья, стесняет людей и удерживает болезни. Чтобы освободить себя нужно сделать такую практику – каждый раз, когда снимаете с себя одежду, глубоко чувствуйте, что снимаете вместе с ней этот панцирь, разрушаете его – рвёте эту невидимую одежду. Через 10 дней таких практик вы ощутите себя совершенно обновленным и более здоровым.

Характер воздействия масок разнообразен:

увлажнение;
придание тонуса;
отбеливание;
устранение мелких морщин;
питание;
снятие отеков;
устранение угревых высыпаний, лечение прыщей и акне;
лифтинг-эффект.

рецепт:
яичный белок
крахмал
витамин д
мед






СТАВИМ ЛИЦО на место // Легендарная маска от Любови Орловой.
Алла Ганова







Мощная ТЕХНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ. Алла Ганова






Алла Ганова

Предлагаемые упражнения достаточно будет выполнять каждый день или хотя бы не менее 4-5 раз в неделю. Спустя месяц ежедневного курса гимнастики разрядки лица, по утверждению ее автора, выглядеть вы будете на 10 лет моложе своего возраста.


Разглаживание носогубной складки

С помощью данного упражнения можно сделать щеки более упругими и поднять их. В упражнении задействованы большая (тянет в сторону и вверх уголки рты) и малая (тянет вверх и наружу верхнюю губу) скуловые мышцы, а также тянущая уголки рта назад и наружу мышца смеха.

Выполнение:

♦Указательные пальцы поместите на верхний край скуловой кости, закрыв глаза и сосредоточившись на мышцах.

♦Улыбнитесь так, чтобы улыбка получилась за счет напряжения щек, а не растяжения губ.

♦Попытайтесь ощутить напряжение щечной мышцы, что крайне важно. В наиболее напряженном положении нужно замереть на одну минуту.

Упражнение выполняется лишь один раз.

Важно:

Сосредоточьтесь мысленно на ощущениях в щеках.

Постарайтесь представить себе мышцы щек в действии.


В случае если в процессе выполнения упражнения появляются заломы в зоне «гусиных лапок», попробуйте поэкспериментировать с силой давления и положением пальцев, находя для себя оптимальное положение пальцев, препятствующих возможным заломам.

Возможные ошибки: Упражнение окажется безрезультатным, если движение щек будет происходить за счет напряжения губ.

Укрепление верхнего века и височной мышцы

Это упражнение заставляет работать двигательную мышцу верхнего века, также бездействующую в обычной жизни височную мышцу, очень важную для сохранения овала лица.

Выполнение:

♦Закройте глаза и широко распахните их, проследив за тем, чтобы брови остались на месте.
♦Снова прикройте глаза и опять широко их раскройте. Упражнение следует повторить 20 раз.
Приложив легким движением к вискам пальцы во время выполнения, вы сможете почувствовать напряжение височной мышцы.

Укрепление носа

С помощью данного упражнения можно немного укрепить верхнюю губу, укрепить хребет носа и приподнять кончик носа. В упражнении задействованы симметричные мышцы, имеющие сложное название: глубокий и поверхностный двигатель крыла носа и верхней губы. При помощи этих мышц подтягивается верхняя губа и крылья носа.

Выполнение:

♦Указательные и большие пальцы обеих рук поместите на лице так, словно вы смотрите в бинокль: полукругом.
♦Указательные пальцы должны лежать на бровях, а большие – захватывая носогубную складку, заканчиваться на крыльях носа.
Пальцы следует придавить достаточно сильно, создавая сопротивление вероятным заломам.
После этого «брезгливо» сморщите нос, приподнимая верхнюю губу.
В максимально напряженном положении замрите на 3-5 секунд. Теперь можно расслабиться
Упражнение следует повторить десять раз.

Важно: Следите за тем, чтобы давление пальцев было достаточно сильным и предохраняло лицо от появления заломов.

Как устранить покраснение носа

Напоследок делимся еще одной полезной рекомендацией от Эвелин Гантер-Печот. Имеется в виду массаж ушей, улучшающий кровообращение, освежающий цвет лица и снимающий покраснение носа от ветра и холода.

Выполнение:

♦Поместите мочки ушей между указательными (впереди) и большими (сзади) пальцами.
♦Выполняя мелкие круговые движения, продвигайте вверх от мочек ушей по краю ушной раковины.
♦Для массажа верхней области ушной раковины поменяйте положение пальцев. Расположив большой палец внутри уха, продолжите массаж указательным мелкими круговыми движениями.

Выполнять упражнение следует пару раз в день по 30 секунд.

Совет: Сжимать уши можно, но не тяните их!

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Романтика Серебряного века в стиле Арт-нуво на полотнах московской художницы Светланы Валуевой

Читать далее...

выходит 5 порций

картофель 1 кг.
соль по вкусу
сливочное масло 70 гр.
приправы по вкусу
крахмал 1 ст. л. с горкой
яйца 2 шт.

Начинка
мясо(мякоть) любое 300 гр.
лук 2 шт.
чеснок 2-3 зуб.
болгарский красный перец 1 шт.
приправы, соль, перец по вкусу
растительное масло для жарки

Заливка
яйцо 1 шт.
соль 1/2 ч.л
куркума 1/4 ч. л
смесь перцев 1/4 ч. л.
сметана 100 гр.
сыр твердый 100 гр.
зелень для украшения

рецепт:
минтай 4 шт
соль 1/2 ч л
перец чили по вкусу
приправа для рыбы 1 ч л
репчатый лук 1 шт
сливочное масло 60 гр
специи для рыбы по вкусу
лимонный сок 2 ч л

*************************************************************

С таким блюдом вы сможете экспериментировать каждое утро: добавляйте ароматные травы, интересные специи, любимый сыр, овощи или бекон. Но обязательно подавайте к этому завтраку теплый хлеб, чтобы макать его в желток!

Возьмем:
яйца 5 шт
сливки 22% 100 мл
соль щепотка
сыр 50 гр (не обязательно)




черный перец щепотка

Еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг – очистить организм от лишних шлаков. Для этого понадобится: свекла и теплая вода.

Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкового масла. Все тщательно смешать.
Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды. Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса!

*************************************************************

Как похудеть за неделю
Фруктовый день
Ешь любые фрукты, кроме бананов, на протяжении дня. Лучше всего способствует потере веса арбуз. Арбузный день сделает тебя легче и тоньше моментально.Конечно, есть арбузы нужно в сезон, так что довольствуйся другими фруктами, если твердо решил похудеть прямо сейчас.

Овощной день
Второй день — ешь сплошные овощи: свежие, тушеные, вареные. Не употребляй в пищу бобовые и кукурузу. Сюрприз! Сегодня ты можешь пообедать запеченной картошкой со сливочным маслом.

Овощи + фрукты
Наслаждайся любыми овощами и фруктами целый день. Приготовь салат из свежих овощей, заправленный лимонным соком и острым перцем чили — это очень вкусно и сделает похудение еще более стремительным. Да, картошку сегодня уже нельзя.

Бананы + йогурт
Не удивляйся: сегодня можно и нужно есть бананы, твой организм нуждается в дополнительных минеральных веществах, а в бананах много калия. За день ты можешь съесть целых 8 бананов, выпить 8 стаканов обезжиренного молока и употреблять нежирный йогурт. Просто сказка, а не диета!

Курица + помидоры
Целый день твой рацион должна составлять курица и свежие помидоры. Курицу можно заменить индейкой, если есть возможность и желание.Обязательно пей много воды — каждый съеденный томат должен компенсироваться 1 стаканом обычной воды, чтобы организм очищался от лишних солей и кислот.

Курица + овощи
Курица и любые овощи на твое усмотрение — меню на день. Разумеется, без картошки и бобовых.

Супный день
Приготовь чудесный суп, который можно есть весь день и сжигать при этом оставшиеся лишние граммы жира.

2 большие луковицы,
1 кабачок,
1 болгарский перец, помидоры, сельдерей и зелень — составляющие супа.
Свари все овощи со специями, готовый суп измельчи в блендере.
Чтобы похудеть, достаточно всегда помнить о своей цели. Как только твоя рука потянется к продуктам, не входящим в этот режим питания, вспомни, ради чего ты затевал диету.

Силы воли хватит у любого человека, чтобы продержаться в таком режиме 7 дней, и результат того однозначно стоит! Во время такого сбалансированного похудения разгружается печень, отдыхает желудок, приходит в норму уровень сахара в крови.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Форшмак (рецепт от московского ресторатора) - отличная закуска, честное слово!

Этот форшмак приготвлен без яиц и со взбитыми сливками, что делает его очень нежным, я бы сказала воздушным. 

Для форшмака нам понадобится две вкусных селедки общим весом 800 г. и кислые зеленые яблоки среднего размера.

Очень хорошо подавать форшмак с теплыми гренками или черным хлебом. Рецепт от одного из московских рестораторов.

[показать]

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

МОЛИТВА





молитва КАЗАНСКОЙ БОЖЬЕЙ МАТУШКЕ

Рождество Твое, Богородица Дева, радость возвестило всей вселенной, ибо из Тебя воссияло Солнце правды, Христос Бог наш; и, отменив проклятие, Он дал благословение и, упразднив смерть, даровал нам жизнь вечную.

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ДЕСЯТЬ ОСВОБОЖДЕНИЙ


ДЕСЯТЬ ОСВОБОЖДЕНИЙ

1. Я освобождаюсь от любых ожиданий по поводу моего духовного роста и продвижения вперед. Каждый день я буду жить в настоящем моменте, концентрируясь на установлении гармонических отношений между моим телом, разумом, эмоциями и моим Высшим "Я".

2. Я освобождаюсь от всех соглашений с матерью, отцом, детьми, мужем (женой), братьями, сестрами, друзьями, однокашниками, коллегами, учителями, учениками и вообще всеми, кто привязывает меня к реальности третьего измерения.

3. Я освобождаюсь от всех ошибочных понятий относительно любви, радости, мира, гармонии, безопасности, изобилия, творческих способностей, жизненных сил, здоровья и благополучия, старения и смерти.

4. Я освобождаюсь от обязанности спасать мир или кого-нибудь в этом мире. Я осознаю, что моя миссия — признать свое Мастерство и быть живым, любящим примером для всех, ни от кого ничего не ожидая.
Читать далее...

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ДЖЕНЬ-ДЗЮ ТЕРАПИЯ ( точки )





Bοздействуя на тοчκу «бοжественнοгο дοлгοлетия», мы нοрмализуем οбменные прοцессы, пοмοгаем сердечнο-сοсудистοй системе и пοвышаем в целοм вοзмοжнοсти οрганизма приспοсабливаться κ изменениям в οκружающей среде.

Чтобы найти эту точку, положите на колено согнутой правой ноги правую ладонь и немного отведите средний палец к наружному краю коленной чашечки Он как раз попадет в углубление слева от бугорка на большой берцовой кости. Это и будет точка «сан-ри». На левой ноге ее находят левой рукой.

Массировать точки «сан-ри» следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее двух минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.

Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки «сан-ри» можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа «Звездочки«.

Кроме того, массаж точки «сан-ри» очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова. В случае стресса, повышенной раздражительности, неуверенности в себе, неприятностей на работе, плохого сна, тяжести в ногах, спазмов в желудке обязательно найдите несколько минут, чтобы постучаться во «Врата Рая».





Восточный подход к избавлению от лишнего веса отличается от западного. Вы замечали, что некоторые полные люди едят очень мало и все же остаются полными; некоторые худые люди едят много, но остаются худыми. Проблема заключается в нарушении работы гормональной системы.
- Вытягивание Луны
- Разведение воды
- Круговой поток Ци
Если у вас хорошая фигура и вы хотите ее сохранить или улучшить, выполняйте все четыре упражнения: «Подъем Неба», «Вытягивание Луны», «Разведение воды» и «Круговой поток Ци». Если же у вас большие жировые отложения в области талии, выполняйте только «Подъем Неба»и «Вытягивание Луны» в течение трех месяцев и лишь затем переходите к двум другим упражнениям.
«Подъем Неба» - ВЫ можете посмотреть в нашем видео

Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение

@tatkavredinka1

♬ оригинальный звук - Tik Toker

Копировать ссылку

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

ЦЕННАЯ ПОДСКАЗКА 1. НАУЧИТЕСЬ хранить молчание в трудные времена: душевное спокойствие и терпение — ваши лучшие союзники во время кризиса. Преодоление этих качеств является частью вашей духовной эволюции.

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

ОТ ПРОСТУДЫ И ХРАПА

Людмила Кураш:

"В нашей семье практически никто не болеет простудными заболеваниями. И все потому, что мы укрепляем иммунитет целебными смесями. Одна из них так и называется — «Здоровячок». Натираем на мелкой терке корень хрена (10-15 мин. для профилактики насморка можно подышать его едким ароматом) и отжимаем сок из крупного лимона. Смешиваем сок с натертым хреном, помещаем смесь в стеклянную банку, держим ее в холодильнике. Едим по 1 ч.л. 2 раза в день.

Второй не менее целебный состав такой: берем среднюю луковицу и яблоко, натираем их на крупной терке, добавляем 2 ст. л. гречишного меда. Съедаем по 1 ст.л. 4 раза в день после еды. И вкусно, и полезно!

Недавно одна женщина подсказала мне, как победить недуг мужа — он храпел. Сами понимаете, какое это неудобство, да и для самого храпящего — не так уж безобидно. Нужно пропустить через мясорубку 4 крупных капустных листа, отжать кашицу через марлю, чтобы «добыть» не менее 0,5 ст. сока. Добавить 1 ст.л. меда и дать храпящему на ночь. Мужу это средство помогло.

Капустный лист эффективен и от «шишек», образующихся после уколов. Нужно прикладывать его к проблемным местам, и уплотнения быстро рассасываются."

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://nar-doctor.ru

Серия сообщений "- иммунитет":

Часть 1 - ОТ ПРОСТУДЫ И ХРАПА
Часть 2 - ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Часть 3 - БОЛЕЗНИ МОГУТ ПОДОЖДАТЬ
...
Часть 31 -
Часть 32 -
Часть 33 - ЦЕЛЕБНЫЙ ЧЕСНОЧНЫЙ КВАС

Серия сообщений "- грипп, простуда":

Часть 1 - ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
Часть 2 - ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО ТВОРИТ ЧУДЕСА...
Часть 3 - ОТ ПРОСТУДЫ И ХРАПА
Часть 4 - МЁД И ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ГРИПП, ОРВИ..
Часть 5 - КОКТЕЙЛЬ ОТ ГРИППА
...
Часть 24 -
Часть 25 - ХОРОШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ПРОСТУДЫ (СЕКРЕТ СТАРОГО АРАБА)
Часть 26 - СУПЕР - СРЕДСТВО ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА. БУДЕТЕ СВОБОДНО ДЫШАТЬ УЖЕ НА УТРО..

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Сердечная смесь Амосова + еще одна от гипертонии и аритмии

Легендарный кардиохирург Украины Николай Амосов прожил до 89 лет сохранив ясный ум и работоспособность.У него были свои рецепты долголетия и продления активной жизни до преклонного возраста:физические нагрузки,вера в себя и правильное питание.Своим послеоперационным больным,чтобы организм быстрее восстанавливался,он рекомендовал укрепляющую смесь собственного изобретения.Полезна она и здоровым людям в качестве профилактики и укрепления сердечной мышцы,при атеросклерозе и анемии, укрепления сосудов и поднятия иммунитета.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ НАТУРАЛЬНОГО МЫЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ



Важно понимать, что детское мыло (основа) должно быть без крема и отдушки, масло должно быть оливковое, мёд можно заменить сахаром, эфирное масло, для своей кожи в зависимости от желаемого результата, Вы подбираете сами (чайное масло — для жирной и проблемной кожи, апельсиновое — витаминное действие, иланг-иланг для омолаживающего эффекта) рецептура должна быть обязательно соблюдена.

Для варения мыла в домашних условиях Вам понадобится:

- водяная баня, поберите подходящую посуду заранее;
- форма для мыла — может подойти силиконовая формочка для кексов; Читать далее...

Это цитата сообщения Белова_Наталья Оригинальное сообщение

Обалденный КАРТОФЕЛЬНЫЙ пирог с луком из жидкого дрожжевого теста! Очень Простой Рецепт

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

КАК ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА. МОЩНЫЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ..



Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты. Читать далее...