https://www.liveinternet.ru...487102379/

Во-первых, Сметаныч мальчик, а на фотке рядом - девочка, во- вторых,Сметаныч грациознее, в-третьих, у Сметаныча глаза ярче....

( крутить справа в картинке стрелочку вверх или вниз и покажется текст)

В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».

• Чжэн Фучжун •
Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.

Итак, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут.

Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела.

По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироваться, что в свою очередь будет благотворно сказываться на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный
орган себя проявляет.

Выполнение упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» помогает сосредоточиться и избавиться от Рассеянности.
Кровь и ци опускаются в область конечностей, что оказывает положительный эффект:
• при гипертонии,
• сахарном диабете,
• остеохондрозе,
• радикулите и других заболеваниях.

Простое Упражнение для Замедления Старения Мозга
Оно эффективно
• при признаках атрофии мозжечка,
• болезни Меньера (заболевание проявляется приступами
головокружения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновесия)
• и подагре.

Данное упражнение при его регулярном выполнении исключительно эффективно для тех людей, у кого мерзнут конечности…
Этот метод лечит корень болезни, а также великолепно укрепляет иммунитет организма.
Один мой друг заявил, что с легкостью может выдерживать
позу пять минут и дольше. Но это слишком скучно, и он не может себя заставить этим заниматься.
На самом деле, мы можем выполнять это упражнение весело и с задором. Помню, когда я только начал его практиковать, то представлял себя сёрфером, несущимся под парусом по огромным волнам, руками сжимал воображаемый канат, представлял, как трудно мне удерживать равновесие.

Закройте глаза, включите воображение, усложняйте задачу, добейтесь того, чтобы телу трудно было удерживать баланс, чтобы вас пот прошибал от напряжения.
При этом даже можно напевать любимую мелодию или включить музыку.

• Чжэн Фучжун •
На начальном этапе и при слабой физической форме выполняйте упражнение по несколько минут на каждую ногу.
Постепенно увеличивайте время стояния на ноге.

Из переписки с читателями
Вопрос: «Мне очень
трудно сосредоточиться, постоянно мешают
Вариант выполнения
какие-то посторонние мысли, или всплывают обрывки популярной песни, хотя я в последнее время редко слушаю популярную музыку. Есть ли какой-то способ, помогающий научиться концентрировать внимание?»

Ответ: «Вообще-то, когда в голове звучит музыка, совсем не плохо. Практикуйте упражнение под музыку.
Оно как раз и призвано помочь вам концентрироваться, при этом не нужно насильно заставлять себя сосредоточивать внимание, просто если вы не будете сосредоточены, вы не сможете выполнить упражнение».

Вопрос: «После того, как я начала практиковать это упражнение, ноги перестали мерзнуть, а руки до сих пор сильно мерзнут. Что вы мне посоветуете?
Ответ: «Попробуйте с силой хлопать в ладоши, чем громче и звонче будет звук, тем лучше. Так вы повысите уровень энергии Ян, все тело сразу
согреется.

Попробуйте еще такой способ: соедините руки подушечками пальцев, три раза с силой надавите ими друг на друга, потом переплетите пальцы и
сделайте 3 вращательных движения кистями.
Затем выверните ладони со скрещенными пальцами наружу и вверх – 3 раза, затем потрите сжатыми пальцами одной руки сжатые пальцы другой 3 раза (очень важно),
потрите ладони 3 раза, потрите локти 3 раза. Не обязательно именно 3 раза, можно и побольше.

Почаще между делом постукивайте друг о друга подушечками пальцев, можно еще подавить ногтями на кончики пальцев у основания ногтей. Так вы стимулируете движение ци и крови, это очень полезно для всего организма».

МОЛОДОСТЬ ДАЕТСЯ ВСЕМ, А СТАРОСТЬ - ИЗБРАННЫМ...

бромгексин 8 мг х 3 раза в сутки

вит Д х 4 тыс международных единиц 1 раз

цинк

27 сентября - Воздвижение. Кармическая дата. У многих поменяется судьба. Смотрите данное видео до конца, чтобы не пропустить все самое важное и интересное.

Слова:
"Вода-водица, позволь к тебе обратиться. Как ты прозрачная вода, постоянна и сильна. Убери из моей жизни все печали и горести. От черной полосы меня освободи, удачу и счастье мне подари. Да будет так!"

Слова:
"Домовой мой домовой, угощения принимай, сватов в дом приглашай. Любовь мою позови, да нас соедини. Да будет так!"

Слова:
"Светлые силы прошу помогите. Здоровье для (Имя) подарите. Исцеление направьте и крепких сил прибавьте. Истинно!"

Слова:
"В мощный день я желание загадаю, скорого исполнения я ожидаю."

Слова:
"Я в гармонии с собой и вселенной."

MarinaStar81
619 тыс. подписчиков

КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ....200гр
ЯЙЦА...2 шт
СЫР лучше копчёный....60гр
ЛУК РЕПКА....0.5 шт
МАЙОНЕЗ...2-3ст.л
СОЛЬ ПЕРЕЦ...по вкусу
ЧЕСНОК....1 шт
ЗЕЛЕНЬ....по вкусу






*******************************************************************

УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ







САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ - тибетская мантра для похудения -
стройности тела

Жрец Анха
38 тыс. подписчиков
Данный сеанс рекомендуется прослушивать по 2 раза в день утром и вечером перед принятием пищи!

В видео использовались: рунический став, космоэнергетическая музыка, вибрации материи тонкого мира!

В видео использован рунический став «Меню» в который входят:
-тейваз - стройность, вытянутость, хорошая фигура, прекрасное здоровье
-райдо - движение, спорт, активность, которая сжигает жир
-турисаз - запрет на вредные продукты (сладкое, мучное, острое, соленое, жареное)
-все заключается в ингуз, которая представляет собой наш обмен веществ.
Он в данном случае работает бесперебойно, в ускоренном режиме.
Вверху вход, внизу выход, все что внутри - отрегулировано рунами.

Анорексикам не рекомендуется просмотр данного ролика!
Детям до 16 лет и людям с кардиостимулятором просмотр не рекомендуется!
Этот рунический став не рекомендуется наносить на тело!
Успехов Всем!

******************************************************************





Голос Анха
73,5 тыс. подписчиков
Данная видео-программа направлена на сжигания лишнего жира, ускоряющих ваш обмен веществ, с помощью комплекса элементов в аудио-видео визуальном ряде. Пользуясь этой программой вы заметите результат уже в ближайшие дни!

Для полноценного воздействия данной видео-программы на тело, ее необходимо прослушивать в наушниках, каждый раз после приема пищи. При самом первом прослушивании, требуется обязательно просмотреть видео!

Всем Успехов и Здоровья!

Анорексикам и людям с диабетом не рекомендуется просмотр данного ролика!

В видео использованы: программа аффирмаций, космическая спираль, космоэнергетическая музыка, бинауральные ритмы, вибрации материи тонкого мира!

*******************************************************************

Гипноз-медитация Для похудения, снижение веса – это целительный процесс на основе гипноза, медитации, аудиостимуляции и цветотерапии, который не только постепенно, со временем вернет стройность вашему телу, но и выведет из депрессивного состояния. Созерцание постепенного снижения веса, избавления от лишних килограммов доставляет невероятное удовольствие, заставляет поверить в себя и почувствовать свою привлекательность.






******************************************************************







*******************************************************************

Суть данной видеопрограммы - в энергии, которая идет на организм зрителя из эгрегора заложенными программами состояния организма. Эта программа и задает работу нашего организма, настраивает его на поток жиросжигания.

При работе с данным видео нужно учитывать количество вашего избыточного веса. Жировые клетки живота сжигаются в течение двух недель. Соответственно, внешний эффект можно ожидать где-то после 10-14 дней просмотра по 1-2 раза в день.

При просмотре данного видео возникают некие импульсы в области живота, а также у вас появится легкая подвижность и подтянутость.
Всем Здоровья и Стройной Фигуры!

СНИМИ Программу СТАРЕНИЯ! Установка на Частоту ОМОЛОЖЕНИЯ,
ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и ОЧАРОВАНИЯ

В этом видео, Андрей Дуйко, основатель и президент международной
эзотерической школы " Кайлас", рассказывает:
- Можно ли вернуть порчу колдуну ? : – это несложно, но как правильно…?






ТИДОЙ дурак 108 раз

******************************************************************





******************************************************************





******************************************************************

ЛИЦО, КАК У БУЛЬДОГА






↓ Массаж носогубной складки






8 минут массажа лица для мощного лифтинг эффекта от Айгерим
Жумадиловой

На канале KSANA OKSANA . Вы узнаете как сохранить молодость и красоту с помощью домашнего ухода за кожей лица и тела, как ухаживать за волосами , ногтями и кожей рук. Научитесь делать маски для кожи лица и самостоятельно делать модные стрижки.
Рецепт маски от морщин: 2 ст л томата + 1 ст л сметаны + 1 ст л мёд + 1 ст л рисовой муки + 1 ст л сода






******************************************************************************





*******************************************************************************





*******************************************************************************

МИР ПОЗДРАВЛЕНИЙ и волшебства
291 тыс. подписчиков

25 сентября - день Артамона-змеевика и день Боянской иконы Богородицы. Молятся сегодня от онкологических болезней. Просят помощи в трудной ситуации. Самое главное сегодня не попасть в сети и не погрязть в каких то неприятных ситуациях. В этом видео я расскажу, как защитить себя от зависти, что из дома вымести нищету, расскажу как этот день использовать максимально правильно. Расскажу что нельзя делать 25 сентября, расскажу об именинниках, о лунном и о солнечном календаре на 25 сентября, и о том как прогнать болезнь .
Дорогие мои зрители, всем приятного просмотра.







Для оберега из желудей.

"Как дубок крепок, так защита крепка, как из жёлудя дуб прорастает, так из дома моего всякое зло исчезает. Как на ветке дубовой много листьев разных,
так в семье моей старший за среднего, средний за младшего, младший за старшего. Да будет так!"

Как избавиться от зависти.

Для этого утром смешайте полстакана молока, и полстакана воды и умойте лицо, омойте руки и скажите:
"Снег бел, бел мел, бело молоко, чиста-бела моя совесть. Зависти мне, рабе Божьей (имя), не знать, зубами не скрежетать, честны деньги мне получать.
От зависти худой и злобы темной отрекаюсь, отрекаюсь, отрекаюсь. Аминь."

Ритуалы на субботу.

Утром, как только проснулись и открыли глаза, не вставая с постели, скажите:
«Слава Богу!»

А когда встанете, налейте стакан воды и на воду 3 раза скажите:
"Матушка вода-водица, ты даешь мне напиться, ты даешь мне умыться, так дай мне, водица, море удачи, море везения и океан счастья. Ключом замыкаю, водой омываю. По слову моему пусть всё сбудется. Аминь."
Водичку маленькими глоточками неспеша нужно выпить до конца.

Когда моете полы с солью, говорите.
«Бедность смываю, несчастья прогоняю,
солью нечисть пугаю, в доме зла не оставляю. Как водица прозрачная утекает, так и мой дом негатив и бедность покидают."

Ритуал после уборки.

Обойдите с иконой или горящей свечой свой дом , при этом говорите:
"Господи, благослови окна,
Господи, благослови двери,
Господи, благослови стены,
Господи, благослови печь и трубу.
Чур, мое тело, чур, мою кровь,
Чур, мою крещеную плоть.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь."
Обойдите самые тёмные углы дома и присматривайтесь ко всем знакам, например, если свеча где-то начнет трещать.

Ритуал на здоровье.

В полдень налейте воду в стеклянный стакан, поставьте рядом две свечи, прочитайте трижды молитву «Отче наш» и, пока горят свечи,
произнесите несколько раз:
"Призываю тебя, стихия водная, стихия добрая, стихия лечебная. Помоги телу моему, моим почкам, моим протокам. Аминь."

Молитва Архангелу Иегудиилу.

"Святый Архангеле Иегудииле, утверди меня на всякое дело и труд Славы ради Божьей. И моли Бога обо мне грешном. Аминь."

Ритуал на выздоровление.

Нанизайте на нитку с помощью иголки ровно 77 ягодок рябины и семь раз на здоровье и уход болезни скажите:
"Рябинка крепка, рябинка сильна,
гони хворобу, гони немоготу,
гони всякую лихоманку и беду.
Здраву верни, стану прямоту,
силу и крепоту животу.
А хвори и боли идите на иные тропы,
в дальние леса, на другие берега.
Зберка, рябинка, иже аз наше.
Как сказано, так и сбудется. Именно!"
После этого бусы нужно надеть и завязать на болеющем человеке. Пусть он их носит от трех до 7 дней. Как станет легче и пойдет на поправку, бусы нужно снять и сжечь подальше от дома.

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЛАЙФХАКИ кухонные





****************************************************************

Вам понадобится:
• Ёмкость с пипеткой
• Розовая вода
• Натуральное оливковое масло
• Натуральное аргановое масло
• Гель алое вера
• Жидкий витамин Е

Использую сыворотку утром и вечером и иногда в течение дня.🤗
Наношу ее на лицо, шею , зону декольте и даже на руки - на очищенную сухую кожу , и слегка «впечатываю» её подушечками пальцев!
Очень круто увлажняет и делает кожу сияющей ✨

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ДОБРОГО УТРЕЧКА ВСЕМ!!!

ГОВЯДИНА ПОД СОУСОМ ТЕРИЯКИ

Паназиатская кухня нравится огромному числу людей по всему миру. По этому рецепту у вас получится сделать классное блюдо в паназиатском стиле, которое однозначно понравится всем членам вашей семьи.
Приготвторыеовление занимает всего 30 минут.





Что необходимо на 4 порции:

- 450 г говяжьего фарша;
- 40 г нарезанного зеленого лука;
- 1 красный болгарский перец, нарезанный;
- 70 г тертой моркови;


Для соуса:

- 35 г коричневого сахара;
- 1 чайная ложка тертого свежего имбиря;
- 2 зубчика измельченного чеснока;
- 2 столовые ложки мирина;
- 2 столовые ложки соевого соуса;
- 1 чайная ложка рисового или яблочного уксуса;
- 65 г говяжьего бульона (или куриного бульона);
- 1-2 чайные ложки кукурузного крахмала.


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Выложите говядину в сковороду и обжаривайте около 5 минут, помешивая ложкой, на среднем или сильном огне. Если в вашем фарше много жира, то вам не потребуется добавлять масло в сковороду.

2. Тем временем добавьте ингредиенты соуса в миску, и тщательно перемешайте все.

3. В сковороду к фаршу выложите зеленый лук, болгарский перец и морковь. Готовьте 3 минуты. При необходимости добавьте растительное масло.

4. Влейте наш соус и готовьте еще примерно 3 минуты (соус немного загустеет, а овощи станут мягче).

При необходимости посолите и поперчите по вкусу. Подавайте говядину с рисом или лапшой. Для украшения можно посыпать блюдо кунжутом и зеленым луком.

ГИГАНТСКОЕ увеличение памяти на телефоне!






***********************************************************

УДАЛИ ЭТО В СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!





****************************************************************