[300x189]Пока Украина готовилась к параду, а Порошенко к переговорам в Минске, Путин заканчивал приготовления к операции по освобождению от бандеровцев как минимум Луганской и Донецкой областей. Операция стартовала тогда, когда Киев и Запад меньше всего опасались ее начала – они уже минимум два дня в шоке, стараясь угодить Москве то газом, то ассоциацией с ЕС, не понимая, что это лишь дымовая завеса для проведения вторжения…
Между тем положение на фронте – катастрофическое
Не исключено, что спасти силы АТО в Иловайске уже невозможно. При этом на наших глазах оккупируется юг Донецкой области. В самый раз обратить внимание на высокий риск окружения луганской группировки сил АТО, вклинившейся в ЛНР, что позволяет русским сравнительно легко ее отрезать от Украины ударом русских с границы к северному выступу ЛНР к Стаханову. Дай Бог, чтобы мы ошибались. В любом случае митингами под администрацией президента в Киеве ситуацию не исправить, а вот дополнительно ухудшить – запросто. Другое дело, что Порошенко пора, наконец, что-то заявить народу, а не надеяться на чудо.
В одном из последних сообщений в соцсетях Семен Семенченко пишет о том, что Иловайск уже находится в двойном кольце: первое – «обычные» боевики ДНР, второе – российские десантные полки (!) на ключевых дорогах и развилках, которые, судя по всему, не допустят к Иловайску подмогу сил АТО: «В Кутейниково стоит полк ВДВ ВСРФ(псковская дивизия), Новокатериновка — еще один полк (курская дивизия). Вкапывают танки в землю…

Ценой своей жизни ради жизней других...
Ему было 18 лет.
Андрей Снитка.
У него не было родных,он был круглой сиротой.
Родных людей он обрел в батальоне "АЗОВ" куда он пошел в рядах первых добровольцев.
20 июля 2014 Илловайск.
Он своим телом накрыл гранату,чтобы спасти жизни тех,кто был рядом...
Сегодня его похоронили.
С ним попрощаться приехали его братья...самые родные,тех кого он любил больше чем жизнь...
[519x635]
По тому как параша относится к своим солдатам погибшим или попавшим в плен в Украине, этот документ еще раз доказывает, что раша стала наследницей коммунрежима
Источник https://www.facebook.com/dostali.hvatit
[500x700]
Считается, что возраст — достойное и естественное оправдание чтобы мало двигаться и неизбежно толстеть, и бороться с этим или пытаться исправить — бесполезно. Ларису Иноземцеву это оправдание не устраивало. В 51 год она серьезно занялась бегом, похудела на 18 килограммов и открыла для себя совершенно новую жизнь.
Когда Ларисе Иноземцевой перевалило за 50, она поняла, что настало время меняться к лучшему. Именно тогда, когда многие ее ровесники решают махнуть на свою внешность рукой и списать все на возрастные изменения, с которыми ничего уже нельзя поделать. Лариса доказала, что очень даже можно.
«Я начала задумываться, что ждет впереди, какой я хотела бы стать, — поясняет она. — К 51 году я вполне состоялась профессионально. Но мне хотелось стать еще лучше, красивее. В первую очередь хотелось похудеть».
Лариса завела пищевой дневник — записывать всю свою еду. Тут ее поджидал первый сюрприз.
«По образованию я биохимик и всегда ела полезную сбалансированную еду, — говорит она. — Но когда я сосчитала, сколько съедаю за день здоровой пищи, выяснилось, что такого количества калорий хватило бы не на барышню, а на огромного атлета».
Чтобы похудеть, нужно было не только изменить свой рацион, но и добавить физическую нагрузку. Бегать Лариса Иноземцева не хотела, не любила, не умела и никогда не начала бы. Если бы не дети.
«Как-то в октябре ко мне пришли моя дочь Катя и зять Дима и сообщили: в мае на Майорке будет семейный триатлон-эстафета, — рассказывает Лариса. — Они уже зарегистрировали нашу команду: Катя плывет, Дима едет на велосипеде, а я, сообщают они мне, бегу. Десять километров. Десять!»
Даже подумать о том, чтобы пробежать такое расстояние Ларисе было страшно! Но разве можно подвести семейную команду?
«Делать нечего, на следующий день я, обливаясь слезами, надела кроссовки и потащилась на улицу, — вспоминает Лариса. — День за днем начала понемногу бегать. Когда я впервые пробежала больше километра, отправила Диме радостную СМС: «1 километр 300 метров!!!» Он, будучи к тому моменту уже опытным марафонцем, в ответ прислал смайлик».
С каждым днем Лариса пробегала все больше и выглядела все лучше. Она теряла вес, фигура подтягивалась, в глазах появился блеск. Ударили морозы. Лариса начала надевать на пробежку куртку, шапку, шарф и варежки. Она тренировалась почти каждый день.
Нельзя сказать при этом, что у Ларисы много свободного времени для бега. Она много работает, и часто приходит домой уже поздним вечером. Просто достижение цели стало важнее оправданий и отговорок.
«Как-то в январе позвонил Дима и поставил меня перед фактом: «Мама Лариса, через пару недель большой забег, мы с Катей участвуем, записали и вас. На 10 километров». — рассказывает она. — Было очень страшно, но я побежала. Метров за 400 до конца дистанции увидела вдалеке, на финише фигурку Кати. Она взяла микрофон и сказала в него: «Внимание, сейчас финиширует моя мама. Она впервые бежит 10 километров. Поприветствуйте, пожалуйста, мою IronMum!» Все зааплодировали, а я бежала последние метры со слезами на глазах и, добежав, упала в катины объятия. Это была наша семейная победа».
Среди коллег преображение Ларисы Иноземцевой произвело эффект разорвавшейся бомбы. Никто не ожидал, что серьезная женщина-профессионал в возрасте за 50 способна превратиться в спортивную красавицу.
Бег изменил ее представление о самой себе. Лариса Иноземцева поняла, что раз она смогла пробежать 10 километров (а потом еще и полумарафон), то может осуществить любую свою мечту.
«Занялась балетом, вместе с Катей, — рассказывает Лариса. — Хотим поставить совместный номер. Будет очень красиво».
К запланированной майской эстафете на Майорке (которая, конечно, прошла прекрасно) Лариса похудела на 18 килограммов. Ей нравится бегать и очень приятно быть красивой: даже спортивную форму для занятий бегом она теперь подбирает такую, чтобы ей самой нравилась.
«Сейчас у меня лучший вес за всю мою жизнь, — говорит Лариса. — И выгляжу я намного лучше, теперь меня иногда принимают за катину старшую сестру. Когда я иду на пробежку, минут через 40 — 50 все проблемы исчезают. Лечу как
[604x453]
[525x700]
Россиянцы, это таки ваши еноты
Фоточки, как я понимаю, уже все видели. Вот ещё странички с ВК.
Остатки колонны, которая вошла из России на Новоазовск сейчас добивает авиация
Вот что осталось от российского танка, который пытался прорваться под Новоазовском