Этот прием можно выполнять не вставая утром с постели.

Эффект:

• Уменьшает возрастное поднятие челюсти кверху и убирает спазм жевательных мышц, обеспечивая равномерное размещение тканей лица.

• Возвращает «угол молодости», помогает правильно распределить ткани жевательной мышцы, убрать границу «веко – щека» и вызгладить полотно щеки.

•  

Читать далее

http://klubo4ek.com/vyazanie_uzorov/bryuggskaya-tesma-s-udlinennyimi-dugami-vyazanie-kryuchkom/

[показать]

Выполнение круглого мотива
Провяжите 26 ряда тесьмы по схемам к узорам 5, 6. или 8.  Замкните ее о круг соединительными столбиками. Нить закрепите на вершине внутренней дуги Под каждую дугу из 18-ти в.п. провяжите по l-му ст.6н; Работу завершите соединительным столбиком.

Обратите внимание!
Чем меньше диаметр круга т.е. короче тесьма, тем в большей степени должна отличаться высота правой и левой группы столбиков в «рогатках».

Брюггская тесьма с удлиненными дугами

2.Симметричная тесьма как по числу столбиков по обе стороны от центральной арочки в.п., так и по высоте — 3 ст/н, 2 – 3 в.п., 3 ст/н, длина арочек одинаковая.

3. Симметричная тесьма – аналог варианту 2, но длина 6оковых дуг разная.
4. Симметричная тссьма — аналог варианту 2, но столбики выше, max как выполнены
«на воздушной петле».

5. Асимитричная тесьма как по числу столОиков по обе стороны oт центральной арочки воздушных петель (4 ст/н 2—3 в.п., 2 ст.н), так и по высоте этих столбиков – 4 ст.н. выполнены с дополнительным сбросом петель — «на воздушной петле».

6. Асимметрична» тесьма аналогична по числу петель в ряду варианту 5-4 ст2н, 2 — 3 в.п., 2 cт/н. Отличие ограничивается тем. что 4 cт.н, выполнены с 2-мя накидами.

7. При таком же наборе петель в ряду, что и в варианте 6. тесьма эта отличается тем, что по одной ее стороне боковые арочки укорочены с 18 в.п. до 5-ти.

8. Тесьма — аналог варианту 5. но длина боковых арочек разная

9. Симметричная тесьма как по числу столбик по по oбе стороны от центральной арочки воздушных петель (3 ст.н., 2 — 3 в.п., 3 ст.н). так и по высоте — обе группы столбиков выполнены «на воздушной петле», а вот длина арочек разная

10. Две симметричные тесемки соединены между собой при помощи захватов с последующим  выполнением ст.н. для фиксации в процессе вывязывания боковых дуг второй тесьмы.
Первая вяжется отдельно. 

[показать]

Соединение тесьмы 11
Выполните 32 ряда тесьмы по схеме к узору 8. замкните ее в круг, длинные дуги тесьмы соедините дополнительной нитью. 

Свободный пуловер регланом от Norah Gaughan с узором гернси на скошенной кокетке полочки. На кокетке спинки узор расположен прямо.

Размер S/M (маленький- средний) и L (большой). На фото показан размер S/M.

Размеры пуловера:

По окружности груди: 42 (44)”/ 106.5 (111.5) см;

Длина 66 см;

Ширина рукава реглан вверху 32 (35) см.

Журнал Vogue осень 2016

Представляем новый шедевр от Светланы Волкодав - комплект-трансормер, состоящий из пальто, шарфа-петли и снуда. Вместе они выглядят единым целым, и по отдельности их тоже можно носить.

Снуд может выполнять роль воротника пальто. Тогда шарфикам можно утеплить горло. В комппекте с другой одеждой снуд можно накинуть на плечи или голову. А шарфик использовать как петлю, которая поможет придать снуду удобную форму.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

и как вариант вместо крышечки металлическая молния

Многие жители села и садоводы имеют на своих участках душ. Как правило, это небольшая отдельно стоящая закрытая постройка с баком на крыше. Из него самотеком по трубе к душевой сетке поступает холодная вода. Конечно, в жаркий летний день приятно освежиться под прохладными струями, но весной или осенью, когда на улице свежо, далеко не каждый решится на такие водные процедуры.

Увеличить "купальный сезон" поможет простейшее устройство - водонагреватель. Его можно смонтировать даже на готовой душевой установке.читать далее
 

С помощью упражнений можно изменить свою фигуру, можно стать сильнее, выносливее, но здоровым можно стать и без изнурительных тренировок, соблюдая здоровый режим питания и активный образ жизни. Сидя на диване, здоровья не прибавишь, даже если очень хочется. Для того, чтобы что-то улучшить в своём организме надо потрудиться, а иногда отказаться от лишнего пирожного или от сладкого лимонада. Эти ограничения нужны не кому-то, а лично Вам, помните об этом!

Спасибо большое Марине за нужную информацию и позитив! Действительно, взрослея и становясь менее счастливыми, хочется найти удачное решение. ВОТ оно:

" Состояние счастья на физическом уровне означает, что в мозгу присутствуют четыре особенных нейрохимических вещества: эндорфин, серотонин, дофамин и окситоцин.

Эзотерики считают, что если в плоскости - листе бумаги или в ткани - проделать дырку, то энергии Света и Тьмы, Земли и Космоса начнут взаимодействовать и образовывать ячеистые структуры, а в последствии информационные поля. Я решила смастерить себе наряд для медитации по аналогии арт-текстиля Натальи Ченин (см. посты ТУТ) и самозабвенно шью цветные дырки.

Верите или нет, но эта майка к тому же помогла мне справиться с депрессией лучше, чем антидепрессанты, повышающие уровень серотонина. (И такой способ я тоже увы пробовала,  пропив курс Сертралина....)

Наш мозг с рождения начинает настраиваться на цепочки внутренних связей причин удовольствия.  С возрастом мы должны научиться находить новые источники радости и комфорта. Недавно созданные нейронные цепи не умеют вырабатывать радостные гормоны ежесекундно, однако, они в силах помочь человеку справиться с приливами гормонов стресса, который происходит при сбавлении темпа движения к цели.

Гормоны радости и счастья вырабатываются в те моменты, когда наш мозг опознает положительные события в нашей жизни. Затем уровень этих гормонов резко падает вплоть до следующей приятности. Каждый из этих гормонов включает у нас особое положительное ощущение. 

Вот уже 16 лет проект Алабама от американской рукодельницы НаталиЧанин  дарит вдохновение мастерицам, творящим в технике арт-текстиль, так и тем, кто просто ищет идеи по украшению (неприменно оригинальному и неизбитому) старых маек и платьев. Два года назад я делала публикацию об этой прорезной технике с сочетанием вышивки боро, но много фотографий "убежало" из-за закрытия блогов на мэил ру, так что ещё раз процитируйте тот пост, сегодня он снова наполнен фото, закаченными на этот раз в ЛИРУ:

http://www.liveinternet.ru/users/milendia_solomarina/post345904743/

А в этом посте - новая коллекция брэнда "Алабама" и несколько идей бохо-переделок одежды от испанской марки Desigual