Ванны с экстрактами трав - огромная польза для здоровья
Находка для блоггеров и офисных работников - простая гимнастика, которую можно делать, даже не вставая с места.
И пусть вас не смущает картинка выше, залезать на стол не придется, все намного проще:)
Как решать сложные вопросы. Квадрат Декарта - техника принятия решений
Нынешний век является веком высоких технологий, суперсовременных разработок и бешеного ритма жизни. Ежедневно жизнь сталкивает нас лицом к лицу с необходимостью решения огромного количества задач, для чего нам приходится постоянно размышлять над тем, какой выбор стоит сделать в каждой отдельно взятой ситуации. И размышляя над тем, каким пойти путём, все мы используем какие-то свои навыки, методы и техники принятия решений, которые основываются, главным образом, на нашем жизненном опыте, мнениях, позициях, взглядах, точках зрения. Но всегда ли наши способы принятия решений хороши и эффективны? Можно с уверенностью сказать, что далеко не всегда.
Родители и дети на пороге подросткового возраста
Родителям часто приходится сталкиваться с изменениями в поведении ребенка и чувствовать себя растерянными и даже беспомощными. Да и столько разных «кризисов» уже описано психологами – кризис трехлетки, кризис семилетки, подростковый кризис… Наверняка есть еще и другие подобные градации возрастных перемен.
Не знаю, как психологи, а вот я на опыте поняла, что ранний предпубертатный период (8-11 лет) в современном мире информационных технологий, особенно у щепетильных родителей, заслуживает отдельного внимания.
Хотя, наверняка, половине семей, вообще никогда и не приходилось сталкиваться с подобным явлением.
Я и не берусь судить за всех – всего лишь предлагаю свои результаты наблюдения за этим феноменом.
Еще в начале XX века религиозный философ и педагог, внесший значительный вклад в развитие христианского учения о личности, протоиерей Василий Зеньковский, писал об этом так: «Отрочество связано с сексуальным созреванием — по крайней мере, в его наиболее существенной части. Правда, есть основания говорить о некоторой «предфазе» в сексуальном развитии… до периода сексуального созревания есть переходная ступень, сказывающаяся в целом ряде психических деформаций».
Вот об этой «предфазе» я и хотела бы поговорить. Потому как
главная ее особенность в том, что родители оказываются часто не готовы к подобному развитию событий. Не понимая, что вдруг начинает происходить с их чадом. Хотя, по сути, это как раз уже «цветочки», которые обычно списываются на какие то банальные вещи. Но в моем понимании важно выделять этот период еще и потому, что изучение его особенностей могло бы помочь быть во всеоружии, чтобы и родительские реакции были мудрее и чтобы избежать, по возможности, ошибок.
Вот основные и, на мой взгляд, характерные для этого периода, особенности.
1. Ребенок значительно чаще начинает спорить с родителями и игнорировать их просьбы.
2. Ребенок становится более эмоциональным и неуравновешенным, иногда даже возвращаются истерики трехлетки: «Хочу и всё!»
3. Активно пробуждается интерес к половой теме, в основном с позиции стремления «быть компетентным», наравне со взрослыми.
4. Требование, «выколачивание», а иногда и прямо самовольное взятие «прав и свобод».
5. Обостренное чувство дефицита внимания и справедливости, понимаемых как «почему про меня опять все забыли?»
6. Много странных и неудобных вопросов.
7. Речь наполняется грубостями.
8. Появляется «мухлеж», первая ложь.
Должна признаться, что, столкнувшись с этими явлениями на практике, я долго не могла их никак охарактеризовать и всё списывала то на усталость, то на плохое настроение, то на проблемы со сверстниками. Но такой подход не позволял «делать скидки», «входить в положение» и в конечном итоге адекватно действовать.
Психолого-педагогическая литература в своих заголовках очень забавно и красочно характеризует состояние родителей и детей этого периода: «Ваш беспокойный подросток», «Если подросток сводит вас с ума», «Как не сойти с ума с подростком». В одной книге и вовсе к ребенку этого возраста предложено относиться, как к «сумасшедшему старому дядюшке Сэму», с которого и спроса-то никакого. В чем едины все авторы – так это в том, что в организме стартуют совершенно разные и новые для отрока процессы, как связанные с гормональной перестройкой, так и с созреванием – или замедлением созревания отдельных участков мозга и нервной системы.
Описываемый в пособиях предпубертатный возрастной период, как правило, начинается с 8-9 лет для девочек и 9-10 для мальчиков. Часто встречала наблюдение современных психологов, что эта возрастная планка снизилась именно за последние лет 20. И связывают это преждевременное развитие с веком информации, социальных сетей и недетским потоком новостей и рекламы. И если раньше гормональные изменения влияли на мышление, то теперь, скорее, наоборот – мышление начинает форсировать половое созревание и ускорять перестройку организма.
Педагогическая литература пестрит похожими (но иногда прямо противоположными) советами: «выстроите твердые границы!», «покажите, кто в доме главный!», «давайте ему больше внимания и тепла!», «ни в коем случае не уступайте в жизненно важном!», «уступайте, ищите компромисс!», «переговаривайтесь, договаривайтесь!».
Как
Давно не выкладывал притч, вот новая.
- Папа, расскажи мне сказочку, - попросил маленький сын-ангел своего отца-ангела.
- Хорошо, сынок, слушай. Сегодня вечером я расскажу тебе притчу о далекой планете, где люди отдали себя в добровольное рабство.
В этом видео есть и юмор, и глубокий смысл, и музыка тоже присутствует:)
Монтаж, режиссер, идея ролика и сценарий - Vegan.
Видео снято в 2014 году. Это третий видеосингл альбома Vegan - Земляне.
Кто-то увидит в ролике только юмор, и это неплохо.
Кто-то увидит смысл и задумается.
Кому-то понравится музыка))
А кому-то вообще ничего не понравится, тогда приглашаю почитать что-то более интересное в моем блоге эзотерики. Или на моих сайтах - эзотерика и самопознание.
Хорошего всем настроения, мудрости, радости и любви!
Если лирушный плеер тормозит или не показывает вообще, смотрите ролик ниже:
Анекдоты с глубоким смыслом - юмор о смысле жизни))
Как в том анекдоте «Доктор, я жить буду??? – А смысл??!», давайте немного задумаемся, а ради чего, собственно, мы живем? Почему нам так хочется жить в этом странном мире, полном страданий и проблем? Что нами движет, на что мы надеемся, и к чему стремится наша душа?
В конце этой подборки юмора есть абзац для тех, кто относится к теме всерьез, а пока что читаем анекдоты и приколы, поднимаем настроение себе и делимся им с друзьями :)
Рекламные баннеры от ucoz, к сожалению, не всегда в тему и часто раздражают, не говоря уже о том, что закрывают часть страницы, из-за чего приходится на каждой странице сайта закрывать рекламное окно. Это неудобно и отталкивает посетителей, что вполне понятно.
Современные браузеры и иные программы позволяют эффективно бороться с неприятной рекламой, просто скрывая эти баннеры с наших глаз. В это небольшом очерке мы рассмотрим 4 способа отключить рекламу, в частности на сайтах системы ucoz. Три из этих способов - бесплатны.
Приложив немного усилий, можно значительно изменить жизнь в лучшую сторону, в чем уже убедились сотни людей, применяя несложные методы очищения сознания.
Успехи и отзывы, часть 18.
Проработка дуальностей - это общее название серии бесплатных техник, которые опубликованы на моем сайте "Самопознание - путь к просветлению" на первом уровне: Проработка дуальностей. Также на сайте даны и другие техники, которые упоминаются в опубликованных ниже успехах и отзывах практикующих. На форуме все эти техники можно обсудить, дополнить, прокомментировать и просто пообщаться с теми, кто имеет опыт в их применении.
Работая над собой, вы меняете свою жизнь к лучшему, что может проявляться в различных сферах, о чем свидетельствуют сотни отзывов на форуме, некоторые из которых и предлагаю почитать в этом 18-м выпуске:
Советы ищущим свое счастье...
Человеческие возможности ограничиваются законами природы и расширяются их изучением и применением на практике, в своей собственной жизни.
Памятка умирающему, его близким и всем, кому предстоит помереть.
Лучше быть готовым к смерти заранее, чем не готовым во время ее прихода.
В этой обзорной статье мы рассмотрим ведическую точку зрения на такие вопросы:
- что такое смерть?
- зачем она нужна?
- каковы стадии умирания?
- как подготовиться к смерти?
- что делать в момент умирания и после смерти тела?
Также узнаем множество других важных и полезных "потусторонних" секретов смерти.
Тема актуальна практически для всех людей, кроме разве что святых:)
Многие психологи, трансерферы и различного рода эзотерики знают, что снижение важности (различных вещей, ситуаций, явлений) помогает решить массу психологических проблем, избавиться от негативных эмоций и соответственно неэффективных действий, легче достигать желаемого, вернуть в свою жизнь чувство спокойствия и гармонии. И в этой статье мы рассмотрим несколько простых эффективных техник, ведущих к этим целям.
Кстати, автор этого гороскопа не сообщил свой знак зодиака))
Можно найти массу публикаций, описывающих знаки зодиака. И характер, и пристрастия, и выбор друзей, и партнеров, и предпочтение деятельности, и различные эзотерические аспекты... А я задумалась над тем, кто из знаков заслуживает доверия, а кто отъявленный лжец. Что из этого вышло, давайте посмотрим.
Можно ли быть здоровым и прожить долгую гармоничную жизнь, не употребляя лекарств? Этот вопрос сейчас как никогда актуален, поэтому давайте попробуем разобраться с ним.
Конечно, панацеи не существует, и одним-двумя БАДами решить все проблемы невозможно, так как для здоровья и долголетия нужен комплексный подход. Нужно привести в порядок режим дня, урегулировать вопросы питания, правильно распределить время отдыха и работы, а также сделать еще массу нужных вещей. Когда основные моменты, перечисленные выше, приведены в порядок, рассматриваемый эликсир молодости может хорошо дополнить общую картину, внеся свою лепту в здоровье и долголетие.
Рами Блект, Вячеслав Рузов, Ольга Рыжих, Пунит Нахата и Анастасия Романова расскажут, что нас ожидает в этом году, дадут советы и предостерегут от неправильных действий.
Помимо общих прогнозов, в этом обзоре вы найдете астрологическое предсказание для России на 2015-2020 годы и гороскоп для каждого знака зодиака на 2015 год.
Что ждет славянские народы и кому выгодна война и разделение Руси.
Видео, в котором собраны предсказания и пророчества святых старцев - 20 цитат в одном ролике
И что делать, когда обе щеки уже подставлены, а проблема не решается?:)
Как правильно понять, что подразумевал Иисус Христос, изрекая: «…кто ударит тебя в правую щеку твою, обрати к нему и другую» (Мф. 5: 39)? Это высказывание одного из величайших учителей мира очень сильно будоражит умы людей и в наше время, несмотря на то, что фраза была произнесена более 2000 лет тому назад. Её актуальность доказана временем.
Это очень редкое явление, несущее как зло, так и шанс резко улучшить свою жизнь.
Как известно, солнечное затмение - это неблагоприятное явление, несущее много негативной энергии, которая влияет на нас независимо от нашего желания. А день весеннего равноденствия - это событие года, поворотная точка, которая дает шанс резко улучшить свое будущее.
Эти два явления вместе - своеобразное испытание для человека, и в день затмения, 20 марта 2015, если мы сможем вести себя правильно, наша жизнь сильно изменится к лучшему. Читаем советы астрологов:
Недавно я публиковал ролик, в котором шла речь о побочных эффектах визуализаций, а до этого - несколько постов в пользу использования практики аффирмаций (ссылки ниже). В чем же противоречие? И есть ли оно? Предлагаю попробовать разобраться.
Итак, аффирмации - это короткие позитивные фразы, способные закрепить нужную установку в подсознании человека. Они способны улучшить психоэмоциональный фон, позитивно повлиять на здоровье и изменить жизнь в лучшую сторону. Как при помощи вербальных формул стать гармоничнее, улучшить свой материальный достаток или добиться исполнения различных желаний? Как практиковать правильно? И что делать, если аффирмации не работают? Обо всем этом мы и поговорим.