• Авторизация


УПРАЖНЕНИЕ "Я ЖИВУ В ДОСТАТКЕ" 04-03-2015 11:39
liveinternet.ru/users/svetl...355313199/

Благо Дарю! Значит, Я - достойна этой информации!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка: 9 минут - и здоров! 05-02-2015 15:01

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале



Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1 (200x112, 867Kb)
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



Tc2W0k9RS4li (68x52, 3Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 04-02-2015 09:23

Это цитата сообщения Sanur Оригинальное сообщение

Пост о нашем месте в этом мире

Человеку свойственно задумываться о своем существовании. Кто мы? Что мы из себя представляем? Для чего мы здесь? Ответить на все вопросы невозможно. Но кое-что нам все-таки известно наверняка. Мы решили рассказать о некоторых удивительных вещах, что нас окружают.

Это наша Земля. Выглядит неплохо, да?

[показать]

 

На протяжении всей истории Земли на ней жили около 108 миллиардов человек. Семь миллиардов живут здесь сейчас. И вы — один из них.

[показать]

Вот так мы решили расселиться.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
о Радости 21-01-2015 13:17
liveinternet.ru/users/svetl...350805265/

Цитата сообщения Феникс_94 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ПРИТЧА О РАДОСТИ! ВЕРА ГОРДЕЕВА ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
James Last -Petite Fleur (S.Beset) 16-01-2015 09:39
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОЧНОЙ ЭТЮД 24-11-2014 01:02
liveinternet.ru/users/svetl...344388080/

Я не могу не мочь…
И отправляюсь в ночь
С мыслями из картин,
Что рисовал их Грин.
Вместе с Ассоль брожу
По берегам надежд,
Сотканных из мечты,
Хрупких, как этот мир.
Спящие окна душ
Хочется распахнуть,
Чтоб, как холодный душ,
Дождь их омыл. И пусть
Сон улетает прочь
В звездную эту ночь.
Солнца придет рассвет,
Чувства разбудит. Свет
Хлынет потоком любви –
Прими, наслаждайся! Лови
Этот чудесный миг,
Что подарил мой стих –
Парусом из картин,
Что рисовал их Грин.

В.Г.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Буддийский храм Wat Phra Dhammakaya 03-09-2014 12:14
liveinternet.ru/users/tanta...335189536/


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАЖНО: здоровье - точки - лицо 19-08-2014 17:17

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

[240x180]

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!


[352x352]

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вальс под гитару. Oscar's Waltz 18-07-2014 12:03
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2014 00:06

Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение

Если всё не так...

[600x400]
Лучший выход — всегда насквозь. ~ Роберт Фрост
"Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я — 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…".
Это — отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я прочел его приблизительно 10 лет назад. Он будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен каждый день просыпаться и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё, - пишет писатель и блогер Марк Чернов.
Правда в том, что счастье — не в отсутствии проблем, а в способности справляться с ними. Вот несколько напоминаний этому:
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Смех и фото. Фото и смех = Счастье 02-06-2014 09:03

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Исходное сообщение lach

Благодарим! Все тайное становится явным! Тайная Радость становится явной! Хохочите весело и искренне! Великолепная Идея, которая носится за нами, как Ласточка!


Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали. Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.

Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный! Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
о России 14-05-2014 11:51

Это цитата сообщения Na_Diya Оригинальное сообщение

Не трогайте Россию, и она и в этот раз уверенно и гордо
Без лишних фраз решит свои кроссворды, ПРЕЧИСТОЮ от зла ограждена. -
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие витамины бывают и как они усваиваются? 26-04-2014 21:54
liveinternet.ru/users/tanta...322563170/




тыц
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
о Путине, про Украину, т.д. - из США 15-03-2014 22:08

Это цитата сообщения Эдуард_Волков Оригинальное сообщение

Зое Шлангер (Newsweek, США): "Американец, осмелившийся обосновать действия Путина "

http://usa2014.mirtesen.ru/blog/43932983657/Zoe-SHlanger-%28Newsweek,-SSHA%29:-%22Amerikanets,-osmelivshiysya-obos?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_4&pad=1

Э.В.: Знаю С.Коэна по его книгам с конца 80-х....Умница и мужественный человек...

[показать]

Стивен Коэн из Принстона говорит, что это он истинный американский патриот, а не его критики.

 

Почетный профессор Принстонского и Нью-Йоркского университетов Стивен Коэн (Stephen Cohen) оказался недавно в довольно странной компании.

 

Этот ученый с прогрессивными в целом взглядами женат на Катрине Ванден Хувел (Katrina vanden Heuvel), работающей главным редактором левого издания Nation. Его взгляды на украинские события заставляют американцев понять точку зрения Путина.

 

В своей статье «Ложь о России» (Distorting Russia) Коэн написал, что «демонизация» Путина в новостях равноценна «ядовитой» и недобросовестной практике СМИ, граничащей с паникерскими заявлениями времен холодной войны.

Другие идут еще дальше. Они хвалят Путина за его активные и жесткие действия и за яростное отстаивание национальных интересов России. Икона консерваторов Пэт Бьюкенен (Pat Buchanan) недавно задал вопрос о том, не слишком ли это — сравнивать Путина с Гитлером, и вполне естественно выступил на защиту путинской политики против геев.

 

Автор из American Conservative Род Дреер (Rod Dreher) соглашается с Бьюкененом, а бывший мэр Нью-Йорка Руди Джулиани (Rudy Giuliani) хвалит российского президента, заявляя, что это «тот человек, каких зовут лидерами». Даже Сара Пэйлин (Sarah Palin), как известно, смотрящая на Россию из окна своей кухни на Аляске, и та в 2008 году посчитала путинское вторжение на Украину неизбежным.

 

Но хотя мнения этих людей остаются в основном без комментариев, Коэна подвергли всеобщему осмеянию, назвав апологетом Путина. А вот бывший спикер палаты представителей Ньют Гингрич (Newt Gingrich) его поддержал (кто бы мог подумать!).

 

Коэн говорит, что он - истинный американский патриот, а те, кто призывает президента Барака Обаму и Евросоюз выступить против русских в Крыму, являются угрозой для нашей национальной безопасности.

 

Коэн — это один из главных в США ученых специалистов по России. Он был советником президента Джорджа Буша-старшего по СССР, вел курс по России в Принстонском и Нью-Йоркском университетах, написал восемь книг по современной российской истории, а также он публикует свои статьи в Washington Post,Reuters и других средствах массовой информации.

 

— Что вы думаете о тех, кто называет вас апологетом Путина?

 

— Для тех, кто меня охаивает, у меня двоякий ответ. Реальность такова, что я единственный американский патриот среди тех людей, которые нападают на меня. Я патриот американской национальной безопасности. Пока все это не началось,

 

Путин был нашим лучшим потенциальным партнером в мире в делах национальной безопасности США. Процитирую строку из статьи, которую я написал много лет назад: «Американская национальная безопасность по-прежнему проходит через Москву».

 

Обескураживает то, что мы увидели это в Сирии в августе, когда Путин буквально спас Обаму на посту президента. Когда Обама оказался в западне и не захотел нападать на Дамаск, он не мог заручиться поддержкой своей собственной партии и конгресса. Путин предоставил ему Асада и химическое оружие.

 

Путин и [министр иностранных дел России] Лавров, находясь в тени, подталкивали Иран к диалогу с Соединенными Штатами, потому что от Обамы требовали напасть и на Иран тоже. И это - не говоря о том, что Россия обеспечивает перевозку 60 процентов материально-технических средств для нужд НАТО и американских войск, воюющих в Афганистане.

 

Но проблема в том, что если кто-то скажет о России то, что думает, ему надо готовиться к оскорблениям со стороны других людей. В почте я обычно получаю сообщения следующего рода: «Сколько вам платит Кремль?» Поверьте мне, недостаточно.

 

— А раньше вас

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
всё начинается с ЛЮБВИ! 15-02-2014 19:01

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Всё начинается с любви!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛОСОФИЯ 10-02-2014 15:41
liveinternet.ru/users/tanta...312382978/




                                  Античная                                           Средневековья             
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я весь мир рисую цвета Счастья! 13-01-2014 15:51
liveinternet.ru/users/svetl...307605478/

Цитата сообщения Львица-49 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ПОРТРЕТЫ ДУШИ ОТ ЮЛИИ ЗИСМАН     ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! КАРТИНЫ ЭТОЙ УДИВИТЕЛЬНОЙ ХУДОЖНИЦЫ ЗНАЮ ДАВНО.ОНА МОЯ ЗЕМЛЯЧ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
юмористы... 07-01-2014 14:29

Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение

Бесподобный юмор!! Рекомендую, друзья!

Бесподобный юмор!! Хорошего зимнего утра и отличного настроения вам, Друзья!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Лекарство" от варикоза и отечности ног. 19-10-2013 18:49
liveinternet.ru/users/43877...295397630/


Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представл
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезности! 05-10-2013 09:29
liveinternet.ru/users/svetl...294079120/

Цитата сообщения Дама-хозяйка Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Смотрите по теме: Умная хозяйка. Советы по дому Решила с вами поделиться большой подборкой полезных хитростей, которые помогут справится с мелкими проб...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии