• Авторизация


Упражнения для тонуса всех групп мышц 25-08-2012 22:35

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Упражнения для тонуса всех групп мышц

[показать]

Сидячий образ жизни, присущий современному человеку, крайне негативно сказывается на состоянии нашего здоровья, именно он становится причиной таких заболеваний как сахарный диабет, нарушения функций желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

 
Что же делать? Специально для вас мы представляем комплекс упражнений, выполнение которого не требует специально оснащенного места. Комплекс упражнений для тонуса мышц может выполняться как в домашних условиях, так и на рабочем месте.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗМЕНЕНИЕ ПОГОДЫ - ПРИМЕТЫ 25-08-2012 22:31

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ИЗМЕНЕНИЕ ПОГОДЫ - ПРИМЕТЫ

Летние приметы

[240x320]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чем можно заменить продукты в рецепте 25-08-2012 22:30

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чем можно заменить продукты в рецепте

Дорогие хозяюшки, нашла интересную информацию о замене какого-либо ингридиента в рецепте, если нужного продукта у вас нету под рукой. Делюсь : 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИЦА В ОВОЩНОМ РАГУ 25-08-2012 22:28

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

КУРИЦА В ОВОЩНОМ РАГУ

[450x560]

Попробуйте это блюдо! Вы почувствуете и курицу и приятный вкус овощей! Что может быть вкуснее!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезно и наглядно для тех,кто вяжет спицами 25-08-2012 22:27

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Полезно и наглядно для тех,кто вяжет спицами

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем замечательных мягких кукол. Мастер-класс 25-08-2012 22:17

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем замечательных мягких кукол. Мастер-класс

Предлагаю вам сшить замечательную мягкую куколку. От такой куклы не откажется ни одна девочка, прекрасный подарок даже для самого капризного ребенка) Для работы вам понадобится ткань, синтепон в качестве наполнителя, шерстяные нитки для волос и маркер по ткани.

А еще, огромное количество таких кукол с выкройками у меня здесь.

[показать]

[525x700]

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНФОРМАЦИЯ В УГОЛОК ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 25-08-2012 22:15

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

ИНФОРМАЦИЯ В УГОЛОК ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учим буквы и звуки. 25-08-2012 22:09

Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение

Учим буквы и звуки.

[318x450]

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рогалики "Мечта-а-а!" 25-08-2012 22:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рогалики "Мечта-а-а!" - пеку не очень часто, основное время о них мечтаю

Эти рогалики я пеку ещё со студенческих времен. Потрясающе вкусное и легкое в приготовлении слоеное тесто. Особенностью теста является отсутствие в нем сахара, поэтому по желанию рогалики можно сделать и не сладкими, добавив в начинку сыр или ветчину и присыпав кунжутом. У нас же любимой является начинка из ягодного джема, хотя и с шоколадом тоже очень вкусно.
Рогалики остаются вкусными и на следующий после выпечки день, единственно стоит обновить присыпку сахарной пудрой.
[640x427]

( Пошаговый рецепт )
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Значение красной нити на запястье 23-08-2012 20:59

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Значение красной нити на запястье

[показать] [показать]Несомненно, многие задавались вопросом, зачем знаменитости в последнее время повязывают себе красные нити на левое запястье?

Что это, аксессуар, оберег, знак распознавания "свой-чужой", маяк во сне или просто отличительный знак клана любителей красных браслетиков?

Виной всему религиозное учение, в последнее время быстро набравшее популярность на Западе (в шоу-бизнесе многие взяли пример с Мадонны) и постепенно захватывающее Россию, – каббала.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закон Божий 23-08-2012 20:59

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Закон Божий








[показать]
[показать]
[600x]


взяла здесь



TATYSIY
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбочка для девочки крючком. 23-08-2012 20:45

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Юбочка для девочки крючком.

Предлагаю вам связать для маленькой принцессы вот такую нарядную юбочку крючком. Юбочка связана из хлопчатобумажных ниток, очень хорошо подойдет ирис. Кокетка юбочки связана столбиками с накидом. На оборку прилагаю схему.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пеналы,карандашницы 23-08-2012 20:40

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Пеналы,карандашницы

 

[501x675]
Читать далее

 

 

 

карандаши (200x112, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка с куриным филе и овощами 23-08-2012 20:28

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Запеканка с куриным филе и овощами



[604x453]

Ингредиенты:
- цветная капуста 400г
- стручковая фасоль 400г
- куриная грудка без кожи (в вареном виде мякоти примерно 300г)
- 1 луковица
- 1 морковка
- молоко 200г
- 3 яйца
- сыр типа адыгейского 150г
- масло растительное 2 ч.л.
- небольшой пучок укропа

Приготовление:

1. Отварить в подсоленной воде до готовности куриную грудку (примерно 30 мин), отделить мякоть.
2. В оставшемся бульоне поварить капусту и фасоль примерно 7 минут
3. Лук и натертую морковь немного обжарить на 1 ч.л. масла
4. Филе измельчить в блендере на ножах или прокрутить через мясорубку.
5. Отваренные овощи также измельчить.
6. Смешать молоко, яйца, натёртый сыр, посолить по вкусу.
7. Смешать все составляющие (овощи, фарш и заправку+порезанный укроп)
8. Форму смазать 1ч.л. растительного масла, выложить массу в форму и запекать в духовке 40 минут до золотистой корочки


Nella solneshko
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Насекомые 23-08-2012 20:28

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Насекомые

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё в царстве подводном прекрасно 23-08-2012 20:27

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Всё в царстве подводном прекрасно


Подводный мир... Он так прекрасен.
Веками под водою скрыт.
Лишь стайкам рыб глубины все известны,
И от того ещё сильней он нас манит.

Нас удивляет красота кораллов,
Остов фрегата думы бередит.
Верблюд двугорбый мимо проплывает,
Вглядишься – это мир морской на дне лежит.

Крылатый конь нос корабля венчает,
Секрет той гибели на дне морском сокрыт.
Повсюду нас загадка окружает.
Что море Красное ещё в себе таит?



Приятного просмотра))



[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еда. Вкусно и быстро. Салаты 23-08-2012 20:24

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Еда. Вкусно и быстро. Салаты

Слоеный салат с грибами

[400x350]



Приготовление:

1-й слой: отварная картошка, натертая на крупной терке
2-й слой: зеленый лук
3-й слой отварные яйца, натертые на терке
4-й слой: маринованные шампиньоны
5-й слой: нарезанная кубиками ветчина
6-й слой: вареная морковь, натертая на терке
7-й слой: плавленный сыр немного Голландского с майонезом Все слои смазывать майонезом. Овощи немного подсолить.

Салат "Алёнка"

[400x259]


Ингредиенты:

750 г шампиньонов
400 г крабовых палочек
5 крутых яиц
4 свежих огурца
майонез
зелень петрушки
1-2 шт. репчатого лука

Приготовление:

1. Грибы поджарить с луком.
2. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки - соломкой и яйца – кубиками.

[400x259]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриная запеканка 23-08-2012 20:24

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Куриная запеканка

[500x400]


Ингредиенты:
- 1,2 кг. куриного фарша
- 4 ломтика белого батона без корки
- 150 мл. молока
- 1 яйцо
- 1 луковица
- 500 гр. свежих грибов (я использовала белые, можно взять любые другие по своему вкусу). Думаю, можно вполне попробовать и с мариноваными.
- 2-3 зубчика чеснока
- пучок петрушки
- соль
- раст. масло для обжарки грибов
- щепотка черного молотого перца (факультативно)

Приготовление:

1. Лук и грибы режем на кусочки, поджариваем на сковороде с раст. маслом до готовности.
2. Хлеб хорошо размачиваем в молоке около 10-15 минут, слегка отжимаем, добавляем в фарш, тщательно перемешиваем, чтобы кусочков хлеба не осталось.
3. Добавляем яйцо, соль, перец, все хорошо перемешиваем. Выкладываем половину фарша в форму (я использовала силиконовую 23 см.), разравниваем. На него выкладываем грибы с луком. Сверху - вторую половину фарша.
4. Накрываем форму крышкой или фольгой и ставим в разогретую до 200 С духовку.
5. Запекаем 20 минут. Затем убираем фольгу и печем еще 10 минут. Вынимаем из духовки, переворачиваем на блюдо и посыпаем рубленой петрушкой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картины дикой природы от Дэниса Майера 23-08-2012 20:22

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Картины дикой природы от Дэниса Майера




Уникальный стиль в картинах, проникнутый жизненной силой и теплом, необыкновенно реалистичный. Художник Дэнис Майер нашёл ту область искусства, где он выражает всю свою страсть и любовь к дикой природе. Используя смешанную технику, ограниченное количество цветов, Дэнис рисует только дикую природу, На полотно, художник переносит палитру природных цветов. Приятного просмотра!
[680x518]
[680x484]
[680x412]
Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии