Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Розы из скрученных полосок ткани

[показать]

Цветы из ткани своими руками пользуются большой любовью у рукодельниц, а в последнее время на волне интереса к вещам ручной работы многие производители украшений для скрапбукинга (например, знаменитая Prima) создают целые коллекции цветов из ткани в стиле хэндмейд. Вы можете существенно сэкономить на этих украшениях, если научитесь изготавливать цветы своими руками. Вариантов создания цветов из ткани – масса. Мастер-класс, который мы приводим сегодня, расскажет вам, как легко и быстро сделать аккуратные цветы из ткани в виде роз. Мастер-класс подготовила текстильный дизайнер Санди Хендерсон, в этом году она выпустила свою первую книгу с идеями о том, как использовать в декоре кусочки и обрезки тканей.


Читать далее

Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение

Дети – это счастье, дети – это радость, Дети – это в жизни свежий ветерок....

klassika
[345x56]
[показать]

Дети – это счастье, дети – это радость,
Дети – это в жизни свежий ветерок.
Их не заработать, это не награда,
Их по благодати взрослым дарит Бог....


[показать]Rudolf Epp


[203x117]

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

10 заповедей вечной молодости


Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы – до 78, немцы и американцы – до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше – примерно в 47 лет.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
Источник: рассылка-digest.subscribe.ru

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Блог Lilygallardo

"Гуляя" в интернете забрела в блог lilygallardo.blogspot.com
Понравились работы этой мастерицы.
[462x698]>>>>>>>>>>

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

«Немного поэзии в грубом мире!»

В искусстве Валерия Хлебникова счастливо соединились два его пристрастия – любовь к животным и любовь к рисованию. Хлебников создает удивительно привлекательный мир образов «братьев наших меньших», в котором реальность и узнаваемость персонажей причудливо переплетаются с затейливой фантазией художника. Его звери наделены всеми чертами человеческих характеров, эмоций, чувств. Они грустят и сердятся, задумываются и смеются. От его произведений исходит импульс доброты и лукавого веселья. 

[700x525]

>>>

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Лоскутные цветы Какая прелесть

 

description

Читать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Красиво.Идеи из ткани.

 

http://llooki.blogspot.com/

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

**************

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

huset ved elva-elin

huset ved elva-elin

Сайт

 

Очень уютный домик huset ved elva-elin.
[показать]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Энциклопедия декупажа

 

Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

Декупаж. Книга

Книга о технике декупаж. Содержит много полезных советов,иллюстраций,пошаговых инструкций

Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ МИШЕК

Это цитата сообщения ksynai

Взято здесь http://loir.blogspot.com/
Новые выкройки и мастер-классы на сайте Джеммы Кадж:

[показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]

Мастер-класс по созданию башмачков и состариванию башмачков и одежды для мишек от Беспаловой Екатерины:

[показать] [показать]