Начнем ухаживать за руками с профилактики. Любые домашние работы следует выполнять в перчатках. Знаю, что не всем удобно работать в перчатках (сама такая). Но в последнее время на прилавках магазинов появились тонкие и прочные резиновые перчатки, позволяющие даже готовить в них пищу. Кроме того, такие операции, как чистка и разделка селедки, можно выполнять в одноразовых перчатках. Они очень тонкие и не мешают чувствовать косточки.
Для тех же, кто упорно не желает защищать руки перчатками, можно предложить компромисс – намазать руки защитным кремом. Он покрывает кожу защитной пленкой и уберегает от внешних разрушающих воздействий.
После работы крем смывают теплой водой. От холодной воды кожа рук становится грубой, утолщенной, покрасневшей, шелушится и трескается. Горячая вода обезжиривает кожу, делает ее сухой и шершавой.
Мыло желательно использовать высококачественное туалетное. Хозяйственное мыло содержит много щелочей, которые также сушат, обезжиривают кожу и вызывают ее шелушение. Поэтому при выборе средств для мытья посуды, стоит отдавать предпочтение препаратам с добавками, защищающими кожу рук. Это может быть алоэ, ромашка, розмарин и т.д. (фирмы производители любят это подчеркивать).
Обязательно нужно по окончании работы руки тщательно вымыть и вытереть насухо. После этого смазать их кремом. Он смягчает, увлажняет, питает и защищает кожу.
Истинная помощь ближнему - это когда ты не просто решаешь его проблемы, а когда помогаешь ему научиться стоять и ходить на собственных ногах...
[400x300]
[287x240]
[266x400]
|
Уход за волосами в домашних условиях - очень приятное занятие, если знать несколько простых приемов. Не нужно много денег, чтобы стать обладательницей роскошной шевелюры.
Для улучшения состояния волос полезно один раз в месяц мыть голову куриным яйцом. Для этого необходимо взять 1 яйцо и 1 желток (при длинных волосах — 2 яйца и 2 желтка) и добавить около 0,5 л теплой воды, непрерывно перемешивая яйца, чтобы они не свернулись; волосы смочить теплой водой, наклонить голову над тазом и втереть смесь в корни волос, после чего ополоснуть их под проточной водой и расчесать редкой щеткой.
Укреплению корней волос способствуют также молочные продукты, например простокваша, кефир и кумыс. При мытье головы следует густо намазать волосы простоквашей, кефиром или кумысом, слегка втирая их в кожу, закрыть голову полиэтиленом или шапочкой для душа на 20-30 мин, а затем смыть без мыла. Специфический запах, который приобретут волосы после этой процедуры, можно устранить, ополоснув их водой с добавлением небольшого количества горчицы. Хорошо влияют на волосы домашние маски для волос.
Ополаскивания. Любые волосы после мытья полезно ополаскивать настоем из лекарственных растений, например ромашки, зверобоя и крапивы. Настой готовится из расчета 1,5 ст. ложки травы (10 г) на 1 стакан воды. Для этой же цели можно воспользоваться 9% -ным уксусом из расчета 1 ст. ложка на 1 л воды. Волосы после мытья станут более блестящими, если ополоснуть их лимонным соком. Для этого необходимо 4 ст. ложки лимонного сока разбавить 2 чашками минеральной воды и вылить на волосы.
Красивый блеск можно придать волосам при помощи ополаскивания настоем плюща: 10-15 листьев плюща залить 1 л кипящей воды, плотно закрыть крышкой и оставить на 10 мин, после чего процедить и использовать по назначению. Приятный оттенок волосы, в особенности светлые, приобретают после полоскания настоем ромашки: 100 г цветков ромашки залить 1,5 л кипятка и оставить на 5-10 мин в закрытой посуде, после чего процедить отвар и ополоснуть им чистые волосы.
[699x466]
[показать]
Герань очень ощутимо гармонизирует и стабилизирует обстановку в доме. Она успокаивает живущих рядом с ней, способствует проявлению в них лучших человеческих качеств - делает добрее, мягче, терпимее. По своей природе она друг, а не враг любому живому существу.
Кроме красивого вида и приятного запаха, пеларгонии обладают и целебными свойствами. Наши отечественные ученые проводили с геранью следующие опыты. На поверхность листьев наносили капли жидкости с миллионами бактерий стафилококка. Через три часа большинство бактерий погибало. Стали углублять исследования. Поместили герань в бокс. На расстоянии 0,5 см от листьев поместили пластинки, на которых были капли жидкости с микробами. Среда для микробов была дана питательная. После шести часов соседства с геранью все микробы погибли. Оказалось, что герань выделяет в воздух бактерицидные вещества, губительные для микробов. Фитонцидную способность герани с успехом используют в таком виде целительства, как лечение запахом. Выглядит это следующим образом. На стол против больного ставится куст герани на расстоянии 60 см. Дышит больной через нос. После трех глубоких вдохов начинается ровное спокойное вдыхание запаха цветка. Процедура продолжается 10 минут в течение 10 - 15 дней. У больных, вдыхающих запах герани, успокаивается нервная система, проходит бессонница.
Не устраивайте сеансы на сквозняке - все целебные масла будут улетучиваться. Лучше найдите удобное место и отгородитесь ширмой. И конечно, если на вашем лекаре-цветке появятся испорченные листья, их нужно своевременно удалить.
Количество процедур в зависимости от обстоятельств может достигать тридцати. Женщинам, как правило, требуется меньше сеансов, поскольку обоняние у них тоньше, чем у мужчин. Курящим и потребляющим алкогольные напитки число процедур следует увеличить. Весной и летом обоняние и чувствительность к запахам повышена, в это время можно ограничиться 14 - 25 вместо 25 - 35 процедур, назначенных в зимнее время. При острых респираторных заболеваниях вообще не рекомендуется проводить процедуру. А лучшим временем для сеансов считается время спустя 1 - 2 часа после еды. По мнению ученых, аромотерапия помогает 95 процентам больных.
Фитотерапия положительно действует на обменные процессы, секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, эндокринную систему и половую потенцию. Фитонциды герани, успокаивая нервную систему, улучшают функцию сна.
Полезна герань людям, страдающим неврастенией, бессонницей, гипертонией, сердечными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно благотворно действует на энергетику больных хроническим гастритом с повышенной кислотностью. Улучшает состояние тех, у кого больны печень или желчный пузырь (недаром про некоторых людей говорят, что они "желчные", то есть раздражительные, недоброжелательные). Так вот, герань нейтрализует эту раздражительность, выравнивая нарушенное болезнью биополе человека, делая и самого его спокойнее, "ровнее".