.................................Снова тихо вокруг,..

Опускается призрачный вечер...

...................................Ты опять далеко,..

Где-то там, в окружении снов...




..................................Я из нитей разлук,..

Вновь плету полотно нашей встречи...

.................................На котором цветком…

Распускается наша любовь...




.................................Я пошлю свой привет,...

В город N с лебединою стаей...

................................Пусть на крыльях они,...

Тебе нежность мою принесут...




................................Ну, а ты мне в ответ,...

Для свиданья улыбку оставишь....

................................И считать будешь дни,..

В ожиданье счастливых минут....




................................Я к тебе прилечу,..

Когда сад зацветет белым дымом...

.................................Лепестки, словно письма...

На ладони твои уронив….




.................................Удивившись чуть-чуть,...

Ты поймешь, как безмерно любима...

...................................Своим сердцем услышав,...

Той любви бесконечный мотив....




....................................Снова тихо вокруг,...

Опускается призрачный вечер...

.....................................Ты опять далеко,...

Где-то там, в окружении снов...




......................................Я из нитей разлук,...

Вновь плету полотно нашей встречи....

......................................На котором цветком…

Распускается наша любовь.....

Александр Иванихин

[550x412]

[300x257]
Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век
значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет,
то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно
продлить свое земное существование.

1. Не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 – 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2. Меню должно соответствовать вашему возрасту

У женщин за 30 первые морщинки появляются позднее, если они регулярно
будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет
полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и
фруктах оранжевого, желтого и красного цветов. После 50 кальций
поддержит кости, а магний – сердце.

Мужчинам после 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. А после 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3. Работать в меру – полезно

Работа на предприятии – серьезная нагрузка для организма, и в пожилом возрасте она не приносит пользы. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду или по дому, кто живет без каких либо увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста, уверяют исследователи. Кстати, некоторые
профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе
долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и
священников.

4. Любовь – эликсир молодости

Человек, который занимается сексом, выглядит на десяток лет моложе своего
возраста. А в организме влюбленных людей вырабатываются гормоны счастья, способствующие укреплению иммунной системы. Это значит, что и в
немолодом возрасте нельзя отказываться от радостей любви.

5. Не унывайте ни при каких обстоятельствах

Оптимистыживут гораздо дольше пессимистов – это научно подтвержденный факт. В трудные минуты старайтесь вспоминать что-то хорошее из своей жизни, счастливый миг удачи, что-то такое, над чем смеялись всей семьей. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать.

6. Двигайтесь

Даже несколько минут занятий физкультурой в день продлевают жизнь. В
процессе тренировок высвобождаются гормоны роста, выработка которых
резко сокращается после 30 лет.

7. Спите в прохладной комнате

Тот, кто соблюдает это правило, остается молодым дольше. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Иногда не грех позволить себе неразумные удовольствия: большой кусок
калорийного торта, затянувшееся до утра общение с друзьями, танцы до
упаду, чтение детектива несколько часов кряду.

9. Смех приносит силы

Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху, если не своему, то – детей и внуков. Вот увидите: улыбка притянет за собой и хорошее настроение.

10. Задайте работу мозгу

Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Заставляя мозг активно работать, человек не только сохраняет голову светлой, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Человек живет в мире, среди людей, в обществе.
Иными словами, без мира он жить не может. Поэтому вполне естественно
предположить, что все окружающее приспособлено для человека и приносит
ему пользу. По крайней мере, должно приносить. В этом состоит главный
тезис разумного и гармоничного подхода к здоровью и жизни человека.

Человек – это раскрытая энергоинформационная биологическая система. Она
способна отдавать во внешнюю среду энергию, информацию и получать их
обратно.

Если же люди отключены от этого источника энергии, то
весь ход жизни сводится к бессознательной борьбе за единственно
доступную часть энергии – окружающая материальная среда, быт.

Поэтому
важнейшим условием оздоровления человека является его духовное
совершенствование. Природа гармонична, и жить в ней счастливо может
только гармоничный человек.

( из нета )

[429x609]
Есть ли радость на вашем пути?

Архангел Уриил
Через Дженнифер Хоффман
16 сентября 2012
Перевод Mettaпо согласованию с Дженнифер Хоффман


Суждения, которые вы создаете о вашем пути, и результаты, которые вы видите, являются эмоциональными суждениями о том, что вы создали в прошлом.

Через ваши суждения вы запрашиваете, делает ли нечто вас счастливыми, и это - какая-то эмоция.

Но то, что вы ищете, - это радость, которая является энергией

Творите ли вы из точки желания быть довольными своими результатами, или же вы запечатлеваете свои творения с радостью в момент проявления?

Вы недовольны или грустны, когда вы создаете желание изменения?

То, что вы создаете, не может существовать в энергии, которая отлична или выше, чем ваша в данный момент.

Действительно ли вы готовы быть в радости в вашем путешествии?

Несмотря на то, что состояние благодарности создает больше того, за что вы можете быть благодарными, это может быть трудно в ситуациях, которые делают вас грустными, находятся в конфликте с вашим желанием более наполненной жизни и не приносят вам радость, мир, любовь и изобилие.

Но всё, что вы осознаёте в данный момент, было создано в прошлом.

Если вы не создавали свое прошлое «в радости», из энергии радости, вы не будете наслаждаться этим в настоящем.

Ответ на ваше наслаждение настоящим находится в радости и в том, как ее энергия перемещается из прошлого в настоящее.

Вместо того, чтобы фокусироваться на том, что не радует вас, рассмотрите энергию, с помощью которой вы создали это раньше.


Когда вы хотите быть счастливыми, вы творите из эмоций.


Когда вы творите из радости, вы устанавливаете намного более сильное энергетическое намерение.

Эмоции существуют в сфере ума

Радость существует в более высоких сферах духа.

Не используйте это, чтобы рассматривать нерадостные вещи в вашей жизни и задаваться вопросом, каким образом вы можете изменить их, чтобы быть более радостными.

Действуйте из настоящего, а не прошлого.

Радость начинается с намерения и несуждения, она требует веры и доверия.
Установите намерение радости в данный момент, чтобы быть в радости, поскольку вы создаете каждый шаг своей реальности.

Это более высокая вибрация, которой вы можете достигнуть, когда вы решаете быть в радости на вашем пути.


Авторское право (c) 2012 Дженнифер Хоффман
Все права защищены
http://enlighteninglife.com

Это цитата сообщения Натали64 Оригинальное сообщение

 

Пирог с яблоками и грецкими орехами на скорую руку

Читать далее...

[640x426]
Принимаем ванну с пользой для здоровья!


Принятие ванны дает возможность не только получить удовольствие, расслабиться, но и благоприятно сказывается на коже и в целом на организме. Приготовить полезную для здоровья ванну в домашних условиях совсем не сложно...

Целебное действие ванн напрямую зависит от температуры воды.
Чем выше разница между температурой кожи и воды, тем действие ванн сильнее.
Прохладные (температура 20-33 градусов C) и холодные (до 20 градусов C) ванны имеют общетонизирующее действие.
Горячие ванны (40-42 градусов C) усиливают потоотделение.



Местные контрастные ванны

часто назначают при склонности к различным простудным заболеваниям с целью закалить организм.
В одну емкость для такой ванны наливают воду горячую (40-42 градусов C), а в другую – холодную (10-12 градусов C).
Ноги в течение 10 минут попеременно погружают на пару минут то в горячую воду, то на 15-20 секунд в холодную.
Последним должно происходить погружение в холодную воду...



Хвойная ванна

воздействует на наш организм успокаивающе.
В 200-литровую ванну вводят 100 мл хвойного экстракта.
Длительность такой ванны — 10-15 минут.
Температура воды — 35-37 градусов C.


Ванна с марганцовкой

подсушивает и дезинфицирует кожу.
Добавляйте его в воду до получения бледно-розового раствора.
Ванну принимать следует 5-10 минут ежедневно или через день.
Завершать обливанием теплой водой.


Содовые и крахмальные ванны

Их применяют при заболеваниях кожи для снижения зуда и раздражения.
Крахмальную ванну готовят так: 3 ст. л. крахмала заваривают кипятком, затем растворяют в ведре воды. Для содовой ванны растворяют 1 ст. л. соды в ведре воды.
После подобных ванн тело нужно обтирать досуха полотенцем.


Молочная ванна

Превосходно увлажняет и смягчает кожу.
Эта ванна особенно полезна в холодное время года, когда нашей коже необходим интенсивный уход. Чтобы приготовить молочную ванну, разведите 1-2 литра молока в теплой воде, добавьте 3 ч. ложки меда и пару горстей морской соли.


Имбирная ванна

Такая ванна полезна для расслабления мышц.
Корень имбиря прогревает организм изнутри, запуская процесс кровоснабжения, снимает напряжение и отлично помогает при различных простудных заболеваниях.
Чтобы приготовить имбирную ванну, натрите на терке кусочек корня имбиря, залейте горячей водой и выдержите настой 15 минут, добавьте в ванну.
Отмокайте не более 20 минут в ванне, после этого тепло оденьтесь.


Ванна с морской солью

Морская соль, обогащенная минералами, вытягивает лишнюю жидкость из тканей и ускоряет обмен веществ, при этом способствует похудению, очищая организм от шлаков.
Подобные ванны готовятся просто — в теплую воду добавляют 500 г морской соли.
Продолжительность приема ванны – до четверти часа.
Не ополаскивайтесь пресной водой после процедуры, а просто завернитесь в халат, так лечебное воздействие морской соли на кожу будет длиться еще пару часов после купания.
( из нета )

[600x358]

В сердцах людей Творил Господь картину,
И во плоти холста изобразил.
Открыл во тьме глаза слепому миру,
Любовь, Надежду, Веру подарил.
И созерцание Божьего шедевра,

Внезапно рвет порочной жизни круг.
Заглянет в пустоту души Надежда,
Неверие и черствость отойдут.
А Вера, даст великое терпенье,
И вычеркнет мирскую суету.
Дымком исчезнет призрачным сомнение,
Судьба найдет надежную тропу.
И вспыхнет сердце яркою звездою,
Лучи любви всю сущность озарят.
И пыльной, и не нужною трухою,
Ложь, зависть и предательство сгорят.
Художник Бог, Великий Сердцеведец,
Он знает помыслы и ведает мечты.
И к душам жаждущих и алчущих наводит,
К Надежде, Вере и Любви мосты.
Не постыдит прекрасная Надежда,
Проложит Вера жизненный маршрут.
И свет Любви пребудет в сердце вечно,
Три верных Друга не оставят, не уйдут.
Пусть в этот день, Вам солнце ярче светит,
Цветы под ноги падают ковром,
Желаем Вам здоровья, счастья, света,
Всего того, что называется добром.
( из нета )

[640x480]

[284x177]
Живите настоящим
Наверное, такую картину видел каждый: ребенок играет, падает, разбивает коленку, начинает захлебываться рыданиями, а через секунду, позабыв о своих синяках и ссадинах, снова веселиться, радуется и смеется. Дети не держаться за свои отрицательные эмоции, они легко отпускают их и продолжают наслаждаться жизнью. Взрослые же люди продолжают думать о плохом, даже когда оно осталось далеко позади.
Нельзя жить прошлым.
Наша жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас.
"Вчера” уже умерло, "завтра” еще не родилось, у вас есть только
"сегодня” для того, чтобы чувствовать, жить, думать, радоваться, что-то менять и т.д. Вы не сможете быть счастливыми, пока не научитесь ценить настоящий момент.
Сосредоточьтесь на хорошем
Когда ребенок играет, он счастлив. Он увлечен своими игрушками и не думает ни о чем другом, именно поэтому в процессе он получает столько удовольствия.
У взрослых, к сожалению, все иначе. Даже веселясь с друзьями, многие продолжают думать о недоделанном проекте, о неоплаченном счете, о проблемах с соседями и т.д. Иногда необходимо позабыть о неприятностях, чтобы получить полноценное наслаждение жизнью. О плохом вы всегда можете подумать позже.
Используйте воображение
Дети постоянно используют всю свою фантазию.
Они не ограничивают себя комнатой, в которой они играют, им представляются драконы, старинные замки, сокровищницы и принцы с принцессами. Поэтому их игры столь увлекательны и интересны. Те, кто с годами разучились пользоваться своим воображением, закрыты для новых возможностей. Они так и остаются в пустой комнате. А те кто мыслит творчески, получают замки.
Верьте в то, что невозможное возможно
Для детей нет ничего невозможного. Они безгранично верят в себя и свои возможности.Им кажется, что при желание они даже смогут научиться летать. Жаль, чтовырастая, многие забывают об этом. Люди сами загоняют себя в рамки. Вспомните себя маленькими, вспомните, что в мире нет ничего невозможного.

Не зацикливайтесь на возрасте
Дети никогда не думают о своем возрасте, им кажется, что впереди у них целая вечность.Для взрослых же возраст очень важен. Он служит им хорошим оправданием. Они многое не могут позволить себе лишь из-за собственных страхов, но при этом они обманывают сами себя шаблонной фразой: "Уже слишком поздно”. Помните, никогда и ни для чего не бывает слишком поздно.
Радуйтесь чаще
Дети так часто улыбаются и смеются, потому что они умеют находить радости в мелочах.Они восхищаются, когда видят бабочку, веселятся прыгая через лужи, наслаждаются обычным пломбиром. Дети берут от жизни лишь самое хорошее. Никогда не ругайтесь на свою судьбу. Лучше скажите ей спасибо за все то чудесное, что происходит с вами.

Будьте добры к людям и доверяйте им
Дети открыты и доверчивы ко всем, кто их окружает.Они не хотят никому вреда и не думают, что кто-то может причинить вред им. Взрослые часто бывают жестоки даже с близкими людьми. Они могут обидеть, отказать в помощи, оскорбить. Также по мере взросления, люди приобретают еще одно отрицательное качество – подозрительность. Многим кажется, что все вокруг имеют лишь плохие намерения.Невозможно стать счастливым человеком, если вы постоянно причиняете вред другим и ждете его же в ответ. Доброта и любовь – вот два главных составляющих счастья.
Верьте в свою мечту
Дети абсолютно уверенны в том, что все их желания исполняться и не сомневаются в этом ни на секунду. Вы можете сколько угодно твердить мальчишке, мечтающему стать космонавтом, что это очень сложная и опасная профессия, но он все-равно не станет вас слушать. Пока он наверняка знает, что его мечта сбудется и делает все, чтобы приблизить этот момент– читает книги про космические корабли, изучает звезды, упражняется, чтобы укрепить здоровье и т.д. Взрослые люди слишком обременены ненужными заботами и у них часто не бывает времени на собственные мечты и желания. Столкнувшись с первым же препятствием, они отказываются от того, к чему стремились долгое время.
http://www.rodoswet.ru/uroki-schastya-ot-nashix-detej-budte-kak-deti/
[403x310]

[447x539]

Душа должна души коснуться.
И от касанья – задрожать.
Ожить, оттаять, встрепенуться,
Тиски свои на миг разжать.
Понять устойчивость к пожару.
На ощупь. Ширь и глубину.
Как пальцы, взявшие гитару,
С опаской трогают струну.
Душа с душой должны сливаться.
В один аккорд, в единый стон.
Не прекращая изумляться,
Что можно просто. В унисон.
Душа должна другую душу
Понять мгновенно и принять.
И научиться молча слушать.
Или, точнее, осязать…
Тогда (Восьмое чудо света!)
Вскипит, разбуженная кровь,
Являя в дымке предрассветной
Для вас рожденную Любовь!

Злата Литвинова

[700x525]

Когда подходит гнев, смейтесь — таков путь исцеления...

Радуйтесь, когда счастье и процветание приходит к людям — таков путь исцеления...

Изучайте язык бытия — таков путь исцеления...

Относитесь к жизни, как к празднику — таков путь исцеления...

Не печальтесь из-за невозвращенных вам долгов — таков путь исцеления...

Относитесь к людям как к присутствию Бога — таков путь исцеления...

Пусть ваша жизнь станет благоухающим лотосом — таков путь исцеления...

Пусть ваши слова будут учтивы и доброжелательны — таков путь исцеления...

Не отвечайте на грубость грубостью — это путь к исцелению...

Не храните обид и простите обижающих вас — таков путь исцеления...

Относитесь ко всем событиям как к откровению Бога — таков путь исцеления...

Пейте из каждого мгновения жизни — таков путь исцеления...

Не тратьте впустую время, деньги, энергию и пищу — таков путь исцеления...

Не печальтесь из-за своих прошлых ошибок — таков путь исцеления...

Будьте готовы начать все сначала — таков путь исцеления...

Не делайте богатство свое проклятием своим — таков путь исцеления...

Не судите других, не осуждайте себя — таков путь исцеления...

Поймите, что нет необходимости притворяться — таков путь исцеления...

Не выставляйте себя совершенным — таков путь исцеления...

И помните с каждым дыханием о своей божественности — таков путь исцеления...

В момент обретений и потерь смотрите на себя со стороны — таков путь исцеления...

Причину бед и болезней ищите в себе — таков путь исцеления...

Откажитесь от противостояний — таков путь исцеления...

Благодарите и принимайте дары с радостью — таков путь исцеления...

Встречайте восход Солнца с благоговением — таков путь исцеления...

Восхваляйте жизнь и созидайте — таков путь исцеления...

Не превращайте свою жизнь в прозябание — таков путь исцеления...

Не пускайте толпу в свою душу — таков путь исцеления...

Радуйтесь и любите себя — таков путь исцеления...

Делайте только то, что создает свет вокруг вас — таков путь исцеления...


источник из рассылки ARTHUR K?NIG http://my.mail.ru/list/akcnig/

[396x550]

Хочу тебе покоя не давать,

Быть сильной, оставаться слабой.

Хочу тебя своей любовью звать,

Ведь я иначе жить и не могла бы.


Хочу из всех твоих забот и дум

Украсть, по крайней мере, половину.

Хочу, что б вдруг тебе пришло на ум,

Что счастлив ты, и в этом я повинна.


Хочу, чтоб для любой моей мечты

Ты был единственной границей.

Хочу в той книге, что читаешь ты,

Быть первой и последнею страницей.

А. Ахматова

1.
[600x631]

2.
[335x450]

3.
[600x518]


Читать далее

[620x430]
Очень быстрый тест на определение вашего характера

Внимательно посмотрите на представленные изображения. Выберите одно из них и прочтите результаты.




Квадрат

Люди — «Квадраты» обычно терпеливы, упорны и невероятно усидчивы. Махнуть рукой на начатое дело и сказать «Все равно ничего не получилось» — не в их стиле. «Квадраты» будут методично двигаться к намеченной цели шаг за шагом, чем-то неуловимо напоминая асфальтоукладчик, и не остановятся, пока ее не достигнут. Благодаря этим качествам из них получаются отличные профи. Поговорку о том, что война-войной, а обед по распорядку, наверняка придумал кто-то из «Квадратов»: при слове «импровизация» или «экспромт» они морщат нос и недовольно хмурятся. С их точки зрения, жизнь удалась, если только она идет по плану. Эти любители стабильности стараются придерживаться однажды и навеки заведенного порядка вещей. Они обожают выстраивать логические построения и схемы и ненавидят сюрпризы, нововведения и любые перемены вообще, и те, что вносят коррективы в их логические построения в частности.

Прямоугольник

Прямоугольник считается временной, переходной формой. Обычно ее выбирают люди, которые в данный момент крайне недовольны собой и своей жизнью и желают изменить эту ситуацию к лучшему. «Там все есть для счастья, меня там только нет, но это значит, что я там буду» — вот девиз, под которым они действуют. Основные качества «Прямоугольников» — это любопытство, смелость и интерес ко всему новому. Они жаждут перемен всем сердцем и впитывают новые знания, как губка. Люди крайне редко пребывают в «фазе Прямоугольника» длительное время — как правило, после того, как решение о том, что нужно сделать, принято, они «мутируют» в любую другую фигуру из оставшихся четырех.

Треугольник

Зимой и летом, независимо от капризов погоды и маст-хэвов сезона, люди — «Треугольники» облачены в желтую майку лидера. Это настоящие «Энерджайзеры», только в отличие от батареек, обладают честолюбием и прагматизмом. Они расчетливы, амбициозны, не только знают, чего хотят, но и как этого добиться. На работе умеют весьма доходчиво убеждать руководство в собственной незаменимости. «Треугольники» частенько грешат тем, что уверены в существовании двух точек зрения — неправильной и их собственной. Они — сильные личности и опасные конкуренты, иногда кажется, что вместе с кровью по их жилам струится дух соперничества.

Круг

Человек — «Круг» как никто другой умеет сопереживать и сочувствовать, он легко может представить себя на месте другого человека, «вжиться» в чужие эмоции и разделить их. Добрые и отзывчивые «Круги» могут ощущать себя счастливыми только в том случае, если все в порядке не только у них самих, но у их родных и друзей. «Круги» предпочитают не конфликтовать с окружающими, а «сглаживать» недоразумения. Порой для них спокойствие дороже истины, в 99% случаев из 100 они пойдут на уступки первыми.

Зигзаг

«Зигзаги» — личности творческие, креативные, оригинальные. Они отвергают проторенные тропинки, штампы и стереотипы, предпочитая делать все по-своему, изобретая нестандартные ходы и решения. Среди этих оригиналов часто попадаются харизматичные, обаятельные люди. «Зигзаги» достаточно легко выходят из себя, а их настроение порой меняется быстрее, чем курс валют во время торгов на бирже. «Зигзаги» — прекрасные ораторы, которые готовы поделится идеями, пришедшими им в голову, со всеми желающими (впрочем, и нежелающими тоже).

[352x297]
10 признаков счастливого человека




1. Счастливые люди начинают свой день с благодарности... Они не забывают поблагодарить Бога и Вселенную за прекрасное утро... за солнечный день за окнами... за близких друзей... за интересную работу... за простую улыбку прохожего человека... за Жизнь... Счастливые искренне благодарят людей, сделавших для них что-то хорошее, охотно выражают благодарность, сочувствие, радость...



2. Счастливые люди улыбаются... Улыбка – обязательный признак, она помогает располагать людей к себе и делает счастливых людей привлекательнее... Более того улыбка (даже самим себе в зеркале) поднимает настроение...



3. Счастливые люди не сравнивают себя с другими, не переживают о том, что о них думают и никогда себя не жалеют... Да им просто некогда ломать голову над тем, что о них думает тетка из второго подъезда, подобные мысли мешают ощущать себя свободным и счастливым... А сравнивать людей вообще неверно в корне... таланты и способности у всех различны: одно не получается, другое – выходит лучше всех... Траектория и время развития у каждого человека своя...



4. Счастливые люди настроены на лучшее... они знают «все, что ни делается, все к лучшему»... Стратегия – «все люди вокруг наши учителя» и каждый из них чему-то нас учит: терпимости, сдержанности, толерантности, честности, доброте – как раз сюда подходит... Да и все, что случается с нами помогает нам извлечь бесценный опыт и набраться житейской мудрости...



5. Счастливые люди общаются с другими людьми и рады знакомствам... Искренность, неподдельный интерес, обилие эмоций и проявление симпатии отличают людей счастливых... Новые знакомства развивают в нас уверенность, расширяют наши социальные контакты и поднимают наши шансы быть счастливыми...



6. Счастливые люди окружают себя добротой... Добрые дела большие и маленькие непременно присутствуют в деятельности счастливого... Помогать другим и делать мир лучше приносит счастливым людям удовольствие...




7. Счастливые люди заботятся о своем теле и душе... Регулярные физические нагрузки, медитация и развитие духовности – верные спутники счастливых... Такие люди стремятся к самопознанию и саморазвитию...



8. Счастливые люди делают то, что им на самом деле нравится... Это может быть как основная работа (прекрасно же, когда она приносит удовольствие), так и хобби... Любимое занятие всегда поднимает настроение и дарит положительные эмоции...



9. Счастливые люди позволяют себе иногда быть ребенком... Детей отличает искренность проявления эмоций и улыбка... Мир глазами ребенка гораздо счастливее, ведь любопытные дети замечают неожиданные и смешные вещи вокруг, разряжая задорным смехом серые будни взрослых людей...



10. Счастливые люди наслаждаются тем, что имеют и живут сегодняшним днем... К чему жить воспоминаниями о прошлом или мечтами о будущем?... Счастливые живут сегодня и сейчас в настоящем, не скрывая эмоций и не откладывая чувств «на потом»... Любимая мелодия по радио, приятное письмо от любимого, букет цветов, интересная книга, приятный вечер с близкими – главное найти счастье в простых повседневных вещах...


( из нета )

[600x384]
Дождь целовал твои следы,
Ты шла по лужицам босая…
Дитя небесной красоты,
Навстречу вышла мне из рая…

Прошла, улыбку подарив,
Тепло в моей душе оставив,
А я стоял, почти застыв,
Не мог понять: кто ты такая?..

И почему в моей судьбе
Ты раньше не могла явиться?
И что такого есть в тебе,
Что заставляет сердце биться?...

Ну, почему же жизни путь
Уже почти что пройден мною?
Нельзя лишь сердце обмануть…
Оно уже больно тобою…

Вдруг запоздалая любовь
Затмила все мое сознание…
Не знаю, встречу ли я вновь
Тебя, прелестное создание?!

Ты вдруг ворвалась в жизнь мою,
Из ниоткуда, словно, ветер!..
Я благодарен сентябрю
За то, что дал тебя мне встретить...

Автор Светлана Чеколаева

[600x400]
10 критических жизненных вопросов, которые нужно принимать во внимание


О личностном развитии написано сотни и тысячи книг и статей. Но по-настоящему важных идей не так уж много. Здесь я привожу простой список советов, которые я лично рассматриваю как одни из самых важных в жизни.

Поскольку у каждого человека есть свои индивидуальные особенности и обстоятельства, эти идеи должны применяться с учетом таких особенностей.

1. Жизнь это не развлекательная прогулка

Вы должны признать, что не все в жизни происходит так гладко, как нам хотелось бы. Мы не можем контролировать все детали окружающего нас мира, и временами что-то идет не так. Это не должно служить поводом для депрессий. Вместо этого признайте, что ваши возможности и понимание ограничены и ищете возможность учиться у неудач.

2. Живите без оправданий

Если вы будете жить жизнью, полной оправданий, вы окажетесь ввергнутым в страдания. Оправдания создают для вас возможность отказаться от намеченных планов, остановиться на пути к их достижению. Соответственно стремление к оправданиям снижает вашу результативность и способность добиться успеха. Как часто вы оправдываетесь тем, что: «не было времени», «был слишком занят», «сильно устал» и т.д.? Решите, что вы отстраните поток оправданий от управления вашей жизнью.

3. Прекратите думать больше, чем делать

Я имел обыкновение тратить много времени, задумываясь о предназначении своей жизни. Теперь, когда я думаю об этом, я нахожу, что потратил впустую слишком много времени. Я много думал и мало делал. Сейчас я знаю, что нет никаких предначертанных путей, которым мы должны следовать. Вместо этого мы должны создать свой собственный путь, делать вещи, которые мы любим, и постоянно двигаться вперед.

4. Неудача – ваш лучший учитель

Когда-то я слышал высказывание, что если вы хотите добиться успеха в жизни, вам нужно делать больше ошибок и вы должны быстро проходить через неудачи. Неудача – более ценный учитель, чем успех. Неудачи позволяют нам учиться на своих ошибках и искать пути, которые работают. Вместо того чтобы бояться неудачи, используйте ее. Как сказал Томас Эдисон: «Я не разочарован, потому что каждая неудачная попытка является еще одним шагом вперед».

5. Те, кто настойчив, достигнут финишной черты

Жизнь это не спринт, это скорее марафон. Только те, кто настойчив, смогут достигнуть своих целей. Несомненно, мы все слышали все это и раньше, но отказ от попыток и капитуляция перед обстоятельствами слишком распространены. Наиболее распространенная ошибка, которую делают люди, состоит в том, что они сдаются слишком быстро.

Если вы хотите достигнуть определенной финишной линии, все, в чем вы нуждаетесь, это продолжать движение. Не имеет значения, придете ли первыми или последними, вы должны просто достигнуть своей цели.

6. Те, кто не в состоянии изменяться, потерпят неудачу

Это безумие, когда люди пытаются много раз делать что-то одним и тем же способом и при этом ожидают получить различные результаты. Жизнь много раз бросает нам одни и те же вызовы до тех пор, пока мы не в состоянии измениться и не справиться с ними. Например, если вы постоянно оказываетесь без денег, эта ситуация не измениться, если вы не измените свои привычки, которые приводят к повышенным тратам. Даже если вы начнете гораздо больше зарабатывать, вы не решите тем самым проблему, потому что вы просто начнете больше тратить. В этом случае нужно понять проблему в самом ее корне и решить ее.

7. Позитивные люди – фавориты

Быть позитивным выгодно. Позитивные люди видят бутылку, наполовину полную, а не наполовину пустую, что означает, что у них более высокая склонность к поиску и стремлению увидеть и использовать благоприятные возможности. Такие люди в состоянии увидеть возможности в кризисе. Те, кто негативен, в состоянии сосредоточиться только на кризисе и таким образом не способны увидеть возможности, которые в нем заключаются.

8. Здесь достаточно всего и для всех

Если вы хотите преуспевать, у вас должно быть мышление, ориентированное на изобилие. Если вы действуете, находясь в умонастроении недостатка и дефицита, скорее всего вы будете страдать от бедности. Богатые люди жертвуют свои деньги и при этом остаются богатыми. Так что, если вы хотите чего-то больше в вашей жизни, сначала отдайте часть этого, и затем вы получите этого больше. Этот закон работает.

9. Живите без сожалений

В прошлом году я попал в больницу, и тот период напомнил мне, что мы живем только раз. Повторно прожить тот же эпизод жизни нельзя. Для некоторых это означает, что «нужно попробовать все» или «нужно чаще идти на риск». Для меня это означает другое. То, что мы делаем сегодня, не может быть стерто. Эта минута – ваш шанс повлиять на следующую минуту. И то, как вы ее проживете, зависит только от вас. Нет Читать далее...

[500x481]
Захотел один человек стать очень сильным. И стал он просить у Бога силы, чтобы ничего не было ему страшно, чтоб все было ему по плечу. Долго просил, и представлял, что дает ему Бог силу, и становится он большим, легким, сильным, таким, что нет ему равных в мире. И Бог услышал его просьбу.

Однажды приходит к нему прохожий и говорит:

- Сила - в любви. Иди в пустыню, в лес дремучий, действуй только любовью из самого сердца.

Не понял человек ничего, но пошел в пустыню, хотя не мог в толк взять, как это любовь может помочь? Идет по пустыне, никого. Солнце высоко, колодца нет, жар донимает, пот выступает. Сил нет идти дальше. Что делать? Когда стало совсем невмоготу, хоть ложись и помирай, вдруг вспомнил он о Силе Любви и подумал: "Ладно, все равно помирать, истрачу последние силы на то, чтобы послать этому миру в последний раз Любовь и Благодарность за то, что жил и любил эту жизнь. Зря я хотел сильным стать, надо было просто радоваться, что живу, а я... все мне мало..."

Вздохнул человек и излил Словом последнюю Любовь к жизни, к Солнцу, и к пустыне. В этой Любви так душа его распалилась, что жар пустыни он чувствовать перестал, а силы его опять прежними стали. Очень был удивлен человек. Пошел радостно дальше, песню поет. Любовь всему миру, пустыне и Солнцу посылает. Вот и лес вдали показался. Понял человек, что Любовь помогла ему пустыню и смерть преодолеть.

Идет и не знает, что за кустом его смерть поджидает: змея свернулась и жало приготовила. Идет человек, поет. Вдруг в воздухе что-то молнией метнулось к нему, он ни о чем и подумать не успел, только сердце его само любовь изливать стало. И случилось чудо: змея свой смертоносный язык от человека отвернула. А человек как шел вперед, так и дальше пошел.

Приободрился, стал немного понимать Силу Любви. Любви не к себе, не за себя, а к тому, кого встречает. Идет дальше. Еще веселее стало. Заходит в лес. Темнеет. Страшновато ему в лесу. То где-то заухает, то над головой что-то прохлопает, трески, стуки, жуть на сердце нападает. То в кромешной тьме глаза чьи-то засверкали. Страх его сковывает. Перекрестился человек, думает: "Все, смерть пришла." А как рычание вблизи услышал, стал с жизнью прощаться, и о Любви вспомнил. Думает: "Была не была."

Стал он из сердца своего любовь посылать и лесу, и зверям, и всем тем, чей это дом. И произошло чудо! Страх ушел. Человек почувствовал, что это прекрасный божий дом, где много детей божьих живет, таких же, как он. Прошел человек весь лес. Никто его не тронул. А на рассвете понял он Великую Силу Любви! Понял он, что сильнее любви нет ничего на свете, что она даже стрелы врагов, которых любишь, от тебя отвращает, на них же и поворачивает (как бумеранг). Животные язык Любви понимают и друга не трогают.

И вся Природа Любовь чувствует, на Любовь Любовью отвечает. А врага злом поражает. Поблагодарил человек Бога за силу, которую Он ему дал и пошел с радостью в сердце и Любовью домой.

Источник http://happy-school.ru/publ/ljubov_tvorit_chudesa/6-1-0-5194

[640x393]

Ты не увидишь, как мы станем ближе,
Я словно в шаг просачиваюсь тенью,
И в этот взгляд… Не бойся - тише… тише,
Доверься моему прикосновенью.
Закрой глаза, давай смотреть дыханьем,
Где воздух на губах - виток торнадо,
Мы задохнемся нашим обладаньем,
И запоздалым шепотом: не надо…
Я буду слышать тонкий запах лета –
Цветочный аромат сорвется с кожи,
Покажется, что ты совсем раздета
И мерзнешь от волнения до дрожи.
Покажется, что ты белее снега,
Прижалась и испуганно застыла,
И сердце бьется, словно после бега –
Ах, как же ты немыслимо красива!
Ах, как же ты немыслимо послушна -
Ни словом не перечишь мне, ни взглядом,
Мне ведь и, правда, это очень нужно -
Вот так всю жизнь стоять с тобою рядом.
Губами в нежном поцелуе слиться,
Когда весь мир рассержен и простужен,
Пусть даже ночью нам с тобою снится
Как ты нужна мне,… как тебе я нужен…

Сказоч-Ник