Страна: Япония
Жанр: Историческая драма
[604x393]Ореховый хлеб.
Возьмите ту муку, которую считаете наиболее полезной для себя. Испеките из нее хлеб своими руками. Тогда это будет действительно полезный хлеб.
Время приготовления: 1 час 30 минут
Порций: 8-10
Вам потребуется:
1 чашка пшеничной муки
3/4 чашки цельнозерновой муки
1 чайная ложка разрыхлителя
1/2 чайной ложки соды
3/4 чайной ложки соли
4 больших яйца
1/2 чашки кефира или йогурта
3 столовые ложки оливкового масла
3 столовые ложки масла грецкого ореха
1 стакан измельченных грецких орехов
Как готовить:
1. Разогрейте духовку до 190С. Смажьте форму для хлеба или застелите ее пергаментной бумагой. В миске взбейте вместе муку, разрыхлитель, соду и соль.
2. В большой миске взбейте вместе яйца, кефир или йогурт, оливковое масло и масло грецкого ореха.
3. Добавьте сухие ингредиенты в яичную смесь и хорошо перемешайте. Добавьте грецкие орехи.
4. Выложите тесто в подготовленную форму и запекайте в середине духовки 50-60 минут, или пока хлеб не станет золотисто-коричневого цвета. Готовность проверьте зубочисткой.
5. Выньте форму из духовки и охладите 10 минут. Затем выньте хлеб на решетку.
Приятного аппетита!
( из нета )
Это цитата сообщения Альбина_Сорокина Оригинальное сообщение
Учимся любить – путь к самосовершенствованию
Все начинается с Любви… О ней очень много написано, рассказано и каждый, по своему, прав. Казалось бы, человечество все знает о Любви, но почему тогда Любовь не стала главной жизненной ценностью для человека? О Любви мечтают все, но приоритет почему-то отдают другим жизненным ценностям: материальному благосостоянию, зарабатыванию денег, самопроявлению в обществе и т.п. Почему так происходит? Мы, люди, знаем об истинной жизненной ценности — Любви, но СамоСсовершенствуемся в чем угодно, но только не в формировании и раскрытии в себе этого великого чувства. В итоге мы пожинаем плоды одиночества, черствости, закрытости, амбиций, внутренней и внешней борьбы. Предлагаю посмотреть на этот вопрос с точки зрения духовного развития для более глубокого Познания себя и СамоСовершенствования.
Прежде чем мы начнем говорить о Любви, я хочу напомнить о том, что ждет от людей Творец:
«25. … нет ничего важнее формирования (СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ) Со-Знания “маленького” человека, ибо от Духовного уровня этого человека, а значит, от его активной и взвешенной позиции зависит будущее.
29. … задача людей сегодня – заниматься совершенствованием своего внутреннего “Я”. Пока же Я вижу только амбиции, не имеющие ничего общего с задачами Моих Проявленных планов!» (Откровения людям Нового века. Диктовка от 22.10.12).
И еще:
«25. Задача человека, как Божественной Сущности, пройти все испытания для достижения возможности применения полевых структур высоких вибрации, ибо будущее человечества есть Пространство высоких энергий». (Откровения людям Нового века. Диктовка от 25.01.08).
Всевышний делает нам всем акцент на то, что человек всегда должен помнить о своих Высших целях, о том, что он пришел на Землю не для развлечений, а для того, чтобы духовно развиваться и СамоСовершенствоваться, заполняя матрицу своей Души высокими энергиями Любви. Этому должно быть подчинено каждое его действие, каждый час жизни. Достигнутый нами уровень развития в каждом воплощении меняет наши качества и жизненные ценности, т.к. все подчиняется цели развития личности. У высоко развитой личности не тело (мозг) управляет человеком, а Душа управляет телом.
Мы знаем, что стадиями эволюционного развития человека является: Вера, Надежда, Любовь и Мудрость. Об уровне развития человека можно судить по его отношению к противоположному полу, как свидетельству Целостности и Гармонии мужского и женского начал – Инь и Ян. Приходя в Нейтральность, мы достигаем Гармонии и наполняемся высоковибрационными энергиями Любви.
Главное свойство Любви – способствовать развитию жизни. Любовь помогает жить в Гармонии любящему и любимому, она доставляет радость и возвышенное состояние самой Душе. Любовь – созидает, она фундамент Творчества. Любой вид Творчества базируется на возвышенных вибрациях Любви. Только с Любовью и в Гармонии происходит движение вверх по спирали самосовершенствования личности человека! Поэтому Любовь дает человеку самое главное – она формирует многие другие позитивные качества человека: принятие, терпение, смирение, мудрость, доброту, отзывчивость и др. и, тем самым, прокладывает дорогу к Богу. Получается, что Любовь – это развитие, это накопления Души, сделанные в прошлой и в настоящей жизни.
Цель Любви – поднять человека с уровня вибраций животных страстей до божественных вибраций, и, обогатив Душу более высоким спектром энергий, подготовить к Творчеству, которое не свойственно животным. Поэтому Любовь – это творящая сила (это прямая связь с Творцом!), и то, что она объединяет, не только связано навечно, но и прогрессирует. Любая совместная деятельность ценится выше единоличной, т.к. формирует связи, а это, прежде всего, различные энергии, их составляющие. Творец много говорит нам о Коллективном Единении, Творчестве и Любви, потому что это высшее развитие человеческого Духа. Это высший энергетический уровень развития СоЗнания человека.
«12. Любовь – Божественный двигатель.
15. Любовь – это Гармония, это основа Вечного движения, это взгляд, направленный только вперёд, когда всё становится понятным, ясным и чистым». (Откровения людям Нового века. Диктовка от 31.08.04).
Как же формируется в человеке это качество с высокими энергиями? Любовь растет в нас постепенно: мы сопереживаем и радуемся за одного человека, затем так же сопереживаем и радуемся за двух, десятерых, миллионы людей. И, соответственно, во столько же раз увеличивается это качество внутри нас, пока однажды не преобразуется в Божественную всеобъемлющую Любовь с тонким ощущением каждого – в этом заключается механизм приобретения всеобъемлющей Любви человеком. Чем больше человек любит, тем больше он чувствует того, кого любит. Вначале родители учатся любить свое дитя. Они начинают воспринимать разные ситуации жизни через другого человека, а именно – через своего ребенка. И эту способность старается развить Творец в каждом человеке — восприятие мира через другого, что далее послужит основанием для Единения и СоТворчества.
|
Документальный фильм "Тайны любви"
Любовь - это необыкновенное и необъяснимое чувство, любовь обрушивается почти на всех людей в мире. Любовь захлестывает с головой, переполняет, рвется наружу. Любовь не поддается контролю разума. Любовь безгранична, как небо. Любовь ярка, как солнце. Любовь глубока, как океан..
.
[670x419]Зодиакальный любовный гороскоп-2013: прогноз для тех, кто в поиске, строит отношения или работает над своим браком.
В Новом 2013 году повышенное внимание будет уделяться духовным аспектам любви. Звёзды будут благосклонны к романам, основанным на прощении, милосердии и самопожертвовании, а финансовая сторона отношений, социальный статус избранника и красивые ухаживания утратят свою лидирующую роль.
Появится искренность в любви, многие будут строить отношения, не ожидая ничего взамен. Звёзды предупреждают, что это может быть опасно, поскольку появляется вероятность обмана со стороны недостойных, неадекватных или попросту нездоровых людей, которых достаточно сложно будет разглядеть влюблёнными глазами.
Второе полугодие пройдёт под знаком прибавления в семье. Резко увеличится число заключаемых браков и уровень рождаемости.
Любовный прогноз-2013
Январь – не лучшее время для романтики. Он пройдёт под знаком прагматизма, звёзды будут благоволить тем, кто строит отношения с целью создания семьи, немного забыв о тех, кто, очертя голову, погружается в пучину чувств, начисто забывая о реальности.
Февраль пробудит свободу в чувствах. Многие, поддавшись его влиянию, устремятся к романтическим отношениям, отбросив в сторону традиционные правила поведения.
Весна несёт с собою предчувствие любви, и у многих сбудутся романтические надежды. В маезвёзды позаботятся, чтобы вновь созданные отношения обрели стабильность, а зародившаяся влюблённость окрепла. Поэтому многие почувствуют, что полюбили по-настоящему. Чувство влюблённости и нежности, угасшее с годами в парах, много лет проживших вместе, возродится с новой силой и подарит новый медовый месяц. Атмосфера влюблённости сохранится вплоть до начала августа. Звёзды подарят благоприятный для любви и партнёрских отношений период с середины августа и до середины сентября.
С началом холодов и пасмурных дней придет осенняя усталость, которая будет провоцировать мрачные предчувствия, ревность и желание сделать больно близкому человеку. Не стоит поддаваться на эти провокации, особенно в ноябре – самом мрачном месяце осени. Нам нужно немного времени, и мы перестроимся на зимние ритмы, и приближающийся Новый год снова подарит радость в любви и новые надежды.
Любовный гороскоп по знакам зодиака
[225x198]Для Овнов наступающий год пройдёт под знаком независимости и свободолюбия. Они не склонны строить длительные отношения и брать на себя обязательства, хотя всегда готовы к любовным приключениям и настроены весьма романтично.
Овны, нашедшие свою пару, рискуют стабильностью отношений, которая сохранится только в том случае, если партнёр не станет покушаться на свободу и предоставит возможность самостоятельно принимать решения. Овен, не желающий предоставить партнёру достаточных гарантий постоянства и стабильности, может столкнуться с множеством ссор и нелицеприятными выяснениями отношений. В таком случае Овен, скорее всего, с головой погрузится в работу, будет проводить много времени с друзьями или займется своим хобби, совершенно не обращая внимания на семью.
Свободных Овнов ждут романтические приключения и любовные свидания, однако планы на совместное будущее они строить, скорее всего, не будут. Звёзды наделят Овнов притягательностью для противоположного пола в период с середины марта и до середины апреля. Однако самым насыщенным любовными событиями станет отрезок времени с июля по октябрь. Во второй половине наступающего года вполне вероятно прибавление в семье.
[225x198]Для Тельцов грядущий год станет временем принятия ответственных и серьёзных решений. Развитие событий зависит от того, каков статус Тельца на начало года. Те, кто нашел свою пару и строит серьёзные планы на будущее, имеют все шансы вступить в брак или начать совместную жизнь.
Одинокие Тельцы, стремящиеся обрести статус семейного человека, мало интересующиеся романтикой и флиртом, будут огорчены, ведь исполнение их планов откладывается на неопределенное время. Звёзды не благоприятствуют бракосочетанию Тельцов, если они не нашли ещё человека, с которым хотели бы создать семью.
Семейных Тельцов ждёт спокойный год, страсти в браке несколько поутихнут. Некоторым может даже показаться, что стало меньше нежности, или они обвинят партнёра в отдаленности и замкнутости. Однако из отношений уйдёт ревность, скандалы и злость, что совсем
|
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
МЕЛАТОНИН И МОЛОДОСТЬ
Эксперт: Ирина Виноградова, кафедра фармакологии
и ОЭФ Петрозаводского государственного университета
Вопрос о том, как продлить молодость, беспокоит не только геронтологов и гериатров, но и косметологов, поскольку доподлинно известно, что наш внешний вид, как в зеркале, отражает все, что творится внутри. И никакие косметические ухищрения не в состоянии замаскировать признаки неблагополучия нашей внутренней среды.
За последние десятилетия в мировой и отечественной косметологии все чаще поднимается вопрос о том, насколько биологические ритмы (то есть равномерное чередование во времени каких-либо состояний организма) ответственны за наше старение и что следует предпринять, дабы остановить это самое старение как внутри, так и снаружи.
Солнечные часы старения
Человек живет «под звуки оркестра» - ритмов, создаваемых Землей, Солнцем, Луной, планетами, космосом. Различают внешние биологические ритмы, имеющие географическую природу и следующие за циклическими изменениями во внешней среде, и внутренние (физиологические) ритмы организма. Наиболее известны: циркадные (циркадианные или суточные) и сезонные биологические ритмы, связанные с определенной фотопериодичностью - реакцией живых организмов на суточный ритм освещенности, продолжительность светового дня и соотношение между темным и светлым временем суток. У человека порядка 300 физиологических функций зависят от внешних биологических ритмов. «Дирижер нашего оркестра» - эпифиз, или шишковидное тело, - железа внутренней секреции, расположенная в геометрическом центре головного мозга.
Внимание мировой науки к эпифизу было привлечено сравнительно недавно, лишь во второй половине минувшего века. До того этот орган размером с горошину оставался за пределами научных интересов, коль скоро по вине морфологов-эволюционистов его сочли за рудиментарный третий глаз, к тому же почти утративший связи с остальным мозгом, а потому недостойный внимания серьезных исследователей.
[400x320]Между тем человечеству эпифиз известен не одну тысячу лет, и в далеком прошлом, как ни странно (учитывая его чрезвычайно скромные размеры), он заслужил весьма уважительное отношение. Нельзя не удивляться совпадению взглядов древнеиндийских и древнегреческих философов на эту железу. Первые почему-то считали эпифиз органом телепатии и размышлений о перевоплощении души, а вторые, не сговариваясь с первыми, принимали за клапан, опять-таки регулирующий количество души, структуру, необходимую для установления душевного равновесия.
Толчком к подлинно научному изучению эпифиза послужила основополагающая работа А. Лернера и его соавторов, описавших в 1958 году осветляющее действие на кожу лягушек вещества, выделенного из железы и получившего название мелатонин. Спустя 10 лет, благодаря исследованиям Дж. Аксельрода, было установлено, что эпифиз и его гормон мелатонин имеют самое прямое отношение к регуляции биологических ритмов. С тех пор начался и продолжается невиданный до сих пор «эпифизарный бум», буквально захлестнувший современную науку.
[400x327]
Секрет долголетия
В настоящее время известно, что мелатонин - гормон фотопериодичности?- выделяется преимущественно ночью, так как его выделение угнетается импульсами, поступающими из сетчатки глаза, реагирующей на свет.
За сутки вырабатывается всего около 30 мкг мелатонина. Его секреция подчинена суточному ритму и происходит преимущественно в темное время суток (70 % синтезируется ночью; пик выработки приходится на два часа ночи), а на свету, в утренние и дневные часы, выработка гормона резко подавляется.
Существует изменение синтеза мелатонина по сезонам. Уровень мелатонина в крови у человека минимален в период с мая по июль, то есть в период максимальной продолжительности светового дня и освещенности. В эти же месяцы максимального значения достигает амплитуда между минимальным (дневным) и максимальным (ночным) уровнями мелатонина в течение суток. Видимо, именно с этим связаны сезонные изменения общей активности и, эмоционального состояния человека.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Великий секрет здоровья: Из-за ревности болит спина, а от злости начинается изжога [840x630]
Правила выздоровления
Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret.
Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.
Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.
Правило 1. Считать себя здоровым вопреки всему
Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.
У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?» Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария. А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» - машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.
Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя. Ученые в фильме прямо заявляют: «Наше тело - это то, что мы думаем о себе и как мы к себе относимся».
Правило 2. Представлять себя здоровым
В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек.
- Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем». Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я.
Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах.
- Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!» В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»
«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.
Правило № 3. Используйте все, во что верите
В середине прошлого века жил такой необычный
Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Сказки":
Часть 1 - Альбом"Лучшие Сказки мира"
Часть 2 - Альбом "Лучшие Сказки мира-2"
Часть 3 - Альбом "Лучшие Сказки мира-3"
[589x387]Как лгут разные знаки Зодиака
Как распознать ложь Овна
Овны лгут «во спасение». Но в основном во спасение себя, любимого. Если им не хочется что-то для кого-то делать, они придумывают тысячу отговорок, в лицах разыгрывают обстоятельства, не позволяющие им прямо сейчас все бросить и выполнить чью-то просьбу.
Но при этом клянутся, что обязательно помогут, как только появится время. И опять лгут. Им кажется, что в какой-то момент проситель поймет, что стучится в закрытую дверь, и отстанет. Часто так и случается. Вот только через какое-то время и Овнам начинают отказывать, даже если до этого человек относился к представителю этого знака с искренней симпатией. Тем более что уличить Овна во лжи не так-то и трудно – достаточно просто проанализировать их «отмазки» – логичного в них, как правило, мало.
Как распознать ложь Тельца
Для Тельцов ложь – искусство. Они плетут паутину лжи, чтобы произвести впечатление на окружающих, показаться более значимыми или вызвать сочувствие.
Часто представители этого знака прибегают ко лжи, чтобы не давать денег взаймы, хотя до этого могли с увлечением рассказывать о том, что им только что выплатили премию, или о том, как они «просадили» пару штук долларов в казино или на коллекционную сумочку. Еще один повод для лжи – отношения с противоположным полом. Чтобы избежать неприятных и ненужных расспросов, мужчины-Тельцы «на голубом глазу» будут клясться по телефону, что сидят на совещании, причем их не смутит даже то, что в трубке гремит музыка и раздается женский смех. Самое удивительное, что Тельцам все сходит с рук – кто-то настолько очарован этими обаяшками, что готов проглотить любую ложь, лишь бы быть с ними, а кто-то уже давно не воспринимает их всерьез, относясь к представителям этого знака как к неразумным младенцам, на которых-то и сердиться грех.
Как распознать ложь Близнецов
Близнецы не лгут, они играют. По крайней мере, они сами себе именно так объясняют свою тягу к вранью. Иногда они пользуются этим, чтобы убедить окружающих в своей правоте, а иногда – чтобы извлечь из ситуации материальную выгоду.
Представители этого знака без зазрения совести могут выдать некачественный товар за элитную вещь или заставить своей ложью другого человека оплатить их расходы. Лгут Близнецы виртуозно, приводя аргументы и «факты», причем учатся этому они еще в раннем детстве – боясь наказания за проступки, маленькие Близнецы сочиняют целые истории, из которых следует, что уж они-то точно ни в чем не виноваты. Уличить Близнецов во лжи сложно – они слишком хорошо знают свою роль, чтобы допустить досадный промах и дать вам возможность заподозрить их в обмане
Как распознать ложь Рака
Ракам ложь претит. И если они прибегают к ней, то только исключительно в тех случаях, когда правду говорить нельзя. Например, они могут сказать ребенку, что «собачка нашла себе нового хозяина», если собака погибла, или что «папа уехал в длительную командировку», если отец оставил семью.
Так Раки ограждают близких от переживаний. Солгать же ради своей выгоды – для Раков ниже собственного достоинства. Они даже жизненные истории стараются не приукрашивать, считая, что правда в любом случае интереснее вымысла. И иногда отсутствие гибкости становится для Раков проблемой в общении с окружающими, так как, не имея привычки лгать, представители этого знака требуют этого и от других, менее правдивых знаков. Понять же, когда Рак лжет, проще простого, достаточно просто пристально посмотреть ему в глаза – он стушуется, покраснеет, и станет понятно, что ему стыдно за свой обман. Но, как правило, извинений
Как распознать ложь Льва
Львы врут «по-царски». Им важно сохранить лицо, поэтому паутина сплетаемой ими лжи часто становится частью их жизни. Разоблачить Льва непросто – он запоминает все подробности своего вранья, не прокалывается на мелочах, поэтому окружающие вынуждены ему верить.
Для Льва ложь – костюм, который он надевает для того, чтобы скрыть от кого-то правду, или для того, чтобы повеселить окружающих. Обладая незаурядным талантом рассказчика, Лев любой свой рассказ превращает в цветистое действо, а для того, чтобы реальность не мешала красоте повествования, Лев расцвечивает ее вымышленными подробностями, причем не с той целью, чтобы обмануть, а для того, чтобы показать, насколько у него, Льва, жизнь интересная и захватывающая. А вот извлечь материальную выгоду из собственной лжи Лев не старается – он слишком горд и щепетилен, ему проще пойти и заработать, чем обманом достичь обогащения.
Как распознать ложь Девы
Девы лгут часто, но неумело. У них получается настолько нескладно, что даже очень непроницательный человек понимает, что его обманывают.
Девы сбиваются, начинают заикаться, краснеют и в результате не добиваются желаемого, а всего лишь настраивают окружающих против себя.
Многие растения, знакомые нам с детства, обладают свойствами, про которые мы даже и не догадываемся. И самый обыкновенный бурьян сможет стать незаменимым в преодолении того или иного недуга. Это становится актуальным именно в наше время, когда химические фармакологические препараты действуют не только на болезни, но и на подавление иммунитета человека. Перед Вами уникальный фильм, в котором собраны материалы многолетнего опыта использования в лечебной и повседневной практике целебных растений. Потомственный травник врач-фитотерапевт Валерий Бабурин расскажет про целебные действия каждого растения. В фильме детально показана технология сбора и заготовки растений, а так же процесс приготовления лекарства. Все рецепты просты, их легко приготовить в домашних условиях.
[530x359]Творожные полумесяцы с овсяными отрубями.
Съешьте еще этих замечательных печений и Вам не захочется никаких других - даже самых сладких.
Время приготовления: 15 мин.
Порций: 1 Вам потребуется:
100 г обезжиренного творога
1 стакан овсяных отрубей мелкого помола
2 ч.л. оливкового масла
2 стол. ложки теплой воды
Ванилин
Мед, стевиозид или сахар по вкусу
Как готовить:
1. Духовку разогреть до 180С. Творог смешать с отрубями, ванилином, подсластителями и маслом, замесить тесто по необходимости добавляя воду, тесто должно получиться эластичным, возможно вода вам и не потребуется, все зависит от творога.
2. Из теста скатать маленькие жгутики, придать им форму полумесяцев.
3. Выпекать 5-7 минут до легкой румяной корочки, затем перевернуть и выпекать еще столько же.
Приятного аппетита!
( из нета )
Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Сказки":
Часть 1 - Альбом"Лучшие Сказки мира"
Часть 2 - Альбом "Лучшие Сказки мира-2"
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Только слепой никогда не видел его картин или, хотя бы, репродукций и фотокопий на просторах интернета. Ими любуются, восхищаются, растаскивают по альбомам «избранное» и украшают «стены» социальных сетей. И почти никто не знает того, кто одарил мир всей этой красотой. Сергей Маршенников (SergeMarshennikov) – невероятно скромный человек, живущий простой жизнью со своими радостями и горестями.
Говорят, от судьбы не уйдёшь. Это утверждение справедливо и по отношению к судьбеСергея Маршенникова. О чём бы ни мечтал он в своих детских и юношеских фантазиях, чем бы ни увлекал его этот многогранный мир – тропа жизни петляла, но неуклонно вела к изобразительному искусству. Да и мама Сергея, будучи педагогическим работником и просто любящей и мудрой женщиной, всячески стимулировала сына на творчество, сразу распознав в нём основной талант, и всеми силами стараясь направить своего ребёнка в нужном направлении.
«Остальные мои юношеские таланты остались невостребованными» С.Маршенников.
[554x627]СЕМЬ ПРАВИЛ ПОМОГАЮЩИХ СТАТЬ ЛИЧНОСТЬЮ (добавьте себе на стену, чтобы иногда возвращаться к этим правилам):
1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склоняюсь к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, это я скучный и занудливый человек. Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я - причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - только я.
3. Правило Погрешности.
Я соглашаюсь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю. Не больше, не меньше. Касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК же любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже...) Остальное зависит от меня.
http://vk.com/comotivation
[459x416]Как только секс становится целью, теряется духовное измерение. Но если секс становится медитативным, тогда он направлен в духовное измерение. Он превращается в ступеньку, в трамплин...
Если в сексе вы сохраняете осознание, то тогда даже в смерти вы сумеете сделать это. Глубина сексуального акта и глубина смерти одинаковы, параллельны. Вы подходите к той же точке. И если вы можете оставаться осознающим в сексуальном акте, вы многого достигли. Это бесценно. Так что используйте секс как акт медитации.
Секс - это глубочайший диалог между вами и природой. По сути, половой акт – это не диалог между мужчиной и женщиной. Это разговор мужчины с природой, с помощью женщины, или женщины с природой, через мужчину. Это диалог с природой. На мгновение вы оказываетесь в космическом потоке, в небесной гармонии, в созвучии с Целым. Таким образом, мужчина осуществляется через женщину, а женщина через мужчину.
Сексуальный опыт стирает время на какой-то миг. Создается безвременье. Как сказал Иисус Христос о самадхи: «Времени больше не будет». В момент оргазма чувство времени пропадает. Нет ни прошлого, ни будущего, только Настоящий Момент. Настоящее тоже не составляет часть времени, настоящее – это Вечность!
Чем сильнее в человеке его «я», тем труднее для него вступить с кем-нибудь в союз. Эго становится между ними, «я» заявляет о себе. Эго – стена. Оно заявляет: «Ты это ты, а я это я». И поэтому даже самый интимный опыт не приносит близости между людьми. Тела могут быть рядом, но люди далеки. Пока внутри сохраняется это «я», ощущения отчужденности нельзя избежать.
...Другой – это другой, потому что я – это я, и пока я – это я, мир вокруг – это другой, отличный и отстраненный, изолированный – и нет взаимопонимания. Покуда существует чувство разделенности, любовь не может быть познана. Любовь – это опыт Единства. Разрушение стен, слияние двух энергий вот в чем опыт Любви. Любовь – это восторг, когда стены между двумя людьми рушатся, когда две жизни встречаются, когда две жизни объединяются в ОДНУ ЖИЗНЬ, В ОДНО СЕРДЦЕ, В ОДНУ ЛЮБОВЬ.
OSHO
[415x351]ПРИТЧА ПРО СЧАСТЬЕ
Однажды три брата увидели Счастье, сидящее в яме. Один из братьев подошел к яме и попросил у Счастья денег. Счастье одарило его деньгами, и он ушел счастливый. Другой брат попросил красивую женщину. Тут же получил и убежал вместе с ней вне себя от счастья. Третий брат наклонился над ямой:
— Что тебе нужно? – спросило Счастье
— А тебе что нужно? – спросил брат.
— Вытащи меня отсюда, - попросило Счастье.
Брат протянул руку, вытащил Счастье из ямы, повернулся и пошел прочь. А Счастье пошло за ним следом...
( из нета )