Голубая яичница
Рецепт европейской кухни. Конкретно этот рецепт с итальянского сайта. Яичницу легко и быстро приготовить на завтрак. Она полезна и низкокалорийна.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
🌸 Готовлю Курицу по-еврейски. Получается очень вкусно и сочно. Весь секрет в СОДЕ!
https://zen.yandex.ru/media/vkusnye_idei_ot_natali/gotovliu-kuricu-poevreiski-poluchaetsia-ochen-vkusno-i-sochno-ves-sekret-v-sode-delius-receptom-6129473c0773bb314a0f6bbe
https://www.youtube.com/watch?v=8nFTDHa4PDk
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Ажурные носочки от Александры Крипан
Ажурные носочки от Александры Крипан
•Размер: 37-38;
•Пряжа: толщина 350м/100г
•Спицы: 2.5
⠀
1) Набираем 68+1(соединительная) петель удобным вам способом / я набирала итальянским набором, при этом для большей эластичности края провязывала 2 ряда полой резинки вместо одного/ замыкаем в круг.
⠀
2) Провязываем 15р резинкой 1x1
⠀
3) Переходим к основному узору: в первом ряду симметрично прибавляем 4 петли (теперь 72);
Вяжем основным узором 1,5 раппорта (или 3 листочка, будьте внимательны, 1 раппорт =28р☝🏻)
⠀
4) Формируем пятку. Для пятки нам потребуется половина всех петель (36п) /петли с 1й и 4й спиц, если вяжем на чулочных / или петли с одной из 2х круговых спиц/
Такая пятка формируется укорочёнными и продленными рядами.
Вяжем укорочёнными рядами /УЗОР: лиц.р: 1лиц. 1изн.; Изн. Р: все изн/
Чтобы сделать укороченную петлю мы провязываем эту петлю, вязание переворачиваем, нить перед работой, снимаем эту петлю и перетягиваем нить за работу, перекручивая тем самым эту петлю так, что на спице у нас получается две дужки. Вяжем до конца ряда, последнюю петлю делаем укороченной, вязание переворачиваем, укороченную петлю снимаем, вяжем ряд до укорочённой петли; повторяем до тех пор,
пока не останется 12 центральных петель; (как вязать укороченные петли - первое видео в карусели)
⠀
Теперь начинаем удлинять каждый ряд на 1 петлю с каждой стороны (узор меняем на лицевую гладь) для этого в каждом ряду мы провязываем 2 укороченные петли (укороченную и укороченную, следующую за ней), вязание переворачиваем, первую петлю снова снимаем как укороченную, вяжем до конца ряда, и опять провязываем 2 укороченные петли. Повторяем до тех пор, пока не вернёмся к исходному количеству петель (36)
5) После того как мы вернулись к изначальному количеству петель, продолжаем вязание по кругу: лицевой гладью на петлях пятки, основным узором - остальные. Вяжем 2 полных раппорта (56р) или 4 листочка
⠀
https://vk.com/spicami_v
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Модная вязаная кофточка Kiri
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Курица на сковороде - готовим всегда вкусно!
https://www.photorecept.ru/vtorye-bljuda/blyuda-iz-kuricy/kurica-na-skovorode Результат:
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Мясо в соевом соусе
Любое мясо при взаимодействии с соевым соусом становится сочнее и приобретает ни с чем не сравнимый вкус и аромат, раскрываясь совершенно по-новому. Далее мы предлагаем рецепт приготовления свинины с соевым соусом на сковороде, дополнив мясо при этом луком, а также расскажем, как запечь мясные ломтики, предварительно промаринованные в соево-медовом маринаде с чесноком и горчицей.
Мясо с луком в соевом соусе – рецепт на сковороде
Ингредиенты:
- свиная лопатка (мякоть) – 520 г;
- соус соевый – 55 мл;
- лук репчатый – 320 г;
- винный белый уксус – 30 мл;
- без аромата подсолнечное или оливковое масло – 70 мл;
- сладкая молотая красная паприка – 5 г;
- соль (при необходимости) – щепотка.
Приготовление
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Курица в сливочном соусе - нежнейшее и сочное мясо
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Как приготовить кролика в домашних условиях - секреты приготовления блюд из крольчатины
Многие не знают, как приготовить кролика вкусно, а тем более правильно его разделать на порционные части. Располагая доступными рекомендациями, удастся подчеркнуть все самые лучшие стороны диетического и полезного мяса и превратить блюда с его участием в настоящий кулинарный шедевр.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Курица в молоке. Обалденно вкусный рецепт без заморочек
Хотите узнать великолепный вкусный рецепт одного очень простого блюда? Тогда приготовьте свою записную книжечку, чтобы обязательно записать туда наш рецепт.
Курица в молоке: Вкусный рецепт
Курочка! Кто же ее не любит. Ее готовят и в духовке, и на сковороде, со сметаной, с кетчупом с томатами и другими овощами, с сыром и пряностями. По любому она вкусна и является желанным гостем на нашем столе. Сегодня же предлагаем рецепт курочки, приготовленной в молоке. Курочка пропитывается сливочно-молочным соусом и получается очень мягкой и нежной.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Длинная безрукавка с цельновязанными короткими рукавами и карманами🌼
Отличная модная модель безрукавки с широким воротником гольф.В таких жилетах тепло и комфортно в любом помещении, особенно, когда плохо топят. А главное с их помощью можно внести в свои повседневные образы большое разнообразие.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шикарный жилет спицами узором «Шахматка»
Узор напоминает шахматную доску – отсюда и название. На приведенной ниже схеме – шахматка 4х4. однако на фото видно, что жилет связан 3х3. Узор вяжется аналогично, меняется только количество петель, и, соответственно, размер клеток.
Это цитата сообщения kirolenka Оригинальное сообщение
Одиночные узоры для вязания+ схемы
https://zhurnal.rykodelniza.ru/odinochnye-uzory-dlya-vyazaniya-sxemy-vyazanie-spicami/?utm_source=pushworld&utm_medium=push&utm_campaign=rss_&utm_content=link&_utl_t=li
Одиночные узоры для вязания+ схемы (Вязание спицами) – Журнал Вдохновение Рукодельницы
https://zhurnal.rykodelniza.ru/odinochnye-uzory-dl...ss_&utm_content=link&_utl_t=li
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Filati №47 2014г
Популярный журнал по вязанию спицами и крючком представляет коллекцию моделей для летнего сезона. Качество фотографий моделей не очень хорошее, но инструкции очень четкие. Инструкции по вязанию на русском языке.
Запечённое филе индейки
Диетическая еда. Филе индейки, замаринованное в гранатовом соке с оливковым маслом и запечённое в духовке.
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Салат айсберг - лучшие рецепты с применением полезных листьев
Проигрывая питательностью и витаминами прочей зелени, салат айсберг выигрывает там, где нужно добавить масштабности, сладости и хруста и подчеркнуть особенности главных компонентов: креветок, мяса, овощей, не перебив их вкус. Он долго сохраняет свежесть на тарелке и на полке холодильника, что хорошо для блюда и выгодно для кошелька
Лосось-гриль со сливочным зелёным горошком
Быстрое и лёгкое блюдо, стейки лосося на гриле со сливочным зелёным горошком. Полезно и очень вкусно. Угощайтесь.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Утренняя зарядка после 60 лет на каждый день: 20 упражнений стоя
Интенсивные физические нагрузки пожилым людям не рекомендуются. Однако поддерживать тело в тонусе крайне необходимо. Для этого можно делать разминку после пробуждения. Это положительно скажется на общем здоровье, укрепит суставы ног и рук, поднимет тонус мускулатуры, наладит работу сердца с сосудами.
Предлагаем вам воспользоваться нашим вариантом утренней зарядки после 60 лет, которая состоит из двух раундов, разминочного и основного. Упражнения простые и подходят для каждого.
В чем польза выполнения этой зарядки:
- укрепление и поддержание здоровья, придание бодрости, энергии;
- восстановление или сохранение эластичности мышц и суставов;
- улучшение осанки, походки, уменьшение сутулости, плоскостопия;
- положительное действие на нервную систему, сердце с сосудами.
ЗАРЯДКА ДЛЯ 60 ЛЕТ (РАЗМИНОЧНЫЙ РАУНД)
Комплекс для разминки содержит 10 упражнений на разогрев мышц. Включают все тело: шею, плечи и руки, спину, грудь, живот, ягодицы и ноги. Полезно этот набор движений выполнять также для суставов, позвоночника, связок, ведь именно их подвижность и эластичность снижаются у пожилых людей. Первый раунд зарядки составляют разные наклоны, махи, сведения и разводки, подъемы. Исходная поза у физических упражнениях после 60 лет будет просто стоя или у опоры.
1. ПОДЪЕМЫ ПЛЕЧ СТОЯ
Встаньте ровно, поставив устойчиво стопы. Эту стойку дополните прямым корпусом, руками вдоль боков. Начните из принятой позиции выполнять основное движение: поднимите как можно выше плечи, стараясь их дотянуть под уровень ушей. Затем опустите, повторите. Не вжимайте шею. На максимум включаются мышцы верхней части корпуса: трапеция, дельты. Отдел воротниковой зоны расслабляется, налаживается кровообращение к голове.
Сколько выполнять: 8-12 повторений.
2. СВЕДЕНИЯ + РАЗВЕДЕНИЯ РУК
Положение в обычной стойке сохраните, стопы на ширине плеч, в корпусе держите одну линию. Выпрямите руки четко по сторонам. Раскройте грудь, верхнюю часть туловища не напрягайте. Теперь соедините руки перед собой, кисти будет нужно сомкнуть в замок, потянитесь и округлите слегка спину. Затем на выдохе вернитесь на место, разведите руки за корпус. В утренней зарядке после 60 лет снимаются зажимы грудной зоны, улучшается осанка, разминаются руки, плечи, спина.
Сколько выполнять: 8-12 повторений.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Минтай в кляре - вкусные блюда из рыбы
