Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Возможные детали дома вашей мечты
В один прекрасный день, например, крупно выиграв в лотерею, вы сможете заиметь их все! А пока можно просто посмотреть и помечтать, или выбрать наиболее понравившиеся детали и все-таки воплотить их в жизнь. Тем более что, какими фантастичными некоторые из этих идей не казались бы – все они существуют в реальности и уже радуют своих счастливых обладателей.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Садоводам-любителям: СЕКРЕТЫ ХОРОШЕЙ МОРКОВИ
|
|
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Самый большой музей стекла в Finger Lakes, Нью-Йорк
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Творчество художницы Ibaragi Yoshiyuki
Парад цветов в живописи Ибараги Йосиюки (Ibaragi Yoshiyuki)
Об этой японской художнице известно, к сожалению, немного. Из ее работ вполне очевидно, что она любит и ценит окружающую природу. Иногда художница сама выдумывает композиции для своих шедевров, но в основном сюжетами служат букеты, которые она видит в витринах цветочных магазинов, журналах, кино и даже на улице в рука у прохожих.
Цветочная поляна от японской художницы Ибараги Йосиюки (Ibaragi Yoshiyuki)
[показать]
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Лечение цистита молочными ванночками
[500x500]Лечение цистита в домашних условиях с помощью молочных ванночек.
Для лечения вам понадобится около 3-х литров молока, которое необходимо довести до кипения, а также широкий тазик.
Вылейте большую кружку вскипяченного горячего молока в приготовленный тазик и слегка остудив попробуйте в него сесть. Если кожа нормально воспринимает эту температуру и терпит, то нужно завернуться в одеяло по самый пояс.
Доливайте по одной кружке молока каждый раз, когда оно немного остывает до температуры, когда вы не ощущаете, что оно хорошо греет. Продолжайте это делать до тех пор, пока не закончится молоко.
Читать далее
______________________
Найти репетитора раньше можно было по объявлениям на дверях подъездов и автобусных остановках. Теперь все проще. В сети интернет существует много сайтов и там можно достаточно просто решить вопросы: репетитор английского языка стоимость сиделка, домработница, няня. Воспользуйтесь услугами сайта pomogatel.ru/, который удивит вас широким выбором специалистов любого профиля.
___________________________
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Переводные деколи Lace "Прозрачное кружево"
Это цитата сообщения х_Люся_х Оригинальное сообщение
Применение семени льна
[250x219]http://irinazaytseva.ru/primenenie-semeni-lna.html
Это цитата сообщения NaTuli-YA Оригинальное сообщение
Прочтите все и по-возможности помогите!!!
Прочтите все и по-возможности помогите!!!
[327x504]Всем добрый вечер! Наверное многие из вас помнят мой пост-крик о помощи семье, которая оказалась один на один со страшным диагнозом, который был поставлен маленькому, но такому сильному человечку Сашеньке Лубковскому. Кто не читал, вот ссылочка ПОМОЖЕМ САШЕНЬКЕ, где я все описываю.
Прошло больше 2 месяцев, что же нового произошло за это время.
Я очень сблизилась с мамой малыша, мы с ней постоянно общаемся и по телефону и на страницах Одноклассников. Кстати она просила, если у кого будет желание с ней пообщаться, то можно смело добавлять её в друзья и начинать общение. И моя личная просьба к тем, кто обладает даром общения с людьми в таких ситуациях. Это наверное больше верующие люди. Скажу честно, мне иногда не хватает слов, чтобы поддержать эту сильную женщину. Но бывают моменты, что и она не выдерживает. И вот здесь очень будут нужны ей слова поддержки. Если повторяюсь у кого будет желание, пообщайтесь с ней.
Что касается Сашенькиного лечения.Ну во-первых хочу сказать, что эта болезнь очень коварная. И лечение длительное. Сашеньке начали проводить лучевую терапию, сначала планировалось отправлять его на лечение в Москву. Но московская клиника ответила, что они проводят точно такое же лечение, как и в Челябинском онкогематологическом детском центре.
И Сашенька начал принимать лучевую терапию. В общей сложности он принял около 30 сеансов. Это конечно же не очень просто для детского организма.У него были реакции на лучи,я не буду это описывать. Но что будет дальше, и каковы результаты лечения, только покажет время. Сейчас их выписали домой.
Мама очень часто вынуждена ездить в Челябинск, а живут они в 200 км от города, это траты на проезд, а если везут Сашеньку, то надо везти его на такси. А в семье еще двое детей, девочки школьницы, материально положение очень тяжелое.
Для оказания помощи Сашеньке Лубковскому создана группа в Контакте http://vk.com/myryadom
Там очень много информации о Саше, есть его фотографии. И к слову, все желающие могут вступить в нее.
1. Координаторы группы завели кошельки Киви и открыт Яндекс кошелек.
+79511180805 Qiwi кошелек
+79511180805, или номер счета 410011758346788 Яндекс деньги.
2. Можно отправить деньги через интернет с билайна на яндекс деньги. НО. Пополнение кошелька ПС "Яндекс.Деньги" осуществляется только с телефона Билайн, предварительно привязанного в настройках сервиса Яндекс.Деньги. Привязка номера производится в разделе "Яндекс.Деньги - Настройка - Мои телефоны" Т.е. надо иметь почту на Яндексе, а у всех открывших там почту, автоматически открывается кошелек и к нему производится привязка телефона. Вот ссылка, где можно отправить деньги через телефон, не выходя из дома.
https://money.beeline.ru/payment/352/9652a8d9854c781da25e5dca24a13c4f
Ну и если нет возможности воспользоваться этой услугой, то в любом терминале можно отправить деньги. Просьба моя кто сколько может хотя бы по 100-200 рублей.
3. Можно отправить с телефона на номер телефона ТЕЛЕ 2
+79511180805
Чтобы перевести деньги (ТЕЛЕ2 на ТЕЛЕ2) на другой номер, вам необходимо набрать следующую комбинацию на телефоне: *145*номер абонента, кому вы перекидываете деньги*сумма перевода#.
Номер абонента надо вводить в 11 значном формате. Так например, если вы хотите отправить 50 рублей абоненту с номером (123) 456-78-99, необходимо набрать на своем телефону следующую команду: *145*1234567899*50# посыл вызова
Т.е. чтобы отправить маме Саши 100 рублей нужно набрать вот такую команду:
*145*89511180805*100#посыл вызова
Или подробнее вот здесь: Услуга «Мобильный перевод»
4. МТС: +79191130881 (только для пополнения, не для звонков). По этому номеру телефона можно дозвониться только тогда, когда Ольга выезжает в Челябинск.
Инструкция для перевода с телефона на телефон ниже:
Для того чтобы пополнить баланс другого клиента МТС со своего счета, необходимо отправить запрос, после чего подтвердить перевод средств:
Для разового пополнения счета: Наберите команду с мобильного телефона: *111* [номер телефона абонента в любом формате, в пользу которого формируется распоряжение] * [сумма в руб. — число от 1 до 300]
Пример: *111* 9161234567* 300
Дождитесь SMS сообщения с кодом подтверждения. После чего наберите с Вашего мобильного
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Названо лучшее домашнее средство для молодости кожи
[203x300]Давайте признаем это, мы готовы на все ради красивой кожи лица. И, чего бы нам это ни стоило, мы никогда не оставим попыток достичь этого идеала. А обилие косметических продуктов на полках магазинов лишь подтверждает этот непреложный факт. И хотя большинство современных бьюти-продуктов стоят уйму денег, вряд ли это остановит нас от того, чтобы продолжать их закупку в прямо-таки промышленных масштабах.
Однако, в очередной раз откладывая деньги на покупку нового чудодейственного крема для кожи лица, вам стоит знать, что есть одно средство, достать которое вы можете, не покидая пределов собственной кухни. И это – оливковое масло.
Оливковое масло - жидкое золото для нашей красоты
Сегодня Интернет переполнен статьями о пользе оливкового масла для организма человека, с предоставлением всякого рода рецептов и советов. Мы решили отобрать наиболее простые, быстрые и доступные способы употребления оливкового масла для красоты лица и тела, которые ничуть не уступают по своей эффективности даже самым изощренным.
[230x230]
[230x167]
[230x234]О пользе оливкового масла для ухода за кожей
В наше время, пожалуй, ни для кого уже не секрет, что оливковое масло - это настоящий кладезь здоровья, поскольку, на основе различных научных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на человеческий организм. Более того, Вы будете удивлены, насколько чудодейственным является оливковое масло и насколько оно может облегчить вашу жизнь, если вы начнете применять его не только для заправки салатов и обедов, но и использовать его в качестве средства для ухода за кожей.
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
10 рецептов супа с фасолью и чечевицей
Суп из чечевицы с овощами и беконом
Грибной суп с чечевицей и бараниной
Быстрый зимний суп
Суп из красной чечевицы с колбасой
Фасолевый суп с копченой колбасой
Фасолевый Тосканский супЭто цитата сообщения nikichevaolga Оригинальное сообщение
ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
знаменитый острый суп "Харчо" или как угодить мужу
Душистый, пряный и наваристый суп харчо прочно завоевывает сердца едоков, а за рецептом его приготовления вовсе не нужно ехать в Грузию. А давайте-ка устроить своим домашним грузинский ресторан на дому, и приготовим один из вариантов знаменитого супчика.
[700x393]
Что приготовить на обед?
Вот суп Харчо! Вам наш совет.
И цвет, и аромат, и свежесть,
Орехов вкус, бульона нежность.
Вкусна идея и проста,
Семья довольна и сыта.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Книга по вязанию на вилке(Схемы и условные обозначения есть)... МНОГО, ПОДРОБНО, КЛАССНО!!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Свежие идеи для прихожей и коридора: 6 историй в деталях - от мебели до декора
Большинство европейцев и американцев любят называть входную зону “холл”. Нам же более близки определения “прихожая” и “коридор”, ибо считать холлом пару-тройку квадратных метров как-то не очень уместно. Именно по этой причине действительно интересные идеи для этой зоны квартиры отыскать порой непросто.
Тем не менее, кое-что подходящее для наших мерок все-таки попадается. Например, эта подборка от испанских дизайнеров - 6 прихожих и коридоров, которые не отличались большими размерами, но были оформлены весьма нестандартно.
Каждый вариант имеет свое индивидуальное лицо: палитры подобраны таким образом, чтобы создавалось впечатление визуального простора, а с помощью декора создается оригинальный стиль. Где-то разместилась компактная мебель, а в других нашлось место лишь для подвесных элементов и узких консолей.
Посмотрите эти идеи и найдите то, что вдохновит вас на изменения в собственной прихожей или коридоре ради красоты и комфорта.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Правильное дыхание для похудения
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельный окрас пряжи. Мастер-класс.
Покраска шерстяной пряжи в домашних условиях.
Давайте изучим мастер-класс по самодельной переливчатой покраске пряжи в домашних условиях
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Стеклянный трикотаж
Приветствую вас, многоуважаемые Мастера и Мастерицы! Сегодня я хочу показать вам, как я вяжу свои изделия.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Делаем манекен по своей фигуре
Делаем манекен по своей фигуре
Посмотрев на приведенные ниже фотографии, вы сможете сделать это сами легко и просто.
Тому, кто шьет для себя одежду, манекен со своими персональными параметрами очень даже пригодится. Далее вы увидите фоторепортаж, где описан достаточно простой и легкий способ изготовления этого манекена. Для начала необходимо надеть футболку с подходящей длиной. Затем, вооружившись скотчем, булавками, ножницами и засучив рукава, взяться за работу.
Стойку можно сделать тоже самому, но лучше купить готовую! Удачи!
1.
[450x653]
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ПОЖАЛУЙСТА ПРОЧИТАЙТЕ!!! ПЕРЕПОСТ.
Оригинал взят у
[показать] [показать]Адрес: 109145, Москва, ул Привольная, д. 1, корпус 2, кв. 475. Горюновой Анне Александровне
Тел.: 8 916 977 42 86
Источник - http://vk.com/id176286645?w=wall176286645_207%2Fa