Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Нет более эффективной тренировки ног
Эта проблема известна многим женщинам: в то время как худеет всё тело, бедра худеть отказываются. Стройные ноги и подтянутые бедра — вполне достижимая цель. Весь секрет в правильно подобранном комплексе упражнений!
Предлагаем тебе замечательный план домашних тренировок. Каждый день в течение месяца ты будешь маленькими шажками приближаться к победе! Всё, что нужно, — регулярно выполнять данный тренинг для мышц ног. Когда ты увидишь заметно похудевшие ножки в зеркале, вспомни, что можешь всё. Главное — хотеть!
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Платье серо-кремового цвета с ажурами и полосками. Вязание спицами
[501x700]Размер: 44/46
Вам потребуется: в общей сложности 500 г пряжи Камтекс «Хлопок Мерсеризованный» (100 % хлопка; 200 м/50 г), из них: 350 г кремового цвета, 150 г светло-серого цвета; спицы № 3; крючок № 2,5.
Техника вязания: лицевая гладь, ажурный узор, чередование полос.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Просто, уютно, тепло! Серо-голубой мохеровый пуловер. Вязание спицами
[501x700]Размер (европейский): 38/40
Размер (российский): 44/46
Вам потребуется: 150 г серо-голубой пряжи Alрinа JENNY (80% мохера, 20% полиамида, 245 м/25 г); прямые спицы № 6 и № 9.
Техника вязания: резинка 1x1, лицевая гладь.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Теплый удлиненный жилет нежного голубого цвета, с воротником-шалькой. Вязание спицами
[501x700]Размеры (европейские): 36/38, 40/42, 44/46, 48/50
Размеры (российские): 42/44,46/48, 50/52, 54/56
Вам потребуется: 600 (650 - 700 - 700) г голубой меланжевой (цв. 47) пряжи Lana Grossa «Alta Moda Alpaca» (90% шерсти альпака, 5% овечьей шерсти, 5% полиамида; 140 м/50 г); спицы № 6; круговые спицы № 5,5 длиной 40 и 120 см.
Техника вязания: резинка 1х1, полупатентный узор.
Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение
Бабушкины советы хозяйкам
Не секрет, что подавляющее большинство чистящих средств, порошков и прочих бытовых «полезностей» приносят нам больше вреда, нежели пользы. И, несмотря на это, отказаться от бытовой химии полностью невозможно, но можно попытаться сократить ее применение до минимума.
Плитка в ванной
Вам понадобятся:
- 1/4 стакана перекиси водорода
- 1 ч. л. жидкого мыла
- 1/2 стакана соды
Применение:
Смешайте все ингредиенты.
Для очистки небольших загрязнений нанесите жидкость на влажную губку и протрите плитку. Затем сполосните поверхность водой.
В случае сильных загрязнений нанесите жидкость на плитку и швы и оставьте на 10 минут. За это время грязь растворится, и ее будет легче удалить. Повторите процедуру еще раз и сполосните поверхность водой.
А чтобы после уборки ванная дольше оставалась чистой, используйте следующий метод: смешайте воду и уксус в пропорции 1/1 и распрыскивайте жидкость на плитку и швы 2 раза в неделю.
Газовая плита
Вам понадобятся:
- ватные палочки
- старая зубная щетка
- нашатырно-анисовые капли
Это цитата сообщения Ele_Na Оригинальное сообщение
Смешная жизнь веселых нарисованных животных от Ilona Rankovic Maras
Нарисованный яркий мир, состоящий преимущественно из слонов и жирафов.
[608x458] 
[608x458] Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Оформление края спицами. Окантовка вытянутыми петлями
.
1.
[480x266]Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Студень из курицы. Ланспик. Бюджетный вариант.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
АПЕЛЬСИНОВЫЙ САХАР
Апельсиновый сахар – это чудесный продукт, которому присущи очень сильный цитрусовый аромат наряду с аппетитным ярким желтым цветом. Он просто создан для добавления в домашнюю выпечку, напитки (чай и кофе), а также может использоваться в качестве декора кондитерских изделий.
С помощью ароматного апельсинового сахара вы сможете легко разнообразить свои кулинарные изыски и останетесь очень довольны. Приготовив всего одну порцию, вы будете делать его очень часто! Хранить апельсиновый сахар нужно в посуде с герметичной крышкой, чтобы его аромат не улетучился.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Сказ о неизвестных русских богатырях
Если попросить среднестатистического человека в нашей стране назвать имена русских богатырей, вам почти наверняка назовут Илью Муромца, Добрыню Никитича и Алёшу Поповича. А вот дальше — заминка. Благодаря массовой культуре, только эти трое стали широко известны. А между тем, богатырей на Руси было гораздо больше, вот только знают о них далеко не все. Попробуем исправить ситуацию и рассказать в этой подборке о «неизвестных» русских богатырях.
1 ст. молока
1 ст. сахара
4 ст. л. какао (с верхом)
Все ингредиенты хорошо смешать. Смесь разделить на две части. В одну половину добавить:
2 яйца
сахар ванильный по вкусу
1 ст. муки
1 ст. л. разрыхлителя
0,5 стакана подсолнечного масла.
Всё смешать миксером. Форму смазать маслом, вылить смесь, которая с мукой и выпекать в нагретой до 180 градусов духовке, ~ 20-25 мин. Готовность проверяйте зубочисткой. Как будет сухая, значит готов.
Горячий пирог залить второй частью смеси прямо в форме. Дать остыть и нарезать на порционные кусочки. Дать постоять часик (чтобы пропитался).
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=70769527#70769527
[700x525]
[700x525]Мясо режем тонкой соломкой и маринуем в смеси 1 яйца, соевого соуса, перца и чеснока. Я ставлю в холодильник минимум на 2 часа.
Затем, мясо обжариваем на сковороде (не тушим, а именно обжариваем). Далее мясо убираем и на этой же сковороде немного обжариваем пекинскую капусту и болгарский перец. Овощи должны похрустывать.
Смешиваем с мясом и подаем с рисом.
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=70769527#70769527
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Экстравагантное пальто-пончо спицами
Еще одна очень интересная вещица от Светланы Волкодав - модное, элегантное пальто-пончо цвета весенней зелени поднимет настроение и поможет преодолеть осеннюю грусть.
Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение
Простые узоры спицами
 [433x433] |  [433x433] |
[518x519] [433x433] |  [433x433] |
[показать]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Элегантный шерстяной пуловер цвета розового дерева с привлекательным сочетанием кос и ажурных структур. Вязание спицами
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)
Вам потребуется: 600 (650) г цвета розового дерева (цв. 2010) пряжи Lаnа Grоssа COOL WOOL (100% шерсти, 160 м/50 г); прямые спицы № 3,5: крючок № 3.
Техника вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь, резинка 3х3, узор с косами и резинкой, выделенные убавления.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Серый пуловер из мериносовой шерсти с кашемиром, с узором из кос. Вязание спицами
цвета с косами и V-образным вырезом горловины.
Настоящая классика не нуждается ни в каких
дополнительных эффектах
[501x700]Размеры (европейские): 36/38 (40/42)
Размеры (российские): 42/44 (46/48)
Вам потребуется: 550 (600) г светло-серой (цв. 10) пряжи Alta Moda Cashmere (80% мериносовой шерсти, 20% кашемира, 90 м/50 г) от Lana Grossa; прямые спицы № 5 и № 6-6,5; крючок № 5.
Техника вязания: резинка 2х2, лицевая гладь, изнаночная гладь, узор с косой.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Мягкий теплый жакет из меланжевой пряжи теплых оттенков, с полупатентным узором. Вязание спицами
[501x700]Размер (европейский): 38/40
Размер (российский): 44/46
Вам потребуется: 750 г пастельной меланжевой пряжи Dalia от Online (50% натуральной шерсти, 50% полиакрила; 60 м/50 г), спицы № 10.
Техника вязания: полупатентный узор, диагональные вставки для левой и правой полочек.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Пуловер , шапка и снуд для мальчика
.
1.
[457x604] 1.
[482x604]Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Как вырезать красивые снежинки из бумаги
Сегодня мы поговорим о том, как легко и просто самостоятельно вырезать красивые снежинки из бумаги. Сделать снежинку на примере приведенных здесь схем и шаблонов не составит никакого труда даже новичку!
Итак, рассмотрим, как правильно делается новогодняя снежинка из бумаги своими руками.