Депрессия - это расстройство психики, проявляющееся снижением настроения, упадком сил, отсутствием положительных эмоций от того, что прежде приносило радость, пессимистическими взглядами на жизнь.

Депрессия чрезвычайно распространена в мире, ей страдают более 10% людей старше 40 лет. Больше подвержены депрессии женщины и люди пожилого возраста. У детей депрессия встречается крайне редко и проявляется отказом от еды, ночными кошмарами и другими нарушениями сна, трудностями в учёбе и резкими изменениями поведения с близкими людьми.


Причины депрессии
Сильные негативные переживания, тяжёлый стресс, а также хроническое переутомление как физическое, так и умственное.
Плохие социально-бытовые условия жизни
Нарушение нервно-гуморальной регуляции организма, обмена серотонина, норадреналина, мелатонина, кортизола и других биологически активных веществ.
Наследственные факторы, генетически обусловлена предрасположенность к депрессии.
Побочное действие некоторых лекарств.
Различные неврологические, эндокринологические и тяжёлые соматические заболевания (например, органические заболевания головного мозга, ЧМТ, опухоль, инсульт, патология щитовидной железы и даже авитаминоз).

Симптомы депрессии
Быстрая утомляемость, нехватка сил, не возможность выполнять привычный круг обязанностей.
Потеря интереса к любимым делам, невозможность радоваться, испытывать положительные эмоции.
Плохое настроение без видимой причины.

Кроме этого часто могут возникать:
страх и тревога, беспричинный гнев, преувеличенная самокритика, мысли о смерти
неудовлетворённость сделанным, чувство вины, печаль
нарушения сексуальной сферы

нарушения аппетита, изменение массы тела
нарушения сна в виде бессонницы, кошмарных сновидений или дневной сонливости
присоединение различных симптомов со стороны внутренних органов, имитирующих соматические заболевания
Чем опасна депрессия

К сожалению, проявлением депрессии часто становится увлечение человека алкоголем и наркотиками, особенно у подростков. В состоянии депрессии некоторые люди с "головой уходят в работу", не оставляя времени на отдых, семью, друзей, увлечения. Депрессия нередко становится причиной разрушения семьи, так как приносит страдания всем её членам. Без своевременного лечения депрессия может привести к суициду.

Кроме того, депрессию нельзя рассматривать только как психологическую проблему. От состояния психики человека во многом зависит работа внутренних органов. Поэтому проявлениями депрессии могут стать тяжёлые соматические заболевания, нередко угрожающие жизни.

Лечение депрессии

Для лечения депрессии применяют самые различные методики. Считается, что депрессия при своевременном обращении легко поддается лечению, более 80% людей выздоравливают после депрессии без последствий. У некоторых в течение жизни могут возникать рецидивы.

Традиционно основными способами лечения депрессии считаются психотерапия и медикаментозная коррекция.

Самой эффективной считается психотерапия (психоанализ и психоаналитическая терапия), после нее наблюдается наименьшее количество рецидивов. В ходе такого лечения человек учится правильно осознавать себя и окружающих, по новому воспринимать мир, выходить из сложных ситуаций, принимать конструктивные решения для преодоления возникающих трудностей.

Для некоторых форм депрессии основным лечением является медикаментозное. Назначаются различные препараты из группы антидепрессантов. А также используются средства фитотерапии, гипноза, акупунктуры, медитации, арт-терапии, фототерапии, электросудорожная терапия и прочее.

В случае наличия суицидальных наклонностей рекомендуется госпитализация, чтобы больной до окончания лечения находился под постоянным присмотром медицинского персонала.

Лечение депрессии требует внимания, терпения, понимания и психологической помощи от близких людей. Помимо традиционной терапии страдающему от депрессии человеку должны быть созданы благоприятные психо-социальные условия в семье.

Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение

Талисманы по Зодиаку

                        Талисманы по Зодиаку

Чтобы талисманы исправно служили своему обладателю, ни в коем случает их нельзя одалживать их кому бы то ни было. Пусть они всегда будут под рукой.
                                            [220x171]
А знаете ли вы, чем талисман отличается от амулета?Читать далее

Серия сообщений "AСТРОЛОГИЯ":

carrera-mil

Часть 1 - Талисманы по Зодиаку
Часть 2 - чего ждать от года Дракона?
Часть 3 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 1
Часть 4 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 2

Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение

Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 2

Весы (23 сентября - 22 октября)

[400x400]   далее

                                 [301x41]

Скорпион (23 октября - 21 ноября)

[400x400] [показать]

Серия сообщений "AСТРОЛОГИЯ":

carrera-mil

Часть 1 - Талисманы по Зодиаку
Часть 2 - чего ждать от года Дракона?
Часть 3 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 1
Часть 4 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 2

Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение

Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 1

               [586x88]

 

                 Гороскоп на 2012 год Дракона?

 Овен (21 марта - 20 апреля)

[400x400] далее

                                      [301x41]

Телец (21 апреля - 20 мая)

[400x400] далее

Серия сообщений "AСТРОЛОГИЯ":

carrera-mil

Часть 1 - Талисманы по Зодиаку
Часть 2 - чего ждать от года Дракона?
Часть 3 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 1
Часть 4 - Гороскоп на 2012 год Дракона. часть 2

Это цитата сообщения ленусик-ш Оригинальное сообщение

Делаем сами: раскладная подставка для рукоделия или газет/журналов!

Делаем сами: раскладная подставка для рукоделия или газет/журналов!

[показать] [показать]

Описание

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Выведение пятен... много...

Асфальт, деготь
Соскоблите избыток с ткани тупым концом ножа. Губкой нанесите растворитель для химчистки (специально для подобных целей продается в маленьких флакончках). Прополощите водой. Потрите пятно стиральным порошком. Стирайте в горячей воде (или в воде максимальной температуры, допустимой для данной ткани). Если позволяет ткань, можно также использовать хлоросодержащий отбеливатель.

Напитки (вино, спиртовые и легкие алкогольные напитки)
Смочите пятна губкой, пропитанной холодной водой. Замочите на 15 минут в 1 литре тепловатой воды, добавьте 1/2 чайной ложки жидкого средства для мытья посуды и 1 столовую ложку белого уксуса. Прополаскайте. Если пятна остались, замочите в энзимном замачивателе на 30 минут.

Кровь
Замочите в холодной воде на 30 минут. Стирайте в теплой воде со стиральным порошком. Если пятна остались, замочите в энзимном замачивателе в теплой воде на 15-30 минут. Или добавьте в воду несколько капель перикиси водорода. Для старых пятен, добавьте несколько капель нашатырного спирта и стирайте со стиральным порошком.

Воск свечи
Соскоблите избыток с ткани тупым концом ножа. Губкой нанесите растворитель для химчистки (специально для подобных целей продается в маленьких флакончках). Затем потрите пятно жидким дезинфицирующим средством (стир порошком). Сполосните.
Проглаживание воска (на одежде) через бумагу может затруднить проникновение растворителя в воск и тем самым затруднить его выведение.
Можно также постирать в горячей воде с добавлением хлоросодержащего отбеливателя (если это допустимо для ткани).

Пятна от томата

Читать далее...

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

БИБЛИОТЕКИ АУДИОКНИГ.

[показать] БИБЛИОТЕКИ АУДИОКНИГ.

[показать]Виртуальная библиотека АудиоКниг
в .mp3 и .rm формате.
Читайте, качайте, слушайте.



[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Нестандартные секреты красоты из аптеки

[показать] Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.

Далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Плоский живот за несколько упражнений.

Компания ООО Абевега РУ предоставляет услуги редактора и услуги корректора. Корректирование текста на наличие стилистических, логических, орфографических и пунктуационных ошибок.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как обычный шампунь сделать волшебным!..

[250x255]
Хочу поделиться секретом густых, блестящих, необыкновенно красивых волос. Секрет простой, но действенный.

• Беру 10 таблеток мумие и разбавляю их в своем обычном шампуне. Он потемнеет, но так и должно быть. Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, вспеньте и подержите волосы в пене 3-5 минут, чтобы мумие могло воздействовать на корни волос.

После таких процедур волосы ваши преобразятся, станут здоровыми, крепкими и густыми.

Добавляю мумие и в шампунь мужа.

копилка семейных советов №6 2011и chuvashevahttp://www.liveinternet.ru/users/chuvasheva/post151465789/

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Волшебные кубики льда

[281x298]
Хотите иметь нежную розовую кожу без морщинок и неровностей, упругую на ощупь и свежую на вид? А заодно повысить иммунитет, избавиться от простуд и недомоганий? Конечно же, - хотите! Тогда есть для Вас проверенное и безотказное средство, очень простое и малозатратное! Это – косметический лёд! О целебных свойствах холода люди знают давно, история человечества содержит множество примеров использования холодной воды и льда для продления красоты и активного долголетия.

Фельдмаршал Суворов каждый день обливался холодной водой, а немецкий ученый, пастор П. Кнейп, прыгнул в ледяной Дунай, чтобы вылечиться от воспаления легких, и доказал на себе самом, что самое тяжелое заболевание можно победить благодаря стимуляции сил самоизлечения. Екатерина Вторая обтирала лицо льдом. Фаворитка французского короля Генриха Диана де Пуатье использовала для ухода за кожей колотый лед. Кстати, лёд использовали несравненная Мерилин Монро и восхитительная Грета Гарбо, и выглядели они великолепно. И сейчас многие звёзды кино, шоу-бизнеса и даже политики пользуются этими свойствами для омоложения и оздоровления организма вообще и для косметических целей в том числе. Например, актриса Марина Могилевская в одном из интервью рассказала, что, несмотря на напряженный график, всегда находит время, чтобы протереть лицо кусочком льда с «секретом» (отвар трав или зелёный чай).

ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Dr_Slosser Оригинальное сообщение

Сохраняем зрение до старости

[600x220]

Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

Читать далее...

Это цитата сообщения Gunesimka Оригинальное сообщение

помощь для развития детей

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

120 Советов для сверх-развитя

Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение

Идеи для нового года, праздник создаем мы сами, не ждите, что его вам кто-то сделает.

Яркие идеи для Нового года!

[показать]
В этом посте я отобрала самые вкусные, оригинальные и легкие в исполнении идеи украшения дома к празднику. С удовольствием сама просмотрела цветовые идеи, и хочу поделиться с вами, нашла для себя несколько интересных идей для салфеток, свечей,стульев, смотрите и импровизируйте!
Можно конечно выложить круглую сумму и вам привезут готовые украшения, но насколько приятнее принять самостоятельное решение и вместе с детьми подругой или любимым человеком сотворить атмосферу праздника дома.

Каждый из нас знает, что любое дело спорится быстрее, если есть отличное настроение и предвкушение чуда.
Именно поэтому давайте украсим ваш дом с любовью, чтобы все комнаты и каждый уголок создавали предвкушение праздника. Двери и окна, столики и тумбочки, светильники и зеркала, лестницы и стулья - любой из этих предметов может стать актером в удивительной сказке под названием “Новый год в любимом доме”… А потом произойдет чудо: ваш дом вернет вам энергию любви в многократном размере. Кстати, можно украсить комнату, подъезд, офис, главное создать атмосферу волшебства. И поддерживать ее с любовью с 24 декабря по 19 января, устройте себе праздник каждый день, хотя бы с 30 по 10. Попробуем?
смотрим дальше

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Творческий подход везде содействует успеху

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Глубокое и возвышенное значение нот

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ПРИТЧА ПРО РАЙ И АД

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ НАСЫЩЕННОЙ ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Необычный совет мудрого Мастера