Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества и считается на сегодня одним из наиболее мягких, но эффективных методов гармонизации и лечения, используемых психологами и психотерапевтами. Трудно назвать ещё какое-либо направление в современной психотерапии, которое имело столь же большие возможности не только для "исцеления" отдельных лиц и групп, но и для "социального врачевания".

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ЛУЧШЕ НА ФОТОГРАФИЯХ? ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ РАНЬШЕ…

[362x400]

Не все любят фотографироваться. Это не удивительно — на фотографиях часто становятся видны те наши недостатки, которые хотелось бы исправить и не думать о них лишний раз.

 Не нужно стыдиться себя! Фотографирование и сами снимки должны приносить удовольствие. В зависимости от особенностей строения тела каждого человека и специфики его внешнего вида можно выбрать удачные ракурсы, тогда фотографии будут действительно прекрасны.
Как выглядеть стройнее на фото?
Камера делает людей полнее! Но можно просто решить эту проблему. Если камера тебя снимает в прямом ракурсе, ты гарантированно получишься крупней, чем есть на самом деле. Вместо этого достаточно отклониться на 45 градусов от камеры, перенести свой вес на одну ногу, отставленную назад, заложить руки за спину. Это золотое правило — слегка наклоняйся и сгибай ту ногу, на которую переносишь вес, когда ты в кадре. Успех обеспечен!
Это интересное видео поможет тебе разобраться, как правильно позировать:




Вот простые истины, которые помогут тебе выглядеть стройнее на фото:

• Не становись рядышком с более худым человеком, особенно если на вас похожая одежда.
• Тот, кто стоит ближе всех к камере — получится самым крупным. Помни этот закон и не стой там!
• Используй детали одежды или же уместные предметы, чтобы скрыть выступающий живот.
• Чтобы подчеркнуть талию, не нужно ставить руки по бокам фигуры. Нужно сделать так, как эта женщина на фото — результат поражает. Её руки свободно лежат на животе, как бы формируя талию, смотрится этот прием намного лучше.

[показать]

И ещё! Темные цвета одежды стройнят. Нехитрое правило, но очень эффективное.
Подбородок — не проблемная зона, а часть лица.
Известный фотограф Питер Херли, который в

[показать]

Опубликовала Елена Кожухарь в группе Вязание
По просьбе одной осиночки составила МК, как проложить маршрут в безотрывном вязании вот таких мотивчиков. Мотив и правда красивый, но если вы решите его вязать безотрывно - готовьтесь к перерасходу пряжи, для перехода от одного мотива к другому набирается аж 25 в. п. И это самый короткий путь. Прилагаю и схему перехода, а для тех, кто не любит по схемам вязать - сфотографировала весь процесс.

[показать]

Шляпы - важная деталь женского костюма на все случаи жизни.

Сделать шляпу своими руками? Почему бы и нет?!

Это не требует серьезных денежных затрат.

Небольшой опыт, индивидуальный замысел и выкройка -

вот и все, что вам нужно.

Уверена, вы осуществите свою задумку быстро,

а работа доставит вам удовольствие.

милена70 я, когда посмотрела это пособие, просто под стол свалилась! Невероятно ПОДРОБНО изложена информация, по каждому пункту. Я в глубочайшем восторге! Делюсь находкой со всеми друзьями-читателями. КЛАССНЕЙШАЯ ШТУКЕНЦИЯ!!!

1. Технология пошива изделий

1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы
1.1.2 Машинные работы
1.1.3 Утюжильные работы

1.2. Стежки, строчки, швы

[показать]
1.2.1 Ручные стежки и строчки
1.2.2 Машинные швы

1.3. Виды отделки

[показать]
1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы
1.3.3 Кружево
1.3.4 Оборки, воланы, рюши
1.3.5 Буфы
1.3.6 Подрезы
1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами

1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой

[показать]

1.5. Сборка деталей и примерка изделия

[показать]

1.6. Способы обработки деталей и углов

[показать]
1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель
1.6.3 Обработка застежек
1.6.4 Обработка горловины
1.6.5 Обработка воротников
1.6.6 Соединение воротников с изделием
1.6.7 Обработка низа изделия
1.6.8 Обработка рукавов
1.6.9 Обработка карманов

2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды

2.1. Конструирование плечевых изделий

[450x600]

АВТОР Елена Коломиец

ИСТОЧНИК

[показать]

[700x394]

Житель Минска по имени Ярослав давно хотел построить свой дачный домик, однако, обычные дачи его не привлекали и тогда он задумался построить свою собственную небольшую дачу на основе блока контейнерного типа.

[показать]

Мы любим лето за его яркие краски, сочные фруктовые плоды, песчаные пляжи и прохладный морской ветерок. 

Но есть одна вещь, которая способна испортить все впечатление от безмятежной поры. Это ваши фотографии, на которых вы получились откровенно неудачно.   

[показать]

Коробка складная, Такие коробки  вещь эта очень удобная, практичная и декоративная — короче нужная, особенно тем, у кого есть маленькие детки.

[показать]

Безрукавка с воротником гольф

Размер: 40/42
Вам потребуется: пряжа «Наташа» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 300 г сиреневого цвета, крючок №3,5, спицы и круговые спицы №3.

Перед: свяжите цепочку из возд. п. длиной 24 см и вяжите прямым полотном ст. с/н 46 см. По длинному краю нижней части вяжите ажурный узор по схеме. Через 24 см от начала ажурного узора для пройм с обеих сторон убавьте в каждом ряду 1x3 п., 1x2 п., 1x1 п. Через 62 см от начала вязания для выреза горловины закройте средние 12 п., потом 2x2 п., 1x1 п. - для скосов горловины.

Спинка: вяжите, как перед. Через 63 см от начала вязания для горловины закройте средние 15 п., для скосов - 2x1 п.

Представляем вашему вниманию авторский мастер-класс от Марины Буданцевой. В этом уроке Марина покажет и расскажет нам, как сделать клевер из запекаемой полимерной глины.

[700x466]

[800x692]

Однажды кот Платон подружился с щенком Булькой. Со временем Булька выросла, став намного больше кота, но трогательная дружба сохранилась. История не новая, но не устаревающая. Фото Елены Чаплинской.