Предлагаю связать белый берет - такой же незаменимый летний аксессуар, как и солнцезащитные очки.
Шаль из популярного ананасного узора будет к лицу как молодой девушке, так и даме в возрасте. Хорошая читаемая схема.
[222x335]
[256x335]
[252x335]
[620x469]
Серия сообщений "Накидки, пончо спицами":
Часть 1 - Пончо и палантин спицами из Сабрины 8-2011
Часть 2 - Кардиган-накидка, вязаная спицами для жаркого лета
...
Часть 18 - Накидки-листья спицами. Подборка с сайта etsy.com
Часть 19 - Накидка спицами. Узор "Павлиний хвост"
Часть 20 - Ажурные накидки спицами
Часть 21 - Ажурное пончо с отложным воротником
Часть 22 - Комплект: накидка на плечи, шапочка и сумка
...
Часть 29 - Накидки спицами из журнала мод № 575 (февраль 2014)
Часть 30 - Накидка спицами. Работы Jane Victoria
Часть 31 - Пэчворк спицами. Н.Тёткина. Пончо, накидки
Спасибо огромное за красоту Татьяне Моисеенко из biser.info !
МАК:
[640x480]
|
[459x351]Пирог называется «Минутка».Тесто:
Начинка:
Очень люблю эту мини-салфетку, похожую то ли на звездочку, то ли на стилизованный цветок. У меня к ней особо теплые чувства, потому что это первая вещь, схему к которой я нарисовала, разгадывая чужое вязание. А сейчас решила записать пошаговый фото мастер-класс для начинающих.
Когда-то давно, до победного шествия защитников авторских прав по интернету, одним из самых посещаемых ресурсов был китайский сайт photo.163.com, аналог нашего li.ru. Азиатские рукодельницы размещали сканы журналов, и хвастались своим вязанием. Тогда еще в браузер Гугл Хром не был встроен автоматический переводчик и посещение китайских сайтов выглядело ну очень интересно. Вы заходили на страницу, видели кучу непонятных иероглифов и картинки. Тыкая на картинки, можно было попасть в альбом с каким-то сокровищем (например, журналом). А можно было наткнуться на фотографии хвастушек, о которых спросить нет никакой возможности, только рассматривать.
Вот там-то я встретила связанные крючком подставки под кружки, сфотографированные профессиональной камерой, потому что фотография была какая-то запредельно большая для того времени. И все-все столбики-петельки видно. Я решила, что мне такое очень нужно и неделю просидела, пытаясь дословно воспроизвести. С того времени прошло уже много салфеточек, я успела несколько раз потерять все закладки и сохраненные картинки, потому точно не найду оригинал. Но свою зарисованную подставку вязала крючком много раз, люблю ее, потому что она очень славная и быстро вяжется.
Такого рода мелочи — это всегда очень приятные сувениры. Я их вяжу на подарки и просто, когда надо пристроить остатки пряжи. Вот как раз недавно подчищала оставшиеся клубочки, а поскольку я люблю не только вязать, но и фотографировать, то отсняла пошаговый очень подробный мастер-класс. Много фотографий, мало текста, схема в самом конце. Кто не хочет читать и смотреть фотки — жмите сюда, прокрутит напрямую к схеме.
Пряжа, подходящий крючок, полчаса времени и базовые умения вязания крючком.
Я свою подставку вязала из остатков Нарцисса (комбинат им.Кирова, 100% хлопок, 400м/100г), крючок 1,9мм. Моя подставочка из 8 круговых рядов, диаметр 12,5 см по выступающим уголкам. Весит 6 граммов, если вдруг кто хочет знать «сколько вешать в граммах».
Хвостик нити, идущей от клубка, сворачиваем кольцом, зацепляем крючком нить от клубка и вытягиваем в кольцо, формируя первую петлю.
Вяжем 4ВП (из них 3ВП = 1ССН и 1ВП, так как дальше между столбиками вяжутся петли), потом вяжем в кольцо (1ССН, 1ВП) 11 раз.
Заканчиваем ряд соединительным столбиком в 3-ю ВП подъема. Потом тянем за кончик ниточки, затягивая наборное кольцо. Получился маленький кружок из 12 лучиков.
Будем прибавлять столбики. Вяжем 3ВП подъема (= 1ССН).
В ту же петлю, с которой начинался ряд, вяжем 1ССН.
Дальше: 1ВП и 2ССН в ССН предыдущего ряда. Так и продолжаем по кругу — в каждый столбик предыдущего ряда вяжем 2ССН, между ними 1ВП.
Заканчиваем ряд соединительным столбиком в
[479x359]
[показать]
[468x700]
Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Садимся на продольный шпагат.
Одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. Другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. Мы считаем, что шпагат может освоить любой из вас, и покажем, как это сесть на продольный шпагат.
Если шпагат выполнен верно, вы можете прямо в этом положении свободно скручиваться, прогибаться и наклоняться.
Сразу обозначим разницу между гимнастическим и балетным шпагатом и шпагатом в хатха-йоге. В гимнастике и танцах шпагат действительно выполняется исключительно для зрелищности. При этом зачастую никто не заботится о корректном положении позвоночника и суставов в этой позе, да и освоить его требуется быстро. Те, кто занимался гимнастикой в детстве, наверняка помнят, как их растягивали через боль и заставляли подолгу сидеть в шпагате. После такого многие люди часто вообще зарекаются заниматься растяжкой.
В йоге со шпагатом все иначе. При корректном выполнении асаны позвоночник сохраняет физиологическое положение, глубина шпагата достигается за счет подвижности тазобедренных суставов и крестца, поясница не перегружается. Правильное использование йогических банд гарантирует слаженную работу всего тела.
Если шпагат выполнен верно, вы можете прямо в этом положении свободно скручиваться, прогибаться и наклоняться без ощущения напряжения или боли в спине.
Польза от шпагатов огромна. Они повышают подвижность таза и крестцового отдела, улучшают кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости. В частности, шпагаты — хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы. Шпагат стимулирует работу кишечника, вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел. Дыхание становится более полным и глубоким. Ноги и пресс укрепляются и избавляются от жировых отложений, с помощью шпагатов можно предупредить и даже вылечить варикоз. Шпагаты могут способствовать нормализации месячного цикла. Также их рекомендуют использовать для подготовки к зачатию, а во время беременности — для подготовки к родам (но в облегченной форме).
Зарегистрировалась на Страна мам (хотя я еще и не мама), на глаза попалось вот что (я сохранила только те, что мне понравились, остальное вы можете увидеть по ссылке).