[268x178]
Нам понадобятся:
морская рыба – 150 г
оливковое масло – 10 мл
молотый черный перец – щепотка
чеснок – 3 зубчика
сливочное масло – 10 г
петрушка – 1 пучок
лимон – 1 штука
соль по вкусу
морковь – 25 г
перец – 25 г
брокколи – 25 г

Приготовление блюда >>

[показать]Звёзды шоу-бизнеса часто становятся для нас неким идеалом для подражания. Диеты, которые рекомендуют популярные модели, актрисы или певицы имеют неоспоримую рекламу – прекрасную фигуру, благодаря своему специальному рациону.

Особое меню от Виктории Бекхэм поможет вам добиться такой же стройности, учитывая, что существует целых три её вариации.

Вариант  рациона диеты №1

Принимать пищу стоит 4 раза в сутки.
Завтрак включает в себя парочку поджаренных тостов и чай/кофе без сахара.
На ланч съедите вкусный фруктовый салат, но правильно подбирайте его ингредиенты. Избегайте винограда и бананов, лучше попробуйте ассорти из яблок, апельсинов, лайма, смородины или груш.
Обед будет более насыщенным – это жареные или тушёные овощи вместе с курицей (без кожицы). Острых специй лучше не добавлять.
И под конец дня, на ужин, тушёные овощи также подойдут, если дополнить их сыром или листьями салата.

Но через 3 дня подобной диеты нужно очистить кишечник самодельным напитком. Смешайте свежевыжатый сок грейпфрута и негазированную минералку. Пить дважды в день, одновременно не переставая следить за количеством принимаемой пищи и временем трапезы – не позже 6 часов вечера...

Читать далее >>

... или "я ленивая задница".
Прошу прощения, но видимо что-то сталось с моими способностями мучить гугл. Расскажите, люди добрые, про зверя такого - женская консультация. Насколько я понимаю, к каждой ЖК приписаны какие-то районы. Что у них при беременности на учет встают - это я в курсе. Но можно ли туда просто прийти на прием к гинекологу и бесплатно ли это, если я к ней приписана? Денег на платного врача сейчас нет, хоть ты тресни, а в поликлинике районной от врача одно название, к ней только если помирать буду пойду...
Заранее спасибо и простите за отнятое время.

утащить в цитатник

пара ссылок по теме

Волновой эффект взрыва Mental Wave Explosion Effect [250x187]	Отражение в воде Realistic Water Reflection [250x234]	Эффекты замещения Displacement effects [250x194]
Делаем фото более заманчивыми Make Photos More Suggestive [250x198]	Полутоновые точки и линейный свет Halftone Dots and Linear Light [250x125]	Эффект комичности в стиле ретро Retro Comic Book Effect [250x188]

Если вы любите свою работу и она отвечает вам взаимностью – это замечательно. Но не стоит забывать, что кроме работы вокруг вас есть и остальной мир и люди, окружающие вас. К тому же, работа без полноценного отдыха приносит не такие хорошие результаты, вы перестаете следить за своим здоровьем и просто становитесь опасными для общества, особенно если водите автомобиль и недосыпы стали нормой. В любом случае, все нужно делать с умом, а тем более любимую работу.

[показать]

Про головную боль знает не понаслышке большинство людей, живущих на нашей планете. По крайней мере, жители развитых стран уж точно знают, что это такое, тогда как представители некоторых народов, которые кажутся нам дикими и невежественными, никогда её не испытывали и не могут понять, как может болеть голова – но это тема другая.

[показать]

Болезней цивилизации сегодня множество, и очень многие из них проявляются головной болью. Подробно рассказывать здесь о возможных причинах головной боли мы не станем, чтобы не вызывать у людей с тревожно-мнительной натурой желания поставить себе диагноз и начать самолечение, но ниже коротко расскажем о возможных способах избавления от неё.

[показать]
[370x40]
Я в двадцать лет судила беспощадно:
Мне столько же прожить еще — и ладно,
Век бабий, как известно, сорок лет.
А дольше жить зачем же? Смысла нет.

[370x40]
Но в двадцать пять немного удлинить
Решила я существованья нить:
Ну, пятьдесят, но сверх того ни-ни!
К чему старухой коротать мне дни!

[370x40]
А в тридцать к сердцу подступил испуг:
Как ускользает время из-под рук!
Коль так пойдет — глядеть на белый свет
Согласна я и шесть десятков лет.

[370x40]
Года все утекали, как в песок,
И я все продлевала жизни срок.
К шестидесяти мой подходит путь,
А я до ста мечтаю дотянуть...

И так все время пребываю я
На полпути земного бытия.

[370x40]

[500x375]

В одном сообществе ЖЖ парень уже несколько раз размещает объявление: «Профессиональное создание ярких» видеопрезентаций, инструкций, слайд-шоу и всего остального.

Там будут «красивые переходы и видеоэффекты», «музыкальное сопровождение» и так далее. И как пример дает ссылку на YouTube, где размещена одна из его работ.

И вот… над ним там прикалываются, говорят, что такие «красивые переходы» не делают уже самые отсталые телеканалы, смеются над титрами и другим. Он отвечает, что так захотел заказчик.

Позавчера уже я не выдержал и спросил, почему бы не сделать видео именно «для резюме», от души, чтобы показывать как пример его, а не какую-то порнографию, которую «захотел заказчик».

    Прежде чем рассказать о золотых правилах хочу вам рассказать о seo forum это очень интересный и познавательный форум. на нем можно узнать очень много интересного и самому задать вопрос и на него точно ответят. Я рекомендую этот форум!!! 

[604x341]