http://doodling.ru/kak-narisovat-uzor-v-stile-zendudling-poshagovyj-mk/
Научитесь сегодня создавать свой уникальный образец узора Зендудлинг в этом простом уроке рисования! Такую простую технику можно использовать как для бесплатного украшения в скрапбукинг, так для развития воображения и мелкой моторики у вашего ребенка.
[604x377]Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
[показать] подготовка:
30 минут + 1 час на пропиткуприготовление:
45 минутитоговое время:
2 часа 15 минутколичество порций:
4 порцииПростой рецепт вкусного и нежного торта из кабачков, который можно подать и в качестве закуски, и как основное блюдо.
|
|
|
|
|
|
Bажность подобных “разминок” начинаешь понимать с возрастом. Я сейчас специально выискивают упражнения для спины, для шеи, для суставов… Короче, двигаться надо, чтобы сохранять гибкость, а по сути, здоровье и жизнь!
[300x180]
Нашла на днях комплекс упражнений для шеи, и меня покорила простота и эффективность … поэтому привожу для вас практически без изменений
Рис с курицей в духовке – это испанский рецепт, который стал популярным далеко за пределами Испании. Если вы ждете гостей, то курица, запеченная с рисом в духовке, – отличный способ из простых повседневных продуктов приготовить небанальное, интересное и изысканное блюдо.
Разрезанная на порционные кусочки курица, запеченная с рисом в духовке с типичными добавками южной кухни – томатами, сладким перцем, чесноком, паприкой, белым вином и оливками, может стать настоящим хитом для летнего праздничного стола. При этом готовится она просто и обойдется вам совсем не дорого.
[600x472]
как говорила я, когда была маленькая-"Мученье и труд - все перетрут!"
Вот загорелась я покрасить свои тряпочки,уперлась рогом и полезла в паутину.И што мы имеем в итоге? А вот што!
Способы разные, как и разные у нас возможности по их использованию и приобретению тех или иных материалов.Буржуинам лехче - у них купить можно почти все)) А нам, простым и бедным жителям Мухосрансков и Задрищенсков ,приходится выкручиваться подручными средствами))
Но мы не унываем же ведь? Нет!)))Приспичит - мы и черта лысого покрасим))
кароч, "раззудись плечо,размахнись рука!" Поехали..
1 Распыление хлорного отбеливателя
раскидываем веточки какие-нибудь и брызгаем
[показать]
[показать]
или накрываем ткань марлей и брызгаем
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
[300x200]Думаю, что не найдется не одной женщины, которая бы хотела выглядеть старше своих лет. Молодость и красота всегда будут в цене.
И не секрет, что старше нас делают морщины. Поэтому кожу лица нужно не только беречь, но и ухаживать за ней.
Основным уходом, в борьбе со старением кожи, являются маски.
1) Яичная маска:
— 1 яичный желток
— 1 чайная ложка меда
— 1 чайная ложка овсяной муки
Чтобы получить овсяную муку, нужно мелко перемолоть овсяные хлопья.
Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 15-20 минут. Затем смыть водой комнатной температуры.Читать далее" target="_blank">http://koketkat.com/12masok-ot-starenie-kozha/9[/more]
[показать]
Сыр твердый — 50 г
Помидор (крупный) — 1 шт
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Укроп — 0,5 пуч.
Яйцо — 3 шт
Мука — 1,5 ст. л.
Кабачок (небольшой) — 2 шт
Соль (по вкусу).
|
Как украсить пуфик цветочными мотивами.
[показать]Техника "Стакан воды"
[показать]
[700x525]