http://beautinails.ru/

Еще одно достаточно тяжелое заболевание ног [показать]облитерирующий атеросклероз сосудов. Причиной его является формирование атеросклеротических бляшек на внутренней стенке артерий (часто встречающихся на нижних местах конечностей), что ведет к значительному сужению просвета артерии, вплоть до ее закупорки, нарушению кровотока в ноге. Может закончиться гангреной ноги и неизбежной ампутацией (при запущенных случаях).

Это заболевание весьма коварно, т.к. подходит и развивается незаметно.

К облитерирующему атеросклерозу больше предрасположены мужчины (92 % всех больных). Симптомами заболевания являются: онемение и зябкость стоп, сухость кожи и замедление роста ногтей на ногах, «перемежающая хромота» (появление болей в икроножных мышцах при ходьбе, которые исчезают или уменьшаются при остановке), слабость пульсации артерий ног. Случайные незначительные ранки затягиваются значительно медленнее, а в дальнейшем могут превращаться в трофические язвы. При прогрессировании заболевания боли становятся постоянными, усиливаются по ночам. Изменяется окраска кожи на стопе и голени (появляется бледность, синюшность, мраморность), изъязвление и некроз мягких тканей пальцев ног, стоп, голеней.   

Факторами способствующими развитию атеросклероза нижних конечностей являются пожилой возраст, гипертоническая болезнь, диабет, алкоголь, курение, частые нервные переживания в течение жизни и употребления в пищу продуктов богатой животными жирами , что повышает уровень холестерина в крови.

Немаловажную роль играют длительное охлаждение ног и перенесенные в молодом возрасте отморожения.

http://beautinails.ru/

Не имеет значение, куда мы идем, [показать]неважно на сколько дорогая наша обувь, абсолютно никто не застрахован от образования мозолей и натоптышей на ногах. Как следствие, появляются боли и мешают всему тому, к чему мы привыкли. И тогда, каждый из нас начинает задаваться вопросом: как вылечить натоптыши на ступнях?

Натоптыши – это своеобразные уплотнения кожи на подошвах, которые не имеют стержня.  Натоптыши появляются при постоянном ношении неудобной и узкой обуви, при чрезмерной нагрузке на ноги, плоскостопия, ношения обуви на высоком каблуке и лишнего веса. Натоптыши и мозоли появляются из-за частого натирания и давления определенных частей стопы. Наиболее подвержены мозолям и натоптышам – большие пальцы ног, пятки и подушечки стопы под пальцами. Для того чтобы избавится от этих неудобств, в первую очередь, необходимо избавиться от причины их появления, для этого желательно посоветоваться с ортопедом, подобрать правильную обувь или специальные стельки и конечно же, свести к минимуму ношение высоких каблуков. Лечить натоптыши можно в специальном салоне с помощью специальной технологии аппаратного маникюра, но такое удовольствие доступно далеко не каждому. Также, как вылечить натоптышив салоне, от них можно избавиться и в домашних условиях или в специальных лечебных учреждениях. Все зависит от его величины и запущенности.

 Не менее важным моментом, считается и правильный выбор комфортной обуви. В первую очередь она должна быть удобной, каблук должен быть устойчив, внутренняя часть обуви должна быть мягкой, а колодка должна хорошо облегать ногу, но не давить. Также, можно подобрать ортопедические стельки, которые помогут равномерно распределять вес тела на стопу.

В борьбе с натоптышами и мозолями отлично помогают специальные крема, которые предназначены индивидуально для этого. Такой крем нужно наносить на поврежденные участки на ночь. Там где натоптыши запущенные, сверху крема нужно наложить еще и пластырь.  А утром, аккуратно снять отставшую кожу при помощи рук или пемзы.  В основе таких кремов используются экстракты трав и салициловая кислота, эти компоненты размягчают кожу и впоследствии, она начинает отслаиваться.  К тому же, такие крема оказывают  противовоспалительное и  дезинфицирующее действие.  После нанесения такого крема необходимо обернуть ноги полиэтиленом и надеть носки. Именно по этой причине летом проще использовать мозольный пластырь.   

 Параллельно с удалением мозолей весьма полезно будет пропить курс поливитаминов, так как многие проблемы с ногами могут говорить об авитаминозе. 

Очень часто причиной излишней полноты являются запоры, вызванные неправильной работой желудка и кишечника. Часто они сопровождаются сыпью и прыщами на лице и теле. Попробуйте такое средство: за 15—20 минут до завтрака выпейте стакан сырого молока (или воды), столовую ложку растительного масла. Можно также перед завтраком съесть несколько штук замоченного чернослива, помазав их медом. Вкусно и полезно еще и потому, что в этих продуктах очень много витаминов и минеральных солей. Один из основоположников низкокалорийного питания П.Брэгг предлагал для лечения запоров использовать салат-метелку: натрите на крупной терке сырые морковь, свеклу, капусту и заправьте лимонным соком.

[показать]

Вы взвешиваетесь каждую неделю? Если в течение месяца вам удалось избавиться от одного килограмма лишнего веса — считайте это вашим личным успехом. Таким же должен быть результат и в конце следующего месяца. Только терпением и выдержкой можно вернуть столь легкомысленно утраченную стройность.

[показать]

Если масса вашего тела все же не снижается, можно попробовать разгрузочные дни. Проводите их в выходные дни или во время каникул. Их меню состоит' из однообразной, малокалорийной пищи, поэтому устраивайте их не чаще одного раза в неделю.

Серия сообщений "Английский язык. Обучение.":

Эту рубрику я сделала по просьбе своих друзей. По специальности я лингвист, имею жизненный опыт по изучению различных языков, так как работала в разных странах. На основе своего жизненного опыта я подбираю материал, который помогает быстрому изучения языка. Желаю легкого и успешного обучения!

Часть 1 - Английский для Вас
Часть 2 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети
...
Часть 5 - Как запомнить больше слов? Техники запоминания.
Часть 6 - Супер память, методы запоминания (part 1)
Часть 7 - Смотрим фильмы - учим язык
Часть 8 - Видеословарь русско-английский. Тема "еда".
Часть 9 - Видеословарь. Английский язык. Тема одежда

Мастер-класс по ирландскому кружеву.

Вяжем простейшую деталь- листочек.
[показать]

[показать] [показать]

Вязание для детей

Голубой свитер с норвежским узором

[показать]

описание>>>>>

[показать]

[показать]Смотреть фильмы в 3D - это получать максимум удовольствия от картины, намного больше эмоций чем при обычном просмотре телевизора. Теперь Вы можете заказать     3D экран для домашнего использования или для проведения презентаций любого размера, для детальной информации пройдите по ссылке.

Вязание для женщин

Мягкий свитер из мохера

[показать]

описание>>>>>

[показать]

[показать]Хотите всегда прекрасно выглядеть излучать позитив и успешность, нравится себе и всем окружающим, тогда доверьтесь профессионалам.   Салон красоты "АМЕЛИ" в Бибирево и Отрадном предлагает большой выбор современных услуг для красоты и здоровья, в том числе аппаратные процедуры: лимфодренаж, магнитотерапия, биомеханическая стимуляция, лазерно-вакуумный массаж и другие лазерные методики.

Вот так бывает, соберешься поделать что-то своими руками, цветочков каких нибудь из бумаги накрутить, а как сделать уже и не помнишь в деталях... Специально для нас всех предусмотрительная и очень трудолюбивая мастерица Inessgold  взяла и собрала все мастер-классы по цветочкам в одном месте! Представляете, 397 вариантов, каких тут только нет!

1. С помощью бордюрных дыроколов:








Мастер-класс №1




 

О эти американские юбки-пачки Pettiskirt! Они покорили весь мир! На какой только форум мамочек не зайдешь, везде одни и те же восторженные отзывы и рассказы о том, как наши малышки готовы носить эти юбки и днем и ночью, не снимая. И одевать не взирая ни на все с любой одеждой - с джинсами, резиновыми сапожками, да хоть с зимней шапкой.

[500x500]

[466x700]

[360x432]  [306x432]

Да и сами мамочки не отстают, они всегда готовы дать своим детям самое лучшее - и одежду, и игрушки, а если отдых, то в самом волшебном месте, ну например в таком, как детский лагерь Страна Оз, ведь здесь не просто отдых, а отдых со сказочными приключениями!

А юбочки Pettiskirt - вот посмотрите что они делают с нашими девчонками, они превращают их в маленьких принцесс! И в этом дефиле это очень хорошо видно, одно удовольствие смотреть.

Посмотрели? Зажглись? Тогда начинаем шить!  

Атласные цветочки

Да, каких только цветов из ткани не было! И все равно что-то новое можно узнать.

Вот, например, из этого. весьма профессионального МК от daritta

[показать]

Начну с того, что я училась сама по фото в интернете, но как обычно немного изменила и усовершенствовала технику.

Для работы нам потребуется:

Сшить красивое платье для девочки. Мастер класс и выкройка. Предлагаю на лето сшить платье для своей дочери или внучки. выкройка по ссылке внизу поста.

[показать]


[700x464]
 

1.
[700x632]

Уют в доме. Сделать картину из ткани. Мастер класс. Очень нравятся вот такие идеи. Очень просто, но как украшает интерьер))) Я уже предлагала Вам одну картину, а это еще одна идея. Здесь тоже кк сделать картины для уюта

[427x640]


[640x427]
 

1.
[640x490]

Великолепное платье для девочки. Мастер класс. Ой, как мне нравится))я очень люблю, когда детей одевают в платье, а если еще в такую красоту)))Отделка кашемиром.

[700x482]


[700x437]


[449x700]
 

1.
[385x700]

Сшить нарядное платье для девочки. Мастер класс и выкройка. Здесь несколько выкроек в зависимости от возраста. Ой, как мне нравится это платье)))) Здесь тоже мастер класс как сшить красивое платье для девочки

[467x700]


[467x700]
 

2.
[700x662]

Сшить оригинальный шарф. Мастер класс и видео. Сшить один шарф, а вариантов ношения много

[464x700]

[512x384]

1.
[700x525]

Сшить красивое платье для девочки. Мастер класс

1.
[466x700]

2.
[700x388]

3.
[700x466]

Сшить платье для девочки. Мастер класс

1.
[700x525]

2.
[516x700]

3.
[700x466]

[показать] 

[492x700]
[492x700]
[493x700]

[показать]