Ìðà÷íûå ìûñëè ïîðòÿò è íàñòðîåíèå, è ñàìî÷óâñòâèå.
Ó îáèä÷èâûõ ïîøàëèâàåò ñåðäöå, ó íåðâíûõ - æåëóäîê, ó âñïûëü÷èâûõ - ïå÷åíü...
Êàê áûòü? Ó÷èòüñÿ ðàäîâàòüñÿ!
Ãîðå îò óìà
Åñòü òàêîé ðàçäåë ìåäèöèíû: ýòèîëîãèÿ - íàóêà î ïðè÷èíàõ áîëåçíåé.
Ìèíòàé è õåê ïðè æàðêå äàþò ñëèøêîì ìíîãî çàïàõà, à ñî÷íîñòü íàïðîòèâ, òåðÿþò. Èìåííî òàêèå âèäû ëó÷øå ãîòîâèòü ïî-åâðåéñêè, â ëóêîâîì ñîóñå. Íåæíûé õåê, òóøåíûé â êàðàìåëèçèðîâàííîì ëóêå ñ ëåãêîé êèñëèíêîé, ñòàíåò íàñòîÿùèì óêðàøåíèåì âàøåãî ñòîëà.
Èíãðåäèåíòû:
800 ã õåêà (èëè ìèíòàÿ, òðåñêè)
350 ã ðåï÷àòîãî ëóêà
30 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
1/4 ÷. ë. ñîäû
1 ëàâðîâûé ëèñò
ñîëü ïî âêóñó
ñìåñü ìîëîòûõ ïåðöåâ ïî âêóñó
Íî ÷òî, åñëè âû óçíàåòå, ÷òî óäåëèâ âñåãî ïÿòü ìèíóò, âû ñìîæåòå çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ñâî¸ çäîðîâüå è äàæå ïðîäëèòü æèçíü?
Ýòè ïðîñòûå, íàó÷íî îáîñíîâàííûå ñîâåòû ïî îçäîðîâëåíèþ ïðåäíàçíà÷åíû äàæå äëÿ ñàìûõ çàãðóæåííûõ ëþäåé.
ÇÍÀÍÈÅ ÏÐÈ×ÈÍÛ ÂÎÇÍÈÊÍÎÂÅÍÈß ÃÎËÎÂÍÎÉ ÁÎËÈ ÏÎÌÎÆÅÒ ÍÀÉÒÈ ÏÎÄÕÎÄßÙÅÅ ËÅ×ÅÍÈÅ
Ìíîãèå ëþäè ÷àñòî ñòðàäàþò îò ãîëîâíûõ áîëåé èç-çà ñîâðåìåííîãî ðèòìà æèçíè è ñòðåññîâ.
Íåêîòîðûå ïðèáåãàþò ê îáåçáîëèâàþùèì ñðåäñòâàì äëÿ âðåìåííîãî îáëåã÷åíèÿ, íî äëèòåëüíîå èõ ïðèìåíåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê íåæåëàòåëüíûì ïîáî÷íûì ýôôåêòàì.
Òðàäèöèîííàÿ êèòàéñêàÿ ìåäèöèíà (ÒÊÌ) ïðåäëàãàåò åñòåñòâåííûå è ýôôåêòèâíûå ðåøåíèÿ äëÿ áîðüáû ñ ãîëîâíîé áîëüþ.






×òî ÿ çàìåòèë çà 25 ëåò ïðàêòèêè, òàê ýòî òî, ÷òî âñÿ ðàáîòà âåäåòñÿ íàä òðàíñôîðìàöèåé òåëà, à íå íàä êàêèìè-òî âîçäóøíûìè çàìêàìè.
Ìíîãèå óïðàæíåíèÿ è ïðàêòèêè ìîæíî íàçâàòü äóõîâíûìè, íî âñÿ ýòà ðàáîòà íàïðàâëåíà òîëüêî íà îäíó öåëü – ñòåðåòü íåãàòèâíûå çàïèñè òåëà è ïåðåçàïèñàòü ïîçèòèâíûå, è íè÷åãî áîëåå.
Êàê áû âû íè íàçûâàëè ñâîè ïðàêòèêè: ìîëèòâîé ëè, ìåäèòàöèåé èëè ìàíòðîé – âñå ýòî çàòî÷åíî òîëüêî ïîä îäíî – ñòåðåòü íåãàòèâíûå ïðîãðàììû ÒÅËÀ è ïåðåçàï
Íàø ïîñòîÿííûé ÷èòàòåëü Àðì Õèäèðÿí ðàññêàæåò î êëàññè÷åñêîé ìóçûêå.
Êàê ïåäàãîã è ïðîôè â ýòîé îáëàñòè, Àðì ðåøèë ïîäåëèòüñÿ ñ íàìè ñâîèì âèäåíèåì - îí ðàññìîòðèò êëàññè÷åñêóþ ìóçûêó "èçíóòðè", à òàêæå ïîìîæåò íàì óâèäåòü, ×ÒÎ ñêðûâàåòñÿ çà íåé íà òîíêîì óðîâíå.
Èòàê äàâàéòå ïåðåäàäèì ñëîâî àâòîðó!...
Î òîì, ÊÀÊ âîçíèêëà êëàññèêà, è ÷òî îíà ìîæåò íàì "ïîêàçàòü".
Çäðàâñòâóéòå, ÿ Àðì Õèäèðÿí, àñòðîëîã, ýçîòåðèê, ìóçûêàëüíûé ïåäàãîã.
È îñîáåííî êîãäà ðå÷ü èäåò î òàêîé êàïðèçíîé ÷àñòè îðãàíèçìà, êàê ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà.
Îíà îòâå÷àåò íå òîëüêî çà ïðàâèëüíîå ïèùåâàðåíèå, íî è çà óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, êîòîðûé ñ âîçðàñòîì ñòàíîâèòñÿ íàñòîÿùåé ïðîáëåìîé.
Íî âîò ÷òî óäèâèòåëüíî: ìíîãèå ëþäè â ýòîì âîçðàñòå íå çíàþò î ïðîñòûõ è äîñòóïíûõ ïðîäóêòàõ, êîòîðûå ðåàëüíî ñïîñîáíû óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå ïîäæåëóäî÷íîé, åñëè óïîòðåáëÿòü èõ ðåãóëÿðíî.
Ñêîëüêî âÿçàëüíûõ ñåðäåö âåñíîé è ëåòîì ïîêîðèë ýòîò ïðîñòîé â èñïîëíåíèè óçîð! Ïîìíþ, êàê ÷èòàòåëè â êîììåíòàðèÿõ ïðèñûëàëè ìíå ñâîè ðàáîòû ïî ìîòèâàì îðèãèíàëüíîé çàäóìêè Ïåçåðèêî. Óäèâèòåëüíî êðàñèâûå ðàáîòû!


Ê ñîæàëåíèþ, ïðèñòðîèòü óçîð â ñâîé ëåòíèé ãàðäåðîá òîãäà íå ïîëó÷èëîñü — ñëèøêîì çàìûñëîâàòàÿ êîìáèíàöèÿ èç ôîðìû, öâåòà, ôàêòóðû è ðèñóíêà. À äëÿ ëåòà ÿ ïðåäïî÷èòàþ ëàêîíè÷íûå âåùè, êîòîðûå ìîæíî áûñòðî íàäåòü è íå çàìîðà÷èâàòüñÿ ñ êîìïëåêòàöèåé.

Ïî-ìîåìó îòëè÷íûé ïðèìåð òîãî, êàê ìîæíî àäàïòèðîâàòü îäèí è òîò æå óçîð ê ðàçíûì ñåçîíàì.

Äîáðîå óòðî, äðóçüÿ! ß ê âàì ñ áëèí÷èêàìè, î÷åíü-î÷åíü âêóñíûìè!  ãîðÿ÷åì âèäå ïðîñòî óì îòúåøü! Ìíå êàæåòñÿ èõ ìîæíî êóøàòü áåñêîíå÷íî... Ðåöåïò èç "îäíîêëàññíèêîâ".
Àðîìàòíûå, âêóñíûå áëèíû óäèâÿò âàøèõ äîìî÷àäöåâ ñâîèì âêóñîì. Îáûêíîâåííûìè áëèíàìè óæå íèêîãî íå óäèâèòü, à äàííûé ðåöåïò âíåñ¸ò íîâîå áëþäî â íàø ðàöèîí.
