Это цитата сообщения
avelena Оригинальное сообщениеУРОК 2. Убираем живот и бока.
[658x480]
Всего 4 комфортных действия – и окружность
талии уменьшится на 7 сантиметров.Как минимум.
Навсегда. Без диет.
УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА.
Чтобы убрать лишний жир на животе и боках, не нужно садиться на диету – в этом (для этой цели)
нет никакого смысла: от диет живот не исчезает, а обвисает. Становится желейным и дряблым –
что очень заметно даже под одеждой. И смысл тогда мучить себя диетами?
К тому же диеты:
Никогда не приносят устойчивых результатов
Всегда угрожают эмоциональному равновесию
Провоцируют дальнейшее увеличение веса
Диеты, если они составлены не специалистами или если они применяются без контроля
специалиста – это угроза вашему здоровью. И не машите на меня рукой – это так. И никак иначе.
Нельзя также приветствовать те методы, которые не учитывают специфики физиологических
процессов (липосакция, например), потому что они
действуют вопреки организму, а не на его благо – а значит, подрывают здоровье.
Словом, не следует применять что-то, чего не понимаешь – это большой риск.
И чаще всего, риск неоправданный
А между тем, чтобы избавиться от жировых излишков на животе и на боках, достаточно понять,
откуда они взялись – и тогда дело за малым.
А чтобы понять, сначала представьте себе свой тонкий кишечник (он начинается сразу же после
желудка): полая трубка длиной 5 метров, завернутая змейкой.
Представили метры, свернутые в районе живота?
Поняли, какой крутой маршрут приходится проходить пище, попавшей в желудок?
Еще надо представить, что в норме кишечник абсолютно чист, потому что в нем нет
микроорганизмов – ни полезных, ни вредных. Подчеркиваю: в норме. Это когда кишечник
способен самостоятельно выводить из себя все, что переварил.
Но пища, которую мы едим, довольно быстро (уже к подростковому возрасту) эту норму нарушает
– увы, здоровый кишечник сохраняют только сыроеды. И больше никто.
Тяжелее всего приходится тем кишечникам, которые достались любителям мучного. И тут без
комментариев – клейстер он клейстер и есть. Он липнет к стенкам кишечника
и на выход не торопится.
И что происходит, как думаете? Ну конечно: засорение. Но это еще полбеды. Эта «накипь» на
стенках – совсем не безвредная. Она не просто прилипает, она ведь еще и жить продолжает!
И в общем, это не удивительно: в такой идеальной среде, каковой является внутриорганизменная
среда, живет и процветает все, что может жить и процветать – в том числе и отработанная пища.
Она, оставшись на стенках кишечника, мгновенно заводит в себе бактерии, и они с большим
удовольствием начинают жить и давать огромное по численности потомство.И очень сильное
потомство. Настолько сильное, что организм, поборовшись какое-то время, начинает защищаться.
Чем, как думаете, защищается организм? Совершенно верно – жировыми клетками.
Это очень мощный щит. (И не только от бактерий).
Организм в целях защиты выращивает водную и жировую прослойку и обволакивет
ею (в первую очередь) все наиболее значимое: желудок, печень и детородные органы.
Прослойка принимает все яды на себя, тем самым давая органам работать.
Практическая часть урока
Шаг 1. Очистка кишечника.
Методики очистки делятся на 2 группы – радикальные и деликатные.
Начнем с деликатной. Потребуется горячая вода. И больше пока ничего.
Схема следующая:
1 стакан горячей* воды выпить мелкими глотками утром натощак
1 стакан горячей воды выпить мелкими глотками через 2 часа после обеда
1 стакан горячей воды выпить мелкими глотками за час до ночного сна
И так 10 дней
*Температура воды – 85-90 градусов
Как только вы очистите кишечник, линия обороны от кишечных бактерий – жировая прослойка
– стремительно начнет таять, и в течение 2-4 недель растворится до 10% излишней жировой ткани.
А перистальтика улучшится настолько, что вы это непременно заметите: стул станет регулярным
и обильным – каким он и должен быть в норме
Идем дальше.
Итак, если принять излишек жира за 100%, то после первого шага останется убрать еще 90%.
Для этого нужно будет сделать шаги 2, 3 и 4.
Шаг 2. Уничтожение паразитов
Паразиты бывают 4 видов:
Гельминты (круглые и ленточные черви)
Простейшие (одноклеточные организмы)
Психические паразиты («застрявшие» эмоции, питающие все хронические заболевания)
Энергетические паразиты.
Для нашей сегодняшней цели необходимо заняться первыми двумя – то есть паразитами,
обитающими в физическом теле. Именно они отнимают у нас энергию, а чтобы мы ее все-таки
пополняли (жить-то паразитам охота), они заставляют нас есть сладкое – в качестве самого
быстрого средства пополнить энергетические запасы. А заодно и жир.
Считается, что жир у сладкоежек формируется как следствие неотработанной энергии. В этом есть доля правды,
Читать далее...