[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Автор: ![]()
lutik
Прекрасное (очень понятное) описание со схемами здесь:
http://xn--80aafud2a4ahed8bxdf1bb.xn--p1ai/page/uzor-zig-zag-krjuchkom#cut
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[400x396]
[290x400]
[200x]Детское платье и чепчик в технике филе.
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[показать] Каждую весну мы с тоской разглядываем собственное отражение и в очередной раз задумываемся о том, как избавиться от лишнего веса. Чем ближе пляжный сезон, тем сильнее мы поддаемся панике и бросаемся на все подряд диеты: круглосуточно едим капустный суп, пьем кефир и истощаем себя голоданием. Добившись результата, мы на радостях возвращаемся к привычному режиму питания и набрасываемся на любимый фастфуд и сладости.
В этом и заключается проблема большинства диет: они не формируют схему питания, которой можно было бы придерживаться в течение длительного времени. По сути, любая диета – это бомба замедленного действия, и рано или поздно ваши усилия обернутся крахом, стоит вам прекратить соблюдать эту диету.
Но следует признать, что весьма туманное «научное» обоснование многих популярных диет все же не лишено некоторого смысла - в нем есть дельные и практичные советы, которые помогут вам эффективно сбросить вес без вреда для здоровья.