[300x214] Каждая женщина мечтает чтобы её кожа всегда была чистой, эластичной, без морщин и кругов под глазами.Но таким простым советам как, занятия спортом, нормальный сон, разумный режим труда и отдыха, отказ от никотина и алкоголя, к сожалению не все спешат. Если ваша кожа бледная и тусклая, сухая и раздраженная, выглядит дряблой, тогда нужно действовать. Вот некоторые советы, чтобы могли выглядеть не хуже Клеопатры.
[290x400] Некоторые полезные кулинарные секреты: секреты вкусной выпечки, блинные секреты, секреты хорошего теста, куриные секреты, салатные секреты и другие.
Каждую пряность нужно хранить в отдельной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Брать пряности нужно обязательно сухими руками или сухой ложкой.
[показать]Курица, как известно, продукт полезный. Диетологи вовсю расхваливают белое мясо этой птицы (то есть грудки), а вот куриным ножкам повезло намного меньше. Но скоро ситуация может измениться. Дело в том, что ученые нашли в ножках коллаген, действие которого подобно одному из средств от гипертонии. Есть этот компонент и в куриных грудках, но там его намного меньше по сравнению с куриными конечностями.
От бессонницы спасут вас не снотворные и успокоительные, а блюда, щедро приправленные перцем чили. Эффективность этого продукта подтвердил эксперемент: десяти добровольцам, страдающим проблемами со сном, вместе с пищей каждый день давали по 15 грамм перца чили. Результат превзошел все ожидания. Участники опыта стали лучше засыпать и после сна чувствовали себя отдохнувшими.
Чтобы избавиться от приобретенной за лето сухости волос, запаситесь тыквой и каждый день пейте по 1 стакану тыквенного сока, богатого витамином А. Чтобы вернуть волосы в нормальное состояние вам понадобится месяц. Если у вас нет проблем с печенью, не выбрасывайте тыквенные семечки, высушите их и ешьте по 10 – 15 штук в день. Они богаты кремнием, который помогает волосам обрести силу и здоровье.
Далеко не все любят тыкву. Если вы из их числа, добавьте в рацион вместо тыквы кукурузное масло. Оно тоже богато витамином А. Им можно заправлять салаты, добавлять в каши. Чтобы волосы получили необходимое количество витамина А, надо употреблять вместе с пищей 2 ст. ложки кукурузного масла.
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Как убрать живот в домашних условиях
[231x231]Одна моя знакомая всегда в шутку говорила: «У женщины может быть попа любого размера, главное, чтобы при этом была токая талия и подтянутый живот.» После тридцати лет даже у не рожавших женщин все чаще жирок начинает скапливаться именно в области живота. Первое, что начинает поправляться, если начать вволю есть, – это именно талия и живот
Убрать лишние сантиметры с животика можно, правильно сочетая физическую нагрузку и продуманное питание. Быстро убрать живот в домашних условиях, моря себя голодом, - не совсем правильное решение проблемы. Дело в том, что, если в двадцать лет стремительная потеря веса не так заметна на коже за счет высокого уровня коллагена, то после тридцати ваш живот из пышной подушки превратиться в отвисшую тряпочку. Всем дамам после тридцати все-таки рекомендуем убирать живот по разработанной схеме.
Убрать живот в домашних условиях: питание. Читать полный текст статьи:
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Несколько полезных советов для худеющих.
|
Это цитата сообщения anutaN Оригинальное сообщение
Подследники за 2 часа (вязание на спицах)
Взяла здесь
http://subscribe.ru/group/rukodelie/1348023/
Наконец-то я расскажу всем желающим. как вязать такие подследники. Фото показывала назад назад. Сейчас еще парочку подследников связала, расскажу. Там всё просто!
1-й вариант, самый простой.
Вяжем на 2-х спицах. Моя пряжа - 250 м в 100 гр., уходит полмотка ровно на 1 пару. Спицы №3.5.
Размер 36-37 В(В скобках 37-38)
Набираем 52 петли (58). Вяжем 4 ряда (лиц и изн) резинкой 1 на 1. Приступаем к прибавкам на носике.Теперь вяжем лицевой гладью.
Провязать 15 п лицевыми, 1 накид (можно лдицевую скрещенную - тогда дырочек не будет), 2 лиц, 1 накид,снова 25 лиц. Изнанку - по рисунку. Накиды провязать изнаночными. Прибавки будут в 6-ти лиц рядах.
26 лиц, 1 накид, 2 лиц, 1накид, 25 лиц и последнюю петлю изнаночной.
след. ряды: 27-1-2-1-27, 28-1-2-1-28, 29-1-2-1-29, 30-1-2-1-30.
Теперь будем вязать подошву. Швов не будет!
Провязать 25 лиц, еще 13 лиц (это ширина подошвы) и две петли вместе лиц.
Перевернуть вязание. Первую петлю снимаем, 12 изнан, 2 вместе изнан.
Перевернуть вязание. 26 лиц, 13 лиц, 2 вместе лиц. Перевернуть вязание.
!-ю снять, 12 изнан.. 2 вместе изнаночной. Убавляем петли как обычно вывязываем пятку у носка. Убавлять таким образом, пока все петли не закончатся и не останется только 14 петель стопы. Теперь набрать остальные петли по высоте следка и закончить работу так-же, как вывязываем пятку. Не забываем, что мы начинали работу резинкой 1 на 1. Как остались у нас 3 петли на правой спице - вяжем снова резинку 1 на 1. По изнанке последний ряд не провязываем, а закрываем петли - у нас нитка начала работы встречается с ниткой конца работы. Кончики связать и заправить на изнанке. Готово!
Как мы научились вязать вариант попроще, теперь будем делать убавки на стопе, чтобы следок в любую обувь полез, когда на ногах только одни капроны.
На правой спице осталось 13 (17) п - убавить на стопе 4 петли: 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л, 2 вм, 1 л. И через пару лиц рядов еще убавить сбоков на стопе 2 петли.
Вариации на тему: стопу можно вязать не только лицевыми, можно и чулочной вязкой. Или рисом 1 на 1. Убавки можно "запрятать" в резинку. Можно после резинки вывязать дырочки для шнурочка. Можно по изнанке сделать кантик из лицевых петель, в образце эта деталь есть. Получается на лице "бортик". Все детали можно рассмотреть на фото. Вяжем? Модель - моя авторская работа. Такого нигде больше нет!
Попробую связать.
Серия сообщений "Носки,тапочки,следки":
Часть 1 - Носочки-тапочки!
Часть 2 - Вязаные спицами тапочки
...
Часть 6 - Носки пестрые с ажуром, связанные на двух спицах
Часть 7 - Пинетки (башмачки) вязанные на спицах
Часть 8 - Подследники за 2 часа (вязание на спицах)
Часть 9 - Жаккардовые носки "Пламя" от Melanie Gibbons (Техас, США) в исполнении Лиз ( Джефферсон, Штат Орегон, США)
Часть 10 - Мастер-класс по вязанию: Тапочки-носки спицами за пару часов
...
Часть 25 - Тапочки-следочки
Часть 26 - Пинетки для взрослых.Клуб Клео автор Донна Душечка.
Часть 27 - Следочки с листиками
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
9 лечебных свойств хвоща полевого
Потрясающие целебные свойства имеет хвощ полевой. Его применение возможно и в лечебных целях, и для похудения, и для роста волос. Это растение неприхотливое, может расти в любом месте – заброшенном пустыре, на огороде, на любом поле и на лесной опушке.
Как только сходит снег, можно увидеть побеги хвоща полевого. Фактически хвощ полевой – это сорняк. Но не простой, а полезный.
Я не буду описывать во всех подробностях, как выглядит это растение, достаточно посмотреть на фото.
[показать] Предлагаю вам рецептик очень вкусного и быстрого салатика. Этот салатик очень хорошо подойдет как закуска.
Продукты: Фасоль спаржевая - 200 - 300 г. Мясо краба - 200 - 300 г. Лук репчатый - 1 шт. Майонез - 1 - 2 ст. л. Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Фасоль мороженную отварить, у меня была консервированная из личных запасов, в подсоленной воде и слить.
Лук почистить, мелко порезать и обжарить слегка на растительном масле. Затем добавить к луку отваренную фасоль и минуты 3 - 5 потушить.
Мясо краба, можно крабовые палочки, разморозить и порезать кубиками и добавить к фасоли с луком. Перемешать, посолить, поперчить, добавить майонез и все хорошо перемешать.
Готовый салат выложить в салатницу и посыпать мелко рубленной зеленью.
Приятного аппетита и хорошего настроения!
Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение
П О Л З У Н К И
[480x640]Источник:
Это цитата сообщения sarolden Оригинальное сообщение
Штанишки для дочки
Описание здесь http://club.osinka.ru/topic-85044?start=0&highlight=
1.
[525x700] 2.
[525x700] 3.
[700x525] 4.
[700x525]
Серия сообщений "мои работы":
Часть 1 - Восьмиклинка
Часть 2 - Первоцвет-летнее платье спицами
...
Часть 8 - Топ и юбка для малышки
Часть 9 - "Зубастые штанишки"
Часть 10 - Штанишки для дочки
Часть 11 - Платье с сердечками
Часть 12 - Платье с листиками
...
Часть 14 - Ажурная маечка для дочурки
Часть 15 - Платье для девочки
Часть 16 - Моя бусинка
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Фиксированные величины оката рукава и ширины спины. Расчет оката рукава и вытачки.
Известно, что ширина оката рукава вычисляется по формуле, где отправным числом является ОГ, а т.к. размеры у нас тоже определяет ОГ, то ширина оката получается величиной фиксированной (для изделия с классическим облеганием, спортивные изделия - шире, водолазки - уже).
Размер.......Ширина оката (1/3 ОГ+3)х2
44..................35,4
46..................36,6
48..................38
50 .................40
52 ................ 40,6
54................. 42
56.................43,4
58.................44,6
60 ................46
Ширина рукава дана с прибавкой на свободное облегание.
Длина оката должна быть на 2-4 см длиннее проймы.
Ещё полезно знать:
Фиксированные цифры ширины спины:
Размер............Ширина спины
40-42..................36
44-46..................37
48-50..................38
50-52..................39-40
52-54..................40-41
56-60..................41-44
Еще одна полезная ссылка Расчет и вывязывание оката рукава . Похоже, что это расчет по "Азбуке вязания" Максимовой. На мой взгляд - один из самых удачных расчетов. Методика показана для ручного вязания, но не трудно ее применить и для машинного вязания.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Расчет выкройки вязания
http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&a...ticle&id=24&Itemid=102
[показать] [показать] [показать] [показать]
Модель1.Приспущенныйрукав, прямой силуэт |
Модель2.Втачной рукав,прямой силуэт |
Модель3.Втачной рукав,приталенный силуэт |
Модель4.Прямой силуэт,реглан |
[показать] [показать] [показать] [показать]
Модель5. |
Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение
Калькулятор равномерного прибавления или убавления петель
[показать]Калькулятор быстро и легко рассчитывает равномерное прибавление или убавление петель в конце и начале ряда. Например, идеальный пример его использования - это расчёт равномерного прибавления петель в рукаве.
Как пользоваться калькулятором?
В блоке "Высота" записываем информацию о высоте полотна, на котором необходимо сделать равномерные прибавления/убавления петель. Высоту можно задать в сантиметрах или рядах. Если высота задаётся в сантиметрах, дополнительно нужно ввести информацию о плотности вязания, а именно число рядов в десяти сантиметрах вязаного полотна.
В блоке "Ширина" записываем размеры ширины низа вязаного полотна, с которой будет начинаться равномерное прибавление или убавление петель, и ширины верха вязаного полотна, которая должна получиться после этих изменений. Ширину можно задать в сантиметрах или петлях. Если ширина задаётся в сантиметрах, дополнительно нужно ввести информацию о плотности вязания, а именно число петель в десяти сантиметрах вязаного полотна.
После того, как внесены исходные данные, жмём кнопку "Рассчитать!". На отдельной вкладке загрузится картинка, на которой схематично отобразится расширенное или суженное полотно и заданные значения. Ряды, в которых количество петель изменяется, отмечены красным цветом. Полученный результат можно сохранить на свой компьютер и распечатать.
Источник: Вязальная шкатулкаОнлайн-калькулятор и инструкция
Рассчитывает равномерное прибавление или убавление петель в конце и начале ряда. Например, идеальный пример его использования - это расчет прибавления петель в рукаве.
Использование: задаем размеры детали (высоту трапеции, ширину ее низа и верха), по желанию в петлях/рядах или сантиметрах. Если размеры указали в сантиметрах, то вводим еще и нашу плотность вязания.
Нажимаем кнопку "Рассчитать". В результате получаем картинку, на которой схематично отображается вязаное полотно. Ряды, в которых количество петель изменяется, отмечены красным цветом. Полученный результат можно сохранить на свой компьютер и распечатать.
[показать]http://knitting-club.blogspot.com/2011/02/tamica-calc.html
Это цитата сообщения svetylea67 Оригинальное сообщение
ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ ПО ВЯЗАНИЮ
Таблицы для расчета петель.
Девочки хочу поделиться!!!Кто любит вязать,тот знает как утомительно делать расчёты(может кому то нравится,но мне б-ррр)Нашла на просторах нета сайтик,где делают всю эту работу за тебя.Тебе только что и надо,так это ввести циферки)))Распечатай на принтере полученный результат .Ну ,а если принтера нет,сохраните на компе и вяжите в своё удовольствие.Вот так это выглядит:
АДРЕСОК САЙТИКА:http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=18&Itemid=28
ЖЕЛАЮ ВСЕМ РОВНЕНЬКИХ ПЕТЕЛЕК!!!
НЕ ЗАБУДЬТЕ НАЖАТЬ КНОПОЧКУ "НРАВИТСЯ".