|
Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток.
Простые уроки рисования для начинающих. (Избранное) Автор: Мазовецкая В. В.
Если желание создавать собственную Вселенную на листе бумаги. Если возможность повторить карандашом окружающий мир — еще один повод выразить ему свое восхищение.
И бросьте думать, что рисование — это для избранных. Научились же вы ходить. А ведь когда-то не умели. Научились же вы писать, к тому же в собственной манере, неповторимым почерком. И неважно, насколько хороши будут ваши рисунки вначале. Это не имеет никакого значения: как только вы взяли карандаш в руки, вы стали богом. Творцом собственной реальности. Я же, как автор этой книги, постараюсь вам объяснить все настолько просто, насколько понимаю этот процесс сейчас, рисуя более 30 лет. Поверьте, все намного интереснее, чем может показаться. И не нужно бояться ошибок и неудач — они наши верные учителя и наилучшие помощники. Храните свои первые рисунки, нарисованные благодаря этой книге. Через несколько лет они будут для вас бесценны.
|
Букет из шоколадных конфет своими руками - это супер эффектный подарок, который подходит для разных случаев: День Рожденья, День Святого Валентина, 8 марта.
Нет, это не холодный фарфор, и хотя близко к нему, но гораздо проще. Рецептом этой отличной самоотвердевающей массы для моделирования делится с нами мастерица Apple and apple
Масса идеальна для детского творчества, так как она экологичная, пластичная, не липнет к рукам, твердая после высыхания, можно раскрашивать чем угодно....В общем, рекомендую!
1 стакан пищевой соды
1/2 стакана кукурузного крахмала (Картофельный тоже подойдет, но кукурузный намного, намного пластичнее!)
3/4 стакана холодной воды
В кастрюльку высыпаем крахмал и соду
Выливаем воду и хорошо перемешиваем смесь
Мастер-класс по созданию гипсовых вазочек от мастерицы Korolek
Для создание таких вазочек берем литровые пластиковые бутылки от газировки(можно взять и побольше объемом).От бутылок отрезаем верхнюю и нижнюю части(я делала сначала дырочки ножом,потом обрезала ножницами)
Милые мастерицы, давно я Вас не баловала подборкой схем для вязания крючком :) Надеюсь эта подборка различных узоров кружева с прилагаемыми к ним схемами для вязания крючком порадует Вас своим разнообразием и Ваши копилочки пополнятся новыми схемами, которыми Вы поспешите овладеть, шлифуя свое мастерство :):)
выбираем схему для вязания крючком:
Любительницам забавного шитья из цветных носочков детских игрушек хочу показать новые идеи и вдохновить на творчество) Как оказалось, из носочков можно сшить абсолютно любого зверька или птичку, любого чудика, который вызовет на лице улыбку и поднимет настроение малышу. Благо сейчас в продаже каких только нет носочков: и в цветочек, и в полосочку, и в горошек..., все они отличного качества и ярких расцветок. Покупай и шей на здоровье) Еще для работы понадобится синтепух или холлофайбер, пуговички и кусочки фетра, а также нитки с иголками и ножницы. Ниже размещаю фото мастер-классы, которые вам помогут легко и быстро справиться с работой.
[показать]Кстати, об игрушках) Сшить игрушку можно любую, из ткани или меха, любого размера, веселую или грустную, но вот разговаривать ее никак не заставишь. А вот хомяк woodyotime способен болтать без умолку, при этом запоминать слова и повторять их с забавной интонацией. Такая игрушка сможет отвлечь и развеселить не только малыша, но и любого взрослого. Хомячок сшит из гипоаллергенных экологически чистых материалов, поэтому безопасен даже для самых маленьких. Если вы хотите подарить малышу, близкому человеку или сотруднику по работе говорящую зверюшку, загляните на сайт talkhamstertoy.ru, сейчас хомяки доступны с соблазнительной скидкой - 50%.
Автор МК - Ульяна Тымко, цитирую:
У меня есть несколько любимых старых семейных фотографий, хочется видеть их как можно чаще, но не могу найти подходящие рамки. Может я слишком привередлива в этом вопросе, но хочется чтобы и то, и другое были "по душе". Так что придумала свои рамочки, из обычного гофрокартона. Кстати, многие старые фото имеют нестандартные размеры, это тоже затрудняет подбор рамочки из магазина. Поэтому я подумала, покопалась в своих запасах материалов и сделала вот такую рамку.
Не хотите сшить очень забавного щенка от автора Шейлы Робертс, который послужит малышу не только игрушкой, но и мягкой подушкой? Если вы еще никогда не пробовали свои уникальные способности в росписи по ткани))), то сейчас у вас появилась такая возможность. Для росписи мордашки собачки вам понадобятся акриловые краски, маркер, кисточки и сухие румяна из своей косметички. Кстати, щенка можно сшить специально для использования в качестве подпорки для двери, как защиту от сквозняков, только в этом случае для набивки к холлофайберу или синтепону нужно добавить что-нибудь тяжелое, типа песка или крупы
Замечательный подарок для кофемана – миленькая совушка - хранительница кофе!
Йога для похудения. Видео уроки йоги для похудения от Йогачар Авниш Тивари.
Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты
Всем привет!
Да, еще какой-то десяток дней и наступит самый волшебный и красивый праздник. Не терпится, правда?
Последние дни перед Новым годом - это очень приятное время подготовки праздничного украшения дома: мы наряжаем елки, развешиваем гирлянды, серебрим веточки, рассаживаем и расставляем новогодних персонажей, добавляем в интерьер блеска и заснеженности, огней и настроения:)
Я приготовила для вас подборку швейных новогодних идей, думаю, из них можно выбрать варианты не только для украшения дома, но и для создания приятных подарков. Приятного просмотра!
Если задуматься над смыслом высказывания "Азбучные истины", то первой приходит ассоциация с чем-то очень простым,
элементарным, как таблица умножения. А так ли это? Те истины, которые вкладывались в сознание человека при изучении
АзБуки, оказывается, были очень глубокими, формирующими мировозрение и , в конечном итоге, определяющими всю жизнь.
В начале привожу статью с сайта "Книга жизни"
http://www.knlife.ru/antient-culture/slaviane/prajazik/slavyanskaya-azbuka.html
“…Велик и Могуч Русский Язык” И. Тургенев
Многие из вас долго ждали, пока наконец появится эта статья, многие вообще впервые видят нечто подобное, а кто-то и подавно пройдет мимо. Но для тех кто задержится, в жизни, больше не останется ни каких сомнений, о Величии Славянского народа .
Итак о языке. Язык - первооснова знания и культуры. Не будь языка, мы просто не могли бы понятно изъясняться друг с другом. ….
А сейчас мы разве можем? Слова вдруг появляются из ниоткуда, значения старых видоизменяются, … и вот, среди этой лихорадки знания и перемен, мы задаемся вопросом: “А почему те или иные слова, значат именно это?, Кто это решил?, Как это понять?, И почему многие значения не совпадают с современными?”
Сегодня мы обязательно все это поймем. И так, начнем с начала:
Вы никогда не задавали себе вопрос: “Почему Алфавит, расположен именно в таком порядке: А,Б,В,Г, и т.д.?” Для тех кто смотрел фильмы С.Стрижака, этот вопрос уже давно стал понятным, для всех остальных, я поясню.
Многие считают, что самый сложный на планете, это китайский язык. В нем множество иероглифов, и каждый из них может значить букву, а может и слово, или даже целую фразу. А что же русский? Неужели буква, в нем, это тоже всего лишь буква? Нет, это далеко не так. В русском языке, буквенные знаки, или буквицы, так же как и в китайском имеют каждая свое отдельное значение, но в отличии от китайского, буквица, одна может быть и буквой, и словом, или даже целой фразой.
По сему, Азбука, имеет определенное Расположение буквиц. Приведу пример с первой строчкой буквицы:
А-Б-В-Г-Д; Аз-Боги-Веди-Глаголь-Добро; Перевод: Человек(бог в обличие человека) Бога Ведающий, Несет (изрекает, создает, проецирует) Добро
Посему, весь текст Азбуки -это текст, в котором описана мудрость предков и заветы потомкам. Мало того, если записать азбуку в поле 9х9 квадратов, то мы получим еще и 144 заповеди славян, читая текст по столбам, строкам и диагоналям.