Это цитата сообщения moment_in_time Оригинальное сообщение
7 альтернатив оправданиям, которые мешают похудеть
Во время диеты мы часто срываемся из-за типичных оправданий. Помните об этих обманчивых фразах и вместо них используйте новые, чтобы быстрее достичь поставленной цели и наслаждаться своим отражением в зеркале.
№1
Оправдание: «Зачем отказывать себе в этом сейчас, все равно же съем позже»
Альтернатива: «Это мой выбор, а не жертва»
№2
Оправдание: «Я заслужила лакомство после такого тяжелого дня»
Альтернатива: «Я заслужила тепла и ласки, а не лишних калорий в придачу»
Это цитата сообщения ло-ло Оригинальное сообщение
Коллекция картинок: Картинки по темам
Найдется всё! Ну или почти всё...
Картинки по темам
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Художник Всеволод Иванов - Ведическая Русь
[показать]Изучая в школе историю я толком и не знал что многое из того что я учу не является правдой. К примеру во времена СССР многие исторические факты были искажены и представлены с учётом коммунистической цензуры. Но как известно сколько правду не скрывай она рано или поздно освободится от оков лжи.
В своих работах художник Всеволод Иванов показывает нам древнюю Русь такую какая она была на самом деле. Вот что говорит сам художник о своих работах: «С молодых лет я знал, что Русский народ нещадно ограбляли и ограбляют экономически. Но не менее страшное ограбление - это извращение истории Русского Рода. Украдены древнейший период исторического пути наших Русских предков. Искажена история средневековой Руси. Сфальсифицирована новейшая история. Однако за истекшее десятилетие стало возможно издание литературы о подлинной древнейшей и древней летописи Русского народа. И мне, человеку, которому стукнуло пятьдесят лет, пришлось, как школьнику, осваивать это великолепие. Цикл «Ведическая Русь» буду продолжать до конца отведенного срока жизни. Мое Творчество - мостик в солнечный и прекрасный мир нашего Русского прошлого. Творя, я сам погружаюсь в солнечный мир нашего Русского прошлого. Да и лицезрение картин таких художников как В. Корольков и Б. Ольшанский - доставляет большую радость. Осознаешь, что власть кисти, несмотря на развитие фото, кино и анимации всетак же сильна, как и 200 лет назад. Искусство русского художника должно нести и просветительские функции. Нужно активно противостоять «глобализации» искусства!» Текст с сайта Славянский Мир.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Пес по кличке Бруно обожает петь под Шопена
Бернский Зенненхунд обожает классическую музыку. Хозяева говорят, что Бруно всегда был неравнодушен к такой музыке. Меланхоличные звуки Фно затрагивают его самые глубокие чувства. Едва заслышав божественные нотки созданные Шопеном, Бруно пытается полнолстью слиться с ними.
Смотрите видео сюжет "Пес по кличке Бруно обожает петь под Шопена".
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Пей и худей!
[700x466]Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Домашнее "Рафаэлло" - много, быстро и дёшево
Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
Это 100 самых ценных снимков котов. Всех времен и народов.
Сохраните себе этот пост и заходите в него каждый раз, когда хотите просто порадоваться.
100. Победитель
99. Икона стиля
98. Гардеробщик
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Восточные танцы. 18 уроков для начинающих
|
Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 -
Это цитата сообщения Lady__blogger Оригинальное сообщение
Музыкотерапия.
[628x392]Тот, у кого нет музыки в душе,
Кого не тронут сладкие созвучья,
Способен на грабеж, измену, хитрость;
Темны, как ночь, души его движенья
И чувства все угрюмы, как Эреб;
Не верь такому.
У. Шекспир «Венецианский купец».
Пакет программ классической музыки для регуляции психоэмоционального состояния.
Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии".
Штраус "Вальсы".
Рубинштейн "Мелодии".
Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2".
Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".
Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2.
Брамс "Колыбельная".
Шуберт "Аве Мария".
Шопен "Ноктюрн соль-минор".
Дебюсси "Свет луны".
Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21".
Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5".
Брукнер "Месса ля-минор".
Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан".
Лист "Венгерская рапсодия" 1.
Хачатурян "Сюита Маскарад".
Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть.
Бетховен "Увертюра Эдмонд".
Шопен "Прелюдия 1, опус 28".
Лист "Венгерская рапсодия" 2.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Когда Мужчина обнимает Женщину
Невероятно поэтичная проза от писателя Дейвида Тумаринсона, о том, что происходит, когда мужчина обнимает женщину.
Когда мужчина тихо подходит сзади и обнимает женщину, то Он своими руками замыкает Круг. Её круг и свой. Круг нежности, тепла… понимания защиты. И в самый центр этого живого круга Он помещает женщину. Тем самым Он невольно показывает, что сейчас Она — центр его Вселенной. Мужчина обнимает женщину и молчит. Молчит и женщина. Она ощущает, как тёплые токи исходят от этих горячих и молчаливых рук.
Когда мужчина обнимает женщину, то у неё вырастают в этот миг крылья. В этом кругу ей спокойно. Уютно. Она тает от этой молчаливой нежности, как сахарный песок. Кто Она сейчас, стоящая в центре его живого круга?
Что Она чувствует? Кто Она в этот миг?
Женщина или девочка? Любимая или любящая. Тишина… лёгким пледом недосказанности укрывает плечи женщины… и скрывает от мужчины её мысли… или уже не скрывает? Ведь Он сейчас просто обнимает её, защищает её от внешнего мира, где так холодно и зябко. А здесь, в его руках — тепло и уютно… Защищённо. И спокойно. Всё то, что женщина так невольно ищет — так ждёт и надеется…
Почаще обнимайте женщину! Введите её в центр своего круга! Возвышайте её всегда своей щемящей дрожью чувственной нежности! Просто любите её! Ей так это необходимо. В равной степени, как это необходимо сейчас и вам…
Дейвид Тумаринсон
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнения по системе Ниши
Японский целитель Кацудзо Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ
[585x480]Секрет уникальных лечебных свойств монастырского чая заключается в его приготовленииЧай готовится утром на весь день.
Нужно взять по 2 ст.л всех трав и 2 ч.л хорошего черного чая на 1 л воды
Корни девясила и плоды шиповника нужно залить кипятком и оставить настаиваться на медленном огне на 20 минут,затем добавить душицу,зверобой и чай и оставить настаиваться еще на 1 час на очень очень медленном огне
Затем чай нужно процедить и использовать как заварку,разбавляя его горячей водой
Пить монастырский чай можно весь день,добавляя в него мед,лимон по вкусу
Каждый день нужно заваривать свежий чай.
Больным и ослабленным людям пить его нужно в течении всего заболевания,пока не почувствуете в себе силы и осознание того,что болезнь отступила!
Также он очень полезен всем при упадке сил,слабости,для повышения общего тонуса организма,плохом настроении,депрессии
По вкусу этот чай можно сравнить с изысканными чаями из чайных лавок. Пряный,насыщенный,очень терпкий.
Обязательно попробуйте этот чай,посоветуйте его всем, кто болеет,кто устал,у кого упадок сил и энергии!
И не забывайте,что у всех трав могут быть противопоказания,индивидуальная непереносимость.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Шикарное колье своими руками
Смотрите мастер класс, как сделать шикарное колье своими руками
Это цитата сообщения Natathe3 Оригинальное сообщение
РОДНЫЕ БОГИ. КАРТИНЫ ИГОРЯ ОЖИГАНОВА
*В ВАЛЬХАЛЛУ*
Картины Игоря Евгеньевича Ожиганова основаны на скандинавских сагах и славянских былинах и сказках. Художник в своих трудах уделяет большое внимание деталям картин, изучению древних источников, культуре славян и скандинавов.
РОД
ЖИВА
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Видео мастер-класс: Боттон d'Oro из гофрированной бумаги
Источник:
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Капроновые ландыши: цветы своими руками
Сегодня на повестке дня - подвиг!
Ну в общем шедевр будем создавать, капроновый ландыш. Не то что бы работа было очень сложная, но тем не менее она очень довольно кропотливая. Зато в итоге у нас будет невянущий букетик ландышей!
Для бутонов нам понадобится серебристая проволока, синтепон и желтый капрон
Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Лилия из капроновых колготок
Источник:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Цветы из капрона. ГЛАДИОЛУСЫ. Мастер-класс
Цветы из капрона - гладиолусы (Gladiólus)
Предлагаю вам сделать из капрона очаровательные гладиолусы. Гладиолусы любимы всеми за свой яркий, жизнеутверждающий, яркий цвет, эти цветы несут в себе радость и торжественность. Еще в В I веке до н. э. гладиолусы считались обладателями великой магической силой, они уберегали воина от погибели и приносили ему победу. Для достижения этой цели воины вешали на шею клубнелуковицу гладиолуса в качестве амулета.
Автор мастер-класса Е. Yingchun
Будем стремится вот к такому естественному результату)
