• Авторизация


Вязание пинеток с азов 01-04-2015 20:19

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Вязание пинеток с азов.

[371x55]

   На этой странице:
- Как связать пинетки крючком
- Как связать пинетки на спицах

   Пинетки - чудный элемент детской одежды, позволяющий вязальщице фантазировать как в выборе фасона, так и в декорировании их.

   Вяжутся пинетки очень просто, особенно, на мой взгляд, крючком. И украшаются более разнообразно: вяжутся кружева, складочки, ремешки, тесемочки. Сейчас огромная возможность использовать атласные ленты ( блестящая поверхность атласа великолепно гармонирует с пряжей), жемчужные бусины, стразы. На этой странице ниже есть примеры такого украшательства, взятые на бескрайних просторах интернета (однако, оставлять маленького ребенка надолго в такой жемчужной красоте, я думаю, небезопасно). Дизайнерские фантазии современных вязальщиц привели к созданию пинеток- туфелек, пинеток- сандалий, кед.Простота и быстрока вязания пинеток, обилие разнообразного материала для вязания позволяют укомплектовать гардероб маленького человечка пинетками, так сказать, под каждые ползунки.

  [565x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОГУРЦЫ К МАЮ И ОГУРЕЧНЫЕ СЕКРЕТЫ СБОРА СЕМЯН Известно, что тыквенные культуры плохо переносят пересадку. Поэтому огурцы сеют семенами сразу в грунт. 01-04-2015 19:06


ОГУРЦЫ К МАЮ И ОГУРЕЧНЫЕ СЕКРЕТЫ СБОРА СЕМЯН

Известно, что тыквенные культуры плохо переносят пересадку. Поэтому огурцы сеют семенами сразу в грунт. Но в наших местах тепло приходит, как правило, поздно, и огурцы поспевают не раньше конца июля. А там, глядишь, и заморозки грянули. Поэтому я выращиваю тыквенные только через рассаду и снимаю первый урожай в конце мая.

Сначала на защищенном от ветра и хорошо освещаемом солнцем месте в направлении с востока на запад устраиваю высокую навозную гряду. Делаю это как можно раньше, но обязательно на оттаявшей земле (под навозом она долго не сможет прогреться).

Навоз идет только на «постройку» стен и перегородок грядки, а внутри она заполнена компостом и плодородной землей. Почему я отказалась от сплошной навозной грядки? Тепло, выделяемое биотопливом, обжигает корни огурца.

Затем на грядке устанавливаю металлические дуги из проволоки диаметром 6 миллиметров, скрепляю их 3-4 рядами тонкой проволоки и укрываю сооружение нетканым материалом. Если очень холодно, дополнительно набрасываю полиэтиленовую пленку. Чтобы пленку не срывало, перебрасываю через грядку несколько шпагатов (через 60 сантиметров) с привязанными к ним молочными пакетами или полиэтиленовыми мешками с песком.

Сею партенокарпические сорта огурца женского типа цветения — ведь под пленкой насекомые почти не ле тают. Но по периметру все же высаживаю старые сор та-опылители, чтобы плоды завязывались лучше.

В начале апреля замачиваю семена в зольной воде (1 чайная ложка на 1 литр воды) на 4 часа. Затем укладываю в коробку слоем 5 сантиметров ошпаренные, промытые в проточной воде и отжатые опилки, на них — мягкую бумагу и семена на расстоянии 2-3 сантиметра. Все укрываю мягкой бумагой, такими же влажными опилками, но слоем 3 сантиметра, и помещаю коробку в полиэтиленовый пакет. Посев ежедневно проветриваю.

Горшочки для выращивания рассады тщательно мою, просушиваю и в каждый вкладываю полоску полиэтилена с таким расчетом, чтобы ее концы выходили за край емкости на 5-6 сантиметров — за эти «ушки» удобно вытаскивать ком земли при высадке рассады. Ширина полоски равна ширине дна горшочка. Емкость заполняю почвой на треть. Высаживаю в нее наклюнувшиеся семена строго плашмя, а не ребром. Ставлю горшочки на южное окно.

На третий день после посева из земли появляются семядоли. Грунт подсушиваю так, чтобы растение потеряло тургор, закручиваю стебель в спираль (кольцевание) и засыпаю грунтом до семядольных листьев (этот прием также использую на рассаде томата). Повторяю процедуру еще два раза, это способствует образованию у огурца придаточных корней.

За три-четыре дня до посадки выношу рассаду и расставляю ее по лункам на грядке, чтобы она привыкла к свежему воздуху. Перевалку провожу вечером, а если погода пасмурная — днем. В лунках делаю выемки меньшего размера с таким расчетом, чтобы в них свободно помещался земляной ком рассады. Выемки проливаю водой обильно, горшочки — умеренно, и, вытягивая растения за «ушки», осторожно перемещаю рассаду на грядку. Подсыпаю к стеблю землю, обминаю грунт, добавляю почву до семядолей. Место вокруг корневой шейки для защиты от корневой гнили мульчирую прокаленным песком.

На грядке пять лунок, в каждой я располагаю по три растения основного сорта или гибрида, а по периметру высаживаю растения-опылители.

🍃А теперь об огуречных секретах сбора семян🍃

На огуречной грядке легко заметать пустоцветы - цветы есть, а завязи плодов нет. Одна из причин такая: на семена оставлен не тот желтяк.

✔Оказывается, плоды огурца условно можно разделить на два типа: мужской и женский.

По форме они отличаются друг от друга тем, что мужской имеет как бы трехгранную форму, а женский -четырехгранную (прослеживается не у всех сортов!). Из семян мужского огурца вырастут растения с обильным пустоцветом (тычиночные цветы), а из четырехгранного получите растения с пестиковыми цветами, имеющими завязь.

Чтобы научиться распознавать форму плода, надо взять зеленец, нарезать его поперечными ломтиками, и если они тяготеют к треугольной форме - это мужской огурец, а к квадратной - женский. В первом случае семена в плоде располагаются в трех сегментах, во втором - в четырех.

На семена, само собою, оставляют четырехгранные, женские огурцы.

Но и это еще не все.

✔Огурцы могут вырасти очень горькими, полынь-полынью, в рот не возьмешь. Этот недостаток у новых сортов селекционеры в основном устранили, но у старых он нередко проявляется.

Дело в том, что семена из огурцов следует выбирать только из передней части плода, составляющей 2/3 его длины, задняя часть семенника бракуется, из ее семян вырастают горькие огурцы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Курица *Удиви соседку* 31-03-2015 20:00

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Курица *Удиви соседку*

Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.

[600x421] [600x420]

103569298_4360286_93410154_4360286_89304758_3061960_00001_1_.gif
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет или рецепт очень удачного бисквита - никакая пропитка не нужна - мягко, вкусно! 31-03-2015 19:49

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рулет или рецепт очень удачного бисквита - никакая пропитка не нужна - мягко, вкусно!

[450x630]
Каждый раз, когда я пробую новый рецепт рулета, мне всегда кажется, что вот он! Тот единственный, самый вкусный, быстрый, всегда получающийся бисквит... А потом мне попадается новый рецепт рулета, еще лучше прежнего, и я уже в восторге от нового рецепта... Я уж думала все, нашла то, что искала, лучше уже не бывает... Ан нет... Сегодня испытала новый рецепт, и на сегодняшний день мне кажется - он самый лучший!


Пышный, мягкий, легко сворачивается (как в теплом, так и в холодном виде), не ломается, не сухой, вкусный...



9c002bf9c0bf4f98f87e793e9afc5c8f (74x64, 3Kb)В общем, вот как я готовила...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для кишечника при запорах. Специальные асаны асаны от запоровДоброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В данной статье приведён по 31-03-2015 17:16


Йога для кишечника при запорах. Специальные асаны

асаны от запоровДоброго времени суток, уважаемые читатели моего блога!

В данной статье приведён полный цикл упражнений, выполняемых в процессе практики Шанк-Пракшалана. Шанк-Пракшалана означает на русском языке "очищение раковины". Практика очищения желудочно-кишечного тракта, подобно тому, как моллюск промывает свою раковину, всасывая и выталкивая воду мышечным усилием.

Технически процедура состоит из питья подсоленной воды, выполнении серии специальных упражнений, проталкивающих воду через пищеварительный тракт вплоть до её эвакуации через задний проход.

Если внутри кастрюли есть пригоревшая корка, пятна или слой жира, вы сначала заливаете её на некоторое время горячей водой. Это размягчает затвердевшую корку, и ее со временем можно легко удалить. Аналогичным образом действует в кишечнике солёная вода, очищая и освобождая его от пробок.

Данные упражнения предназначены для восстановления работы кишечника, подверженного запорам. Последовательность выполнения упражнений соответствует порядку, в котором они расположены на странице.


1. Тадасана - поза горы.

ТадасанаТада (санскр. tadaa) – соответствует русскому «тогда» в значении «в то время». Эта асана является исходной точкой начала практики. В этой позе надо стоять твердо и прямо, как гора. Это базовое упражнение перед Тирьяка-тадасаной.

Встаньте прямо. Ноги расположите на расстоянии примерно 10-15 см друг от друга. Напрягите колени, подтянув коленные чашечки вверх.

Толкните тазобедренный сустав вперёд и вверх за счёт сокращения ягодичных мышц, передней части бедёр и втягивания живота. Избегайте выпячивания таза вперёд, подтягивая задние мышцы бёдер. Грудь подайте вперед, позвоночник вытяните вверх.

Шею держите прямо, мышцы шеи и лица расслаблены. Вес тела равномерно распределите по всей длине ступней.

Прямые руки с переплетенными большими пальцами поднимите над головой ладонями вперёд. Приподнимитесь на носках и представьте, будто вас тянут за руки вверх.

Потянитесь всем телом. Почувствуйте растяжение передней стенки живота и следите за тем, чтобы Ваш позвоночник был растянут от копчика до макушки. Затем медленно опустите пятки на пол.

Поднимаясь на носки, делайте вдох, находясь на кончиках пальцев – задерживайте дыхание. Опускаясь на пятки, выдыхайте.

Польза практики

Тадасана развивает прямые мышцы живота и укрепляет кишечник. Она обеспечивает правильный рост позвоночных костей и устраняет скученность спинных нервов в местах их выхода из позвоночного столба.

Если вы выпьете 6 стаканов воды, а потом сделаете 100 шагов в тадасане, вы сможете избавиться от нехронического застоя в кишечнике. Практика этой асаны полезна в течение первых шести месяцев беременности.

2. Тирьяка-тадасана - поза дерева, гнущегося под напором ветра

Тирьяка-тадасанаТирьяк (санскр. tiryak) – это «наклон в сторону». Тада - см. выше.

Встаньте в тадасану. Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 10-15 см, пальцы рук переплетены, ладони обращены вверх. Спина прямая, подбородок приподнят, дыхание свободное.

Наклонитесь в сторону, сгибаясь в талии, сначала вправо, а затем влево. Следите, чтобы пятки, тазобедренный сустав, плечи, уши и ладони находились в одной плоскости, не скручивайтесь.

Не задерживаясь в конечном положении, выпрямитесь и динамично наклонитесь в противоположную сторону. Повторите 12 наклонов в каждую сторону, что займет в общей сложности около 30 секунд.

Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом наклоне часть воды из желудка проникает в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник.

Следите, чтобы в крайних положениях таз не отклонялся в противоположную сторону, нижняя часть туловища зафиксирована, наклон осущестляется в талии.

Вниманием наблюдайте растяжение и сжатие передней стенки живота и ощущения в области желудка.

Почувствуйте как давление воды в желудке ослабевает и перемещается в область кишечника.

3. Кати-чакрасана (вариант) - вращение талии

Кати-чакрасана Кати (санскр. kati) – это талия, чакра (санскр. cakra) – колесо, диск. Вращение диска на уровне талии.

Встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч, правую руку вытяните горизонтально вперед, а левую согните так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы.

Выполняйте повороты туловища, отводя вытянутую руку как можно дальше назад. Все тело свободное. Спина прямая, подбородок поднят. Смотрите на кончики пальцев уходящей назад ладони.

При этом следите, чтобы нижняя часть туловища оставалась неподвижной, повороты осуществлять не всем телом, а вокруг талии.

Не останавливаясь в конце поворота, вернитесь в исходное положение и сразу же динамично выполните поворот в противоположную сторону.

Дышите естественно. Внимание обращайте на ощущения в области кишечника. Это упражнение необходимо повторить 12 раз в каждую сторону. Общая продолжительность серии около 30 секунд.

При поворотах вода продолжает проходить из
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Климактерический синдром 30-03-2015 23:08

Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение

Климактерический синдром

Климактерический синдром

Климактерический синдром наступает у женщин до, во время и после прекращения функционирования яичников.

У человека основными железами внутренней секреции, т.е. железами, вырабатывающими гормоны - физиологически активные вещества, поступающие непосредственно в кровь, являются: половые железы, надпочечники, поджелудочная железа, щитовидная железа, гипофиз, эпифиз, гипоталамус. Выпадение функции яичников (прекращается синтез яйцеклеток, дающих начало потомству, и женских половых гормонов) компенсируется со стороны всей цепочки желез внутренней секреции, так что женщина, лишаясь возможности иметь ребенка, сохраняет здоровье и работоспособность. Это — великий дар Природы, позволяющий пожилым женщинам жить и отдавать детям, внукам, обществу накопленный жизненный опыт, заботу, любовь и мудрость.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Врач сказал: "НЕ ЛЕЧИТСЯ"... Климакс 30-03-2015 22:09

Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение

Врач сказал: "НЕ ЛЕЧИТСЯ"... Климакс

Климакс

Врач сказал: "Не лечится". Аир помог

    Когда начался климакс, я девять лет мучилась от приливов и жуткой потливости. Если куда-то ходила по делам, то, придя домой, всю одежду, мокрую от пота, бросала в стирку. Мне постоянно было жарко, как будто внутри не кровь, а кипяток. Пила травяные сборы, делала настойки, заказывала микстуру в аптеке, принимала гормоны, но абсолютно ничего не помогало. А врачи говорили одно: "Не лечится". Но всё же я нашла очень простое и доступное лекарство.
    Для лечения корень аира болотного смолола на мясорубке. Принимала порошок аира по 1/2 ч. ложки, запивая водой, перед едой 3 раза в день. Вот и все врачевание. Мне хватило 100 г корня аира.
    Для снятия раздражительности, бессонницы, плохого настроения 1 ч. ложку зюзника европейского заваривала стаканом кипятка, настаивала 30 мин., пила по 1/3 стакана 3 раза в день 2-3 недели.
    Все гениальное - просто. Теперь в самом деле кажется небо в алмазах! Лечитесь, и Бог вам в помощь!


    Адрес: Шабановой Тамаре Сергеевне, 394077 г. Воронеж, б-р Победы, д. 15, кв. 133.

(с) ЗОЖ

Серия сообщений "Женское Здоровье":
Часть 1 - Невидимая сторона личной гигиены...
Часть 2 - Боль при месячных - мало женственности
...
Часть 9 - Эндометрит
Часть 10 - ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ. ФИТОТЕРАПИЯ ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 11 - Врач сказал: "НЕ ЛЕЧИТСЯ"... Климакс
Часть 12 - Киста яичников. Сосуды. Шум в голове.
Часть 13 - Основы траволечения гинекологических заболеваний.
...
Часть 28 - Продолжение. ОСТОРОЖНО! Кальций, остеопроз, яичная скорлупа
Часть 29 - Психоматические причины женских болезней
Часть 30 - Навязанная мода или любовь к себе?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективный крем от "гусиных лапок" 30-03-2015 21:36

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Эффективный крем от "гусиных лапок"

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Эффективный крем от "гусиных лапок" вам обязательно понравится!

[630x387]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
в роддом.. 30-03-2015 21:26

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Готовимся к родам. Список самого необходимого. Интернет-магазин товаров для новорожденных.

В РОДДОМ собираем 3 сумки:

[показать]


№ 1. В родзал:

1. Обменная карта
2. Паспорт
3. Мужу: тапочки моющиеся, футболка, штаны, носки
4. Себе: ночнушка или футболка, носки (если холодно), тапочки моющиеся
5. Бутылка воды с дозатором
6. Постельное для кровати в родзале
7. Пеленки одноразовые (5 шт.)
8. Лекарства (если есть договоренность, то список даст врач, или придется покупать в аптеке роддома, когда уже приедете рожать, что может быть дороже)
9. Ребенку: подгузник, распашонка, ползунки, шапка, носки, пеленка байковая и тонкая (по 2 шт.)
10. Мобильный телефон (заранее откл. звук!)
11. Фотоаппарат
12. Ангельское спокойствие и полное сосредоточение на себе :smille:
13. Дома оставить: украшения, прошлую жизнь, плохое настроение. Никому не сообщать, что вы уже едете в роддом - чем меньше людей знают, тем легче пройдут роды.

№2: В палату:

14. Зарядное на моб.тел. и фотоаппарат (делайте побольше фото в первые часы/дни, несмотря на усталость, – это будут самые дорогие фото малыша)
15. Тапочки моющиеся (еще одни для душа)
16. Трусы, которых не жалко (2-3 шт.)
17. Халат (удобнее - с запАхом)
18. Прокладки большие (1 уп.)
19. Пеленки одноразовые (5 шт.)
20. Постельное для палаты
21. Ночнушка, удобная для ГВ (2 шт.)
22. Мазь Бепантен (от трещин на сосках)
23. Зуб/паста, щетка
24. Шампунь, гель д/душа, мочалка
25. Цитеал (бактерицидный гель для подмываний)
26. Антиперспирант без запаха
27. Полотенце банное
28. Полотенца бумажные (2 рул.)
29. Салфетки влажные бактерицидные
30. Туал/бумага белая
31. Расческа, зеркальце, резинка
32. Мусорные пакеты
33. Кипятильник
34. Тарелка, чашка, ложка
35. Вода, травяной чай
36. На заметку: заранее приготовьте еды, которая не портится (если вдруг некому будет вовремя привезти вам поесть): каши, которые заливают кипятком, домашнее печенье, сухофрукты (Предупредите родных заранее, чтобы на праздничном столе в честь возвращения из роддома было больше еды, которую вам можно)
37. Блокнот, ручка
38. Термометр комнатный (если t в палате выше 22 гр. – на малыше максимум: подгузник, распашонка и ползунки, без шапок, носков и пеленок; при 25 гр. и выше: только подгузник и свободное пеленание тонкой пеленкой)
39. Косметика (в день выписки будете фотографироваться и в роддоме, и дома)
40. ОБЯЗАТЕЛЬНО: полные и четкие знания о ГВ (приготовить заранее :winks: ).
41. Ангельское спокойствие и терпение :smille:

№3: Для малыша:

42. Пеленки легкие (5 шт.)
43. Пеленки байковые (5шт.)
44. Сменный комплект одежек (2-3 шт., переодевать полностью 1 раз/сутки)
45. Влажные салфетки детские (использовать при смене подгузника, только, если негде подмыть ребенка водой (мыло не нужно)
46. Ножнички (малышу приятнее трогать вашу кожу, а не ткань царапок)
47. Подгузники (менять каждые 2-3 часа или чаще, если покакал)
48. Одежда на выписку

ДОМА уже есть:

1. Кроватка с постельным, но нам понадобилась только после 1,5 лет, до этого ребенок спал со мной рядом на пеленке
2. Слинг (пользовались сразу, малыш спал в слинге, не занимая рук, пока мы отмечали приезд из роддома)
3. Прокладки большие (2-3 уп.)
4. Бюстгалтер для кормления (2 шт.)
5. Клеенка медицинская
6. Клеенка детская
7. Пеленки легкие (10 шт., всего 20 шт.)
8. Пеленки байковые (10 шт., всего 20 шт.)
9. Одежки по сезону (если в доме t 25 гр. и выше – не одевать вообще; шапочка одевается только после купания или при t в комнате ниже 18 гр.)
10. Стиральный порошок и мыло детские (это все для стирки)
11. Ванночка, ковшик
12. Травы череда, ромашка (1 ст. ложка залить 200 г кипятка, настоять, процедить, вылить в воду для купания; купать ребенка просто в воде или с добавлением трав; никаких гелей/шампуней/мыла до 2-х лет не нужно)
13. Полотенце банное для ребенка
14. Полотенца маленькие (2 шт.)
15. Крем детский, еще лучше - натуральное масло (обрабатывать складочки)
16. Ватные палочки, ватные диски
17. Пипетка (если будете капать перекись на пупок), перекись водорода
18. Щеточка д/волос
19. Термометр для воды (опт. t 36-37 гр.)
20. Градусник электронный (норма для новорожденного до 37,5 гр.)
21. Термометр комнатный (опт. до 18-22 гр., не выше)
22. Ночник с плавной регулировкой света.
23. ОБЯЗАТЕЛЬНО: полные и четкие знания об уходе за новорожденным (приготовить заранее :winks: )

Если вы еще не успели купить что-то из списка, загляните в интернет магазин товаров для новорожденных - приятные цены и очень удобныеусловия доставки и оплаты. А главное, даже будучи в роддоме вы можете выбрать товары для ребенка и к выписке все будет ждать вас уже дома!

Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дефекты в изделиях и способы их устранения. 30-03-2015 21:07

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение

Дефекты в изделиях и способы их устранения.

                                                     

[показать]

                                                      [показать]

[показать]

                                                      [показать]

[показать]

                                                      [показать]

[показать]

                                                      [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские штанишки из ненужного свитера. 30-03-2015 21:02

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Детские штанишки из ненужного свитера.

Мастера переделок способны выдумать очень многое и интересное. Но кто бы мог подумать. что из ненужной кофточки можно сделать штанишки.Все на самом деле очень просто. Переделать кофточку или свитер можно за считанные минуты. Просто обрезаем рукава, если нужно немного подравниваем плечевые срезы, чтобы детали больше походили на выкройку половинку брюк (детских штанишек). Если нужно расстричь рукава и подрезать их до необходимой ширины — сделайте это. Потом сшиваем рукава между собой и притачиваем пояс — это может быть пояс-резинка или пояс из остатков свитера.
Смотрите фотоинструкцию, как из старого свитера сделать детские штанишки для дома своими руками:
[670x372]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавится от залома низа брюк (из тонкой ткани)? 30-03-2015 20:51

Это цитата сообщения julip Оригинальное сообщение

Как избавится от залома низа брюк (из тонкой ткани)?

Залом получился при попадании брючины под пятку. Исправляла брюки из х\б тонкой ткани.

Хочу пояснить, что залом получился при носке брюк с босоножками. Брюки  подшиты до середины каблука босоножек.

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cекреты выращивания земляники садовой 30-03-2015 17:13

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Cекреты выращивания земляники садовой

Cекреты выращивания земляники садовой

Для того чтобы урожай садовой земляники радовал вас каждый сезон, необходимо все подготовить правильно. К примеру, перед посадкой корешки саженцев садовой земляники необходимо опустить в глиняную смесь, в которую следует добавить стимулятор роста. Такая несложная процедура помогает образовываться крепким мочкам у корней, а стало быть и сама рассада укоренится быстрей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО-ЭЛИКСИР ИЗБАВИТ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 29-03-2015 21:38

Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение

ЧУДО-ЭЛИКСИР ИЗБАВИТ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

При приеме чудо-эликсир у многих людей пропадает зависимость от пива и других спиртосодержащих напитков.
Налейте в 8-10-лит­ро­вую стеклянную или эмалированную емкость (с металлом контакт недопустим) 1 л кефира, добавьте по стакану муки – пшеничной, ржаной, овсяной, ячменной, гречневой и обязательно манной. Если какой-то муки не будет в продаже, измельчите данные крупы на кофемолке. Все компоненты хорошо перемешайте деревянной лопаткой, залейте доверху емкости кипяченой холодной водой, сверху прикройте салфеткой (без крышки) и оставьте бродить при комнатной температуре на 3 суток, часто помешивая. После настаивания получится чудесный напиток, своего рода кисломолочный бифидок, который должен постоянно стоять без процеживания в тепле. Пейте этот эликсир сколько хотите: в любое время суток, и до, и после еды – разницы нет. После первого приема напитка ощутите улучшение работы печени и кишечника, будет выходить все гнилостное, ненужное и мешающее организму нормально работать. Одновременно хорошо очистятся почки, что немаловажно. А самое главное – чудо-эликсир постепенно и очень хорошо избавляет от алкогольной зависимости.
Если кому-то не под силу приготовить 8-10 л напитка, уменьшите количество компонентов из расчета на 3-лит­ровую банку. Полной и цельной считается норма, данная в рецепте, после которой в редчайшем случае бывает необходимо повторное приготовление эликсира.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
построение выкройки -основы 29-03-2015 20:51

Это цитата сообщения Отчаянная_хозяйка Оригинальное сообщение

построение выкройки -основы

http://womenstalk.ru/postroenie-vykrojki-osnovy-samyj-ponyatnyj-sposob-dlya-nachinayushhix.html

Сайт "Женские разговоры " - самый понятный способ построения выкройки основы для начинающих
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога после 50 лет: простые упражнения 29-03-2015 20:37

Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение

Йога после 50 лет: простые упражнения





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гюльчехра (не классическая) 28-03-2015 21:06

Это цитата сообщения Nadezda- Оригинальное сообщение

Гюльчехра (не классическая)

[604x424]
Гульчехра — это очень нежная курица, приготовленная с добавлением сметаны (сливок или молока), обязательно нужно положить специи и чеснок, а для того чтобы соус получился гуще добавляют муку. Гульчехра получается очень нежной и вкусной, а соус съедается до последней капельки. На гарнир можно сделать пюре или отварить макароны. Попробуйте гульчехру — это очень вкусно!!!

Ингредиенты:

куриное мясо (можно с костями) 400 гр,
ИНТЕРЕСНО? ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный рецепт шашлыка в банке, без мангала и углей 27-03-2015 20:27

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Оригинальный рецепт шашлыка в банке, без мангала и углей

Друзья, пришла весна! Скоро начнутся выезды на природу!!! Но хоть в лес пока рановато - нам ведь уже невтерпёж, когда за окном яркое солнце и весёлые трели пташек, а погодка так и шепчет... Поэтому в сети стали появляться оригинальные рецепты нашего горячо любимого шашлычка в домашних условиях, так сказать! Как говорится, может быть кому-нибудь и пригодится, особливо в выходные...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖЧИНА НЕ БЕРЕТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ ЖЕНЩИНЫ? 27-03-2015 20:20

Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖЧИНА НЕ БЕРЕТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА БЛАГОПОЛУЧИЕ ЖЕНЩИНЫ?

 

[435x289]Последнее время очень много женщин обращаются ко мне с одной и той же проблемой. Они жалуются на то, что мужчина не работает, не обеспечивает, не развивается, не проявляет себя, как мужчина. Я устала повторять всем одно и то же, поэтому в этой статье я расскажу всем и сразу, что к чему и как быть. Моя коллега, Екатерина Полищук, также внесла некоторые мысли в эту статью, опираясь на свою практику.

Эта статья для вас, если:

* Ваш мужчина не делает вам предложения, хотя вы живете вместе уже несколько лет;
* Ваш мужчина не работает и, судя по всему, не планирует работать;
* Ваш мужчина жалуется, провоцируя вас принимать на себя ответственность за решения.

Почему так происходит?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., 27-03-2015 18:48


10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»
И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.

8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.

И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.

9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине.

И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.
Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.

Для брюшного пресса

10. «Втягиваем живот»
И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.
На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.

ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии