Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

[показать]

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.

Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
…подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

Если боишься укола…
…кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

Если заложен нос…
…упрись языком в нёбо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет “откладывать”.

Далее

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Очень увлекает:)

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Вдохновилась постом модели о рукотворных пуговицах.
Нашла в архиве этот материал. По всей видимости, даже из одной книжки : )
Стильные , неформальные пуговицы, которых нигде не купишь, это, безусловно пуговицы hand made.
Начинаем собирать крышки с бутылок, старые цветные календари,
глянцевые журналы и творим!
Как сделать пуговицы из крышек:
[430x699]
описание с картинками

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Тапочки, связанные крючком [показать]

см. далее

Это цитата сообщения HappyLove Оригинальное сообщение

Брелок

[600x525]

Читать далее...

Потрясающий вязаный зайка

(я вяжу зайков разных без схем на глаз, но этот зайка мне ну очень нравиться)

[показать]

Источник - http://www.liveinternet.ru/community/2296102/post134152083/

Это цитата сообщения Динара_Миннахметова Оригинальное сообщение

Маленькие котики (шитье)

Нашла в инете
[378x576]
[408x576]
схема здесь

Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПОЛТАВСКАЯ Оригинальное сообщение

Энциклопедия старинной одежды***несколько слов ч 1

zhurnal.lib.ru/r/rusanow_wladislaw_adolfowich/encicl1.shtml

[показать]

[300x276]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Alla1505 Оригинальное сообщение

схема колье

[434x512]

 

[355x512]

Это цитата сообщения kralja_kralja Оригинальное сообщение

ДНЕВНИК ВСПОТЕВШЕГО МОСКВИЧА

7. 12 Проснулся оттого, что уплыла подушка.
7. 24 Пошел умываться. Ура! Наконец-то отключили горячую воду!
7. 24 А, нет, не отключили
7. 26 Все-таки отключили! Это была холодная вода!
7. 38 Захотел кофе. Поставил чайник в холодильник.
7. 53 Чайник вскипел.
7. 58 Кофе испарился.
8. 10 Никак не мог решить, что надеть на работу. В семейных трусах жарко, а стринги режутся...
8. 15 Решился на стринги и покупку карманного вентилятора
8. 16 Подумал и решил, что в стрингах нет карманов, вентилятор класть некуда.
8. 18 Вот блин, стринги то задом наперед надел... Или это все-таки перед?
"Дальнейший распорядок ..."

Это цитата сообщения тимч Оригинальное сообщение

Помидоры-однодневки Мечта рекомендую попробовать от АЛИСЫ.

[400x281]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Творожно-сметанный торт-суфле с печеньем

Простейший тортик без выпечки. Его может приготовить даже ребёнок годков этак девяти-десяти. Не смотря на простоту, торт вполне съедобный и даже вкусный.

[400x]

Читать далее...

Не дождетесь когда зацветут ваши цветы? Тогда сделайте букет больших и ярких подсолнухов из бумаги и ниток :)
[показать]

Материалы

* Желтые пластины бумаги (кружки бумаги)
* Желтые нитки
* Коричневые нитки
* Зеленая краска
* Клей

Инструкции
1. Для того, чтобы сделать такой подсолнух, нужно на кружке-основе из бумаги сформировать нечетное количество лепестков вокруг края. Далее закрепить нить желтого цвета с обратной стороны и обернуть желтую нить вокруг бумажного круга, переходя от одного надреза к противоположному (на другой стороне круга). В конце оборачивания нити, связать оба ее конца с оборотной стороны.
2. Отмотать с катушки немного коричневой нити и свернуть ее в маленький клубок, обмотав ее вокруг пальца несколько раз. Обернуть свободный конец нити вокруг полученного от желтой нити центра несколько раз и закрепить.
3. Закрепленный конец коричневой нитки обвязывать вокруг центра, пересекая желтые нити основы на лицевой стороне.
4. Когда необходимая площадь в середине цветка будет заполнена, убрать конец нитки под оплетенный круг. Для ствола взять палочку и покрасить ее зеленой краской, закрепив потом с обратной стороны цветка.

[показать]

Источник - http://familyfun.go.com/

[показать]

Материалы

* Декоративная бумага
* Клей
* Ножницы

Инструкции

1. Во-первых прямоугольник из куска декоративной бумаги размером 4х12 см сложить пополам, чтобы создать двухслойный прямоугольник размером 4х6 см.

[показать]

2. Для формирования воротника соответственно с двух сторон отступив 1 см от верхнего края сделать разрезы длиной 1 см.
3. Полученные два клапана склеить снизу с вырезанным из другой декоративной бумаги кусочком в виде галстука длинной 5 см и приклеить пару маленьких кнопок на воротник.

Источник - http://familyfun.go.com/

Наши любимые семечки: вред или польза?

Если попросить кого-нибудь назвать национальную русскую еду, то в список перечисленного обязательно войдут семечки подсолнечника. Россияне так любят их грызть, что во всей стране не найти человека, который хоть раз в своей жизни не покупал бы себе пакетик жареных семечек. И хотя это лакомство часто приводит к гастриту, язве желудка и даже к обострению аппендикса, наш народ все равно не заставишь отказаться от этого лакомства. Тем не менее, необходимо знать о вреде этих семян (между прочим, кошмарном сне стоматологов), ведь грызть их мы все равно не перестанем, но нужно понимать, в каких количествах это можно делать.
Наверное, чаще всех среди врачей пациенты врут стоматологам. Ну как признаешься человеку в маске и со сверлом в руках, что причиной той или иной пломбы стали вчерашние семечки? Да никогда! А ведь все дантисты наперебой разубеждают нас грызть семечки подсолнечника. Но ведь устоять невозможно, а значит, проблем с зубами не избежать. Тем не менее, давайте поищем и плюсы у всероссийской любви к черным зернам.

Польза
1. Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами — А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения.
2. При похудении существует масса диет, содержащих употребление семечек. Семена подсолнечника способны притупить аппетит, не давая тем самым человеку часто употреблять жирную пищу.
3. В белом ядре семечек более 25% полноценного пищевого белка, около 35% жира и много углеводов. Кроме того, семена подсолнечника богаты витаминами, которые укрепляют кожный покров и слизистые оболочки человеческого организма, нормализуют кислотно-щелочной баланс.
4. Маленькие белые зернышки — кладовая микроэлементов: цинк, фтор, йод, кальций, железо. И эти богатства семечки сохраняют на протяжении всей зимы, за что и получили название «природных консервов».
5. Семечка является средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также помогает при заболевании печени и желчевыводящих путей. В семечке около 20 % белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты.
6. Полезнее семечки в скорлупе, чем без нее. В очищенных семечках жиры окисляются.
7. Семечки подсолнуха по содержанию в себе полезных веществ очень похожи на все остальные виды. Но в то же время и отличаются тем, что содержат фолиевую кислоту и витамин В6.
8. Благодаря содержанию специфического для этих семян витамина они хорошо способствуют укреплению, как волос, так и ногтей. К тому же все больше и больше семечки продолжают использовать в косметологии. Так, созданные скрабы для тела на основе семян помогают удалить омертвевшие клетки и восстановить структуру кожи, создавая эффект «обновленной».
9. Психологи утверждают, что семечки, а точнее процесс их щелканья, очень полезен для успокоения нервов: когда нервничаешь, стресс и тд, то нужно чтобы руки были чем-то заняты, поэтому семечки помогают расслабиться и отвлечься — как четки у мусульман.
10. В 100 граммах семечек содержится более 300 миллиграммов магния — в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе, считающемся одним из основных поставщиков этого элемента.

Вред:
1. Семечки не стоит есть желающим похудеть. В 100 г подсолнечных семечек содержится целых 520 ккал. А это значит:

½ стакана семечек = 2 порции вареного риса или плитка шоколада;

1 стакан = ½ батона хлеба или порция шашлыка из свинины.

2. При обжарке большая часть полезных веществ, содержащихся в семечках, разрушается.
3. Длинные корни подсолнуха вбирают в себя из почвы все, что можно и что нельзя. Чаще всего среди неприятных добавок обнаруживается кадмий, вредное воздействие которого на организм человека давно доказано. И поскольку контроля за выпуском и продажей семечек нет практически никакого, то и гарантий того, что купив семечки неизвестного происхождения, за вечер Вы не нагрызете в свой организм солидную дозу кадмия, тоже никто дать не может.
4. После длительного лусканья семечек зубная эмаль во рту разрушается, из-за чего даже в молодости зубы у человека крошатся, становятся некрасивыми, и часто на них образуются черные пятнышки — зубные камни.
5. Семечки отрицательно сказываются на голосовых связках. Их нежелательно употреблять певцам, т.к. после их употребления горло как будто смазывается и петь высоко артистам невозможно. Часто об этом говорят еще в музыкальных школах.
6. Некоторые специалисты утверждают, что кубанские бабушки лечат свои ревматические ноги, опустив их в мешок с горячими семечками, после чего идут на рынок и продают их (не ноги, а семечки) в кулечках мелкими партиями.
7. Исследователи протестировали обычные семечки и пришли к выводу, что они могут нанести организму серьезный вред, Читать далее...

Запечатывание ногтей - что это?

Современные женщины все чаще сталкиваются с проблемой ломкости ногтей, их расслоения, медленного роста. Все это может быть вызвано ведением нездорового образа жизни, неправильным питанием, частым использованием бытовых химических средств.

Процедура запечатывания ногтей способствует заживлению ногтевой пластины, ее восстановлению. Со временем ногти приобретают здоровый естественный цвет, становятся прочными и крепкими, улучшается их рост.

Запечатывание ногтей в салоне

Удобнее всего запечатывание ногтей можно произвести в косметологическом салоне у мастера маникюра. Процедура эта займет около 30-40 минут. Мастер очистит ногтевые пластины от лака, сделает ванночку для рук в солевом растворе. Затем специальной шлифовальной пилкой обработает каждый ноготь – это уберет все неровности и разогреет ноготь. После этого уже можно наносить специальный крем, в состав которого обязательно входит пчелиный воск. Заканчивают процедуру запечатывания втиранием в ногти витаминизированного масла. В результате этого на ногтевых пластинах образуется легкая защитная пленка, которая держится около трех недель. В это время можно пользоваться декоративными лаками. Для усиления эффекта запечатывания ногтей рекомендуется повторять эту процедуру в течение 3 месяцев каждые 3 недели.

Запечатывание ногтей дома

Если нет времени посещать косметологический салон, можно попробовать производить запечатывание ногтей и у себя дома. Для этого, помимо свободного времени, также понадобятся специальные средства: шлифовальная и полировочная пилки для ногтей, морская соль, которая послужит основой ванночки для рук и ногтей, крем с пчелиным воском и витаминизированное масло для ногтей.

Перед началом процедуры обязательно стереть с ногтей устаревший лак и распарить ногти в ванночке с солью. После этого можно приступать к разогреву ногтей с помощью пилочки. Каждый ноготь следует шлифовать пилкой не менее 2-3 минут. Затем массажными движениями в разные стороны в каждый ноготь втереть крем на основе пчелиного воска. Сейчас многие производители косметики для рук выпускают такой крем, и найти его в продаже не будет проблемой. Крем оставить на 5-10 минут до полного впитывания. Остатки крема затем можно удалить ватным тампоном. Заканчивается запечатывание ногтей втиранием витаминизированного масла. В самом конце можно удалить остатки масла и нанести на ногтевые пластины основу под лак. Она позволит не только защитить ногти от негативного воздействия, но и выровняет их поверхность. Результат после одной процедуры будет незначительным. Чтобы добиться стойкого улучшения качества ногтевых пластин, запечатывание необходимо производить каждые 3-4 недели в течение 3 месяцев.

Источник - http://www.online-salon.ru/zapechativanie_nogtey.php

Это цитата сообщения Lulabi Оригинальное сообщение

Вязаные джинсы

В таких стильных джинсах ваш малыш будет чувствовать себя самым настоящим ковбоем, его уж точно не напугают ни дождь, ни холодный ветер!
[503x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения Стрельцов Оригинальное сообщение

10 китайских "чайных" запретов

[650x250]

Запрет первый - не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно "проникновению волка в дом", в Китае издревле советовали "не пить чай на пустое сердце".

Запрет второй - не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

[/B]Запрет третий[/B] - не пить холодный чай. В то время, как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

[640x507]

Запрет четвертый - не пить слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый - долго не заваривать чай. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле, то в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Запрет шестой - не заваривать многократно. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев. Второй - 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

[308x277]

Запрет седьмой - не пить чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

Запрет восьмой - не пить чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения, лучше сделать это через 20-30 минут после еды.

Запрет девятый - не запивать чаем лекарства. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

[400x400]

Запрет десятый - не пить вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

[400x270]

Источник

Как связать шарф Вивьен?

Связать шарф крючком - проще простого. Можно взять практически любой узор и связать полосу нужной длины и ширины. Узоры крючком красивы с обоих сторон, в отличие от спиц. Так что в этом смысле выбрать проще. При желании края шарфа можно обвязать краевыми узорами. Это придаст шарфу большую декоративность и женственность.

[показать]

Этот шарф связать очень просто. Он состоит из двух частей. Первая - узкая сетка из столбиков с накидом, составляющая основу шарфа, а вторая - широкая пышная кайма. Я вязала крючком №4. "Пряжу взяла "Детский каприз" 225м/50 Г, понадобилось 250 Г (если рюшу вязать в две нити)
[показать]
Шарф голубого цвета связан из пряжи "Детский каприз" 60% шерсть мериноса. В две нити.
[показать]

1. Вяжем 15 воздушных петель. Плюс 3 петли вместо столбика с накидом для первого ряда. Далее еще 2 ВП, пропустить 2 ВП в цепочке, а на третьей вяжем столбик с накидом. Так вязать до конца ряда: 2 ВП, пропустить 2 петли и связать столбик с накидом. Все следующие ряды повторять. Столбики с накидами вязать над столбиками с накидами. Получается сетка.
2. Теперь поворачиваем вязание и кайму вяжем вдоль шарфа. Сперва простыми столбиками обвязываем край. в каждой "клеточке" по 3 столбика без накида.
3. Следующий ряд вяжем столбиками с накидом. Увеличиваем количество петель ровно в два раза. То есть из каждой петли предыдущего ряда вывязываем по 2 СН (столбик с накидом).
4. Этот ряд вяжем как и предыдущий. Снова увеличиваем количество петель в два раза.
5. Последний ряд вяжем все теми же столбиками с накидом, но увеличиваем количество петель в 1,5 раза. Из двух петель предыдущего ряда вывязываем по 3 петли.
Все, шарф готов.

Шарф "Вивьен 2"
[показать]
Если хотите сделать шарф попышнее, то можно сделать кайму с двух сторон. Я связала ее другим цветом, получилось очень симпатично.
[показать] [показать]

Автор шарфа - Анастасия Мальцева

Взято отсюда - http://vilushka.ru/VK/sharf.html

© Внимание! Авторский материал. При копировании любой части этой статьи обязательно давайте прямую ссылку на источник. Такую ссылку: Как связать шарф Вивьен?