Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рисово – овсяная диета, целебная и косметическая диета

• Рисово – овсяная диета, целебная и косметическая диета

• Овсяная диета вместе с очищением и исцелением организма, хорошо помогает для быстрого похудения, поэтому она является и целебной и «косметической» диетой.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

[300x225]
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Ожирение – одна из самых распространенных проблем нашего общества. Наш образ жизни располагает к этому. Мы мало двигаемся, натуральные продукты едим в недостаточном количестве, окружающая среда экологически загрязнена, частые стрессы – все это способствует накоплению лишних килограмм. Многие годы лекари и знахари искали рецепты для похудения, и часто их преподносила сама природа.
Народные рецепты проверены многими поколениями и очень удобны в применении.
На скорые результаты надеяться не нужно, но терять лишние килограммы вы будите правильно.

много рецептов

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ЛИМОННЫЙ СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

[200x201]
ЛИМОННЫЙ СОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Эксперты считают, что вода с лимонным соком помогает в борьбе с лишним весом. Употребление воды с лимонным соком, кроме похудения, также способствует выведению токсинов, шлаков из организма, поддерживает высокий уровень энергии. Как использовать воду с лимонным соком для похудения?

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА похудею 100%

ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА

Каждый человек знает, что среди всех кисломолочных продуктов, одним из наиболее полезных для здоровья является кефир. Данный продукт благотворно влияет на обмен веществ, успокаивает нервную систему. Он содержит в себе много витаминов. Поэтому не странно, что сегодня популярной является кефирная диета для избавления от лишнего веса. Существует множество вариантов таких диет. Рассмотрим наиболее известные из них.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА



Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

и голодать не нужно!

[350x233]
Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира, когда я училась в институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами. К моей радости, рецептик был дан, и я до сих пор пользуюсь им, если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море. Рекомендую его и вам: без истязаний для организма и с эффектом. Курс рассчитан на 21 день.

Итак,

*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.

*два следующих дня - белковые.
-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса, или столько же рыбы (сыра или творога)
-На обед - 1 стакан мясного бульона, 100 г мяса или рыбы, 1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока
-полдник - 1 стакан кефира
ужин - как завтрак

*еще 2 дня - овощные. Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день ,кроме картошки ,бананов и винограда.

В таком графике держитесь все три недели, не забывая пить поливитамины - это очень важно.
Я теряю за один курс до 7 кг.

 

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

похудею 100%

 

Вкусно! Красиво! Волшебно! Разнообразно!   Меня всегда диеты напрягают именно однообразием: здоровую еду люблю, но на придумывание чего-то вкусного с минимумом калорий не хватает фантазии. Я уверена, такой подход к собственному организму заслуживает огромного уважения.


 

ДИЕТА В КАРТИНКАХ

А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.
Сижу на ней время от времени. Она у меня палочка-выручалочка уже на протяжении нескольких лет. Я всегда получаю нужный результат. Составляла и подбирала ее под себя достаточно долгое время. Методом проб и ошибок нашла оптимальный вариант. Чтобы не голодать и в то же время достаточно быстро сбрасывать вес. Смотрите, может и вам приглянется.Читать далее

здесь начало

Продолжение.Часть вторая

Продолжение.Часть третья

Заключительная часть

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

На пользу - рыбная диета

[200x303]
Хотя человеческий скелет твердый, он живой, все кости постоянно в той или иной степени изменяются в ответ на нагрузку и другие факторы. Значит, кости надо ежедневно 'подкармливать'. Морепродукты содержат сраниителыго мало жирок и много белка.
Рыба составляет прекрасную альтернативу посгному мясу. Иммунитет укрепляют даже консервы — тунец и горбуша (с костями) в собственном соку. К тому же жирная рыба богата всем известными омега-3-жирными кислотами, оберегающими наше сердце от инфаркта. Вот тут-то наша диета и заиграет всеми цветами радуги! Убиваете сразу нескольких 'зайцев': худеете, боретесь с остеопорозом, укрепляете сердце и иммунитет.

 

 

Продолжительность диеты — 10 дней. Каждый день,

далее

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

посолим...и никаких болячек на губах!

   Опять этот ужасный герпес на губах. Как же от него поскорее избавиться?
В этом случае мне помогает обычная повареннаясоль. 3-4 раза в день я прикладываю к "простуде" несколько крупинок мелкой соли, и герпес заживает гораздо быстрее, чем от любого лекарства. А еще каждый час я кладу на язык маленькую щепотку соли и потихонку рассасываю ее.

   Готовлю специальную мазь от герпеса.

• Беру 2 ст.л.йогурта, добавляю 2 измельченные дольки чеснока, 1ч.л. любого растворимого кофе, по столько же меда и пшеничной муки. Хорошо все размешиваю и накладываю небольшое количество смеси на пораженные герпесом участки губ. После того как мазь подсохнет и отвалиться, накладываю свежую порцию. Через 3 дня от герпеса не будет и следа.

    Если вы не хотите готовить мазь, то можно просто натирать больное место на губах разрезанной долькой чеснока. После этого нужно смазать болячку медом, смешанным в равных частях с яблочным уксусом.

копилка семейных советов 2010 10

[показать]Читать далее...

[показать]Читать далее...

какая красота!!!

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения -_Shinshilla_- Оригинальное сообщение

Вышитая брошь

Очень подробный и доступный мастер-класс по изготовлению вышитой броши от Натальи Коротковой, работы который можно увидеть в галерее Фассетты, а также полная коллекция украшений Наташи на"Ярмарке мастеров".
Читать далее

[показать]

Серия сообщений "УКРАШЕНИЯ ИЗ БИСЕРА":

Часть 1 - Анютины глазки
Часть 2 - Схема вязания ожерелья на спицах.
...
Часть 98 - Спиралька из стекляруса
Часть 99 - простой браслет
Часть 100 - Инет-магазины бусинко-вышивальные по всему миру... пользуйтесь на здоровье!

http://forum.valexiya.com.ua/viewtopic.php?f=22&t=260

МК "Бабочка Махаон или мозаичное плетение"
[показать]
Многие хотели бы сделать бабочек из бисера (и не только их), но у некоторых есть проблемы с мозаичным плетением. В этом МК я постараюсь объяснить, как делать не прямое полотно мозаикой, а фигурный край – как крыло бабочки. Заодно и выставлю схему бабочки Махаон. Схема крыльев – моя, а туловище бабочки мозаичное плетение по кругу. В МК не могу добавить как делается туловище, т.к. это разработка Наталии Бушевой и, с моей стороны, будет не тактично это делать… книга Н.Бушевой недавно вышла и вы её можете приобрести при желании. Есть другой вариант – если кто-то знает как связаться с Натальей Бушевой и может у неё спросить – можно ли добавить в МК как делается туловище (именно это туловище – рисунок и порядок прибавлений-убавлений – моя схема), то я добавлю, а иначе – не могу.
Правую часть бабочки я уже сделала и МК буду делать по левой части, но разницы нет – схема одна и та же, как для правой, так и для левой части.
Нам будет необходим бисер: желтый, черный, синий, красный, мононить, игла.Читать далее...

Это цитата сообщения Avangardi Оригинальное сообщение

Уроки бисероплетения

Творчество » Бисероплетение » Уроки бисероплетения

[250x188]  Урок 1 – Организация работы при бисероплетении  Приложение 1 – Памятка для бисерщика  Приложение 2 – Некоторые полезные вещи для бисерщика

Читать далее...

Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение

Декоратиные узелки

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Декорирование бисером

Очень красивые штучки для мастериц, работающих с бисером предлагает журнал "Чудесные мгновения"

Читать далее...

автором поста является Альбина_Бычкова. взяла здесь http://www.liveinternet.ru/users/3553917/rubric/1309376/


БИСЕР

http://anothercountry-morwyn.blogspot.com/

http://www.etsy.com/shop/AnotherCountry

http://beadandbutton.com

http://www.beadcave.com/julia/galle...oxes/index.html

http://www.jennifermaestre.com/images/port/pencils/


http://bornofbeads.com Там драконы проживают

http://oceanie.rdv-creatif.com/

http://try-to-be-better.blogspot.co...ch/label/Peyote

http://www.serafinibeadedjewelry.com/index.htm

http://www.beadcave.com/julia/galle...oxes/index.html

сумки, обшитые бисером

http://interweave.richfx.com/catalo...ed_Bag_Gallery/

http://etsy-beadweavers.blogspot.co...-challenge.html


Мастеркласс Гузель

http://www.magic-beads.ru/patterns/necklaces/1885/

Дракон http://biser.info/node/90921

http://vyolina.skyrock.com/

http://simkha.gallery.ru/ Ольга Шнейдерова

http://www.artbeads.co.kr/

http://cloclotiti.chezblog.com/page...ism=&thisd=


Конкурс Bead Dreams

http://www.beadandbuttonshow.com/bn...?c=a&id=200

Схема коровки

http://www.biser.info/node/48804

http://beadibulle.over-blog.com/7-index.html

http://pencio.chezblog.com/

http://liliepoupette.chezblog.com/

http://beandbead.canalblog.com/


http://nath-beads.skyrock.com/3.html

http://atelierdelaulo.canalblog.com/archives/p13-3.html

http://centperles.canalblog.com/archives/p10-10.html

http://perlamersy.canalblog.com/

http://bagousenfollie06.skyrock.com/3.html

http://maripas.canalblog.com/

http://lesbijouxdejenny.chezblog.com/

http://www.flickr.com/photos/irregexp/

http://www.bazylistudio.com/portfolio.htm


http://businka-lisa.livejournal.com/

http://www.beadinfinitum.com/Kits/i...ml#spinning_top Всевозможные плетеные бусины

http://judith27k.blogspot.com/2008/...d-versions.html

http://beadwork.about.com/od/freebe...ng_Patterns.htm

Читать далее...

Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение

Листики всякие разные

Все материалы взяты из интернета в разное время, в связи с этим, указать источник затруднительно.
[241x349] Читать далее...

Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение

Плетение цепочки «крестики» одной иглой.

Способ 1 (рис. 2). Этот способ обычно используют для изготовления изделий, в которых нужно сплести заданное количество крестиков и вернуться в точку начала плетения. В качестве примера сплетем цепочку длиной в 4 крестика.

Иголкой с нитью набираем 4x2+2=10 бисерин. Вводим иглу в 7-ю бисерину сверху — получаем

Читать далее...