Это цитата сообщения O_Mila Оригинальное сообщение

мой макияж Smoky Eyes. День и ночь

По просьбам девочек запечатлела технику нанесения Smoky Eyes, дневного и ночного варианта. Надеюсь и в этот раз вас не разочарую раскраской
[448x329]
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Лечебные и оздоровительные ванны: рецепты

[350x200]Для оздоровления организма дома несложно сделать лечебную ванну. Температура воды не должна быть черезчур высокой - 36-38 градусов. Длительность приема ванны 5-10 минут детям и 15-20 взрослым. Голова, грудная клетка в области сердца, шея должны быть над водой.

Рекомендуются к применению такие ванны:
Солевая ванна (при сердечно-сосудистых расстройствах, неврозах, болезнях опорно-двигательного аппарата) - 250-350 г морской или каменной соли растворить полностью в воде. Курс принятия таких ванн либо через день, или 2 раза в три дня. За один курс - 10-15 ванн.
Читать далее...

Это цитата сообщения rozakos Оригинальное сообщение

система омоложения

Людмилы Бродацкой системы омоложения
Хочется вновь стать молодым…
А ведь это возможно!

    Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».  Людмилы Бродацкой из Житомира переворачивает все с ног на голову. 
    Вы, наверное, обратили внимание, и это подтверждают ученые,  что на фотографии всегда человек выглядит несколько старше, чем на самом деле. Глядя ежедневно на себя в зеркало, не замечаешь, как меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы  летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если тебе за 40. 
Людмила Яковлевна, педагог по образованию, 25 лет отдавшая средней школе, однажды разглядывая себя на фото, поняла, что так дальше жить нельзя. Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало и зеркало, но вот фотография… 
    И отправилась Людмила Яковлевна в Украинский центр здоровья в надежде изучить все системы омоложения, имеющиеся в мире. 
Семь лет она испытывала это на себе и своей семье, и достигла потрясающих результатов. Теперь она ездит по стране и читает лекции, пытаясь поделиться тем, что узнала в Центре здоровья, и тем, что открыла сама. 
    Так в чем же секрет системы Бродацкой? 
    - Когда человек стареет, он замечает за собой, что быстрее начинает уставать. Усталость – это энергопауза. Март, апрель, май – период энергопаузы. Мы устаем, потому что нам не хватает энергии. В этом случае нужно отдохнуть, поспать, но ни в коем случае не заставлять себя работать через силу. 
    Главное в жизнедеятельности организма – это система очищения. И самая простая – это очищение водой. 
    Существует такая наука – биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов. Было замечено, что с 3 до 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает с 5 до 7, желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают. Значит, эти часы и являются оптимальным временем приема пищи. 

    Утром человек должен принимать воду, так как работают почки и кишечник, которые выводят токсические вещества. Если утром не выпить холодной воды натощак, почки блокируются. «Фанта» и «Пепси-Кола» имеют консерванты, ароматизирующие и красящие вещества, поэтому для очистки их применять не следует. Чай, кофе тоже не могут заменить воду, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения. 
    Полезно пить воду со льдом. Все долгожители утром не едят. Они пьют холодную родниковую воду, часто – текущую с ледников. 
    Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки. 
    Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать – либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч.л. на стакан воды). Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть воды можно пить. 
    Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока. 
    Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами. 
    Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными  фруктами и овощами или сырыми растительными салатами. Зимой – сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Листья нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их на кофемолке). 
    Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает кишечник. А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник. Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы. 
    Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения. 
Вашу обычную пищу принимайте вечером в 17-19 часов, причем хлеб – в самом конце еды. Не пейте ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной, не разогревайте ее. 
Исключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, а также исключите прием жидких блюд – борщей Читать далее...

Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение

Книги, события которых происходят в школах для девушек

[700x426]
 

Smart_girls

more

Это цитата сообщения Happy__baby Оригинальное сообщение

Книги о сильных женщинах

[500x334]

Smart_girls

more

Это цитата сообщения Горсть_Счастья Оригинальное сообщение

Эпиляция воском. Часть 1: Теплый воск для тела.

Здравствуйте, дорогие читательницы сообщества! =)

Этим летом я загорелась идеей эпиляции воском. В первую очередь меня интересовала эпиляция бикини, а именно глубокого бикини. И я начала читать, читать,читать,читать... на эту тему как в Make_up, так и в других сообществах. Сейчас я практикую эпиляцию воском везде, где мне нужно удалить волосы: ноги, руки, подмышки, бикини. Хотя нет, есть еще брови =) Но там старый добрый пинцет или threading(удаление волос ниткой).
Захотелось поделиться тем, что я узнала за месяц поисков онлайн и что опробовала на себе. Начнем с теплого воска в картриджах, так как это не так страшно для большинства девушек. Очень много текста

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Tutu dress - для самых маленьких

[показать] 

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

llifepieces Филадельфия и ее милые игольницы.вот идея для творчества

[показать]  [700x632]

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Платья для крещения Little Darlings

  [показать]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

митенки-зверушки от Оливии Ковач

 

[570x440]

2.
[570x426]

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

красивые светящиеся шары.,шары под ноги и когда нет гелия.в общем ПРАЗДНИК
 

 Воздушные шары – это отличное украшение для праздника. Огромное количество цветов, форм и размеров позволяет украсить помещение и задать торжеству настроение. Здесь я расскажу вам, как удивить всех гостей на следующей вечеринке очень интересным декором и сделать красивые светящиеся шары. [показать]

Нам понадобится:

Читать далее...

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Аксессуары в детскую

[показать] Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ ГЕНЕРИРОВАТЬ НОВЫЕ ИДЕИ.
 

  [показать]

1. Мозговой штурм

 

 Автором этого метода является Алекс Осборн. Группа людей активно предлагает различные идеи, участники группы пытаются их развить, тут же анализируют их, выявляя недостатки и преимущества.

Читать далее...

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Кофточка с листочками (спицы) для девочки.

[322x329]

Читать далее...

Это цитата сообщения aich Оригинальное сообщение

Великолепные броши Юлии Севастьяновы
 

 

[427x640]

[480x640]

>>>

Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение

Роспись лица текстильной куклы. Мастер-клас.

Автор этого подробного МК по тонировке и росписи лица текстильной куклы - Эллада Маграмова.

СМОТРЕТЬ МАСТЕР-КЛАСС >>>
[465x366]

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Tilda

Tilda

[показать]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Украшения из атласных лент. Очень красиво! Мастер-класс

Пост на тему украшений своими руками из атласных лент. Это наверно самые красивые розы из лент, которые я встречала. Очень красивые, нежные) Отличная идея для создания украшения для маленькой принцессы. На корейском сайте нашла подробный фото мастер-класс. Думаю, что многим понравится и пригодится. Желаю вам удачи в творчестве и поменьше разочарований в людях)

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

МК необычной розы.

ИСТОЧНИК

 автор- Лилия (Садриева)Трушкова

Читать далее >>>

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем большого леопарда. Выкройка и фото мастер-класс

Не хотите сшить большого леопарда и украсить свой интерьер? Помню, как раньше мечтала такого заиметь, но стоили они бешеных денег. Леопарда можно сшить из велюровой, бархатной ткани или из искусственного меха. Видела в магазинах как раз такие леопардовые расцветки. Для работы вам понадобится ткань с леопардовым рисунком, войлок для внутренней стороны ушей, искусственный мех для мордочки, леска для усов, наполнитель, проволока для каркаса, нитки с иголками, швейная машинка. Высота леопарда 21 см от пола.

[540x440]

[показать]

[540x360]

Читать далее...