Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
ПРИМЕРНАЯ СХЕМА ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ, которую предлагает М.Королева-3
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
5 блюд из молодых кабачков
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Хит-парад рецептов из авокадо
[показать]Суп с авокадо
Разогреть 1.1 л куриного бульона (свежего или из кубиков) и перелить в блендер. Добавить 3 очищенных авокадо и порубить на максимальной скорости 30 сек. Дать остыть при комнатной температуре. Нарезать 1 авокадо дольками, разлить суп по тарелкам и украсить дольками авокадо и свежим нашинкованным кориандром.
Гуакамоле - мексиканский соус
Мелко нарезать 6 перьев зеленого лука, 2 очищенных зеленых перца чили, 2 зубчика чеснока и 15 гр свежего кориандра. Очистить 3 авокадо и размять их в пюре. Соединить все ингредиенты в салатнице, приправить солью и соком лайма. Разровнять поверхность и сверху посыпать 1 очищенным от кожуры и семян и измельченным помидором. Подавать с лепешками тако.
Это цитата сообщения Дуновение Оригинальное сообщение
Пилатес - Для осанки и пресса (видео урок)
Пилатес - видео урок
Если вы не из тех, кто любит активные и динамичные занятия аэробикой, тогда видео урок "Пилатес для пресса и осанки" идеально вам подойдет. Упражнения, продемонстрированные в данном обучении, направленные на укрепление не только мышц брюшного пресса, но и вашей осанки. Не смотрите на то, что вам придется повторять одно и тоже по несколько раз. Благодаря медленным, но качественным движениям, уже очень скоро вы увидите позитивные изменения!
Онлайн видео урок "Пилатес для пресса и осанки" доступно для просмотра в любое подходящее для вас время.
Приятного просмотра!
http://uroki-online.com/
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Кабачковый рулет
[показать]кабачoк — 300 гр.
мука — 0,5 ст.
молоко — 300 мл.
яйцо куриное (свежее) — 3 шт.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Хачапури по-домашнему
Продукты для рецепта:
200 мл молока
1 яйцо
1 ч. ложка сухих дрожжей
1 ч. ложка сахара
0.5 ч. ложки соли
2 стакана муки
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Рулет из индейки
Продукты для рецепта:
250 гр шампиньонов
1 крупная луковица
2 зубчика чеснока
100 гр твердого сыра
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Гратaн из кабачков
Многого я от этого блюда не ожидала, честно. Положа руку на бутылку оливкового, запеканка она и есть запеканка, каким гратаном ее ни назови. Как же я ошибалась! Убийственно, убийственно вкусное сочетание молодых кабачков, нежнейшего сливочного соуса и сыра. Остановиться - совершенно невозможно.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Как заготовить клубнику на зиму
КЛУБНИЧНОЕ ПОВИДЛО «ОСОБОЕ»
Продукты:
На 1кг клубничного пюре: 2 стакана сахара.
Способ приготовления:
1.Клубнику переберите, промойте, проварите без воды на слабом огне до мягкости. Снимите с огня, охладите, протрите через сито.
2.В полученное пюре всыпьте сахар, варите повидло до необходимой густоты. Затем снимите с огня, разлейте в банки, закатайте.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Рулет из шпината с грибами
Рулет получается достаточно большим, а приготовление начинки можно облегчить, используя просто обжаренные грибы с тертым сыром без белого соуса. Шпинат, конечно, можно использовать свежий, предварительно измельчив его.
Продукты:
для рулета:
- 150г замороженного шпината
- 4 яйца
- щепотка мускатного ореха
для начинки:
- 250г шампиньонов
- 25г сливочного масла
- 2ст.л. муки
- 150мл молока
- 70г тертого сыра
- 1ст.л. горчицы в зернах
- соль, перец
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Клубника(земляника). Полезные и лечебные свойства Клубники.
Состав клубники
Земляника (клубника) обладает замечательными пищевыми, полезными и лекарственными (целебными) свойствами. Земляника (клубника) содержит сахара (до 15%), витамины С, группы В, фолиевую кислоту, каротин, клетчатку, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты. Оказывает общее оздоровительное влияние на
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лечебные свойства коньяка
Лечебные свойства коньяка можно объяснить содержащимся в нем «букетом» биологически активных веществ. Коньяк можно назвать сильным противомикробным и противовоспалительным средством, в небольших количествах его можно использовать как настойку.
Предлагаю несколько рецептов народной медицины с использованием коньяка:
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
Специи от А до Я
Читайте по теме: О травах и специях
| НАЗВАНИЕ СПЕЦИИ | ПРОИСХОЖДЕНИЕ | КАК ПРОДАЕТСЯ | КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ |
| Асафетида (Asafoetida)  | Иран, Афганистан, Индия, Северный Пакистан | Встречается в виде кусочков, но чаще продается молотой | Очень умеренно в вегетарианских региональных блюдах Южной и Западной Индии, в соленьях, с чечевицей, в супах и соусах, в блюдах со свежей или соленой рыбой. |
| Ваниль (Vanilla)  | Южная Америка, Мадагаскар, Сейшельские острова, Таити | Стручки, экстракт или эссенция (избегайте синтетические ванильные ароматизаторы) | В мороженом, молочных пудингах и кремах, в тортах, в сладких фруктах на десерт и в ирисках. Промойте и обсушите стручок перед тем, как использовать в пудингах,затем храните его в плотнозакрывающейся банке с сахаром, чтобы получился ванильный сахар. > Ванильный торт |
| Бадьян (Star Anise)  | Китай, Вьетнам | Целые или поломанные стручки в форме звезды; в молотом виде | С китайской уткой, в блюдах с говядиной или свининой, в рыбных супах, гуляшах и маринадах. Используйте целиком или кусочками, так как в оболочке больше аромата, чем в семечках. Употребляйте в сиропах, в которых готовится груша или ревень для придания легкого лакричного вкуса. > Пряные груши |
Продолжение >>>
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Творожный торт с виноградом
Хоть и называется тортом, но является типичным чизкейком. Он оригинален, прост, вкусен и главное – делается без выпечки.
Рецепт творожного торта с виноградом.
Для основы:
150 гр изюма; 250 гр мюсли
Для творожного мусса:
500 гр нежирного творога; 150 гр сахара; 3 яичных желтка; сок 1 лимона; 250 гр взбитых сливок; 20 гр желатина; 3 ст.л. абрикосового джема.
Для украшения:
150 гр миндальных лепестков; по 100 гр черного, желтого и розового винограда.
Для начала сделаем основу. Для этого измельчаем мюсли и изюм блендером до однородной массы.
Теперь сделаем творожный мусс. Взбиваем на водяной бане сахар с желтками и лимонным соком до полного растворения сахара. Затем в смесь вводим замоченный предварительно и растопленный желатин, а также творог и сливки.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Кофейно-творожный чизкейк
Этот кофейно-творожный чизкейк сделать невероятно просто. Его даже печь не надо.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Розы для свадебного торта. ЛЕПКА. Мастер-класс
Всех приветствую! Предлагаю вам посмотреть мастер-класс, как можно слепить розы для свадебного торта из сахарной мастики. Мастер-класс можно использовать для лепки цветов и из пластики, глины или холодного фарфора.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Рецепты салатов с кальмарами
Всем известно о пользе морепродуктов. Кальмары универсальны в смысле скорости приготовления, вкуса, цены и многообразия блюд, которые можно из них приготовить. Предлагаю Вашему вниманию рецепты салатов с кальмарами.
Многие уверены, что с приготовлением кальмаров много мороки. Это глубокое заблуждение. Для того, чтобы легко очистить кальмаров, есть одна маленькая хитрость: сначала их опускают в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты, а потом уже под струей холодной воды очищают от пленки. Дальше все зависит от фантазии и ассортимента продуктов в холодильнике. Знаете ли Вы, что даже классический салат «Оливье» можно приготовить с кальмарами вместо колбасы? Вариантов огромное множество. Главное – не бояться экспериментировать!
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Яблоки запеченные с медом, корицей и шоколадом и черносливом
|
Приготовление:
Яблок сейчас у всех много, кажется))) У меня мешок кислых и твердых. Для этого рецепта понадобятся именно они. С яблока срезаем верхушку, надрезаем ножом и вычищаем ложкой серединку. В получившуюся чашечку кладем 1 черносливину (мягкую, если такой нет - замачиваем предварительно чернослив в кипятке на 10-15 мин). Поверх чернослива укладываем яблочную стружку (мелко порезанную серединку яблока без косточек). Заливаем все это смесью из меда и корицы. На 1 среднее яблоко 1 ст.л. меда и шепотку корицы. | ||