[574x604]Ингредиенты (на одни мини-тортик диаметром 12-14 см):
100 мл. белков (от 3-х крупных яиц)
80 гр. грецких орехов
щепотка корицы
20 гр. печенья (я брала "Марию")
20 гр. муки
80 гр. сахара
Для крема
130 мл. молока
50 гр. сливочного масла
1 ч. ложка муки
2 ст. ложки кукурузного крахмала
60 гр. сахара
1 ч. ложка рома (не добавляла)
[604x402]Ингредиенты:
5 крупных мандаринов
1,5 стакана сахара
75 г сливочного масла
1 яйцо
1 стакан кефира
3 стакана муки
сода
соль.
[604x453]Алина Смит
Вы любите шоколад? А кофе "Каппучино"?
Тогда этот тортик для вас!
Очень нежный, мягкий, шоколадный, с творожным кремом и ярко выраженным ароматом кофе...
[300x239]Вы уже пробовали консервированную дыню? Вкус настолько интересный, что невозможно описать словами. Самое время приготовить на зиму, не правда ли? Надеюсь, Вам понравится!
Нам необходимо:
Дыня (не переспевшая!) - 3 шт
Сахар — 2 стакана
Чайная ложка лимонной кислоты
Дыни очистить от кожуры и удалить семечки, разрезать на небольшие треугольники (можно кубики). В литровую банку насыпать сахар, лимонную кислоту и залить водой до края банки, перемешать. Наш сироп вылить в кастрюлю и довести до кипения. Куски дыни сложить в литровые банки, залить горячим сиропом и накрыть крышками - стерилизовать 15 минут, закатать и перевернуть вниз крышками до полного остывания.Зимой дыня остается твердой и издалека напоминает консервированный ананас.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ФОРЕЛЬ, ЗАПЕЧЁННАЯ В СЛОЁНОМ ТЕСТЕ С ИМБИРЁМ И КЛЮКВЕННЫМ ДЖЕМОМ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Опьяняющий яблочный торт
Для любителей кулинарных приключений посвящается! Бывают рецепты, в которые влюбляешься с первого взгляда. Я вообще не равнодушна к яблочной выпечке, но наткнувшись на рецепт этого пирога поняла, что не сделать его просто не могу.
[650x429]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Торт мороженое "Зефирное лакомство"
Продукты:
1 кг зефира
2 яйца
2 пачки рассыпчатого печенья
1/2 стакана сахара
1 стакан молока
200 гр. сливочного масла
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Таблица калорийности продуктов питания и блюд
[240x157]При сбалансированном рациональном питании для подсчета требуемого количества поступающей с пищей энергии используется таблица калорийности продуктов питания.
Калорийность 100 г. продута в килокалориях.
| Продукты |
Калорийность |
| Хлеб ржаной | 190-200 |
| Хлеб пшеничный | 230 |
| Масло сливочное | 780 |
| Масло растительное | 870-930 |
| Маргарин | 750 |
| Жир топленый | 920 |
| Крупа овсяная | 380 |
| Крупа гречневая, манная,рис | 330 |
| Макаронные изделия | 340-360 |
| Шпик свиной | 800 |
| Мясо говядины | 100-120 |
| Мясо свинины | 150-180 |
| Куриное мясо | 180-200 |
| Яйцо (1 шт.) | 75 |
| Колбаса | 200-300 |
| Ветчина | 370 |
| Сосиски | 200-220 |
| Семга, севрюга | 150-180 |
| Окунь морской, палтус | 100-120 |
| Судак, треска | 60-70 |
| Молоко | 65-70 |
| Сметана | 200-250 |
| Творог жирный | 200-230 |
| Творог нежирный | 50-70 |
| Сливки 20% | 200 |
| Сыр | 300-350 |
| Сыр плавленный | 220-240 |
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Суповая диета - эффективное похудение!
Суповая диета - это отличный способ скинуть несколько лишних килограммов и похудеть. Лишний вес создает много неприятных моментов. При лишнем весе появляется одышка, боли в спине и мышцах. Поэтому, если у вас нет хронических заболеваний, нарушений оьбмена веществ, диабета, вы смело можете избавиться от нескольких лишних кг благодаря суповой диете!
Американским профессором диетологии Барбарой Роллс было проведено исследование. В нем приняло участие 24 женщины. На протяжении 4-х недель половина из них получала на обед тарелку куриного супа с рисом и овощами, а другая половина - рисовую запеканку с овощами.
При одинаковой калорийности блюд результаты экспериментов отличались друг от друга.
Женщины, получавшие суп, больше наедались и при этом смогли снизить вес на 2 кг в среднем.
Суповая диета включает следующее меню.
На завтрак: разрешаются низкокалорийные фрукты, тост с сыром и зеленый чай.
На обед: куриный суп с овощами и рисом.
На ужин: 100 г обезжиренного творога, зеленые овощи, запеченное мясо или отварная рыба.
Как приготовить куриный суп?
На 2 л воды - 600 г куриного мяса, горсть риса, 2 моркови, немного цветной капусты или брокколи, зеленый горошек, зелень петрушки и укропа.
Сварить бульон, снять жир, посолить и поперчить. В куриный суп выложить все овощи, а за 10 мин. до готовности рис с зеленым горошком. При подаче посыпать зеленью петрушки и укропа.
на правах рекламы
Если же суповая диета вам не понравилась, можете попробовать другую. Например, японская диета чрезвычайно актуальна и популярна, а главное - эффективна! Желаю всем позитивных результатов!
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Осенние маски длрасоты.я вашей к
Если вы хотите сохранить и продлить красоту вашей кожи, а может быть улучшить, то воспользуйтесь народными рецепты по уходу за кожей.
Природа дает нам все, что нам нужно. Натуральные ингредиенты масок не содержат вредных химических веществ, которые могут раздражать кожу. Но все же прежде, чем делать маски, убедитесь, что у вас нет аллергии на какой-нибудь из компонентов.
[226x301]
Яйца и мед
Эта маска подходит для любого типа кожи, так, что идите к вашему холодильнику и делайте питательную и нежно отшелушивающую маску с использованием яиц и меда.
- Смешайте один яичный желток с одной столовой ложкой меда, до однородной концентрации
- Нанесите смесь на кожу, избегая области вокруг глаз.
- Подушечками пальцев аккуратно, но быстро массируйте ее на вашей коже. Смесь станет липкой, и таким образом вы сможете удалить некоторые мертвые клетки кожи
- Как только смесь станет липкой, смойте его теплой водой.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Шторы в кухне
Шторы в кухне
А, сейчас поговорим о шторах для кухни. Сейчас вошли в моду жалюзи и римские шторы для кухни. Но, думаю, что и Вы согласитесь со мной - кухонные занавески не теряют своей актуальности и привносят в интерьер кухни домашний уют и тепло. Шторы для кухни можно купить или сшить самим - это уже выбор каждого из нас.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Подборка рецептов от кашля. Пригодится)
Кашель является одним из самых неприятных проявлений простуды, тем не менее, от него очень просто избавиться с помощью целебных рецептов народной медицины.
● Необходимо взять свежую редьку, вырезать в ней отверстие и влить в него 2 столовые ложки жидкого меда. Накрыть отверстие плотным материалом на 4 часа. Для того чтобы избавиться от кашля следует принимать по 1 чайной ложке выделившегося сока редьки 3-4 раза в день до приема пищи, а также перед сном.
● Следует мелко нарезать лук, добавить в него две столовые ложки меда, залить одним литром воды, довести до кипения, после чего варить на медленном огне в течение двух-трех часов. Полученную смесь следует процедить, остудить и принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Гардеробные комнаты
Гардеробные комнаты
Сегодня, вновь поговорим о благоустройстве наших маленьких, нет, наверное уже не маленьких, а нормальных квартир. А, точнее, как оформить или устроить гардеробную комнату. Гардеробная комната сейчас уже всем знакома. И все же, и на данный момент не все могут отделить для нее отдельное помещение.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение печени от вредных веществ
От состояния нашей печени зависит здоровье всего организма в целом. При болезнях печени человек становится всем недовольным, раздражительным, нервным, страдает бессонницей или сонливостью. Очищение печени будет намного эффективней, если во время его проведения придерживаться вегетарианской диеты.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Курица "Кордон блю" запеченая в духовке - вкуснейшее блюдо с большой историей...
[344x462]
Кордон блю – очень интересное и чем-то загадочное название для блюда… Блюдо, как и его название, пришло к нам с Франции со времен Людовика XV. У этого блюда длинная и запутанная история, но остановимся мы на рецепте кордон блю.
Кордон блю, по сути, это обычная котлета, только натуральная, фаршированная ветчиной и сыром.
Но как бы то ни было, эти фаршированные куриные грудки ужасно нежные и вкусные, а делать их совсем не сложно.
В оригинальном варианте грудки зажариваются в огромном количестве сливочного масла, но у меня вариант немножко поздоровее: я их запекаю в духовке.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ
|
Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу. |
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
1812–2012. Бородинское сражение
[показать] Михаил Кутузов во время Бородинского сражения. Художник А.П.Шепелюк
Русская армия не была готова к такому сражению. Она численно существенно уступала французской. И в полосе вторжения главных сил Наполеона была развёрнута крайне неудачно. 1-я Западная армия под командованием военного министра Барклая де Толли и 2-я Западная армия под командованием генерала П. И. Багратиона были удалены одна от другой на сотню километров. Именно в этот разрыв и двинулась центральная группировка французских войск, стремясь разбить обе русские армии поодиночке. 3-я Западная армия генерала А. П. Тормасова находилась на Волыни. Её отделяла от армии Багратиона двухсоткилометровая лесисто-болотистая полоса Полесья. Обособленные русские армии действовали без единого управления и координации сил. Поэтому 1-я и 2-я Западные армии отступали, стремясь быстрее соединиться.
Это цитата сообщения Муромлена Оригинальное сообщение
Война 1812 года глазами очевидца
7 сентября 2012 г. - 200 лет со дня Бородинского сражения
[показать]
Христиан-Вильгельм Фабер-дю-Фор. На Бородинском поле у Семеновского, 7 сентября 1812 г.
Изображен один из напряженных моментов боя за Багратионовы флеши.Около 10 часов утра, во время четвертой атаки, французам удалось захватить Багратионовы флеши. Создалось опасное положение. Багратион организует войска для контратаки.
Возглавив 2-ю гренадерскую дивизию, он ударил во фланг наступающей французской пехоте, а дивизии Воронцова и Неверовского атаковали ее с фронта. Неприятель начал отступать.
В этот момент Мюрат (на литографии он в центре на белом коне), пытаясь восстановить положение, схватил одного из командиров полка за шиворот и закричал: «Что вы делаете?!» Полковник, указывая на поредевшие ряды солдат и горы трупов, ответил, что здесь невозможно дальше оставаться. «А я-то остаюсь здесь!» - крикнул Мюрат.
Контратака русских войск была настолько стремительной, что наполеоновским войскам пришлось отступить. Русская кавалерия преследовала неприятеля до ручья Каменки, и только счастливый случай спас от плена начальника французской кавалерии Мюрата. Соскочив с коня, он спасся в левой флеши, еще занятой французским батальоном, с которым и отошел.
Христиан-Вильгельм Фабер-дю-Фор (нем. Christian Wilhelm von Faber du Faur; 18 августа 1780(17800818), Штутгарт, — 6 февраля 1857, там же) — немецкий батальный художник. В звании лейтенанта служил во французской армии в составе корпуса маршала М. Нея и прошел всю кампанию 1812 года. Отец Отто Фабера-дю-Фора. Известен своими литографиями на основе войны 1812 года.
[400x648]
Христиан-Вильгельм Фабер-дю-Фор. Автопортрет. 17 апреля 1813 г. (Баварский музей армии. Ингольштадт)
Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение
ИШИАС
Что делать при болях в спине и защемлении седалищного нерва? 27.01.2012 | Автор: admin Яндекс.Директ Все объявления Упражнения для седалищного нерва! Эффективные упражнения при защемлении седалищного нерва! Смотрите здесь: gym.ozdorovitespinu.ru Здравствуйте уважаемые мои читатели! По статистике посетителей блога «здоровый образ жизни» с поисковых систем, все чаще обнаруживаю, что приходят больше всего по одному запросу «защемление седалищного нерва лечение«. Но к сожалению информации по этому вопросу я дала мало в этой статье, поэтому сегодня решила раскрыть данную тему более подробно! Что такое воспаление седалищного нерва? Когда легкое жжение в нижней части спины приобретает интенсивный характер с прострелами в одну из нижних конечностей, скорее всего это и означает, что произошло воспаление седалищного нерва. При сильном воспалении, больной страдает от невыносимой боли, сопровождающейся мышечной слабостью и общим недомоганием. Седалищный нерв – всем нервам нерв! Седалищный нерв – это самый крупный нерв в человеческом организме. Он образовался в результате слияния 2-х поясничных и 3-х крестцовых корешков и именно благодаря его природе, нижние конечности приобретают свои двигательные и чувствительные ветви. Медицинский термин воспаления или невралгии седалищного нерва известен, как ишиас. Симптомы болезни Кто болел ишиас, одно только воспоминание о седалищном нерве, приводит их в ужас. Безусловно, в зависимости от стадии заболевания, наблюдается разнообразный характер болевых ощущений. Болезнь может иметь острую и хроническую форму, когда приступы ишиас проявляются периодически. Кроме того, немаловажную роль играет повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость болезненных ощущений, а также психо-эмоциональное состояние больного. Ведь, ни для кого не секрет, что одну и ту же болезнь люди переносят по-разному. Однако, воспаление седалищного нерва – болезнь довольно подступная, она сопровождается нарастанием приступообразных болей и жжением в области поясницы. В начале болезни, как правило, появляется односторонняя боль. Характерным симптомом заболевания является быстрое распространение болевых ощущений в область ягодицы, бедра, голени. Довольно часто можно наблюдать онемение и покалывание (парестезию) нижних конечностей. В запущенном состоянии, при остром воспалении, больной практически не может передвигаться самостоятельно, даже глубокое дыхание доставляет невыносимую боль, не говоря уже о приступах кашля или обычном чихании. Примечательно и то, что болевой синдром невозможно смягчить, меняя положение тела. Поэтому многие задаются вопросом: «Каковы же причины столь неприятного и злостного недуга?». Причины воспаления седалищного нерва Одна из основных причин ишиас — ущемление или растягивание нерва, которое проявляется: из-за грыжи межпозвоночного диска, в результате поднятия тяжести, при получении травм позвоночника (падений, ударов); при появлении новообразований; в результате стеноза (сужения) спинномозгового канала (наиболее подвержены лица после 60-летнего возраста); Ишиас может возникнуть при остеохондрозе, когда в результате изменения межпозвоночных дисков происходит раздражение нервных корешков седалищного нерва. Кроме этого, воспаление нерва могут спровоцировать: переохлаждение, инфекция полости таза, тромбы и абсцессы. Ввиду столь разнообразных причин появления ишиас, для успешного лечения, очень важна правильная постановка диагноза. Установив правильный диагноз, даже настолько коварное заболевание, можно излечить народными методами. Как лечить воспаление седалищного нерва? В случае воспаления седалищного нерва, пожалуйста дорогие читатели, отнеситесь к данной проблеме своего организма с большей ответственностью и в первую очередь выполните некоторые общие рекомендации. Они, возможно, не помогут при запущенной форме, но не позволят усугубить болезнь и облегчат страдание больного. Во-первых, при появлении симптомов ишиас нужно сразу исключить мягкие кровать и кресло, это только усилит боль. Во-вторых, при появлении боли в пояснице важно не переохлаждаться и не поднимать тяжести, так вы оставите надежду на то, что воспаление пройдет самостоятельно без осложнений. В-третьих, при боли в спине старайтесь меньше наклоняться и не делайте резких движений. Если воспаление седалищного нерва произошло из-за ущемления, вследствие смещения межпозвоночных дисков, первое, что необходимо предпринять – поставить диски на место. Без этого начального шага, нужно обязательно запомнить главное правило: при смещении и выпадении межпозвоночных дисков недопустимо пользоваться согревающими средствами! Более подробно Вы узнаете посмотрев данное видео: Зажатый (ущемленный) нерв еще больше разбухнет и воспалится под воздействием согревающих компрессов и мазей, чем усугубит состояние больного во стократ. В таких случаях необходима помощь квалифицированного (дипломированного)